1. 体育运动总结怎么写
我荣幸当选为体育委员，当然离不开###同胞们的大力支持，投上你们那宝贵的一票．
在担任工作中最满意的事就是和###在工作中的配合，一起策划在早操时段内的游戏情况和认真的执行它．
在上学期我们能积极参加校内的各种体育活动．由简哥带队的男生们能够奋力拼搏，球场上英姿飒爽，由文艺委员带队的女生拉拉队更是热情的呐喊助威，而生活委员则负责后勤工作，买水等服务等等．外联委员总是乐此不疲的去联系比赛．总之，在各个班委的配合协调工作下，上期的体育活动一直有条不紊的进行．
但是，由于我体育委员不能很好胜任此工作，未能在第一时间调动同学们出操的积极，加上天气越来越冷，所以上学期的早操出勤率较低，早操效果不是很好．
所以，在这学期，我会尽自己最大的能力做好体育委员，积极和班委简哥配合，开展各种有趣体育游戏，逐步完善至最好．
2. 体育课运动密度分析报告例文
教材内容 篮球：运球、双手胸前传接球
课的目标 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控
制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不
馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
场地器材 篮球41只；录音机1台；篮球场一个。
课的部分 教学内容及手段 组织教法
开始部分2’ 1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。
2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，
以及注意事项 组织：成四列横队集合，如图示一：
要求：精神饱满，注意力集中。
准备部分8’ 一、配乐游戏：小渔网（4’）
方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则：（1）“小渔网”不得松手触人。
（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性（4’）
方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。
一、组织：如图示二：
教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。
要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织：散点练习
教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。
要求：球尽量不要落地。
基本部分30’ 一、运球：（6’）
A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。
重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球（5’）
方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。
规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。
重点：对球的控制与掌握
难点：技术要准确熟练
三、原地二人一球传接球（3’）
重点：上下肢协调配合
四、原地二人一球运球、传球（2’）
重点：技术的衔接连贯
五、4 人一球，行进间运球后传球（4’）
重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。
六、4人一球，一人防守，三人传接球。
要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛（6’）
方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。
重点：传接球的快速能力和准确性。
一、组织：在篮球场内散点练习
教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
二、组织：同上在球场内散点
教法：教师讲解、示范、学生练习。
要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。三、四练习的组织如图示三教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。
五、六练习的组织如图示四
七练习的组织如图示五：（略）
教法：讲解、示范，练习，比赛。
要求：先练习，后比赛。
结束部分5’ 一、整理运动：配乐伸展放松操
二、小结，收回器材。 组织：散点
教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。
组织：成四列横队集合。
课的预计 1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右
4、最高心率：180次/分。 心率曲线（略
3. 小学生假期体育锻炼情况的调查研究报告
可能是作业量提高了，电子游戏也占上风，大家基本上都喜欢玩，所以呢，就很少有人出去锻炼了，还有的是环境不太好比如说住在高楼，小区里不是车就是楼，环境不好
4. 体育运动方面的报告
体育运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、坚韧刚毅的意志、勇敢果断的性格等心理品质作为基础。因此，有针对性的进行体育锻炼，对培养健全人格不失为一种有益的尝试。在我们的调查中也可以总结出类似的结论。如在被调查人群中有******%的人认为不同性格的人会有不同类型的喜欢的体育运动，所以不同性格的人会参加不同的运动。一次可以鼓励不同的人参加适合他们的运动以增加对运动的兴趣。其余人则认为运动都差不多，什么样的人参加都没有什么影响。小组总结通过这次问卷调查，可以看出，在大学生中，有相当一部分的同学已经对体育运动与健康的重要性有了一个初步的了解，但仍有部分学生借着各种理由不参加体育运动。并且应注意进行长期的锻炼与练习，保持足够的营养、休息与睡眠等。所谓锻炼，就是反复进行相似的活动，产生全身适应性变化，使人体各组织、器官、系统的活动协调一致。并且我们通过调查总结了不同性格的人适合的运动并列出如下。优柔寡断者应选择乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托车、跨栏、跳高、跳远、击剑、角力等体育活动。任何犹豫、徘徊都将延误良机，久练能帮助人增强果断的个性。急躁易怒者应该多进行下棋、打太极拳、慢跑、长距离步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。这些体育项目能帮助人调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到克服。缺乏自信者若坚持一个时期的诸如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育锻炼，信心自然能逐步得到增强。遇事紧张者 心理缺陷者要多参加公开的激烈的足、篮、排球等项目活动。因为场上形势多变，比赛紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。“久经沙场”，从而可给学习、工作带来益处。自负逞强者可选择一些难度较大、动作较复杂的运动如跳水、体操、马拉松、艺术体操等体育项目，也可找些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不断提醒自己“山外有山”，不可自负、骄傲。孤独、怪僻的心理缺陷者应该选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。会帮助你慢慢地改变孤僻的习性，逐步适应与同伴的交往，并热爱集体。腼腆胆怯者多参加游泳、熘冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马（箱）、平衡木等项目活动。经过一个时期的锻炼，胆子自然会大，处事也老练了。
5. 中国体育发展前景的详细报告
中国是一个文明古国，中华民族是古老的民族，同时又是优秀的民族，有5000多年的文明史，体育运动自古就有，武术是灿烂文化中的瑰宝，是传统的健身项目，几千年来源远流长，骑马、射箭、摔跤、钓鱼、龙舟、棋类等体育活动也广为流传，但近代体育的发展较晚，也就是在19世纪末才传入中国。近百年来，近代体育的传入，丰富了中国人民体育活动的内容，但在半封建、半殖民地的旧中国，经济落后，*上的黑暗和腐败，使中国人民灾难深重，体育活动不能广泛开展，体育活动只局限在少数人范围内。 新中国成立后，中国的体育运动才随着国家的不断发展而得以迅速发展和广泛普及。党和政府重视体育工作，把增强人民的体质，提高全民族的健康水平，作为社会主义体育事业的首要任务。1949年，新中国刚刚诞生，就成立了中华全国体育总会，1952年成立了国家体育运动委员会。此后，各级体委机构也建立起来。教育部门、共青团、工会和部队都成立了体育机构，到80年代，还成立了中国中学生体育协会、中国大学生体育协会、 、中国伤残人体育协会、中国老年人体育协会、中国龙舟协会、中国轮滑协会、中国钓鱼协会、中国信鸽协会。中国武术协会，并恢复和新建了火车头、前卫、银鹰、煤矿、林业、石油、农民、水利、电力和建筑工程公司等15个全国性行业体育协会，从组织上加强对各行各业体育工作的领导。近几年来，由于体育运动的广泛普及和世界体育环境的发展，中国也兴起了体育热潮，各种群众性体育组织层出不穷，最近，北京又成立了奥星促进会。 1949年，中国人民-协商会议通过的《共同纲领》列入了"提倡国民体育"的内容，从法律的高度指出了体育工作的重要性。1951年，中央人民政府政务院发出了"关于改善各级学校学生健康状况的决定"，同年11月，中华全国体育总会公布推行第一套广播体操，广播体操简单易行，是适合于广大人民群众参加的活动，四十多年来，广播体操不断改进和发展，更加科学和通用，已公布-广播体操七套。对于少年和儿童的日常体育训练，国家和政府也高度重视，截止到1985年为止，少年儿童广播体操已公布十套，国家体委还编制过纺织工人操、煤矿工人操、钢铁工人操等，在全国推行，有些国家和地区还根据不同工种的特点编制出多种生产操，根据不同的病情编出保健操。尤其是为了广大中小学生的健康，还编制出眼睛保健操。 1954年，中共中央批准国家体委党组《关于加强人民体育运动工作的报告》，批录中指出："改善人民的健康状况，增强人民体质，是党的一项重要-任务"。同年，中央人民政府政务院发出《关于在政府机关中开展工间操和其他体育活动的通知》，通知"正式规定在每天上午和下午工作时间中抽出十分钟做工间操"并"提倡早操和球类等多种多样的体育运动"。这一年，还公布了"准备劳动与卫国"体育制度，在全国施行，这一制度在六十年代改称青少年体育锻炼标准，三十多年来，已有二亿多人达到各级标准，促进了广大群众参加体育锻炼的积极性，为高水平运动员的培养奠定了基础，创造了环境。 1955年，在第一届全国人民代表大会第二次会议通过的《中华人民共和国发展国民经济的第一个五年计划》中，提出"在全国人民中，首先在厂矿、学校、部队和机关青年中，广泛地开展体育运动，以增强人民体质"。1959年，周恩来总理在第二届全国人民代表大会第一次会议上所作的《政府工作报告》中指出："在体育工作中，应贯彻执行普及和提高相结合的方针，广泛开展群众性体育运动，逐步提高我国的体育水平"。1960年，党中央在《关于卫生工作的指示》中指出："凡能做到的，都要提倡做体操、打球、跑步、爬山、游泳、打太极拳及各种各样的体育运动"。由于党和政府对体育工作的一贯重视，倡导，鼓励，群众体育运动更加扎扎实实地开展起来，并从中国地广人多，各地情况不同的实际出发，在实践中总结出业余、自愿、因地、因时、因人制宜的原则。 党的十一届三中全会以来，全国出现了新的-、经济形势，体育事业的发展进入一个新的阶段，取得了更大的进步。1979年，国家体委提出："在新形势下，进一步广泛开展群众体育工作，重点抓好学校体育，积极开展工农体育活动，大力加强少年儿童的业余训练"。十几年来，群众体育和业余训练得到加强，体育传统项目发展到二万多项，参加训练的学生200多万人，工农体育也蓬勃开展，社会办体育的热潮正在兴起，既有国家办，又有各部门、各行业和集体个人办，社会团体、集体和个人资助体育，修场地，建学校，搞竞赛的情况都有。海外华人和港澳同胞也投资运动支持国内体育事业的发展。现在，从城市到乡村，男女老幼都积极参加体育活动，伤残人也投入到体育活动中去。活动内容既有近代体育，又有民族传统体育、家庭体育、体育旅游，医疗体育等新生事物，群众体育的路子越走越宽，体育运动的质量不断提高。 1984年10月，中共中央发出《关于进一步发展体育运动的通知》，充分肯定了从新中国成立以来到此时35年来体育事业有了很大的发展，同时，也指出体育事业的发展规模、普及程度，和发展水平同世界先进水平相比，还有很大的差距，要求全党全社会都要重视加强体育工作，进一步发展全民族的体育运动，逐步摸索出一条中国式的体育发展道路，创造体育工作的新局面。 近几年来，党和政府更加认识到体育发展的重要性，在人才培养和财力支持方面做出很大的努力，国家体委多次召开体育工作会议，研讨中国体育现状、发展方向，主张广泛开展同世界各国运动员的技术交流。 党和国家的重视，人民群众的积极参与，使中国体育运动技术水平愈来愈高，摘掉了"东亚病夫"的帽子，正逐步挤身于世界体育强国之林。 近代体育项目从十五世纪末二十世纪初传入中国，在城市和学校里逐步开展起来，随之竞赛活动也日益兴起。本世纪初，一些城市开始举办运动会，国际体育竞赛也有所开展。在旧中国，国内规模较大的竞赛活动，有1910年至1948年间先后举办的七届全国运动会。有影响的地区性运动会有1913年至1934年先后举行的十八届华北运动会，和1923年至1936年举行的共六届华中运动会。此外，参加的国际性体育比赛主要有1913年至1934年举行的总共十届远东运动会。1932年至1948年先后共参加了三届奥林匹克运动会。但由于运动技术落后，运动成绩长期处于低水平。根据1936年至1948年的统计，田径项目总共只打破过八项全国纪录，绝大多数项目的全国纪录只相当于新中国二、-运动员的水平，同西方体育强国相比其差距显而易见，在国际性比赛中也仅在远东运动会上取得过一些名次。 中华人民共和国成立后，广泛开展各项体育运动，其中包括29个奥运会正式比赛项目，现在已经成立了50多个单项运动协会，为提高运动技术水平创造了各种条件。早在1954年，旧中国的游泳纪录就已全部被刷新，绝大部分田径项目的纪录也被刷新。从1959年举行第一届全国运动会以来，到1993年已举办七届全运会。截止目前，在历届全运会上，我国运动员30多次打破田径、游泳、射击、举重、射箭、跳伞、航空模型等项目的世界纪录，打破全国纪录达两千多次。此外，近几年来，还创办了全国城市运动会、全国农民运动会、全国残疾人运动会、第一届全国少数民族运动会也于1991年在南宁举行。 中国的国际体育交往也日益频繁，早在1989年，中国就已加入74个国际体育组织和38个亚洲体育组织，同150多个国家和地区进行了八千多次体育交往，共达十多万人次。其中参加的综合性运动会除奥运会以外，还有1963年在印度尼西亚举行的有48个国家和地区参加的新兴力量运动会。在这届运动会上，充分显示了中国的实力，共获66枚金牌，56枚银牌，46枚铜牌，金牌总数和奖牌总数都列在首位，并有13人17次打破162项全国纪录，两人2次打破两次世界纪录，取得了可喜的成绩，从1974年起参加了5届亚洲地区运动会（在此以前，台湾省运动员参加过4届），首次参加第7届亚运会总分列第三位，第8届名列第二，第9届名列第一，第10届获得金牌总数第一。并承办第11届亚运会，于1990年在首都北京举行，获得金牌总数和奖牌总数均为第一，取得了重大成就，实现了冲出亚洲的宏愿。 除了举办亚运会外，1993年5月，中国在上海举办了首届东亚地区的运动会。这届运动会无论从比赛组织情况，还是从比赛情况都获得了巨大成功，显示了中国举办大型运动会的雄厚基础，中国取得了突出的成绩，共获102枚金牌，以极大优势取得第一名。 新中国成立44年以来，运动员技术水平有了很大的提高，有等级的运动员达近1200万人，其中运动健将1万多人。1985年开始施行的部分项目国际级运动健将制度，当年就有113人达到标准，在国内外各项竞赛中，中国运动员均取得优异成绩。自从1956年举重运动员陈镜开打破世界纪录以来，截止到1989年，已经在22个项目的世界大赛中获392个世界冠军，在国内外比赛中，393次打破和超过世界纪录，其中改革开放十多年来，获得冠军362个，破超世界纪录216次。1957年至1960年，有3人5次打破100米蛙泳世界纪录。其中有些运动员水平上升得令人吃惊，多次打破世界纪录。如跳高名将朱建华在一年时间内，先后跳过2.37米、2.38米和2.39米的高度，3次打破男子跳高世界纪录。近几年来，更不断有人打破、创造世界纪录，1992年在第25届奥运会上，就有两人两破世界纪录。在重大国际比赛中，中国共获得300多个世界冠军，其中包括羽毛球、乒乓球、体操、举重、跳水、游泳、射击、女排等项目，其中，乒乓球运动从1959年容国团在第25届世界乒乓球锦标赛上获得第一个世界冠军，至1993年已获得70多个世界冠军。三十多年来。一直保持着世界先进水平，是一支优秀的运动队伍，位列有数的几个世界强队之中。中国女排技术精湛，作风顽强，曾连续五次荣获世界冠军，开创了世界女排蝉联五次冠军的先例。中国体操队也是一支优秀的运动队伍。他们从1919年以来已获得40多个世界冠军，其中李宁曾独得13枚金牌。50余年来，中国运动员共打破全国纪录1万多次，全国已有10多个项目达到或接近世界先进水平。 为实现在本世纪末把中国建设成体育强国的目标，中国正采取各种措施加速体育事业的发展。现建成培养体育专门人才的体育学院已有10余所，已毕业学生达10万多人，体育科研机构30多所，建成培养后备力量的少年儿童业余体校和体育中学达几千所，设50多个运动项目，在校学生达三十万人，40多年来建设体育场馆50多万个，出版各类体育图书2700多种，建立了全国竞赛制度，举办全国运动会和全国青少年运动会、全国少数民族传统运动会、全国职工体育运动会和全军运动会、全国城市运动会和全国农民运动会。每年举行全国单项竞赛200多次，各级体委竞赛活动频繁，以1985年为例，举办综合性和单项运动会共达11万次，参加运动员有2300万人次，基层竞赛更是活跃。 中国体育发展虽已取得了很大成绩，但同欧美各国体育水平相比，犹有差距，尤其是足球、拳击、曲棍球和一些田径项目仍属较弱项目，尚须大力发展。 为了表彰中国对发展体育事业的贡献，国际奥委会已向12名推动体育发展的中国领导人和体育人士分别颁发金、银、铜质勋章，万里获金质勋章，他是第15位获此荣誉的人；荣高棠、钟师统、黄中、李梦华、陈先、路金栋、宋中、陈希同、伍绍祖、张百发获银质勋章；举重运动员陈镜开获铜质勋章。1986年4月28日，国际奥委会主席萨马兰奇将奥林匹克杯授予中国奥委会，以表彰中国对发展中国家特别是亚洲国家体育设施方面所做的贡献。支优秀的运动队伍。他们从1919年以来已获得40多个世界冠军，其中李宁曾独得13枚金牌。50余年来，中国运动员共打破全国纪录1万多次，全国已有10多个项目达到或接近世界先进水平。 参考资料： http://www.kjjhw.cn/tiyu/wentishiliao/200612/58002_2.html
6. 体育报告怎样写
高中篮球模块教学中实施分层教学[de]实践研究
一、课题研究[de]现实背景
根据教育部《普通高中课程方案（实验）》和《浙江省普通高中新课程实验第一阶段课程设置意见》[de]精神，在新课程标准指导下，高中阶段[de]体育教学实施“必修+选修”[de]教学模式。我校根据学生[de]情况结合学生[de]特点，在高一年级[de]下学期开始进行选项走班制[de]教学模式，学校根据自身[de]师资力量以及体育设施结合学生[de]兴趣爱好，开设了篮球、足球、排球、武术、健美操、乒乓球6个项目的教学，由学生自主选项进行重新编班教学。通过对高二年级篮球选项分层教学[de]调查分析表明，在篮球实施选项分层教学过程中存在着很多[de]问题。如当前教学中一个突出[de]问题是班级人数多，学生[de]身体素质差异悬殊；教师[de]专项水平低，场地器材不足；学生层次分得过死，加重两极分化；学生层次分明，教师[de]教法单一；教学分层与评价不一致等，很多教师习惯运用传统[de]组织方法手段进行教学，很难解决“吃不饱”和“吃不了”[de]矛盾，阻碍了学生兴趣[de]激发。为解决这一矛盾，使不同身体素质[de]学生都能得到有效[de]学习和锻炼，体验体育运动带来[de]乐趣，更好地完成体育课[de]学习任务，在教学班[de]划分上应根据学生身体素质[de]差异性、层次性、发展性，实施分层次教学，使课堂教学效果得到提高。
选择篮球模块进行分层次教学作为本课题[de]研究对象，是因为篮球运动是学生最喜爱[de]运动项目，篮球运动[de]教学内容丰富，易取材，它既是身体素质[de]练习又有技术动作[de]教学，既有个人能力[de]培养又有团队协作意识[de]提高，在学生中具有丰富[de]活动群体，可以作为分层次教学[de]典范，同时也为其它模块教学提供理论依据和借鉴。
二、课题研究[de]理论依据
1、《普通高中课程标准（实验）》
高中体育与健康课程十分重视培养学生[de]运动爱好和特长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育[de]意识，注重学生[de]主体，关注每一位学生[de]健康成长。
2、因材施教理论
从学生[de]生理、体能和个性特征等实际情况出发，从教学对象[de]实际，在总[de]教学模式和体系下，建立多种教学组织形式，使学生有更多[de]选择余地，使不同[de]学生[de]体育兴趣、爱好、特长都得到充分[de]选择，激发学生[de]学习积极性，有助于发展学生[de]个性和创新能力。分层次教学模式正是在这一理论[de]指导下建立起来[de]。
三、研究对象与方法：
（一）研究对象：衢州高级中学高一男生
（二）研究方法：
1、问卷调查法。通过对学生[de]抽样问卷调查，把握第一手材料，了解当前我校学生[de]真实状况，进行有针对性[de]分层研究。
2、文献研究法。通过广泛吸收和借鉴先进[de]教育理论和教学经验，更好地为分层教学提供理论支撑，更好地实现教师[de]观念、行为方式[de]转变和提升。
3、行动研究法。坚持理论联系实际，强调研究[de]探索性和操作性，坚持边实践、边探索、边研究、边总结，做到总结成果和推广运用相结合。
四、国内外研究综述
2000年第二期中国学校体育杂志上〈〈关于大学生“分层次”教学模式探讨〉〉以及2001年体育教学杂志上〈〈浅谈分层教学〉〉中都提出了分层次教学模式理论在教学中[de]运用，是本课题研究值得借鉴[de]经验。但在中学选项教学中实施分层教学缺乏实践经验和指导。
五、课题[de]研究预期目标及内容
（一）、研究目标
1、通过本课题研究，使本课题研究中所体现[de]各种思想观点，能够为一线教师所接受，并能在现实中具有可操作性。
2、通过研究，使不同层次[de]学生在各自[de]水平线上得到发展，做到因材施教，从而缩短学生之间[de]差异。
3、通过研究，不断扩大教师参与研究[de]队伍，转变教师观念，提高教师[de]业务素质，教育教学能力和教育科研水平。
（二）、研究[de]主要内容及措施
1、对我校高二年级学生篮球选项课教学进行调查。分析在篮球选项教学中所存在[de]问题，如选项之后是否分层以及分层[de]依据和标准，各层次教学目标[de]制定等，为高一篮球模块分层教学提供参考和借鉴。。
2、根据学生[de]实际情况，确定实施分层分班[de]方法。
从调查[de]情况看，现在[de]教学模式大都采用平行结构教学，即一个班级、一个标准、一种教法、一种考核标准。在分班时只采用随机分组进行编班，这实际上一种多层次[de]学生一刀切[de]教法，必然导致两极分化现象[de]加剧，因为同一个班[de]学生[de]运动技能、身体素质存在差异，教师很难顾及到全体学生。因材施教原则和可接受性原则告诉我们，只有从实际出发，才能充分发挥教师[de]主导和学生[de]主体作用，使学生[de]运动才能得到充分[de]发挥。因此，教师要根据学生[de]身体素质、运动技能等因素对学生进行专项成绩[de]测评和技评，在学生自愿[de]基础上，
7. 高中生体育的调查报告
运动本来是件快乐的事情，为什么反而让大家兴趣不足？一高中生完成的调查报告引起省领导重视——
副省长黄胜批示：对正在推动的加强青少年体育增强青少年体质工作有着积极的意义，将其成果推广应用到全民健身、学校素质教育和增强青少年体质工作中去
运动本来是件快乐的事情，为什么反而让大家兴趣不足？有没有什么方法让体育课变得既有趣，又能达到锻炼身体的目的？近日，省城一名高中学生的调查报告引起了省领导的高度关注。副省长黄胜在这篇名为《民间健身游戏：不能遗弃的民族文化瑰宝——对山东民间青少年健身游戏的探寻和引入学校体育的思考》的报告上作了批示。
报告出自山东师范大学附属中学赵准同学之手。
谈起调查搜集民间青少年健身游戏和进行相关研究的初衷，调查者称是希望找到一种方法，激发大家对体育课的兴趣。“中小学生体质若干指标持续下降已是客观事实，这一问题引起了社会的广泛关注。有些方面的原因大家已经注意到，比如‘重智育，轻体育’、课业负担较重、场地建设不足等等；有的原因还没有注意到，比如多数同学不喜欢体育课。”赵准介绍，“有没有什么方法，让体育课变得既有趣，又能达到锻炼身体的目的？我想到了民间健身游戏。比如踢毽子、跳房子玩多长时间都不觉累，做这些游戏的运动量并不小。调查搜集一些民间游戏带到体育课上，不是很好吗？”
中考一结束，赵准就着手实施自己的计划。利用节假日、课余时间，先后在全省6个市的11个区域展开调查搜集，搜集到民间青少年健身游戏150项，玩法、规则和工具制作方法等文图资料891条(幅)。调查搜集结束后，在老师的指导下，结合中小学生健身的实际需要，对其中一些游戏做了整理归纳和提升，整理出了20种易于推广的体育活动样式，并完成了调查报告。
调查报告运用调查数据资料，分析了山东民间青少年健身游戏的现状和独特的价值。认为民间健身游戏把健身和游戏结合起来，使健身的过程充满快乐，使健身的目标在“不自觉”与“无意识”中完成，这正可以弥补现有体育项目的不足。报告认为，青少年是“烦恼增殖期”，遇到压力却没有合适的宣泄途径，很容易受到一些非积极宣泄方式的诱惑。目前青少年熟悉的网络游戏，充满你死我活的拼杀和血腥暴力，不利于道德养成和健康成长。民间健身游戏把参与者带入特定的情境和角色中，激烈有趣的竞争，在宽松和谐的气氛中展开，为青少年提供有效的情感宣泄机会，这是其他体育形式所不能替代的。另外，民间健身游戏在开启心智、培养动手能力，培养参与意识、适应能力、竞争意识和开放心态，传承民族和地域文化等方面也具有独特的优势。
3月20日，黄胜副省长在调查报告上批示：“山师附中赵准同学做了一件很好的事情，对于我们正在推动的加强青少年体育增强青少年体质工作有着积极的意义，应予以表彰和奖励！请省教育厅会同省体育局认真进行总结、研究，将其成果推广应用到全民健身、学校素质教育和增强青少年体质工作中去。”
8. 体育锻炼与学习的关系的论文报告1500--2000字(自己写的)我先谢谢了!!
关于体育锻炼与学习效率关系的调查报告
研究背景：当前，面对升学等诸多压力，越来越多的学生在平时只注重学习，而忽视了体质。一味地在教室里学习，课余参加体育活动的人，并不是很多，而且课间在教室睡觉已成为严重问题。这在一定程度上导致了体质下降，肥胖率升高，近视率升高等问题，这些将直接影响人们的学习效率和工作效率，生命在于运动，这是人人都知道的道理。因此，为了改善现状，我组进行了此次研究性学习，希望更多的学生朋友加和主到运动的行列。
研究对象与方法
研究对象：萧县中学，初、高中各个年级（包括实验班和普通班）
研究方法：问卷调查、走访调查、实验证明法
1）问卷调查法
调查方法：发放问卷 发放范围：萧县中学、高中各个年级
发放数量：共发出200份，收回190份。
调查问卷分析
通过调查，我校学生（所调查的高中生、初中生）在课余时间经常参加体育活动的人数占总数的35%，而65%的学生在课余时间并不锻炼，宁愿在教室里睡觉，写作业，而不愿锻炼。其实，这种做法是不利学习的，我组通过上网查询、查阅资料了解，大脑仿佛一部复杂的机器，但不是一种恒动的机器，是人体中最高级的记录器官，对各种刺激非常敏锐和脆弱，学习工作时间长了，其结果会使大脑血管压务增大，再现保护性意识（暂时性疲劳），在生理上引起头昏、眼花、脑胀、反应迟纯，在心理上表现不集中，思维缓慢，反应力降低，还情绪暴动、忧虑、厌烦、疲倦等。如果在这种情况下学习，不但毫无效果，久而久之，还会使大脑和意志失调，造成神经衰弱，不但影响智力发育，而且更重要的会严重影响身心健康，当疲劳出现时，若能进行一些适当的体育锻炼，可以加快血液循环，供给大脑充分的养料，合成蛋白质加快，使大脑抑制与兴奋、功能的相互转换，疲劳就很快消失。
通过以上资料分析，在课余时间进行适当的体育锻炼，可以让大脑处于兴奋状态，精力充沛，学习效率明显提高。
我组通过对成绩的优差和体育锻炼情况进行分析，35%参加体育锻炼的同学，成绩优异者占调查人数的52%，（其中8%上等成绩，44%中等成绩）。由此得到，学习成绩好的同学要比成绩较差的同学更重视体育锻炼。这也证明了学习成绩好的同学并不都是书呆子，多数同学能够较好地把体育锻炼与文化学习结合起来，以达到最好的学习效果，这也证明了我组的观点。
适当体育锻炼可以达到提高学习效率的目的，当体育锻炼的时间和强度不够或过度，也会造成负面影响。据调查，学生中有39%的同学认为每天能锻炼0.5小时，29%的同学认为每天锻炼0.5-1小时，其实这都是很合理的。如果每天锻炼的时间过长和强度过大，就会使身体消耗过多能量而感到疲劳和精力不足，一定程度上会影响学习效果，反之中学生每天坚持适当的体育锻炼（合理时间应为每天0.5至1小时），保持适当的锻炼强度，不仅可以确保学生每天的锻炼效果，而且还会使学生保持旺盛的精力，有利于提高学习效率。
我组通过调查分析，“锻炼是否会提高学习效率”这一问题，得到：我校60%的同学认为锻炼会提高学习效率。并且有74%的同学认为体育不会影响学习。
我们通过调查“对学习有利的方法”的问卷分析，在我校被调查的学生范围内，49%的同学认为科学的学习方法是有利于学习的方法，而27%的同学认为体育锻炼是有利于学习的。由此得到，他们大多数认为科学的学习方法是提高学习的效果的最佳方法，其次是体育锻炼，这是不可否认的，由此可见，体育锻炼是帮助我们学习的最有效的学习方法之一。
我们通过网上查询相关资料和实践证明，体育锻炼，可以提高神经系统对疲劳的耐受力，可以使疲劳的视觉、听觉提高30%，同时，经常进行体育锻炼，能促使明脑释放内啡状化学物质，这种化学物质能促使智力发育，帮助记忆，对提高学习效率作用显著，从而证明了我组以上的观点。
其实，体育锻炼，不仅要注重形式的多样性，而且还要注重时间安排的合理性，通过问卷得到：
32%的同学在早上锻炼；
20%的同学在中午锻炼；
20%的同学在下午锻炼；
24%的同学在晚上锻炼。
其实，在下午或晚上进行体育锻炼是很科学的，由查询资料可得：根据人体生物钟节律，最佳时间是下午5点钟和接近黄昏的时间锻炼，这时的人体处于最佳状态，进行体育锻炼效果最好。
问卷调查的结果，大部分学生认为每天锻炼0.5-1h，学习效果最佳，并认为体育锻炼有利于增加体质，调配节身心，陶冶情操，提高学习效率，使学生自己精力充沛，更加健康，保持一个清醒头脑，减少学习压力，集中注意力，放松身心，促进血液循环，有利于思维活跃，有利于身心健康，保持平和的心态。
2）走访调查法
调查范围：萧县中学校园内，利用早上时间调查锻炼或读书的人（包括各个年级）
调查人数：32人
为了收集更丰富的信息，获得更多详细的资料，我组又进行了走访调查。
调查结果表明，有接近60%的同学在课外不参加体育活动，他们宁愿呆在教室里，也不愿意充分利用那课间10分钟，原因是他们认为这几分钟时间的蹦蹦跳跳只会让他们消耗体力，更加乏力，可经研究表明，适当体育锻炼可消除疲劳，提高脑力活动的效率。所以下课之后多做些放松性的活动，会使我们的课堂紧张学习气氛得以调配节，也使下节课的学习效率得以提高。
由于我校体育场地和设施有限，因此学生的体育活动也只能以跑步为主，以羽毛球、乒乓球、篮球、足球等活动为辅。但我校操场正在修建过程中，不久就会竣工，相信有了新操场，同学们的体育活动会更加丰富。
通过走访调查我们发现，约43%的同学选择在早上运动，28.6%的学生在下午和晚上运动，这样的运动时间还是比较合理的，早上运动之后，使得一天的精力都很充沛，而根据人体生物钟规律，暮练的效果更好。
将被调查学生的学习成绩与其参加体育锻炼的情况相比较，可得出：87.6%的经常参加体育锻炼的人成绩为上等或中上等，而其余13.4%的人每天锻炼时间持续在1个半小时左右，成绩偏差，而科学的运动时间为.5-1h。这表明，过度的体育锻炼不仅达不到锻炼对学习的促进作用，结果只会适得其反。
86.6%的同学认为锻炼不会影响学习成绩，另外还有62.5%的学生认为体育锻炼会提高学习效率，但经我们口头调查表明，高三毕业班的同学平时不愿意主动去运动，而锻炼时间也经常被文化课老师占用，导致他们每天都不停地学习，大脑得不到休息，因此他们普遍都感觉到乏力，学习效率低。
另外，我校有48.3%的人认为科学的学习方法即劳逸结合是最有利于学习的，适当的体育锻炼被排在第二位，而题海战术被排在第三位。确实，将体育锻炼与学习结合在一起会起到事半功倍的效果，一天到晚闭门苦读，不是良策，不要死读书，而忽视了身体健康。
通过走访调查，我们发现，要提高学生的学习效率就要让同学们正确处理好体育运动与学习的关系。要让同学积极地参与到体育运动中去，适当的运动，既不能耽误学习，又可放松神经，调节心情，从而提高学习效率，两全其美，何乐而不为呢！
关于实验结果的分析
我们梦之队的实践活动是：每天早上7：50—8：00，五个人分成两组，一组进行10分钟的体育锻炼（跑步），另一组不锻炼，然后两组人员回到教室后，在相同的前提下（如：单词是没学地这的，大家之前都不会，大家花相同的时间背相同的单词）。两周后，我们从12天的实践日期中随机抽取其中4天应记忆的单词，找另外的一个人进行提默单记号。
通过整理，计算实验材料分析得到两表所示的实验数据：
梦之队各成员默对单词的个数表
个 天数
数
人名 第1天 第4天 第7天 第10天
袁 梦 2 8 10 6
陈 珂 1 7 7 5
刘 敏 3 6 10 8
王铭铭 3 8 6 5
程好强 3 3 3 8
注：默写的单词总数为10个。
梦之队各成员单词遗忘率表
个 天数
数
人名 第1天 第4天 第7天 第10天
袁 梦 80% 20% 0 40%
陈 珂 90% 30% 30% 20%
刘 敏 70% 40% 0 50%
王铭铭 70% 20% 40% 50%
程好强 70% 70% 70% 20%
注：以上两表中，第4天和第7天为袁棼、陈珂、刘敏锻炼日期。第1天和第10天为王铭铭、程好强锻炼日期。
小组间的比较：
第1天：锻炼成员的平均遗忘率为70%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为80%。
第4天：锻炼成员的平均遗忘率为30%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为45%。
第7天：锻炼成员的平均遗忘率为10%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为55%。
第10天：锻炼成员的平均遗忘率为35%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为36.67%。
队员自身比较：
袁梦：锻炼时的遗忘率为10%，不锻炼时的遗忘率为60%。
陈珂：锻炼时的遗忘率为30%，不锻炼时的遗忘率为55%。
刘敏：锻炼时的遗忘率为25%，不锻炼时的遗忘率为60%。
王铭铭：锻炼时的遗忘率为60%，不锻炼时的遗忘率为30%。
程好强：锻炼时的遗忘率为45%，不锻炼时的遗忘率为70%。
注：由于王铭铭同学是走读生，每天早上都跑着来到学校，运动量有些偏大，所以她的记忆效果并不理想，也是情有可原。
通过比较可以得出：无论是从小组间的比较，还是队员自身的比较，锻炼之后记单词的遗忘率明显低于不锻炼记单词的遗忘率，这一点在袁梦和刘敏身上体现得十分明显。
由此，可以得出：体育锻炼的确可以提高人们的记忆力，提高脑力劳动的效率。
体育锻炼建议书
我们通过问卷、走访等调查及查阅各种文献资料得知：科学合理的体育锻炼对我们的身体及学习是非常有益的。如果我们在日常生活中，能够做到劳逸结合，那么我们的学习效率就会得到很大程度上的提升。为了倡导更多的学生朋友参与到运动中来，更加轻松快乐地学习，我们特地拟定了这份建议书。
具体内容如下：
一、对学生的建议
1、积极参加体育课。体育课给我们提供了锻炼身体的机会，而且在体育课上，老师会教给我们一些运动的基本要领和注意事项，让我们的锻炼更加科学有效。
2、坚持每天早上和课外活动各锻炼半个小时。由于我校目前体育场地和设施有限，所以如果以班级的形式跑步，也是个不错的选择。在众多的运动类型中，益智作用较好的就有跑步。而且晨练有利于活跃我们的大脑，使我们精力充沛。
3、课余时间做一些简单的运动。下课之后，大脑是很疲劳的。如果我们能走出教室，做一些简单的运动，我们的大脑就会得到充足的血液供应，从而使得更加灵活。
4、毕业班学生更就注重体育锻炼。高三学生不但学习任务重，而且有巨大思想压力，所以对学生的体质要求更高，所以毕业班的学生应更积极地参与体育锻炼。为此，我们建议，高三学生每天要跑步不少于1000米，每天锻炼的时间最好不少于半个小时。
同学们，相信劳逸结合会提高你们的学习效率，生命中多一点儿运动的刺激，就多一些活力，请记住“生命在于运动“。
二、对学校的建议
1、加强体育锻炼意义的宣传。只有让学生真正了解了体育锻炼的好处，学生们才会积极主动得去运动，这样才能让学生们喜欢上运动。
2、增加一些体育锻炼的设施，如：篮球场、排球场、羽毛球场、乒乓球台等、体育设施是体育锻炼的一种辅助工具，它也可以提高学生们对体育锻炼的兴趣，而我们学校的体育设施却很少。如果能适当增加一些，对学生的体育锻炼一定会有很多帮助的。
3、体育器材室应在课外活动时给学生提供活动的器材，让学生凭证明可以借到器材。跑步是很最单调的锻炼形式，如果能借助器材进行锻炼，相信学生课余锻炼的积极性和效果都会提高的。
尊敬的领导们，德、智、体全面发展的学生才是好学生，请你们也多关注一下学生们的健康成长吧。
研究性学习小组
体育锻炼与学习效率关系程度的探讨
高二（ 20 ）研究性学习小组 指导老师：徐 波
在应试教育遭到全社会口诛笔伐的今天，分数依然决定学生命运，国家提倡的素质教育在有些学校依然是空洞的口号。多数人认为学习效率总会和时间成正比，付出的时间愈多，收效就愈大，学生们的天职就是学习，抓住分分秒秒的时间学习是最重要的，因此很多老师和家长不让学生们去利用课余的时间进行体育锻炼，一旦要安排开展一些适当的体育活动，就难免会引起一些领导、老师和学生家长的疑虑和不安，甚至反对，长此以往导致了大部分学生身体处于一种亚健康状态，学生群体中体型发胖.近视率明显提升，身体发育极不协调等症状屡见不鲜。超重与肥胖、视力下降等问题直接影响着学生的学习效果，尤其是毕业班的同学为了迎接考试，几乎整天都呆在教室里，一天要学习十四个小时以上。如此大强度超负荷的工作，身体健康该如何保证。
那么青少年学生究竟应该怎样去学习、生活，才能既有利于健康成长，又能保持高效率的学习呢？
大家知道，科学合理的体育锻炼对我们的身体及学习是非常有益的。如果我们在日常学习中，能够做到劳逸结合，那么我们的学习效率就事倍功半。如果一直学习，而不去调整和放松神经，那么学习效率只能是事半功倍，这是人所共知的道理。那么，正常的体育锻炼会不会影响学生的文化学习呢？我们首先看看体育锻炼好处就不言而喻了。
体育锻炼不仅可以强身健体，促进青少年健康成长，而且还可以促进新陈代谢，肺泡通气量提高，血液含氧量增大，从而增加、改善大脑供血供氧，使人的反应加快，思维更加敏锐，记忆力增强，学习效率也会明显提高。
1、体育锻炼能促进我们智力的发展。健康的身体是智力发展的物质基础。身体与智力相互联系，是辨证的统一，智力的增长和发展，要求体力也要得到相应的发展，而身体素质的提高，又是改善智力活动的条件，对于人们的学习能力会产生积极影响。毛泽东同志曾说过：“体育于吾实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修而收效远。”古希腊哲学家亚里士多德指出：“在教育上，实践必先于理论，而身体之训练须在智力训练之先。”这些论述都集中说明了智力的发展必须以强壮的身体为基础，这完全符合辩证唯物主义的观点。许多种体育活动，要求参加者能迅速准确的观察和判断对方的动作和意图，快速作出正确的反应。于是，在这种游戏中，学生们在不知不觉中培养了他们的观察力和感知能力。同时，经常参加体育锻炼的人，视觉、听觉等感觉器官都比较敏锐，大脑神经细胞的反应速度、大脑皮层的分析、综合能力也较强。
经网上查询，日本科学家Kisou Kubota在不久前也开展了一项关于体育活动与学生学习智力的研究。在研究中，研究人员让七名年轻人每次慢跑30分钟，每周2到3次。在坚持了12个星期后，所有智力测试分数都有了明显的增长，完成测试的时间也缩短了。这项研究有力的证明了体育锻炼可促进学生智力的发展。
2、体育锻炼能增强记忆力，还能丰富想象力。 参加体育活动需正确记忆各种动作名称、技术结构、动作要领等，同时还要在脑中想象运动的动作图像，这种明显的体育文化传递性质，直接培养了记忆力、丰富了想象力。相关资料证明：经常参加体育锻炼有利于脑的发育，增加大脑皮层厚度，增多脑神经细胞树突的数目。体育锻炼能改善不良情绪，使人精神愉快。体育锻炼能培养学生感情，锻炼学生意志，培养性格，这已众所周知。而情感能直接转化为学习的动机，成为激励学习的内在动力。如果有高度的学习热情，就会不知不倦的进行学习，从而提高学习的效率。
针对体育锻炼可以增强记忆力，我们小组通过以下实验活动得到了证实。我们五个人分成两组，每天早上7：50—8：00，一组进行10分钟的体育锻炼（跑步），另一组不锻炼，然后两组人员回到教室后，在相同的前提下（如：单词是没学过的，大家之前都不会，大家花相同的时间背相同的单词）。两周后，我们从12天的实践日期中随机抽取其中4天应记忆的单词，找另外的一个人进行提默单词，检查记忆的效果。实验数据如下：
梦之队各成员默对单词的个数表：
个 天数
数
人名 第1天 第4天 第7天 第10天
袁 梦 2 8 10 6
陈 珂 1 7 7 5
刘 敏 3 6 10 8
王铭铭 3 8 6 5
程好强 3 3 3 8
注：默写的单词总数为10个。
梦之队各成员单词遗忘率表
个 天数
数
人名 第1天 第4天 第7天 第10天
袁 梦 80% 20% 0 40%
陈 珂 90% 30% 30% 20%
刘 敏 70% 40% 0 50%
王铭铭 70% 20% 40% 50%
程好强 70% 70% 70% 20%
注：以上两表中，第4天和第7天为袁棼、陈珂、刘敏锻炼日期。第1天和第10天为王铭铭、程好强锻炼日期。
实验结果表明：
第1天：锻炼成员的平均遗忘率为70%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为80%。
第4天：锻炼成员的平均遗忘率为30%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为45%。
第7天：锻炼成员的平均遗忘率为10%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为55%。
第10天：锻炼成员的平均遗忘率为35%，而没有锻炼的成员的平均遗忘率为36.67%。
队员自身比较：
袁梦：锻炼时的遗忘率为10%，不锻炼时的遗忘率为60%。
陈珂：锻炼时的遗忘率为30%，不锻炼时的遗忘率为55%。
刘敏：锻炼时的遗忘率为25%，不锻炼时的遗忘率为60%。
王铭铭：锻炼时的遗忘率为60%，不锻炼时的遗忘率为30%。
程好强：锻炼时的遗忘率为45%，不锻炼时的遗忘率为70%。
注：由于王铭铭同学是走读生，每天早上都跑着来到学校，和其他组员的正常锻炼时间不能达到一致，他的锻炼时间和强度有些偏大，因而影响了记忆的效果。
通过比较可以得出：无论是从小组间的比较，还是队员自身的比较，合理的锻炼之后记单词的遗忘率明显低于不锻炼记单词的遗忘率，这一点在袁梦和刘敏身上体现得十分明显。
由此可以得出：体育锻炼的确可以提高人们的记忆力，提高脑力劳动的效率。
3. 体育锻炼能给我们充沛的学习工作精力，可以消除疲劳，提高脑力劳动的效率。爱因斯坦认为：人用于工作、学习的时间是个常数，要提高学习效果，必须有充沛的精力，而充沛的精力来源于健康的身体，来源于经常参加体育活动。学生在学习科学文化知识的过程中，大脑皮层有关区域处于高度的兴奋状态。随着学习时间的延长，易产生保护性意志，学习效率低。适当的体育运动，会引起中枢兴奋，可使与文化学习有关区域的脑细胞得到休息。适当的体育锻炼还是一种运动性的休息，能把因疲劳而减低的视觉、听觉感受力提高30%以上，是学生的精神饱满，思维敏捷。同时，体育活动促进血液循环，提高呼吸系统的功能，使大脑获得更多的氧，从而提高脑力劳动的效率。清华大学的学生从自己的切身体会中总结了“8—1>8”的公式，说明每天从8小时的学习时间里抽出1小时进行体育锻炼后，7小时的学习效率要大于8小时，所以说经常运动可以使脑子更清醒，有助于提高大脑对疲劳的耐受力，从而更好地提高学习效率。
健康的身体是学生学习的必要保障，如果没有一个健康的身体，学习也会力不从心。前苏联教育家苏霍姆斯经过了20年的调查研究，发现学习落后，乃至留级的学生，90%不是由于思维迟钝，而是由于身体虚弱，精力不足，健康不佳所致。
由此可见，体育锻炼不仅对学生的健康成长有重要作用，而且对学生的学习会有很好的帮助。
通过以上论述，我们知道，体育锻炼既可以强身健体，又能够促进青少年智力的发展；既能增强学生的记忆力，还能够丰富同学们的想象力；既可以提供充沛的学习精力，又可以消除疲劳，提高脑力劳动的效率。而这些因素正是提高学习效率的重要因素，因此我们得出，体育锻炼与学习效率有着密切的关系。那么，体育锻炼会不会提高学生的学习效率的呢？
面对升学等诸多压力，越来越多的学生在平时只注重学习，而忽视了体质。考生为了迎考复习，连必要的体育锻炼都停止了，这对于考生是极其不利的。我校作为省级示范中学，也是皖北地区每年升学率较高的一所学校。学生的又是怎样生活和学习的呢？针对这个问题，我们研究性小组进行了大量的问卷和走访调查。
通过调查我们发现：我校学生（所调查的高中生、初中生）在课余时间经常参加体育活动的人数占被调查人总数的35%，而65%的学生在课余时间并不锻炼，宁愿在教室里睡觉，写作业，也不愿走出教室活动一下。我们走访调查的结果表明：60%的学生会因经常不进行体育锻炼而导致学习精力不足，上课时出现头晕眼花，脑涨，反应迟钝，注意力不集中，情绪急躁等现象，严重影响了正常的学习。
我们将被调查学生的学习成绩与其参加体育锻炼的情况相比较，得出：87.6%的经常参加体育锻炼的学生学习成绩为上等或中上等，而其余13.4%的学生每天锻炼时间持续在1个半小时左右，成绩偏差。
通过调查，我们还得出86.6%的同学认为锻炼不会影响学习成绩，另外还有62.5%的学生认为体育锻炼会提高学习效率，我们小组成员通过记忆单词的实验活动也证明了这一点。
综上所述，我们有充分的理由说明：适宜的体育锻炼对我们有百利而无一害。因此，科学、合理的体育锻炼对提高学习效率有很大帮助。
什么才是适宜、合理的体育锻炼呢？理论上讲：时间不能太长也不能太短，符合学生的生理、心理特点，进而达到提高学生身体素质的一系列练习就是适宜、合理的体育锻炼。具体而言就是根据学校体育的目的要求，在早晨、课间和课外体育活动中，将学生组织起来，由体育教师及班主任进行必要的指导和监督，有计划地安排学生进行一些有益于身心健康的体育活动。(如：小型的体育比赛，游戏、踢键子、打乒乓球、羽毛球、慢跑等等)使学生锻炼后具有充沛的精力投入学习，相反，如果中小学生缺乏必要的体育锻炼，则必定影响他们的体质健康，进而影响他们的学习效率，其后果是严重的。如果每天锻炼的时间过长和强度过大，就会使身体消耗过多能量而感到疲劳和精力不足，一定程度上会影响学习效果。如果中学生每天坚持适当合理的体育锻炼（合理时间应为每天1小时左右），不仅可以确保学生的体质健康，而且还会使学生保持旺盛的精力，有利于提高学习效率。
总之，学习效率与体育锻炼有着密不可分的关系，我们要正确的处理好课余体育锻炼与学习的关系，要树立正确的体育观、和学习观，要学会收发自如。这样我们的学习才会轻松有效，学习的效率才会更高。