A. 体育锻炼对社会适应能力和道德修养的良好作用表现在哪些方面
1、田径运动可以培抄养青少年勇敢袭顽强的拼搏精神和坚忍不拔的意志品质
2、集体性非常强的如篮球、足球等球类项目，对培养青少年良好的组织纪律性、集体主义精神和机智灵活的应变能力，有显著的作用；
3、体操、武术等项目有利于培养青少年爱国主义精神和沉着、果断及自制能力。
4、有助于培养青少年积极向上的竞争意识和勇于开拓的精神
B. 体育锻炼对学生社会适应性的培养有哪些
给你很多好处
，胆子会变大。比如性格方面，比一般的开朗，乐观、直爽。交际能力肯定比一般人强、反应也会更快。社会适应能力增强。身体比一般人健康，有更长的工作能力。。。。诸如有很多的好处
C. 如何让通过体育活动来提高大学生的社会适应能力
体育活动对提高社会适应能力的作用
体育活动对于提高人的社会健康水平具有重要的促进作用，这是由体育活动的社会特性所决定的。人在体育活动时，既需要交往与合作，又存在相互竞争的现象。这种在体育活动过程中形成的交往、合作和竞争的意识和行为会迁移到日常的生活、学习和工作中去。
（一）体育活动有助于人际交往
人际交往是指在社会活动中人与人之间进行信息交流和情感沟通的联系过程。体育锻炼能增加人与人接触和交往的机会。通过参与体育活动，可以忘却烦恼和痛苦，消除孤独感，并逐渐形成与人交往的意识和习惯。有研究表明，外向性格者比内向性格者的社会交往需要更强烈，这种社交需要通过跳舞、打球等集体性的体育活动可得到满足。性格内向者更应该参与集体性的体育活动，使个性逐步得到改变。
研究表明，个体坚持体育锻炼的一个重要原因是为了与他人交往或参与群体活动。布拉尼（Brawley）认为个体参与群体活动可增加群体认同感、社会强化、刺激性及参与活动的机会。参与体育活动者要比中途退出者更能与他人形成亲密的关系。
女性坚持体育锻炼似乎更与体育活动的社会特性有关。美国有一项研究显示，62%的女性喜欢与朋友一起进行锻炼，而男性只有26%。25%的女性和18%的男性认为，与同伴一起练习是自己坚持体育锻炼重要原因之一。斯蒂芬（Stephens）等人研究指出，在他们所调查的加拿大被试中，18%的女性和12%的男性认为，不与他人一起练习就会阻碍自己继续参加活动。此外，35%的女性和24%的男性将社会交往看成是坚持体育锻炼的重要原因。
一些研究认为，青少年参与运动的程度与家庭成员、好朋友的参与运动程度紧密相关；好朋友的参与运动程度比家庭成员的参与程度更能影响青少年参与运动的程度；对个体参与运动程度而言，同性别家庭成员的参与运动程度要比异性成员参与运动程度影响大；家庭、好朋友喜欢体育锻炼的青少年更易形成朋友支持网络，并形成良好的人际关系。
由此可见，体育锻炼不仅能促进人的社会交往活动，而且体育活动的社会交往特性又会吸引人参与和坚持体育锻炼。
（二）体育活动有助于培养合作精神
合作是建立在团体成员对团体目标的认识相同的基础上。在合作的社会情景中，个人所得有助于团体所得。合作的优越性体现在个人与他人一起工作时所获得的社会效益，如增加交流、相互信任等。在一些相互依赖性的任务（如篮球运动等）中，合作会使活动变得更为有效，因为团体要获得成功，团体成员就必须相互协作、共同努力。
现代社会需要具有合作精神，一个人的力量微不足道，一个人要想在社会中取得成功和成就，就需要与他人合作，需要得到他人的帮助。孤军奋战，难成大业。
合作能力既是体育活动参与者必备的素质，也是通过体育活动需要发展的一种能力。从事体育活动，特别是从事集体性的体育活动，需要个体与他人通力合作，这不但使集体的目标得以实现，而且个人的作用也能充分地发挥。
经常性地参与体育活动，特别是参与集体性的体育活动，有助于个体加强合作意识，有助于个体培养团队精神。
（三）体育锻炼有助于形成竞争意识
竞争与合作相对立，指为了自己的利益和需要而同他人争胜的行为。在竞争的社会情景中，一方的得益会引起另一方利益的损失，而且个人对个体目标的追求程度高于对集体目标的追求程度。一般而言，在独立性的任务中，竞争有优越性，因为在这样的任务中，对成员间相互协作的要求不是很高，个体的活动目标不是击败他人，而是指向任务的成功。
现代社会竞争日趋激烈，努力培养竞争意识和能力有助于学生走出校门、走向社会后能很好地适应社会。
竞争是体育运动的主要特性之一。在体育运动过程中，时时处处都充斥着竞争，既有对自己运动能力的挑战，也有与他人的争胜；既有人与人之间的竞争，也有团体与团体之间的竞争。需注意的是，在运动中与他人竞争时，要有良好的体育道德，争胜主要是靠自己的能力，而不是通过不择手段地伤害他人来达到。要通过竞争来培养自己积极进取、顽强拼搏的精神。
D. 体育锻炼对社会适应能力的促进作用有哪些多选
^&^圣诞快乐。 体育锻炼对社会适应能力的良好影响 我们知道，要很好地适应社会环境，一方面是改造环境，使环境合乎人们的要求；另一方面是改造我们自己，去适应环境的需要。实际上就是要对社会环境中的一切刺激能作出恰当正常的反应。若想良好地适应社会，仅有健康的体魄，过硬的心理是不够的，社会在思想状态、道德风尚、意志品质等方面都对人提出了较高的要求。体育锻炼以其特有的优势，使人的个性得以形成和完善，成为提高人们社会适应能力最为重要而且高效的手段。 体育锻炼对大学生社会适应能力提高的良好影响主要表现在以下几个方面： 1．有助于学习和理解社会行为规范 体育是一种特殊的社会文化活动。在这一领域中确立了明确而细致的各种行为规范，如运动守则，比赛规则，竞赛规程等，并通过裁判、仲裁、公众舆论、大众传播媒介等进行实施和监督，由于体育的这些规范训练可在体育教师指导下经常反复地进行，这就使大学生在体育活动中学习了行为规范准则，懂得了行为规范的一般特征，有助于对其他社会规范的理解和学习。 2．有助于内化正确的价值观念 体育文化之所以存在，其哲学意义在于对人的肯定，它是追求人的价值和人的权利的过程，体育承认人体存在的合理性，令人体验现实生活的乐趣、自由和幸福，培养积极进取的精神和高尚的品行与气质。大学体育教育是培养学生人体和精神全面发展与完善的过程，是培养正确价值观的重要手段。 3．有助于体验不同的社会角色 一个人要符合社会的要求，取得社会成员的资格，就必须学会接受适当的社会角色，而各种体育运动的场合，则有机会让学生体验不同的角色和“做什么，怎么做”的社会意义，为他们走向社会打下基础。 4．有助于培养团结协作的精神 体育竞技中的许多团体项目，如篮球、排球、足球等已广泛地得以普及，人们在投身于这些运动强身健体的同时，学会了如何恰当地处理个人与集体的关系，如何融入集体之中，与他人沟通及合作，并在其中强化了个人的组织性和纪律性。 5．有助于情感与情绪的调节 当今社会竞争空前的激烈，各行各业普遍存在的竞争，使怡然自得的世外桃源成了人们心中永远的回忆，置身其中的人们会不自觉地产生忧郁紧张等情绪的反应，体育运动可以转移不愉快的意识，情绪和行为，使人从烦恼痛苦中摆脱出来，使不良情绪得到及时的宣泄，以稳定的心情承受压力、迎接挑战。 6．有助于人际关系的改善 人是社会的基本构成单元，人对社会的适应从本质上来讲是自身对他人的适应，能否成功的与人交往，与人沟通是人与社会适应最直观最客观的体现。体育运动使人们相聚在运动场上，进行平等，友好和谐的练习和比赛，使人们相互之间产生亲切感，尤其集体竞赛项目，可以使直接参与者及间接参与者结识更多的朋友，将他们之间的关系变得更加和谐友好。 7．有助于提高人们的心理素质 体育的显著特点是竞技性强，凡是比赛都要争高低，论输赢，体育运动的过程必然伴有成功的喜悦和失败的失意。在成功与失败之中，人们学会了享受成功，承受失败，学会了胜不骄，败不馁，人们心理承受能力与心理适应能力在不断地锤炼中得到了显著地加强。 8．有助于塑造健全的人格 体育运动中人要承受一定的生理负荷，这就要求人们要不怕困难，不怕艰辛，在克服困难的过程中锻炼顽强的意志品质和坚持不懈、吃苦耐劳的优良作风。体育运动多种多样，有的要求快速，有的要求耐久，有的动作复杂惊险，有的动作变化无穷，这就要求人们勇敢地去尝试，果断地做判断，而以上这些优秀的品质对一个人适应社会竞争，胜任社会角色都有着深远的意义。此外，绝大多数的体育项目都伴随着高强度的对抗，这是一个侵犯与被侵犯、忍让与被忍让、尊重与被尊重的过程，人们参与其中，学会了彼此尊重，彼此体谅。 总而言之，体育锻炼对一个人社会适应的影响是多方面的，它在提高人的社会适应能力方面起到举足轻重的作用。
E. 体育锻炼对社会适应能力的影响有哪些
毅力、坚持、时间管理，况且如今的锻炼也是重要的社交方式了。
F. 什么是体育锻炼对社会适应
情绪几乎参与人的所有活动，对人的行为活动起着很大的调节作用。体育活动能直接地给人愉快和喜悦，并能降低紧张与不安，从而调控人的情绪，改善心理健康。在生活中，我们常常发现，那些人际关系好的人总是心情愉快、精神饱满，对什么事情都充满兴趣，这些人生活的很愉快；人际关系不好的人常常无精打采，抑郁寡欢，缺乏生活的乐趣，而体育活动可以改变这一现象。因为体育活动总是在一定的社会环境中进行，它总是与别人发生着交往和联系，人们在运动中能够较好地克服孤僻，忘记烦恼和痛苦，协调人际关系，扩大社会交往，提高社会适应能力。
G. 为什么说体育锻炼能促进幼儿心理健康和社会适应能力
日本著名的儿童保健与教育学家今村荣一博士指出，
让孩子从小参加体育锻炼有诸多好处
首先可以促进孩子神经系统和各种运动机能的协调发展。
第二可以促进孩子智力发育。
三 满足孩子好动的愿望，使他从小喜爱体育活动。
第四 培养孩子吃苦耐劳，不怕困难的勇气和意志。
五.在运动中和小朋友们增进友谊，培养孩子的社会意识。
最后. 培养孩子正确对待自身健康的安全意识，学会保护自己，养成良好的健身习惯。
孩子经常到户外锻炼、呼吸新鲜空气，不仅能增强体质，还有利于智力的发展。美国教育学家曾经说过;“运动是智力大厦的砖瓦。”这话。点也不过分。运动能大大促进血液循环和呼吸，因此脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质，这样就会加快代谢速度，脑的活动也就越来越灵敏了。同时，锻炼时肢体动作干变万化，促使大脑的各个部位快速作出反应，犹如大脑神经在做“健脑体操”。此外，每天做一些户外活动，还能帮助孩子提高睡眠质量，增强记忆。
培养孩子健身的习惯，也是-个循序渐进的过程。下面的就给父母们几条建议，希望能帮上你的忙
一、让你的男孩体验到运动的乐趣
家长可以多想些花样，尽量调动孩子的兴趣。比如在运动时设计一些游戏的形式，激发孩子运动的积极性，使他从中体会到乐趣，家长也可以送孩子去参加一些有意思的运动项目如跆拳道武术等，
二、帮助孩子制定可行的的运动方法
1 根据孩子的身体条件和实际情况，帮助孩子设定简易可行的短期目标。由简单到复杂，然后根据身体能力的评价结果不断调整目标。2要协调好运动时间，即使孩子因学习忙每次运动时间比较短暂也不要紧，要经常参与也是有健身效果的。3 运动要有针对性，针对孩子身体发育的特点，父母可以让孩子进行跳绳。跳皮筋，拍皮球，打篮球，游泳等运动。就项目既有助于增加孩子的身高，又不会伤害身体。
三、 为你的男孩创造运动条件
为你的男孩创造运动的条件，这里的条件包括运动时间、运动场所、运动器材等。父母要舍得对孩子进行体育投资;每天保证孩子有一定时间在玩，节假日可适当延长;运动场地要安全、耐用:对年龄稍大的孩子，可鼓助他们和朋友一起去公共体育场参加运动、 比赛。
四、父母最好参与到运动中来
如果家长要求孩子每天早起锻炼，自己却呼呼睡懒觉，这样影响非常不好。条件允许的话，家长要尽可能地和孩子一块运动，这不仅有利于家长身体素质的提高，更重要的是它可以增进你与孩子之间的感情交流,有利于家庭和谐美满。
H. 体育锻炼与人的社会化之间的关系并分析自己如何提高社会适应能力
你好，每次跑步都能让我们减压，新型能够更加 开阔，然后社交关系也会越来越比较有自信。你锻炼自己的受挫能力，祝你生活愉快。
I. 体育锻炼对学生社会适应性的培养有哪些
1、有个健康的身体，就能适应各种社会环境；
2、坚持锻炼，可培养自己的意志力；
3、如果是球类等团队运动，能增强自己与别人的沟通协调能力和团队协作能力；
4、能锻炼自己的应变能力，让自己变得更敏捷；
5、经常锻炼，能缓解工作压力；
6、还有就是能认识不少朋友，扩大自己的社交范围。
呵呵，祝你身体健康哈~