㈠ 体育活动作文
我喜欢的一项体育活动
要说体育活动，我最喜欢的就是打羽毛球了!
记得我在二年级时，经常看到大人们打羽毛球，看到羽毛球在空中飞来飞去，再看看大人们灵活地的技艺，我很艳羡。便摇着妈妈说：“妈妈，我想学打羽毛球!”妈妈摸了摸我的头说：“想锻炼是好事，但要坚持到底哦!”我兴高采烈的点点了头。
回到家，我便拿起羽毛球拍，跳到妈妈面前说：“妈妈，咱们现在就学吧!”妈妈无奈地说：“好吧，但是要坚持，不能半途而废!”我冲妈妈做了个鬼脸，跑了下去。
在开始时，妈妈先给我演习了拿羽毛球的动作，我不屑一顾，心想：这有什么难的?我一学就会!妈妈示范完了，我拿起球拍，轻轻一打，然而，并没有我想的那么简单。只见羽毛球好像在捉弄我似的，轻轻一躲，我不但没打着，而且还飞进了垃圾桶!我很不服气，又拿了个球，使劲一打，这回没想到的是：球拍跟着羽毛球一起飞了过去，只听“砰叽”一声，球拍掉在了的上，我哭笑不得：平时看阿姨们打得行云流水，为什么我学着那么难?我百思不得其解，一次又一次打了起来，可一点也不奏效。可是越急越见不到成效，我仍见不到成效，我仍然没有接住它!我很生气，将球拍放下，气鼓鼓地想：“真是的，打羽毛球真难，当初为什么要学它呢?好后悔呀！我已经没有了信心，跑过去跟妈妈说：“妈妈，我能不学吗，好难呀!”妈妈微笑的说：“轻敌了吧!认真点，你一定能学会!”，妈妈这句话激励着我，我有精神抖擞的练了起来，这次，我没有气馁，而是坚持不懈。我又开始打了起来，渐渐地，我发现我已经掌握住了技巧，打得更熟练了，虽然我已经满头大汗了，但我依然坚持练习。果然，功夫不负有心人。我学会了打羽毛球
，对羽毛球产生了浓厚的兴趣，每当看到电视上有羽毛球比赛时，我都要好好学习一番，那一场场惊险的球技，让我紧张极了！羽毛球是我无法割舍的爱好!
羽毛球给我带来了无限乐趣，为我带来了益处，它不但使人强身健体，还对我的成长有帮助，我爱羽毛球!
摘自：出国留学网 作者：You
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㈡ 写一次体育活动的作文
“叮铃铃”一阵清脆的上课铃声传入我们的耳朵，这节课是体育课，我们怀着兴奋的心情如飞似的奔向操场。
集合完队形以后,体育老师让我们分散自由活动，我们一下子欢呼起来，树上的小鸟也跟着叽叽喳喳地叫个不停，好像也为我们欢呼呢！同学们有的跳绳，有的踢毽子，还有的在打球……我左思右想，玩什么好呢？我眼珠一转，终于有了一个好主意：做游戏。
游戏的规则是：先在沙土边挖一个小坑，再准备点小石块，每人五个，站在离小坑十米远的地方，把这五个小石头扔进小坑里，看谁扔得多，谁就是胜利者。
同学们纷纷来报名参加，一会儿，就聚集了很多人，简直是人山人海.我们分了两个队，我们队是“写作才子”的我做队长，另一队是“体育健将”的魏志鹏领头，平时我们俩人都各有特长，在班里也算是牛皮大王，互不服气，今天同学们都想让我们大战一场，看谁是真正的“牛”。
激烈的比赛终于在欢声笑语中开始了，魏志鹏第一个先来，只见他拿起一颗石头，紧张地向小坑里投去，一副聚精会神的样子，只可惜没有中。这时同学们不由自主地喊起来“魏志鹏加油，魏志鹏加油！”我在一边紧张地不敢出声。魏志鹏五“镖”投下来，只中了一“镖”，引起了同学们一阵捧腹大笑，有的同学笑的捂着肚子，快要笑破肚皮了。该轮到我上场了，我紧了紧腰带，拍了拍手，自己给自己鼓了鼓劲，不过，一开始我也像魏志鹏一样胆怯地拿起一颗石头，怕是一失手就投不中了。这时，只听见一位同学小声地说：“马铭昊不要紧张，瞄准，慢慢来。”我会心的点了点头，鼓起了勇气，瞄准小坑，小心翼翼地投去，果然百发百中，一口气赢下了这场比赛的胜利，同学们都为我欢呼着，爽朗的笑声在操场的上空荡漾！
今天，一个小游戏让我懂得了一个道理：做什么事，只要认真谨慎，胜利就会属于你！
㈢ 一次体育活动作文四百
今天，课外活动节的时候，我们班开展“兔子跳跳跳，词语大接龙”的活动。
活动开始了，叶老师先叫我们报数，报到“一”的同学坐第一排，报到“二”的同学坐第二排，我们一个一个地接下去坐，总共坐了八排。
接着，我们各个小组给自己的小组取名字，我们小组叫“飞鹰组”，口号是：“飞鹰，飞鹰，永争第一。”活动前，叶老师首先讲了游戏规则：参赛的同学先抽签，然后用抽到的字组词，组对了，前进一步，哪个小组先摸到黑板，那个小组就获得冠军。活动开始了，刚开始时是必胜组遥遥领先，第二名是胜利组，我们组排在第三名。但是我们“飞鹰组”不甘心落后，团结合作、努力拼搏，我抽到“欢”时马上说：“欢，欢乐”， 李诗雨紧接着说：“乐，乐趣”，我们一个接着一个说，最后我们反败为胜获得了冠军。“我们成功了”我们小组高兴地欢呼起来。
通过这个活动我知道了：这个活动不但能锻炼我们的口语能力和反应能力，还能帮助我们积累很多的词语，同时也能培养我们的合作精神。这个活动太有意义了，我多么希望下次课外活动还能参加这样有意义的活动。
“哈哈哈，打到了！你快下来！”一个同学高兴地跳起来，这是我们在体育课上进行“打老虎”活动的情景。 游戏活动刚开始时，何晓燕拖着球，选了几个同学做凶猛的“小老虎”，我也是其中之一。周围的同学手拉手，围成一个圈，他们个个都像是有着丰富经验和熟练技术的小猎手，十分沉着自信。何晓燕率先展开了攻势，把球用力向圈内一抛，同学紧盯着球，只见球飞快地向我滚来，说时迟那时快，我双脚一叉，敏捷地躲过了，球从我的胯下穿过。我才松了口气，心想：“还算幸运。”周围的同学也替我捏了把汗，就在这时球正好滚到小猎手叶盛的脚下，他先机警地向四周侦察了一下，然后右手托球，左手紧握拳，使劲一打，这一打可不得了，小老虎袁俊躲闪不及，球正好碰到他身上，那副狼狈样引得大家直笑，他只好垂头丧气的下场。紧接着，小猎手们实施了快攻战术，小猎手唐盈望着滚想他的球，兴奋地说：“我来接！”然后，一个前翻滚，再用脚一蹬，顺势将球传出，这姿势真美！球直奔小猎手孙纯真那儿，可她真跟一个同学说说笑笑，见球来了，急得手忙脚乱，只好用手一拍，可惜太轻了，速度太慢了，球缓缓向我滚来，这次我轻而易举地跨过了球，全场同学一阵哄笑，孙纯的脸“唰”地一下红了。 有趣的体育活动还在继续着，我们沉浸在一片欢乐中。
㈣ 冬季体育活动作文三百字
雪\r\n 多少个盼望下雪的冬日在一阵阵寒风中刺骨而又失望的度过，年少时的记忆早已模糊得只剩下雪的棱角。而在一个又一个被满是失望的冬天给遮掩住了。曾经对雪的轻狂，也随着那渐进绝望的心沉淀了下来，雪是那样骄傲，多少次她在梦中降临又在梦中离去，只给我无穷无尽的遐想，却终是一道未曾来过的背影。\r\n\r\n雪是冰冷的，它的冷却给人带来了如同雨后般芬芳的感觉。冷，并没有随之进入心中，而是在心中的小涧上激起阵阵涟漪，潺潺的暖流从心中悄然流过，充斥着整个心灵，带来了抑制不住的兴奋。雪是高傲的，他从不轻易的降临于你的面前，让你忽视了它的纯洁，而是让你在遗忘它时，忽然昙花一现，不，他比昙花一现短暂，美丽、惊艳。而他却从不会正视你对她的赞美与惊呼，她总是对你轻笑了一下然后头也不回地毅然决然的离去。它不会让你有机会去打破它的宁静和纯洁。在他的世界里，一切世俗都显然成了配角，大地间唯有他曼妙的身姿在漫舞旋转。\r\n\r\n有人说雪是冰冷的，但也不尽然，如果没有他的到来，这个冬天又会平添多少失望。他的到来是那么的令人诧异、令人兴奋、令人激动。也许在他心中并没有忘记东方大地，那临海的一角。\r\n\r\n……\r\n\r\n整个冬季，我仿佛都在等待这样的时刻，从天而降，但我知道，这又何尝不是一场梦呢？
㈤ 一件难忘的体育活动作文600字重点一件，难忘，体育活动。好的家50分。
去年寒假，妈妈带我去住在哈尔滨的舅舅家，其间我向舅舅学习了滑雪。
刚到滑雪场我便迫不急待让舅舅去做准备工作。我们租了两套工具，每套有：一副滑雪板，一双滑雪鞋和一对雪杖。我穿上这套行头走起路来脚脖子不能打弯儿，必须把腿台的老高，雪板不时还会交叉在一起“打架”，动作活像一只小企鹅。虽天资不聪，但在舅舅的一番点拨和自己专心致志的学习下，我也就基本上明白了。于是，我尝试从雪坡上滑下来，可连着试了两次都以失败告终。我不禁望洋兴叹，无奈地摇了摇头，不想再滑了。
当我看到别人潇洒地控制着雪板，从我身边飞速滑过，心里又痒痒起来，“我到这儿来不就是为了滑雪的吗？怎么能让一两次失败就把我的信心打垮呢？别人能会的事我怎么就不能？我不应该放弃！”我轻轻但却坚定地点了一下头，“我要接着练习，不会被小小的失败吓倒。”想到这，我又一次爬上雪台。舅舅见到我来了，说道：“再来一次，我相信你一定能成功的！”短短两句话，却又给了我莫大的力量。“我不是懦夫。我要让别人看到我这个运动健将的风采。”
我稳稳地站在雪坡的顶端。屈膝，弯腰，抬头，身体微微向前倾斜，小腿迎面骨顶到鞋口边。虽然看面前的雪坡有些害怕，到一想到舅舅刚才的活，立即信心倍增。“滑。”舅舅边说边闪到旁边，而我则把身子向前一探，用雪杖向后撑了一下地，立刻将他夹在腋下，上身尽量向下塌，顺着雪道滑了下去。“滑雪哪有多困难呀！”滑出几米后我心想。随着滑出去的距离渐远，我的信心也逐渐增加。于是我把重心压得更低，上身与大腿贴到了一起，用雪杖猛地向后一撑，立刻将它背到后面夹在胳膊与身体两侧之间。我顺着这股力量箭一般冲了出去，感觉自己像一只雪豹在雪道上驰骋，这感觉真棒！
突然，雪板上下轻轻一颠，我的左腿软了一下，重心移向了左边，身体随之有些倾斜。眼看我就要失去平衡，摔倒了。而我心想：我不能再重蹈覆辙了，想想办法。我迅速抽出左手边的雪杖，向地上一撑。左腿使劲向下压住地，随即恢复了重心。
此时，我视线两旁的景物连成一片，飞一样地向后移，风“呼——”地吹着我的脸，从耳边掠过，前方的雪道仿佛在伸展扩张，上面好似有无数个小精灵在跳动，为我庆祝胜利。虽然四周全是雪，但我并没有感到一丝的寒冷，反而感到全身热血沸腾。随着信心的增加，动作不再那么僵硬，反而舒展了许多，自然了许多。就这样，我终于成功抵达目的地。“我成功了！”我高兴地喊着 。我好像一只小鸟冲出了鸟笼，回到了大自然的怀抱，高兴而激动的心情霎时间涌上心头。
我自己写的，多给点分啊！！！！！
㈥ 一篇500字的体育活动作文（一小时之内写完）
寒假体育锻炼总结
历时一个月的寒假就要结束了，在这个假期中我们度过了一年一度传统的节日——春节，办年货、贴对联、放鞭炮，人们欢天喜地庆祝佳节，迎接新的一年的到来。而我呢？按照学校给我们学生的寒假安排，节前、节中不忘锻炼身体，巩固和加强原来的身体素质，这样做给我带来了很多的益处。
每天按时作息先在家做腰腹和上肢力量练习，再到外面做下肢力量练习。
体育锻炼使我意志更加坚强。寒假毕竟是寒假，遭遇了大风降温的恶劣天气，但是，我仍坚持体育锻炼，克服气温下降的不利因素，多做准备活动，“热好身”，避免由于寒冷带来的伤病，做到科学锻炼身体。
总之，寒假的体育锻炼使我更加认识到他的好处，这使我想起古希腊一座山上：你想健康吗？你就跑步吧！我感谢学校为我们安排寒假的体育锻炼，今后我一定坚持体育锻炼，学习更多的知识和本领。
做规律的运动，可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述：
①增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。
②是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。
③运动课程的参与为社交机会之—。
④有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。
⑤有助于消除精神的紧张与压力。
⑥有助于减少老化的现象，如高血压(这是导致心脏疾病的重要因素)、糖尿病与骨骼疏松
实际上你说的就是体育锻炼，其实你这个问题我已经引起了高度重视，尤其要从小开始运动或者叫体育锻炼吧。
运动的好处：
在生理上：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
在心理上：
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。
不运动的坏处：
世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
日常生活的运动机会：
•多利用楼梯，少乘电梯。
•多争取机会走路，少乘汽车 。
•看电视时，可在广告时间做一些伸展运动，如弯腰、踢脚等。
•与同学或朋友作定期运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律之运动习惯。
㈦ 阳光体育运动作文
阳光人生在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，
我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
近年来，青少年的体质不断下降。随便你进入一所学校，你都会很轻易地看到一个个“胖墩”可爱的身影；而一副副眼镜也不容辩解地搭上了许多同学的鼻梁……针对这些问题，国家今年启动了“全国亿万学生阳光体育运动”，要求85％以上的学生做到每天锻炼一小时以上，每天坚持跑步1000米以上。
“ 一二一，一二一……”嘹亮的口号越来越响了，同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来，同学们精神抖擞 ，脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一个个昂首挺胸，精神饱满，远远望去，还真是壮观哪！此时，充满生机的操场成了我们展现自我的大舞台，夺目的阳光是最华丽的闪光灯，鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏，而神采飞扬的我们是全场的焦点，这一切的一切是多么充满激情和活力！
“如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”是的，学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学习才能够更好。因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力！
青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳踢毽子之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你走来。
尽管我们每天只有跑五圈，可是这两圈对我们意义非凡，对我更加是意义非凡。因为迎着阳光跑步，结着队儿锻炼，为我换来的是健康的体魄和压不垮的坚强意志！
少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。
阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来；我们已经准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天，今天的我们需要这阳光体育的锻炼，快乐地奔跑。
阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来.阳光体育,收获阳光人生。
㈧ 记一次有趣的体育活动作文600字
星期五那天，万里无云，我们四年级的同学在老师的带领下，到离学校十几公里的“金品”基地活动。
到了“金品”，老师们便带着我们去参观瓜果。哇！好多奇形怪状的瓜果呀！看得我眼花缭乱。咦！这是什么瓜呀？长长的，青青的，粗粗的，简直跟蛇没什么两样。原来这就是蛇瓜。你再看这种又滑又圆的瓜，它叫诱圆瓜。虽然诱圆瓜的茎上长满刺，但它的皮可滑着呢，甚至比鸡蛋壳还要滑。从远处看，诱圆瓜很想雪梨，但又比雪梨圆、划，十分惹人喜爱。再往前走，只见有许多红的瓜，黄的瓜，绿的瓜，颜色鲜艳，十分好看，这就是“花姑娘”，有的“花姑娘”穿上了一件红色的连衣裙，有的披上了黄色的大棉袄，还有的穿上了绿色的衣裳。好象正开心地对我们笑。前面就是“子孙满堂”了。各色各样的小果子在几张绿油油的叶子上谈天说地，犹如许许多多的子孙聚在家里叽叽喳喳地谈论着自己的趣事一样，热闹极了。呀，这些又是什么瓜呀？怎么这么像葫芦呀！难道是“新型葫芦？”它们穿着一件绿色的连衣裙，好象在做游戏，又好象在荡秋千，看谁荡得高，坚持得最久。它们是多么天真呀！不知不绝就来到了一个巨大的南瓜面前，它就是巨龙瓜，巨龙瓜是橘黄色的，它就是我们日常生活中的南瓜，只是它很大，简直超出了我的想象，如此大的瓜，两三个小孩也搬不动，让人不敢相信。看了这么多奇怪的瓜果，真让我大开眼界。
快到中午了，烧烤活动开始了，我们首先生火，然后把火腿、鸡翅等食物放在铁丝网上烤，两分钟左右便可以吃上香喷喷的火腿、鸡翅。我们边尝边对这些食物赞不绝口。午饭过后，校长就带我们去看荷花。来到荷花池旁，只见成群结队的红鲤鱼在水里愉快地游来游去，粉红色的荷花想像一个美丽的大花篮，荷叶呢？正在清澈的湖水里睡觉，形成了一幅美丽的风景画。
车子来了，我们依依不舍地离开“金品”基地，踏上了回家的路。
㈨ 三年级作文写学校开展冬季体育活动三百字
开始了，场面由低潮转向高潮，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成“工”部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越“狠”，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，六15班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。我们原本以为我们赢定了，所以不注意对方了，可六15班的同学们趁我们不甚留意，来了个突然“袭击”。这下，可把我们搞得晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了迷药似的。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢？周围的一些老师为我们鼓舞，为我们加油，同学们也开始镇定，振作了起来，啦啦队也给我们助威：“六16班，加油，六16班，加油……”听了啦啦队的助威声，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，“赢了！”我们欢呼道。