体育运动跳高

㈠ 国家一级跳高运动员—王宇的个人资料

王宇，1991年8月18日出生于广东珠海，清华大学研究生，中国男子田径运动员。

王宇是土生土长的珠海人，父母都是中长跑教练，从小就显露出超常的运动天赋，16岁时就被清华附中马约翰特长班相中。

2013年是王宇的“爆发年”。在这一年的国际田联挑战赛上，王宇以2米33的不俗成绩夺得冠军，这一战也引起国家田径队的关注，随后成为备战里约奥运第一梯队的田径运动员。

2017年9月，王宇在全运会男子跳高决赛中以2.27米成功卫冕，为北京代表团再添一金。2017年10月，王宇被评为第十三届全运会北京体育代表团“最佳运动员”。2018年3月24日，2018全国室内田径锦标赛总决赛男子跳高冠军。

(1)体育运动跳高扩展阅读：

王宇生涯数据：

2008年泛太平洋中学生运动会男子跳高冠军。

2005年第九届中国中学生运动会跳高冠军。

2009年第11届中学生田径运动会跳高冠军。

2009年第十届中国中学生运动会跳高冠军。

2010年4月16日，田径——全国青年田径锦标赛王宇以2米15的成绩获得冠军。

2011年深圳第二十六届世界大学生运动会中国代表团开幕式旗手。

2013年中华人民共和国第十二届全运会男子跳高冠军。

2013俄罗斯喀山世界大学生运动会男子跳高项目季军。

2013年北京鸟巢国际田联挑战赛男子跳高项目冠军并创造个人最好成绩2.33米。

2014年全国田径大奖赛总决赛冠军。

2015年全国田径锦标赛男子跳高项目冠军。

2015年北京鸟巢国际田联挑战赛男子跳高项目亚军2.31米，并在该比赛中达到奥运会标准。

2016年5月国际田联挑战赛日本川崎站王宇经过3年的沉淀重回2.33米个人最好成绩，获得该赛事的亚军。

2016年参加里约奥运会跳高比赛，成绩均为2米22，未达到及格线，无缘晋级。

2017年7月2日，2017年中日韩田径对抗赛，王宇以2米30的出色成绩获得男子跳高冠军。

2017年9月4日，在天津奥林匹克中心体育场进行的第十三届全运会田径比赛中，北京选手王宇以2米27获得男子跳高冠军。

2018年 7月20日，在2018国际田联钻石联赛摩纳哥站男子跳高比赛中，王宇以2.30米的成绩获得获亚军。

参考链接：网络-王宇

㈡ 撑杆跳高运动是一项很刺激的体育项目，当我们看到跳高运动员越过近一层半楼高时，总发出赞叹声并惊讶

A落地时速度最大，所以动能最大。B动能最大时候要求速度最大，撑杆顶到地板时，版受力作用权，速度开始减小。C运动员动能转化杆势能，所以增大，运动员在地面零势能，升高过程中，势能增大，落下时，势能减小。D整体是一个体系，内能不变，在上升过程，杆势能转化为运动员势能和动能。到达顶点时，动能为零。
不知道说的对不对…

㈢ 常见各项体育运动的详细判罚及比赛规则（必有足球、篮球、排球、跳高、跳远、游泳）

篮球规则：
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；三分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则
--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
--投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场

排球规则：
排球比赛场地为18米×9米的长方形 ，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区 。所有线宽均为5厘米。场地中线上空架有球网 。网宽1米 ，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带 ，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。球的圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.40～0.45千克／厘米2。 排球比赛是由一队后排 右边（1 号位）队员发球开始算起，然后每队可触球3次 （拦网触球不计在内） 。如果球落地、触及障碍物或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方判为失球。只有发球的队胜1球时，才得1分。如发球队犯规、失误或接发球队胜1球时 ，则接发球队取得发球权 ，其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转 。前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局 。正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。决胜局没有最高分限，比赛进行至某队先得2分为止。 规则规定1个队最多有12名队员 ，教练员、助理教练员、医生各1人。队员服装必须统一 ，上衣前后有明显号码 。教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。如果教练员或队员有非道德行为表现，裁判员将出示黄牌给予警告，如再犯将出示红牌 ，判罚该队失发球权或对方得1分 。如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者，将取消其该局或全场比赛资格。每局比赛前，教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员，不得更改。每队上场6人 ，站成两排 ，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。在发球时，双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分 。比赛成死球时 ，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人 。每次暂停不得超过30秒 。1局比赛每队可要求两次暂停。每队在1局比赛中，换人最多不得超过6人次。规则对技术动作的要求 ：①发球：获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后3秒钟内将球击出 。发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，球落在对方界外或发球不过网均为发球失误，失发球权。在本队未失误前，发球队员连续发球。②触球：队员可用膝关节以上身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。每队最多触球3次（拦网除外） ，如果 1 个队员连续触球多于 1 次（拦网除外），被判为连击。同队2个队员同时触球作为2次触球 。但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次 。③进攻性击球：直接向对方场区的击球为进攻性击球。前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。④过网：队员不得过网击球，但击球点在本场区，球离手后手随球过网不判过网犯规 。对方击球前 ，拦网队员手 触 及对方场区上空的球，判拦网队员过网犯规。当对方队员击球后，许可在对方场区拦网。⑤过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。队员可伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。⑥拦网：只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次 。拦网手触球后 ，球落界外为触手出界，判失误 。正式排球比赛应有第一 、第二裁判员各1人，记录员1人，司线员2～4人。

㈣ 体育中跳高的标准姿势是啥

跳高的技术大家比较熟悉的是跨越式、俯卧式和背越式，对于早已退出竞技场的剪式和滚式有的人都不很清楚，而且在很多教材和资料中轻描淡写。

跳高运动，在田径运动各个项目中，是技术比较突出的一个项目。1800年，跳高就是苏格兰高地运动会的比赛项目之一；1864年，在第一次“牛津—剑桥运动会”上第一次出现了“跨越式”跳高的方法。1896年的第一届现代奥运会上男子跳高也被设为正式比赛项目；1928年阿姆斯特丹第9届奥运会，女子跳高也被设为正式比赛项目。经过长期的实践，跳高技术在实践─认识─再实践─再认识过程中不断发展，跳高姿势也经历了跨越式——剪式——滚式——俯卧式——背越式的演变过程。

一、跨越式（1864年）

1965年18岁的福斯贝里用背越式技术越过了2米的高度，1967年美国的R．福斯贝里用背越式跳过了2.24米，又在1968年墨西哥第19届奥运会上以相同成绩夺得冠军，尔后跨越式也称“福斯贝里式”。到1984年，我国选手朱建华用此姿势三次打破世界纪录，成绩分别是2.37米、2.38米和2.39米 。瑞典运动员帕特里克．舍贝里1987年又用该姿势创造了2.41米和2.42米的世界室内、外世界纪录。截至2007年5月1日，古巴的索托马约尔保持着室外世界男子跳高纪录2.45米和室内世界男子跳高纪录2.43米。保加利亚的科斯塔迪诺娃保持室外世界女子跳高纪录2.09米，德国的亨克尔保持室内世界女子跳高纪录2.07米。都是采用背越式创造的。

其技术大家都很熟悉，在比赛中经常见到，表现为：弧线助跑，远离横杆的腿起跳，异侧臂引臂、摆动腿屈摆内旋，使身体背对横杆腾空而起，高仰的头部越过横杆以后，髋部接着挺起，形成一个反弓形，双脚急速上提。头靠前，背靠下，双脚提起，整个身体依次越过横杆。以肩背落垫，滚翻缓冲。该技术因身体重心离横杆较近，甚至低于横杆高度，能充分利用腾空高度，是目前最优越的过杆方式，在比赛中被广泛采用。

㈤ 我喜欢跳高这项体育运动怎么加标点符号

我喜欢跳高这项体育运动。
我喜欢跳高---这项体育运动。

㈥ “跳高”是一项常见的体育运动，跳高运动员在比赛中都是先助跑一段距离后才起跳，助跑是为了（）A．

跳高运动员在比赛中都是先助跑一段距离后才起跳，改变的只是速度，而没内改变运动员的容质量，所以运动员的惯性没变．只是增加了运动员的动能．这样才可以转化为更多的重力势能，使运动员跳得更高．所以A、B、D错误．
故选C．

㈦ 体育运动会项目之跳高作文90字

“砰”，操场上传来响亮的枪声，为紧张、激烈的运动会拉开了序幕。广播里传来张老师亲切的声音“请参加四年级跳高的运动员到跳高场地报到。”我听到广播，快速地跑向跳高场地。老师帮我们排好队。我是第一个，我的心里像悬着一块石头，又像藏着一只小兔子，心“咚咚”跳个不停。“058号起跳。”我握紧拳头，冲向横杆，两只脚敏捷地跨过横杆，回头一看，杆子纹丝不动，立刻掌声响起。
可只得意了一会儿，横杆加高了。“058号起跳。”我在同学们的加油声中起跑，冲刺，在我跨杆的一刹那,后脚被横杆勾住了,杆子“砰”地一声,掉在了沙地上。看着其他运动员顺利地通过，我好失望。裁判员仰起头，推了推鼻梁上的眼镜:“058号再来一次。”这时杨老师拍拍我的肩膀:“沈悦,别泄气,努力跨,一定能成功的。”我鼓足勇气,捏紧拳头,向横杆冲去,前脚一抬,后脚一跟,可还是没跨过去。“058号最后一次起跳”，裁判员的提醒，更让我害怕。看，我们的杨老师亲自上场指挥，助跑，起跳，看不出文静的老师还是跳高能手。“跳高关键是要有信心、有胆量，不要怕横杆；助跑的速度不要太快，有利于起跳；跳的时候臂要向上摆，同时腰要收紧；起跳点不要太靠近横杆。”老师示范后作了小结。在老师和同学的加油声中，我再次起跳，只听“啪”的一声，我的心像是掉进万丈深渊，灰心丧气地回到原位上。老师和同学忙安慰我:“我们第一次参加跳高这个项目，第四名已经挺不错了。别泄气，你擅长跑步，200米的冠军非你末属。”是啊，在去年的运动会上，200米我遥遥领先，可今年，我还是有一丝担忧，后来者居上吗。
紧张的运动会还在继续，为了实现自己的冠军梦，我又加入到锻炼的行列，做一些准备动作，忽听“参加200米比赛的运动员到检录场地报到。”我立刻跑过去。同学们，听我的好消息吧！

㈧ 体育运动竞技 跳高！

一般的高度跨越式没有问题的，再高些就要练练背越式的了，因为跨越式的局限性很大的，不过就剩一天了，那没有办法了啊~~背越式也不是一天就能练成的，明天比赛的时候尽量平稳心态，拉长助跑，记住一定要找准点啊，不然还不如保持自己习惯的位置，把速度提上去吧，赛前试试吧，不行就平常的那样子跳吧！一天的时间真心的太短了啊！！！

㈨ 我女生六年级身高165厘米，学校开运动会，体育委员看我长的高帮我报了跳高，请问跳高有什么技巧和要

俯卧式技术
可分为 3个部分：助跑、起跳、过竿与落地。运动员助跑的角度一般为30°

跳高
～50°。大部分运动员助跑距离比背越式短，常用6～9步直线助跑。为了更好地准备起跳，运动员在助跑最后4步降低身体重心，同时用脚跟落地，步长较大，步频比背越式慢。助跑的倒数第 2步和“迈步”是俯卧式跳高助跑中的关键，运动员在倒数第 2步身体重心降到最低的位置，迈步时特别强调向前送骨盆，髋关节向前的速度明显地超过胸部向前的速度。迈步时骨盆超过胸部是俯卧式技术的一个特点。俯卧式跳高在迈步时靠近横竿的是起跳腿。
起跳时要注意直腿摆动（也有少数运动员弯腿摆动），两臂向上摆起，全身向上挺，起跳方向应朝向横竿中央。起跳后运动员做越过横竿动作，身体与横竿平行，同时上体向起跳腿方向转体。过竿时， 全身沿身体纵轴旋转，同时起跳腿向胸部收腿，但大腿不能太靠近胸部，小腿收成90°时立即翻腿，大腿应向外侧翻转，因此髋关节需要很好的柔韧性。在一般情况下，运动员容易在这时碰掉横竿。全身越过横竿后，准备落地，落地时可单手撑地，也可双手撑地，或手和摆动腿同时落地，继而全身侧身着地。
俯卧式跳高运动员也有采用弧线助跑的，利用弧线助跑的圆周运动惯性作用更快过竿。但是有人认为直线助跑更好，因为：①步点可以跑得很准；②更易发挥速度。俯卧式跳高对力量、专项力量、大肌肉力量比背越式要求更高。由于运动员过竿是全身同时过竿，因此起跳时摆动腿的摆动动作比背越式大得多，过竿时间比背越式短，所以俯卧式跳法对于速度素质稍差而力量、柔韧性、爆发力好的运动员较为合适。
背越式技术
也可分为 4个部分：助跑、起跳、过竿和落地。背越式助跑距离长 9～1

跳高
2步， 有的甚至更长，先跑直线，最后4～5步跑弧线，要求运动员速度快，跑得自然，类似短跑运动员的跑法。助跑最后4步不降低身体重心，在倒数第2步时才采用脚跟着地。迈步时也要向前送髋，但幅度要比俯卧式小，类似跳远运动员起跳的动作。起跳与俯卧式不同，跳背越式的运动员要充分地发挥助跑的水平速度，起跳时要发挥起跳爆发力，摆动腿弯腿摆动。
一般说来，起跳点的距离要离横竿远些，从起跳点到落地点之间的距离也要远些。背越式起跳最大的特点是必须做旋转动作。起跳腿是离横竿远的腿，起跳时摆动腿向上向外摆，以使运动员向助跑开始方向做旋转动作。起跳后，转为背向横竿。背越式的过竿动作与俯卧式不同，运动员身体横在竿上，身体各部分依次过竿。过竿时挺腹，全身在竿上处于弧形状态，头部、肩部、胸部在竿后急剧下压，当身体重心达到最高点时，大腿向下并挺胸挺腹，以便顺利越过横竿。
运动员臀部过竿后，开始落地。为避免小腿打落横竿，运动员收腹、低头、使大腿很快离开横竿，小腿向上伸直。落地的顺序：肩部—两臂—背部—腰部。值得提出的是背越式助跑的跑法，目前有的运动员直到最后一步时身体重心仍较高，这适合于体重轻，速度、弹跳力好，送髋、迈步速度快，体型较瘦的运动员。如意大利女子跳高运动员S.西梅奥妮，美国男子跳高运动员D.斯通斯等。
另一种助跑方式与俯卧式助跑近似，在助跑的最后4～5步明显地降低身体重心，跑动时步幅大，频率不如上述方式快，这适合于一般力量大、速度不特别快的运动员，如波兰男子跳高运动员J.弗晓瓦和中国女运动员郑达真。

㈩ 如何锻炼体育跳高能力

这个要看你的坚持能力 其实锻炼方法几乎都一样 不外乎也就是哪几项 重要的是你要能坚持锻炼 超越自我 人都有自己的潜力 发挥潜力
下面是我给你粘别人的 希望可以帮助你
1、双脚跳——选一高处约为80厘米，跳箱或凳子均可，并在距跳箱1米处放一个栏架，练习者站在上面往下跳，双脚一触地，尽量快速跳过栏架。随着练习者腿部力量的提高，栏架可以增加，高度也可提高，要因人而异。另外从高处跳下后也可接连续蛙跳。
2、单足跳——选一高处约为80厘米，跳箱或凳子均可，练习者站在上面往下跳，双脚一触地，迅速用单足跳过栏架或接单足跳。经过一段时间的负重和跳深练习，学生的腿部力量和爆发力都会有很大的提高，这时再进行专项练习时，不仅不会受伤，对提高成绩起到了事半功倍的效果。
练习的注意事项：
1 .当人体由高处跳起落下时，在空中髋、膝、踝三大关节充分伸展，一旦落地，立刻保持膝关节角度为140°左右的半蹲姿势，在屈膝缓冲瞬间迅速由髋部发力，依次蹬伸各关节使人体腾空与地面保持垂直跳起，此时不允许队员的上提膝收腿，这样队员在重力加速度作用下落地迅速反弹的高度必须完全由臀大肌、肌四肌、小腿三头肌发力而获得的“净高度”而非靠收腹、提腿产生的“假高度”。
2 .跳深适宜高度在80～120cm之间，但增加高度应与队员身体素质逐步提高成同步增长，不能只片面追求难度而忽视了动作技术的正确性，这是运用跳深训练是否能与跳高素质与技术要求相适应的关键