男孩学什么体育运动好

❶ 15岁的男孩学习什么体育运动适合

这得看孩子的身体状况以及他自身对某种运动的喜爱程度.
如果只是希望他强身建体,那可选羽毛球,乒乓球,游泳等比较舒缓的运动.
如果希望他长个,可以选篮球.
集体型运动比较适合这个年龄的孩子,增强集体意识,促进同学和睦.

❷ 男孩子学什么特长好

古代的贵公子是琴棋书画样样精通的，因为古代的娱乐项目和现代人相比是比较少的，所以古代琴棋书画就是比较高雅的娱乐项目了，贵公子们往往在家长的要求下学习这些东西，也显得高雅。到了现代，我们也希望自己的孩子变得高雅起来。小编给现代的男孩子推荐几种值得学的东西。

一，下棋，象棋和围棋都可以

弹琴可以表达自己的心声，写字可以磨练自己的心境。练过写字的人都知道，要想把字写好，心必须要静下来，必须毫无波澜，不然的话是写不出来优美的字的，尤其是在紧张，愤怒，十分高兴的时候，手会抖动，写出来的字是歪歪扭扭的。所以会写好字的人，就会静心，练字，就是在炼心。

以上就是小编认为现代的男孩子值得学习的一些小项目，希望这些内容可以帮助到大家。

❸ 10岁男孩参加什么体育运动好

首先要看孩子的兴趣，兴趣第一，现在有很多运动都能从儿童时期开始，如篮球、足球、乒乓球、游泳等。
运动项目有非常多，中国习惯分为：游戏、体操、田径、球类、武术、国防体育、水上、冰雪和其他等;若按任务和形式可分为强身祛病和运动竞赛两大类。孩子的运动主要目的是跑跑跳跳，强身健体，尊重孩子的个人意愿，实现自由发展是最好的。

❹ 10岁的小男孩适合什么运动

一、个体类：游泳、跳绳、轮滑、踢毽、韵律操、徒步、慢跑、飞盘、羽毛球、乒乓球、网球、跳跳球等都会让孩子的身体各个关节得到很好的锻炼。

二、在群体类方面，诸如小篮球、小足球、棒垒球、跳皮筋、砍包游戏、跳房子等也会让孩子们在体会群体运动快乐的同时，达到锻炼的目的。

孩子运动强度不宜过大第二天无疲劳感为最好

以上这些运动项目基本上都是在户外开展的，当然如果出现了连续下雨或者桑拿天等特殊情况，其实孩子们也可以在室内继续保持每天的运动。

具体来说，根据家庭条件和孩子的爱好，可以选择一些强度小、活动空间不用太大的体育项目。在家里像跳舞毯、健身操、简单的垫上活动（爬、滚翻等）、顶物走等项目一样可以达到运动的目的。在室内场馆打打羽毛球、乒乓球，练习游泳也是不错的选择。

(4)男孩学什么体育运动好扩展阅读：

根据孩子年龄和体质情况及参与运动项目的不同，活动时间也不一样。对于一般小学生的体质状况来说，每天活动一个半小时到两个小时为宜，对于身体素质较好，可以适当增加一些时间。

一般情况下，活动时间可分段进行，上午安排30—40分钟，下午安排60—80分钟。

运动项目选择可以上午多做一些拉伸、有氧活动，下午可以根据自己的爱好选择一些群体类的体育活动，这样可以使你始终保持锻炼的兴趣。

不同年龄段孩子从每天运动的总时间上没有太多区别，只是在每次练习的间歇时间可以适当控制，如果是小孩子，家长可以帮助监督完成训练计划。

❺ 10岁男孩学习最简单体育运动是什么呢

足球吧😊

❻ 好动男孩适合学什么体育运动

乒乓球，足球，慢跑，篮球。其实脑力活动也是体育运动，考虑围棋或者象棋也可。

❼ 小学生比较适合什么样的体育运动

适合小学生的体育活动
1.打乒乓球防近视
打乒乓球能预防眼睛近视。这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时，晶状体曲度增加，以便增强曲光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体；而看远处物体，则不需调节。长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态，易引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼处肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，造成近视。而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。

2.弹跳运动健脑益智

运动最健脑，这是因为运动能促使脑中多种神经质的活力，使大脑的思维与反应更为活跃、敏捷。同时，运动可提高心脏功能，加快血液循环，使大脑享受到更多氧气与养分。凡是增氧健身运动皆有健脑作用，尤以弹跳运动为佳，能供给大脑以充分的能量，堪称最优，如跳绳、踢毽子、跳皮筋、舞蹈等。“立正”训练塑造优美的腿型“立正”训练对矫正青少年的O型腿与X型腿是很有效的，这已为体育教学实践所证实。具体的做法是“全身保持正规的立正姿势并上提丹田气，两腿并立尽量挺直”。O型腿者要两脚并紧两膝关节尽力相靠，必要时可用弹性适当的橡皮带扎在两膝关节上使其增加内靠力量；X型腿者两膝关节要并紧，两脚跟尽力内靠，必要时也可用弹性适当的橡皮带扎在两脚踝关节上增加内靠力量。每天进行数次，每次坚持20分钟以上。也可因人而异增减次数，但每次的坚持时间不得少于15分钟。

3.长跑有助于生长发育

日本著名生理学家曾对儿童长跑进行过生理医学观察，发现经过一年长跑训练的儿童，身体发育正常，身高、体重的增长还略高于一般儿童。我国也曾有人观察过儿童跑完万米的生理反应，未发现异常，所以国内外一些专家主张把一般耐力训练作为儿童训练的基础。从与长跑关系最密切的心脏功能看，儿童心脏各项指标的绝对值比成人低，但以每公斤体重计算，每搏输出量并不比成人低，可见儿童心脏有承受一定负荷的能力。以上说明儿童长跑不但无碍健康，而且有助于生长发育。但是少年儿童毕竟机体发育未成熟，各器官功能潜力还较薄弱，因而长跑时必须负荷适当，注意如下几点：

一、控制强度。跑速不能过快，要以匀速低强度为宜。儿童的吸氧能力较弱，因此长跑应以有氧代谢为主。均匀的慢速长跑能有效地促进儿童少年心肺功能的发展；相反，跑速太快，心肺负荷大，儿童机体就不易适应。
二、各人的运动量要量力而行，不可勉强跑力所不及的距离。从小有长跑习惯的儿童，以均匀慢速可跑数千以至上万米距离。儿童容易疲劳，也容易恢复，因而可在途中作短暂休息。

4．心理专家认为：打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”之一。 并且打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。

❽ 6岁小男孩，学习什么体育项目好

这么小打乒乓球或羽毛球等，有些体育运动比较危险，建议不要学，不过也要看他的兴趣来定吧

❾ 4岁的孩子，男孩子适合学什么体育运动没什么特别喜欢的。

4岁男孩子可以学跆拳道，或者街舞多可以强身健体。

❿ 最适合男孩子运动的项目是什么

球类运动

因为球类 运动 可以促进男孩的身心健康 和大脑发育同时可以锻炼身体 一般喜欢打篮球 踢足球
能张高 一般人生都要张到22岁
多加强锻炼 多补充营养
美丽大方 活泼可爱
有大度 老实 真诚