Ⅰ 体育运动对呼吸系统的影响
体育运动对呼吸系统的影响
优点:
(1)经常进行运动的人呼吸器官的构造和机能会发生良好的变化。
(2)主要使骨性胸廓发达胸围加大。
(3)增加了从肺内向外排气的量又为肺内充满较多的气体提供了空间条件。
(4)使呼吸肌诼渐发达且力量增强。
(5)由于膈肌的收缩和放松能力提高肺活量加大。
(6)随着训练水平的提高,肺通气量相应增大。
(7)由于促进了肺的良好发育,使肺泡的弹性和通透性加大使有利进行气体交换。
缺点:
随着运动加强度增加,呼吸膜厚度有从正常到增厚变薄最后直到破裂的可能,如当呼吸道出现炎症会出现一系列变化,使呼吸膜呼吸作用减弱。
Ⅱ 适当科学的体育锻炼对运动系统的良好影响有哪些
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消回化系答统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
Ⅲ 体育运动对人体三大系统有哪些影响
1、体育运动对人体三大系统的影响之对心血管系统
适当的运动是心脏健康的必由之路,有规律的运动锻炼,可以减慢静怠时和锻炼时的心率,这就大大减少了心脏的工作时间,增加了心脏功能,保持了冠状动脉血流畅通。
2、体育运动对人体三大系统的影响之呼吸系统
经常参加体育锻炼,特别是做一些伸展扩胸运动,可以使呼吸肌力量加强,胸廓扩大,有利于肺组织的生长发育和肺的扩张,是肺活量增加。
3、体育运动对人体三大系统的影响之消化系统
适宜的体育运动对促进消化系统的发展有良好的影响,反之,会带来不良影响。经常从事体育运动,可增加人体能量物质的消耗,反射性地提高了胃肠道的消化和吸收机能。
体育运动具有强身健体、娱乐,另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同,体育就具有不同的功能,但是自从体育产生以来,强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象,以身体活动为基本手段,增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。
尤其是随着社会经济的发展,人们的生活水平得到了提高,人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面,希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。
体育活动是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。体育的本质特点,是以身体练习为手段,发展身体,增强体质,促进人的全面发展,为社会发展服务。
体育运动是培养孩子们的能力与习惯。运动既是一种习惯,也是一种能力。从行为模式的角度看,某些运动能力还是一个人综合能力的重要组成部分。
比如会游泳,在遇到突发事件落水时就是一种救命的能力;会骑自行车,在日常生活中不但能锻炼身体,也是一种很好的交通手段;由运动练就的机敏灵活的反应、巧妙的双手和强健有力的臂膀,到了工作岗位上就有可能转化为许多劳动或工作的基础性能力。
Ⅳ 试述体育运动对人体运动系统的影响。
不同的运动可以锻炼人体不同的部位,对人的精神状态和身体状态都有很好的帮助,适量的运动能让人保持清醒、头脑敏捷、反应迅速,过量或不运动的则有反效果
Ⅳ 体育锻炼对人体各大系统的影响
首先,我们可以确定,在大的属性上,体育教学与运动训练都是人类活动,内是以身体活动为主要方容式的一种人类活动和社会现象,那是一种以人的身体能力和心理过程的优化或潜力的挖掘为重要目的或手段的人类文化现象。体育教学与运动训练都是教与学的双边活动,都受身体、生理、心理的影响;都必须防病、防伤、注意安全;都受场地、器材、自然环境的制约和影响;都要把思想教育贯彻渗透到教学与训练中去,故体育教学与运动训练是相互渗透、相互借用。很难说哪一种学校体育教学中的体育活动项目就一定不能转化为竞技体育(运动训练项目),任何一种体育项目,只要当它是表现人与人之间的一种“存在差别”那么这种运动就变成了“竞技运动”;如果一种体育活动用在了体现人的健康情况,那么这种活动就是健康体育,所以说,运动训练的项目与体育教学中的体育活动内容是共通的,可以借用也可以互相转变的,如我校根据本校的实际情况把竞技体育中的棒球运动引入学校,做为体育教学中的一项重要教学内容,而棒球教学又促进了棒球代表队高水平的发展,并且几年来为学校争得了很多名誉,使学校的知名度得到很大提高。
Ⅵ 运动对运动系统的影响及作用机制
那个运动对运动系统的问题也是你发的哈....运动的时候心脏搏动增强,血液流动加快,通过神经调节和体液调节来协调全身脏器的血供,像是压力感受性反射、心肺感受器引起的心血管反射、颈动脉体和主动脉体化学感受性反射、躯体感受器引起的心血管反射还有一些内脏感受器引起的反射和脑缺血反射......
Ⅶ 下列关于体育锻炼对运动系统的影响叙述错误的是() A.增加关节的牢固性 B.增加关节的活动范围
科学、系统的体复育锻炼,即可以制提高关节的稳定性,又可以增加关节的灵活性和运动幅度.体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度,并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚,因而可使关节的稳固性加强.在增加关节稳固性的同时,由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高,关节的运动幅度和灵活性也大大增加.体育锻炼,能促进血液循环,加强骨骼肌的营养,使肌细胞获得更多的营养,使肌细胞变粗,体积增大.而不是肌细胞数量增加. 故选:D. |
Ⅷ 简述体育运动对运动系统的影响
答:1)体育运动对骨骼结构与机能的影响; 2)体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性;
3)体育运动对肌肉结构和形态的影响。
Ⅸ 体育锻炼对运动系统有何影响
适度的、科学的体育锻炼,能提高身体机能,身体各系统运行,保持身体健康发展。
Ⅹ 体育锻炼对运动系统有何影响
一、提高运动精神和团队精神
在运动场上,孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜,学会传球,不把所有的荣耀都归给自己。
简单地说,孩子需要学会输,他们必须知道自己不总是最好的,这样他们才会更加努力,并成长为一个更顽强的人。