高中学校体育活动

㈠ 学校可以搞的体育活动有哪些

上了高中一般上体育课都是先跑5圈，剩下就是自己玩了，都是打篮球，乒乓球，羽毛球，跳绳等活动，

㈡ 学校开展体育活动有哪些重要的因素

一、突出课堂教学，严格执行国家课程计划，开齐开足上好体育课

体育课时要按照国家课程计划规定，确保小学1—2年级每周4课时，小学3—6年级和初中每周3课时，高中每周2课时。积极实施新的体育课程标准，根据不同年龄学生的身心发展特点选择教材和教学形式，提高课堂教学质量和效益。教学中要增加身体素质和体能练习的比重，积极培养学生自我锻炼能力和创新能力。

二、广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”，确保学生每天运动1小时

中小学全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25~30分钟富有特色的大课间体育活动。大课间体育活动时段内认真组织学生开展广播操、校园集体舞及有本校特色的体育活动。没有体育课的当天下午安排1课时的体育活动，列入学校课表。大课间体育活动及课外体育活动由班主任和体育教师共同组织实施。寄宿制学校每天要组织学生早锻炼。

三、全面实施《国家学生体质健康标准》，完善学生体质健康和学校体育评价机制

建立健全《国家学生体质健康标准》测试报告书和公告制度。各级各类学校要组织学生开展各种形式的锻炼活动，认真参加体质测试。学校要配齐测试器材，规范测试方法，加强对测试工作的监管，确保测试数据的客观真实性。学生体质健康测试结果纳入对学生的评价报告。学校测试的结果定期向上级教育行政部门、社会和家庭公告，并列为学校业绩考核的重要指标。

四、进一步巩固和完善初中学生毕业升学体育考试制度

科学合理设置考试项目内容和评分标准，适当提高区分度，逐步加大体育考试成绩在中考总分中的比例。全面实施高中学生综合素质评价，从2008年起，凡国家三级以上运动员、参加省级教育行政部门组织或认可的体育竞赛活动获单项前六名或集体比赛前六名，参加市级教育行政部门组织或认可的体育竞赛活动单项前四名或集体比赛前四名的主力队员、体育课考核成绩和《国家学生体质健康标准》达到优良级者可评为A级，并记入档案供高校录取时参考。

五、建立健全学生体育竞赛制度

每四年举行一届综合性运动会，每两年举行一届专项性运动会。各市(县)、区教育行政部门、市学校管理中心要建立中小学体育竞赛制度，学校每年至少要举办一次体育运动会、一次体育文化科技节，注重培养学生的体育兴趣和特长，使每个学生都能掌握两项以上的体育运动技能。结合学校实际情况因地制宜地开展以班级为单位的体育竞赛活动，做到人人有参赛项目，班班有体育活动，校校有体育特色。

六、切实减轻学生过重的课业负担，保障学生的睡眠和体育锻炼时间

小学、初中、高中学生每天在校集中学习时间分别不超过6小时、7小时、8小时，睡眠时间分别不少于10小时、9小时、8小时。学校作息时间向学生家长通报，并接受社会监督。

七、建立完善学生健康体检制度

教育行政部门和学校要定期为学生进行健康检查。学校每学期要对学生视力状况进行两次监测，坚持每天上下午做眼保健操，帮助学生掌握科学用眼知识和方法，降低近视率。加强学校食品和饮用水卫生专项监督检查，各地每年要组织3~4次定期与不定期检查。学校要有针对性地加强心理健康教育，逐步建立健全青少年心理健康教育、指导和服务网络。

八、完善大中专院校、高中阶段学生军训制度

按纲施训，丰富军训内容；在义务教育阶段学校开展“少年军校”活动。

㈢ 如何开展高中生课外体育活动

一、开展体育课外活动的意义
1、学生终身体育发展的需要
当今运动种类层出不穷，《体育法》和《全民健身计划纲要》的贯彻实施，终身体育观念将逐渐普及，学生在未来发展中将处在何种环境和条件进行何种类型的运动，这都取决于习惯及创新意识的良好培养。叶圣陶先生说过：“什么是教育？简单一句话“就是养成习惯”。这些习惯的形式，创新意识的培养不仅在体育课堂上的重复练习，而更重要是在课外更多时间的学习、训练，让学生在不同的环境下用学到的东西创造性地解决将来可能遇到的问题，开展课外体育活动是符合这方面的要求。
2、实施“全民健身计划”，也是学生身心发展的需要
《全民健康计划纲要》明确指出，全民健身的主体是青少年，也就是我国各级学校的在校学生，从中央到地方各级政府都非常重视青少年的身心发展，而真正落实到实际行动上的并不多，其主要原因就是各级学校对全民健身只是谈在口头上，没有落实到实际行动上，更没有充分认识到广大青少年才是全民健身的主体，换句话说，没有认识到开展全民健身的主要目的就是增进青少年的身心健康，而开展课外体育活动而以俱乐部的形式也是很好与全民健身计划是一致的。
3、延伸体育课堂，克服体育活动时间的不足
开展课外体育活动，可以弥补学生正常上课期间活动时间不足，使学生熟悉掌握运动技术或形成“一技之长”；可以丰富课余生活；可以培养良好的兴趣爱好，同时，也符合“健康第一”的指导思想，锻炼学生的体魄。
4、促进学校体育整体协调发展，为竞技体育培养后备人才
开展课外体育活动，将对学生进行各种体育技能的训练，同时还有利培养“一技之长”。在班、年级和学生各个层次上都有条件普遍建立各自的运动代表队，推动学校各种运动竞赛的广泛开展。促进学校体育的整体发展，并使学校真正成为培养运动人才的摇篮，也利于挖掘、发现有运动天赋的学生，促使其迅速成长，为国家源源不断地输送竞技运动后备力量，对有效解决我国竞技运动发展中存在后备人才缺乏、后劲不足的老大难问题具有现实意义。
二、开展高中生课外体育活动的策略
1、明确教学目标，使学生养成对待体育活动的积极态度。
通过课堂教学与课外体育活动，对体育与健康意识强的、能积极参与体育锻炼的学生重点培养。为全体学生合理制定锻炼计划，掌握正确锻炼方法，学会自我评价和体育欣赏水平，提高体育文化修养，进一步提高运动技术水平；对于体育与健康意识差的学生首先提高其体育与健康意识，使其积极参加体育锻炼。使大部分学生掌握1――2项运动技术，提高自练、自娱能力为主要目标；对于伤、弱、病的学生以提高他们克服困难的信心，增强健身意识，科学锻炼养护、保健为主要目标。同时充分利用体育骨干协助组织和引导全体学生针对自己情况选择合适的运动项目与方式积极投入体育活动中。
2、实施多元化课外体育活动的形式
体育新课程多元化课外体育活动是在学校课外体育活动中开展多种形式的体育活动，根据学校的现有条件和学生的特点开展不同的课外体育活动，没有统一固定的课外体育活动形式，其宗旨是让所有的学生活动起来，一切的活动围绕学生来，让所有的学生达到锻炼的效果的课外体育活动组织形式。多元化课外体育的开展和学校的选项教学同步进行，在开始选项教学选项的同时，根据学校的校本资源和学生兴趣爱好以及选项教学开展的项目来确定本学期课外体育活动的内容，并一同并入选项教学中的问卷统计，并做好统计归类，便于统筹安排开展切合实际和操作性强的课外体育活动项目；在此基础上学校根据调查的结果和学校的具体情况开展课余体育活动，在时间上学校确定具体活动的时间，前提是要保证每天每人一小时的课外活动时间；在内容的选择上学校根据确定下来的开展项目，任学生的兴趣进行选择，但每个学生必须要选择每天一小时的活动总时间；在组织管理上，学校根据学生的选择进行分类管理，每一个项目要有一个以上的教师管理并负责辅导。
3、开展体育传统项目结合新兴体育运动项目等各类丰富多彩的课外体育活动
根据学校活动课的特点，在活动课内容设计中，要做到学生的发展、兴趣与学校实际相结合，活动内容尽量“精选多开”。“精选”是选择一些活动价值高的内容，备足器材，重点推开；“多开”是根据学生的个人特长和兴趣爱好，学校尽量提供更多的活动内容，让学生有自己喜欢的，可以自主选择，激发学生参与活动的兴趣。同时对学校运动会、体育各类竞赛进行了综合改革，改变了学校多年来以田径项目为“龙头”的运动会，增加了集体性、趣味性、娱乐性、社会性的项目，如篮球投篮、足球射门、男生袋鼠跳、搬运接力、三足行、棋类项目、拔河、接力、障碍比赛、远足、定向越野等，扩大学生们的参与面。同时保留传统课外体育活动的“两操”，但是这“两操”的开展与以往的开展有较大的区别，而并不像以往强调学生必须要参加的，开展“两操”学生的选择是自愿的，就是在规定的时间里全校开展“两操”活动，“两操”仅仅是学校课外活动的一个项目而已，学生也可以选择其它大课间的活动内容。这样在课外体育活动时，学生对这些内容的活动积极性得到大幅度的提高，活动效果好。

㈣ 适合高中生玩的体育活动

哈哈大师兄，回答一下。跳皮筋……柔力球……羽毛球……乒乓球……踢毽子……打口袋……遛狗（一堆人抢一个球）……还有拿篮球轮流砸人脑袋……划拳（可以忽略）……小鸡抓老鹰（貌似有点混乱）blabla,and so on……

㈤ 高考体育项目有哪些

每所学校是不同的，高考体育考试项目大致分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。

1、 身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、 辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。

考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮，排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。

3、 专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

(5)高中学校体育活动扩展阅读：

体育生往往分成：

1.直接报考体育类院校的体育生；

2.报考综合性大学的体育特招生。两者没有本质区别，只是被高校录取后的学业及任务不同。

参加中考的考生，也须拥有体育方面特长，在中考之后要参加所报考的高校的体育测试，测试成绩并不与中考成绩相加。一般的示范性高中，都会给予参加中考的体育生降分录取！

主要就业方向：本专业培养具备系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才。

单考招生办法

（一）经本人申请并获得一级运动员、运动健将、国际健将及武术武英级（或以上）称号之一的考生可参加招生学校对其进行的文化课单独考试。

（二）招生学校组织单独考试的考试科目不得少于三门，语文、数学、外语为必考科目。考核标准不得低于高级中等教育毕业考试的要求。

（三）高校通过单独考试招收的 一级运动员的人数不得超过该校招收高水平运动员人数的20%。

（四）招生学校应从文化课单考及体育测试成绩合格的考生中确认能够完成专业培养教学任务的考生名单。将拟录取考生名单报生源所在省级高校招生办公室核准，并办理录取手续。

㈥ 高中生课间体育活动

男生女生大搭配

㈦ 高中的体育课

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。

让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。

然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。

㈧ 有什么适合高中生体育活动

高中体育中，男生可以选择打篮球或者跑步！女生适合羽毛球！具体还需根据个人爱好！

㈨ 高中如何进行一小时体育活动

可以化整为零，分散活动，比如下课时间要充分动起来，每日早起晨跑，放学回家路上走15分钟（坐车的可提早一站下车）......想得到的都可以