体育锻炼老师

1. 体育老师跟我说希望体育锻炼能让你一天充满活力什么意思

生命在于运动，多运动有益于身心健康，集中精神。体育老师意思就是让你多锻炼，积极参与，让你朝气蓬勃，有活力。

2. 中考之前，如何加强体育锻炼

谢谢悟空邀请！

各地区体育中考的时间不同，考试项目也不同。在我省一般都是4月20--28左右考试。考试项目为长跑（男生1000米，女生800米），立定跳远，实心球三项。时间紧，任务重。尤其是身体素质较差的学生极易产生急躁情绪，不知道该怎样着手，有的甚至盲目练习，结果适得其反。那么在这么短的时间内，该如何加强体育锻炼才能达到自己理想的成绩？我认为应该从以下几点着手：

第一、最首要的就是先保证自己的身体必须健康。不得病不受伤，否则那就无从谈起了。春捂秋冻嘛，穿着必须保暖。不要为了美而不顾身体，如果你长期感冒发烧的话，那也没有时间进行练习了，对不对？在这段时间之内，不管在校还是在家，尽量不参与剧烈的身体对抗性运动，或是比较容易受伤的运动项目。万一胳膊，腿，脚踝受伤，轻则休养半个月，重则参加不了体育中考了。你说身体健康重不重要？

第二，对各项的技术动作要领要点，要充分体会并练习，多向体育教师请教。对于这一点，我要重点说一下。有多一半儿的学生，在体育课上练习项目时，可能出于性格或是不重视的问题，从来不向教师请教，让教师查找自己的不足，来帮助自己改正错误动作。只是一味的做着模仿性的练习。自己根本就不知道自己哪里存在着错误，更不用说体会动作要领了。虽然很努力的练习着，成绩一直没有进步。你设想一下，临近中考的时候，另一半想提高成绩的同学，都抢着询问体育教师：立定跳远时是不是屈髋了？起跳时摆臂是不是到位呀？头投实心球时髋部是不是屈着？双肩是不是没有充分后展？加速跑的节奏是不是对？最后没有力气冲刺怎么回事等等。让教师查看分析自己是否有错误动作，然后再加以改正，直至动作正确为止。体育教师忙都忙不过来，哪有时间去主动询问你？所以说你要想提高自己的成绩，必须积极主动的去询问体育教师，体育教师都会热心的帮助你的。等你把各项的动作要领领悟以后，自己在课上或者课下在进行反复练习，并认真体会动作要领，那你就会取得事倍功半的效果，成绩提高的会很快的。

第三，学会心态的调整。尤其是临近体育中考，有许多学生的心态就会发生变化：急躁、焦虑、总想一口吃个胖子，急于求成，心烦气躁。却往往适得其反，成绩不但不提高，而且有时还倒退。这更加重了学生的烦躁心理。所以这时就必须要调整心态，这就需要体育教师和家长共同为学生打开这个心结。怎么打开？

首先，教师或家长明确对学生讲明这是正常的心理波动期，告诉他（她）不要着急，慢慢的体会练习，动作正确以后，成绩自然会上升。

其次，在学校课上练习的时候，体育教师对其存在的错误动作加以耐心指导，同时多多鼓。，教师的鼓励对学生的烦躁心理具有非常强大的安抚作用，并能极大提高他（她）的自信心。在家里父母也要多给予孩子鼓励，甚至可以和孩子探讨动作要领，帮助孩子改正错误动作（家中有穿衣镜的，侧对镜子练习空手投掷实心球的慢动作，立定跳远的起跳动作，让他自己观察自己的动作是不是和老师要求的一样，这对改正错误动作效果很不错）。如果有一天他（她）的成绩哪怕只提高了一点点，那么他（她）的自信心也就有了，这种烦躁焦虑的心情也就消失了。

再者，学生自己也不能只靠父母和老师来消除心里的障碍，自己也得学会进行调整。比如太劳累的话就休息，暂时先不考虑这事，或者先从最基本的动作技术来慢慢练习，学会放松是最基本的调整方法。

第四，以上三点都能做到的话，除课上练习外，每天课下都应拿出半小时至一小时左右的时间进行练习。素质练习，每周2--3次，练习练习跳绳，来增强小腿力量和弹跳能力或着蛙跳等，来练习大腿力量和弹跳。练习长跑时用中等速度匀速跑4到5圈，跑完后做做柔韧性练习：压腿、压肩、横纵叉，做做俯卧撑仰卧起坐练练臂力腹肌等就可以了。练习立定跳远和实心球时，把准备活动做好后，再做做柔韧性的练习，然后进行立定跳远或实心球的练习，每次练习都要尽自己的全力，跳或投出自己最好的成绩。不管哪种练习，都要掌握好练习的强度，以第二天早起不是太疲劳为准。否则，练习的次数就应减少一点。

以上观点，希望对中考学子有所帮助。如还有其他更好的方法，请大家在留言处留言，方便大家学习。

3. 哪位老师可以给 简述体育锻炼与营养补充的关系谢谢

体育的起源与发展
体育作为人类文化的重要组成部分是随着人类社会的发展而逐渐形成和发展起来的。据史学家和考古学家的研究，人类早在原始时代就把走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越等作为最基本的生产劳动和日常生活的技能和本领传授给下一代。这是人类教学的萌芽，也是体育活动的萌芽。体育的发展与教育、军事、科学技术的发展，以及人们的宗教活动、休闲娱乐活动有着密切的关系。必需指出，体育在其整个历史发展过程中，是受一定的政治经济所制约，并为一定的政治经济服务。体育的发展大致经过了以下三个时期：原始的体育萌芽时期；自觉从事体育时期；形成与完善体育制度时期。经过这三个时期，逐步形成了现代的体育体系；其中竞技体育的发展更是推动现代体育发展的主要动力。
体育概念
“体育”一词，据世界体育资料记载，最早是法国人于1760年在法国的报刊上论述儿童身体教育问题的论文时首先起用的（Ecation Physique<法>）现在国际上普遍用“Physical Eation”泛指“体育”。它的本意是指以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育。“Sport”一词一般认为源于拉丁“Disport”它的本意是指离开工作去游戏、玩耍、进行娱乐活动等。后来逐渐形成具有新含义的一个概念，即---竞技运动（竞技体育）。
我国体育概念的传入
我国是近百年来才从国外传入“体育”一词的，体育史界一般认为最早是留学生从日本传入的。当时还有从德国传入的“体操”一词。新中国成立后，都用“体育”和“体育运动”这些词作为体育的总概念或第一位概念。“体育”有广义和狭义的体育，体育理论界对它的定义有不同的观点，目前比较普遍且较有群众基础的观点是：它是指根据人类社会生活的需要，依据人体生长发育、动作技能形成和机体机能提高的规律，以身体练习为基本手段，达到发展身体、增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活的一种有意识、有目的、有组织的社会活动，及其在人类社会发展中形成的全部财富。
我国现代体育，基本上由：大众体育（群众体育、社会体育）、竞技体育、学校体育三方面所组成。
运动后不宜立即洗澡
通常，许多人都喜欢在运动后去洗个热水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。
根据运动医学专家的研究表明， 人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重
要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。
有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了。
缺少运动导致现代富贵病
人的一生，谁都离不开运动，从婴儿学步，到各种各样的锻炼方法，无不是为了生存、为了健康。只有当人类具备了强健的体魄，有了良好的心理素质，才能够适应社会的需要。在远古时代，人类靠着强健的身体与野兽作斗争，捕获食物，适应恶劣的自然环境。在现代社会，生存条件大大改善，吃的食物营养丰富，居住条件冬暖夏凉，出行以车代步，繁重的体力劳动由机器取代。有人说，物质文明的发展是高血脂、高血糖、高血压、心脑血管病产生的根本原因，的确，这些疾病与环境污染、食物污染、空气污染、水质污染密切相关，另外，还有一个导致现代“富贵病”高发的重要因素，那就是现代人缺乏必要的健身运动。
还有一点需要说明的是， 锻炼时间不宜太短，更不宜太长。时间太短，热量消耗不够，当然动总比不动好，哪怕只是动动胳膊、松松筋骨也是有益的。锻炼时间太长，则会影响第二天的工作或学习。总之，锻炼应该定期、定时为好，而且不能过度，要持之以恒，细水长
流。“户枢不蠹，流水不腐”，这自古以来的道理，永远都是有用的。
运动后应吃碱性食物
人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感饥渴难耐。此时，有的人端起可乐大饮特饮，有的大嚼巧克力，有的大吃鸡、鱼、肉。他们哪里知道，越是这样食用，肌肉酸痛和疲劳感越是加重。原因在于，体内的酸碱平衡不但不能正常维持相反身上的体液偏酸而使疲劳症状加重。 平常我们的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性， 并非根据人们的味觉，也不是根据食物在水中的化学性质，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。蛋白质、脂肪、糖类食物，含氮、磷等非金属元素较多，为酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品等含钠、钾、钙、镁等金属元素较多，为碱性食物。这些食物在体内代谢后生成碱性物质，能阻止血液向酸性方面变化。水果虽然吃着酸，却是碱性食物；鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸，却是酸性食物。
一般正常人的体液呈弱碱性。人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。此时应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等碱性食物，中和体内的酸性成分，缓解疲劳。
常运动能防哪些病?
仅仅是经常运动，不等于就能健康长寿。目前的科学研究只能证实如下的事实：即健康平衡的膳食、正常的体重和适量的活动，可以预防1/3肿瘤的发生，另外，参加体育活动还可以防止60％Ⅱ型糖尿病的发生，可以降低非传染性疾病的发病率、住院率、致残率和死亡率，有利于高血压和糖尿病患者对血压和血糖的控制，有利于预防骨质疏松症的发生，有利于降低总胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇的比例，有助于调节精神和心理平衡，减轻压力，增强自信心，缓解抑郁和焦虑等等。
运动过后莫忘“冷却”
运动过后的“冷却”，如同健身之前的“预热”一样不可忽视。人体在运动之后，需要逐步恢复到相对安静的状态，这一过程不仅是处理锻炼时的身心紧张与放松的手段，也是连结锻炼和日常生活、工作的重要一环。 从心理学角度看,欲求放松得法，首先是心境上的放松。良好的心境对人的行为具有促进作用，而消极的心境也可能使原先感觉很有兴趣的事情变得索然无味。从生理学角度看，只有在心情舒畅的状态下，才能及时地解除运动中所形成的身体机能的紧张状态，让呼吸系统、心血管系统及肌肉、关节、韧带等都能得到运动后的松弛与养息；循环系统及时恢复生理活动常态，运养料、补氧债，得以消除疲劳；转移大脑皮层相应的兴奋中心，让兴奋与抑制互为调节，从而达到强身健体、健脑益智的目的。
还有什么不足的吗？相信你可以照上面的进行锻炼，增强体质。

4. 当体育老师要什么条件

当体育老师具备的条件如下：

1、 要受过专业的体育教育培训的才能胜任体育老师。

2 、要熟悉所教年龄段学生的运动生理，心理需要。

3 、要了解基本的各项运动的比赛规程及裁判法，不然，运动会出错。

4 、要有教师资格证，不然不能入编。

5、 要有组织能力。

(4)体育锻炼老师扩展阅读：

教师法规定：“教师是履行教育教学职责的专业人员，培养社会主义事业建设者和接班人、提高民族素质的使命。教师应当忠诚于人民的教育事业。

“百年大计，教育为本”。在中国经济步入快车道；改革开放已经开辟了广阔市场，学校教师也应结合实际要求，大力提倡爱岗敬业，发扬公而忘私，无私奉献，教书育人，学而不厌，诲人不倦，是十分重要的。

这就要求教师对本职工作，应具备高度的责任心，有—种强烈的使命感。学生专业知识水平的高低，很大程度上受老师知识水平的制约，如果教师讲课中对教材分析不透，对知识重点把握不准，要点讲解不清，那么学生听过这堂课就会产生一种模糊的收获不大的感觉。因此教师在讲课前应吃透教材，抓住重点，拓宽知识，使学生每堂课都感到大有收获。

5. 被体育老师建议要加强锻炼，该如何锻炼呢

像打篮球踢足球抄这个运动袭其实就都是一个比较剧烈而且费劲的运动，如果老师让你加强训练，你就可以选择多去跟你的朋友们一起打篮球，反正男孩子本身就喜欢打篮球只要你不但得到了锻炼，还能够和朋友一起玩可以算得上是一举两得了。

6. 体育教学中如何去提高学生的自我锻炼的能力

在全面实施素质教育的今天，在初中体育教学中培养学生的自我锻炼能力就成了重中之重。在初中体育教学中，学生的自我锻炼能力表现在学生在无教师的情况下，独立完成身体锻炼以及教师布置的练习任务的能力。在这个过程中，学生进行锻炼的自觉性、目标程度、内容以及方法，独立处置锻炼中出现的问题等能力，是学生需要重点培养的能力。那么，下面我就重点谈谈如何在初中体育教学中培养学生的自我锻炼能力。
1.根据学生差异建立合理的教学体系
目前，在我国普通中学体育课整个教学过程中，仍以运动技术教学为中心。近几年来学生体质普遍下降，而学校对素质达标要求比较高，制定了一些措施。传统的教学形式秘方法，是按照固定的课时计划、形式、结构和教学程序，由教师教授、学生学习动作、锻炼身体，实现和达到统一规定的标准。如果学生在某一项目一旦达标，此项体育教学即告终结，这种终结性严重影响学生从事和继续活动的兴趣，影响对学生进行体育意识、爱好和独立进行自我体育锻炼能力的培养。因此，在体育课程设置方面，应根据现代社会发展的需要，依据学生爱好、兴趣给学生较大的选择性，开设多种形式的选修课和选项课。所以教师在教学中，必须科学的安排教材内容，在教法上要采用竞争性、趣味性的组织形式来激发学生的学习兴趣。
2.加强体育教师素质的自我提高
教学中我们面对的学生各有各的兴趣和爱好。学生不懂体育方面的知识很自然地就找到体育老师来帮助。如：有的学生喜欢篮球；有的学生喜欢乒乓球；有的学生喜欢踢毽子；有的学生喜欢看各种体育比赛项目，但又看不懂等等一系列规则问题。这样，作为体育老师的素质高低就显得非常关键。体育教师要跟随时代的不断发展，随着多媒体、网络信息化进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。要有创新能力，对自己的创造有清醒的认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学日日创新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。这样，对学生的自我锻炼习惯和终身体育意识的养成将起到潜移默化的作用。
3.重视学生良好锻炼习惯的培养
习惯的形成都有一个长期的发展过程，即有一个把信念变成悌性，把整体思想化为行动的过程。在培养学生良好锻炼习惯的过程中，学生是主体，外因需要通过内因起作用，只有设法将学生从被动锻炼中解放出来。变被动锻炼为主动锻炼，才能达到培养学生良好锻炼习惯的目的。由被动锻炼转化为主动锻炼，需要很强的锻炼自觉性和自觉能力。因此，体育教师不但在课堂上培养学生良好锻炼习惯，而且教师还应该对学生循循善诱，晓之以理，鼓励他们从顽强的意志进行持之以恒的实践。当学生体育锻炼习惯初步形成后，要根据他们的实际制订有个性特点、具体切实的个人锻炼计划。同时教育学生要认真锻炼，踏踏实实，从点滴做起，持之以恒。并引导学生加强对自己锻炼计划的实施进行自我评价、自我监督。不断提高学生积极参与锻炼的自律性，从而养成良好的锻炼习惯，促进自我锻炼能力的提高。
4.教学中要建立良好的师生情感
体育教师在教学中要注意密切师生感情，多与学生进行心与心的交流，做学生的知心朋友。当学生在学习、生活和锻炼中出现困难时，要多关心他们，鼓励他们，增强他们战胜困难的信心和勇气。与此同时，教师还应在日常的教学工作中为人师表，处处表现出一位人民教师朝气蓬勃、乐观向上的精神风貌，让自己的言行举止于不经意间感染学生，达到"随风潜入夜，润物细无声"的境地。久而久之，学生就会视教师如朋友，为偶像，教师的一言一行就会成为学生行动的指南，教学思想就会被学生自觉地接受，学生也就会在课内课外强化练习，自觉提高自我锻炼能力。
5.教会学生自觉锻炼的途径和方法
作为体育教师首先要深刻理解新的理念与教学目标，认真制定教学计划，并将教学思路及方法与学生进行沟通；通过理念的沟通，来提高学生的认识水平。充分利用序言课，将新的思路与新的要求与学生进行沟通与交流，并要求学生针对目标与理念进行书面理解与建议，教师要及时给予反馈与指导；定期通过书面交流形式与学生进行沟通，如近期学生自己的表现、学习中出现的问题及对教师的建议等方面进行书面交流，以此来激发学生主动参与的主体意识，为教学活动及习惯的培养打下良好的理论基础。创建一个良好的体育环境，使学生在活动中淋漓尽致地挥自己的体育技能；做到尽心尽兴、心情舒畅，增强了学生主动参与的意识和自觉锻炼的习惯。
6.运用评价的方式激发学生能动性
体育锻炼和文化课的学习一样，也是非常重要的一种知识和技巧。但很多教师和学生在教学过程中认为体育又不是一门主课，没必要那么重视，因此本来有热情的学生也会不注重了。教师在体育课堂上应该强调体育锻炼的重要性，应该像文化课一样进行一定的奖励政策。文化课学习成绩好可以得到老师、学校的表扬，体育锻炼坚持得好的也应该得到老师的奖励，同时学校每学期也应评出"体育之星"，这样学生才能够真正的正视体育锻炼的重要性，从而自觉的去锻炼。
7.结语
总之，在培养初中学生自我锻炼能力的时候，老师要改变教学手段，完善教学方法。老师在课堂教学中要不断地提醒学生来进行自我锻炼，找到动作的要领，方便学生在课下进行自由活动的时候，可以轻松自如地进行锻炼。在学生进行自我锻炼的时候，老师还要进行相应的检查以及讲评。只有这样，教和学密切配合，才能调动学生进行自我锻炼的积极性，进而达到学生主动进行自我锻炼的目的，培养了学生自我锻炼的能力。

7. 怎样开展学生与老师的体育锻炼活动方案

一、组织领导
组 长：校长
副组长：分管副校长
成 员：各级部主任 学生处主任 团委书记 体育教研室主任 全体班主任 学生会成员
二、活动项目
我校“学生全员健身活动”由早操、大课间、眼保健操、体育与健康课、校园一小时体育活动、体育单项比赛等组成。
1、早操与大课间。每天安排两操，以年级为单位集体跑操为主。
2、眼保健操。每天下午两节课后组织学生做眼保健操。
3、体育与健康课。每周两课时，按照中小学体育与健身《课程标准》的要求组织开展教学活动。
4、体育单项比赛。由学生处、团委和体育教研室每学年定期组织学生开展篮球、排球、乒乓球、羽毛球等体育项目的比赛活动。
5、校园一小时体育活动。每天下午安排一小时校园体育活动，以年级、班级、班内小组为单位组织开展跑操、跳绳（长绳、短绳、花样等）、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、踢毽、呼啦圈、乒乓球、羽毛球、游戏等多种形式的活动，逐步形成“人人有项目、班班有团队、项目有梯队”的校园群体活动格局。
三、活动保障
1、组织保障。领导小组要高度重视，监督指导，制定活动方案，评价与教师考核挂钩。
2、人力保障。体育教师、班主任、学生科教师及任科教师分工负责，共同参与。
3、器材保障。学校按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，做到年年有投入、逐年有增加，努力满足学生体育活动的需要，确保学生全员健身活动顺利开展。提倡各班级和学生自行购买各类小型经济锻炼器材。
4、安全保障。划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，以便管理和指导，保证活动正常化、秩序化。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。体育教师要确保活动设施的安全，做到经常检查维修，保质保量。
四、活动管理
（一）学生要求
1、全校学生除特殊情况外，根据学校安排要积极参加课外体育活动，不能参加体育活动的学生要按规定请假。
2、各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动。同学之间要文明礼貌，互相协作谦让，不得擅自改变地点，乱窜乱跑或互相吵闹、争执甚至打架。
3、每天活动前后各班学生均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退，不得滞留在教室、洗手间或其他地方逃避体育锻炼。
4、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、赔偿等处分。
5、尽可能穿运动服装参加活动，不能携带各类坚硬或锋利物品。活动中如意外受伤，应立即到卫生室治疗并报告班主任或体育教师。
6、自选体育活动项目由年级提供，各班级选择。各班级可定期更改活动内容，但必须报体育组备案后方可开展。
7、各班同学积极参加活动并对活动项目进行创新，学校将对优秀创新活动进行推广和奖励，在体育艺术节中组织展示或比赛。
（二）教师职责
学生处负责统筹安排，组织评价；体育教研室负责制定实施方案，划分各班级活动场地，协调与指导各班级开展体育活动，并配合学生处对各班级进行监督检查。级部负责对本年级教师和学生的组织指导，配合学生处监督检查；团委指导学生会做好活动检查评价工作。
1、全体教师高度重视健身活动的重要意义，不得以拖堂、补课、辅导等各种借口阻挠学生参加体育活动。
2、体育教师认真组织学生活动，指导学生准备活动，提供技术支持，既要面向全体学生，又要有针对性的个别辅导。
3、班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维持活动秩序。
4、教师与学生共同参与。教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时也是活动的参与者。师生共同参与既体现了全民健身要求，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、平等型师生关系。
五、考核评价
建立专项检查制度。评价内容为出勤、组织开展情况、比赛等，此工作由学生处具体负责，团委指导学生会执行，各级部及体育教研室负责贯彻落实。学生处对全员健身活动进行检查、评比，将结果及时予以通报和公布，纳入班级管理积分评比范围，进行表彰奖励。无故缺席三次以上的同学不能获得体育与健康课学分，经教育不改者报学生处，酌情给予一定处分，以增强班级的团队精神和凝聚力。学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系。对无故挤占体育课、不落实“全员健身活动”要求的部门和个人，学校将进行责任追究。

8. 组织幼儿体育锻炼时教师应该注意哪些什么

好动是孩子的天性，户外体育运动是孩子最喜欢的活动，教师应以各种形式组织多种多样的户外体育活动，以增强幼儿体质，促进其身心健康发展。但在户外体育活动中，又存在很多的不安全因素，《幼儿园教育指导纲要》中就指出：“教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首要位置”，那么，教师在组织户外体育活动时，怎样排减运动中隐藏的不安全因素？要从哪些方面引起注意呢？通过对教师们组织的体育活动的观察及自己多年的教学经验，我认为应从以下几个方面考虑： 一、活动内容。 《纲要》中指出：“体育活动要尊重幼儿身体生长发育的规律和年龄特征，不进行不适合幼儿的体育活动项目训练”。教师选择活动教材时，应根据幼儿年龄特点，估计幼儿活动能力，因地制宜，合理地设计活动内容。比如像小班的孩子，在跑、跳及运动器械的运用等方面还缺乏一定的能力，在设计活动的时候应该多考虑慢走、爬、钻等适合小班幼儿年龄特点的活动内容，主要以游戏的形式来完成，以免运动量过大或超负荷等给孩子带来的运动损伤及心理负担。 二、活动场地、体育器材。 在每一个体育活动前，老师都要根据活动内容，选择活动器材、布置活动场地。选择活动器材、布置活动场地最关键的一个环节就是要检查场地和器材的安全性，如果场地不平整或过于狭窄都会给孩子的活动带来不便和危险，而在活动之前要检查器材是否有损坏、边缘轮廓是否锋利等，投掷方面的活动要合理安排好投掷方向、距离及组织好孩子的活动秩序，以免投掷物给孩子带来不必要的伤害。 三、着装。 幼儿着装也是体育活动中一个很关键而教师最容忽视的问题。在每一个体育活动前，教师都应该检查孩子的着装情况，如鞋带系好没有，有没有鞋子穿反的现象，衣服是否穿得过厚过紧，钮扣是否扣上等，别看这都是些很小的问题，却会给孩子的安全带来很大的威胁，如奔跑的中的孩子一旦踩着散开的鞋带就可能摔倒；衣服过厚会使孩子在运动中感到笨重、不灵活，活动过后因出汗太多而导致感冒；衣服太紧会放不开活动乃至拉伤肌肉等。因此，在体育活动前，教师要不怕麻烦，认真的检查孩子的着装情况，而且不仅是孩子着装要便于运动，老师也要带好头，穿便于运动的服装，这样，在示范时才能正确的展示动作要领，或免去高跟鞋给孩子带来的危险。 四、安全意识、安全技能。 具备安全意识也是幼儿运动中安全问题的主体。教师具备安全意识，就能预见和估计活动的安全性而做好活动前的安全检查工作。幼儿体育活动中，虽然没人愿意安全事故的发生，但毕竟幼儿是活动体，意外有时就发生在不经意中，教师要具备拉伤、扭伤、跌伤、碰伤等小损伤的简单处理技能及应对措施。此外，教师还要注重培养幼儿在运动中的安全意识，如不要随意的推攘同伴、摔倒时手先撑地、不要乱扔投掷物、跳跃或快速奔跑时不要说笑或伸舌头、有损伤要及时告诉老师、运动过热不要急着饮水等等。教师要不厌其烦的随时提醒幼儿运动时安全的重要性，制止不安全行为的发生，培养幼儿安全运动的良好习惯。 《幼儿园教育指导纲要》要求幼儿园要对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，把“体”放在首位，体现了幼儿园教育中“健康”的主要性。

9. 在体育运动学校毕业，能不能考体育老师呢

你说的是教师编吧，一般来说条件有：学历是否符合（研究生、本科。专科）
专业是否符合（体育教育，社会体育，人文科学等等）
是否是全日制
工作经验
但是肯定需要教师资格证
民办学校一般要求没有这么多，每个学校情况不同