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体育锻炼的演讲稿

发布时间:2020-11-24 05:07:12

⑴ 以爱体育运动写演讲稿1500字

老师们,同学们:大家好! 今天我讲话的内容是:热爱体育运动,让运动成为习惯!
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动” ,没有运动 也就没有了生命, 缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。 所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:加强体育锻炼,让运动成为习惯。 如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,给我们一个充分展现 自我的空间。每天上午,放下手中的功课,跑上两圈,跳上几下,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的 课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我 们以更好的状态投入学习活动中去,迎接未来的体测。然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学 习才是硬道理。其实不然,有句话说的好,身体是革命的本钱。所以,要 想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有强健的体魄来保证。如果哪 一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。常言道:7 加 1 大于 8, 意思是 7 小时的学习加上 1 小时的锻炼,胜于 8 小时不间断的学习,我们何乐而不为呢?运动给我们带来很多益处。它让我们健康,向上,快乐。什么是体育 的最高精神?是团结,拼搏和坚持。我们应当坚持下去,永不放弃,以饱 满的热情、昂扬的斗志投入到运动中,让运动成为习惯。 给大家提几点注意事项:
1、注意天气变化。雾、大风等天气时,空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动,空气中的颗粒物 会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时,尽量不要在 室外进行锻炼。
2、运动后的放松。在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等 按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松,从而不至于使身体感到疲 劳,影响工作和学习。
3、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内 不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水,盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。
最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄,在体测中取得好的 成绩,谢谢!

⑵ 介绍一项体育运动的5分钟演讲稿

篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一,1892年1月(另一种说法是1891年12月),为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动,而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动,他的发明引起了积极的响应。最初,他将两个装桃子的篮,钉在学校健身房楼上看台的两端,以橄榄球作为比赛用具,向篮内投掷,后来改为铁制的圆圈,挂上线网。再后来剪开网子下口,成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏,他在1892年制定了13条规则,后逐步修改和增加条款,出场人数也逐渐减少,直至规定每队5人,这才成为现代的篮球运动。

⑶ 关于加强体育锻炼,倡导健康生活的演讲稿1000字

锻炼身体,勤奋学习,是我们从上小学甚至幼儿园就开始呐喊的口号,但是又有版多少人做到了呢?权身体是革命的本钱,有了好身体才能创造出自己想要的一切,只是这么多年下来真的没坚持住,多少次对自己说要锻炼好身体,增强抵抗力,可一直没做到,都是嘴上功夫。意志力决定你是否成功...

⑷ 关于体育运动的发言稿,对自己的身体的好处,短一点。在30秒内读完就行了

在生理复上,体育锻炼是增制强体质的最积极、有效的手段之一。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。在心理上,体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;
我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。

⑸ 求以发展体育运动为主题的演讲稿

怎样写好演讲稿
一、了解对象,有的放矢 演讲稿是讲给人听的,因此,写演讲稿首先要了解听众对象:了解他们的思想状况、文 化程度、职业状况如何;了解他们所关心和迫切需要解决的问题是什么,等等。否则,不看 对象,演讲稿写得再花功夫,说得再天花乱坠,听众也会感到索然无味,无动于衷,也就达 不到宣传、鼓动、教育和欣赏的目的。
二、观点鲜明,感情真挚 演讲稿观点鲜明,显示着演讲者对一种理性认识的肯定,显示着演讲者对客观事物见解 的透辟程度,能给人以可信性和可*感。演讲稿观点不鲜明,就缺乏说服力,就失去了演讲 的作用。 演讲稿还要有真挚的感情,才能打动人、感染人,有鼓动性。因此,它要求在表达上注 意感情色彩,把说理和抒情结合起来。既有冷静的分析,又有热情的鼓动;既有所怒,又有 所喜;既有所憎,又有所爱。当然这种深厚动人的感情不应是“挤”出来的,而要发自肺腑, 就像泉水喷涌而出。
三、行文变化,富有波澜 构成演讲稿波澜的要素很多,有内容,有安排,也有听众的心理特征和认识事物的规律。
如果能掌握听众的心理特征和认识事物的规律,恰当地选择材料,安排材料,也能使演讲在 听众心里激起波澜。换句话说,演讲稿要写得有波澜,主要不是*声调的高低,而是内容的有起有伏,有张有弛,有强调,有反复,有比较,有照应。
四、语言流畅,深刻风趣 要把演讲者在头脑里构思的一切都写出来或说出来,让人们看得见,听得到,就必须借 助语言这个交流思想的工具。因此,语言运用得好还是差,对写作演讲稿影响极大。要提高 演讲稿的质量,不能不在语言的运用上下一番功夫。 写作演讲稿在语言运用上应注意以下五个问题:
(一)要口语化。“上口”、“入耳”这是对演讲语言的基本要求,也就是说演讲的语言 要口语化。 演讲,说出来的是一连串声音,听众听到的也是一连串声音。听众能否听懂,要看演讲 者能否说得好,更要看演讲稿是否写得好。如果演讲稿不“上口”,那么演讲的内容再好, 也不能使听众“入耳”,完全听懂。如在一次公安部门的演讲会上,一个公安战士讲到他在 执行公务中被歹徒打瞎了一只眼睛,歹徒弹冠相庆说这下子他成了“独眼龙”,可是这位战 士伤愈之后又重返第一线工作了。讲到这里,他拍了一下讲台,大声说:“我‘独眼龙’又 回来了!”会场里的听众立即报以热烈的掌声。 演讲稿的“口语”,不是日常的口头语言的复制,而是经过加工提炼的口头语言,要逻 辑严密,语句通顺。由于演讲稿的语言是作者写出来的,受书面语言的束缚较大,因此,就 要冲破这种束缚,使演讲稿的语言口语化。为了做到这一点,写作演讲稿时,应把长句改成 短句,把倒装句必成正装句,把单音词换成双音词,把听不明白的文言词语、成语改换或删 去。演讲稿写完后,要念一念,听一听,看看是不是“上口”、“入耳”,如果不那么“上口”、 “入耳”,就需要进一步修改。
(二)要通俗易懂。演讲要让听众听懂。如果使用的语言讲出来谁也听不懂,那么这篇 演讲稿就失去了听众,因而也就失去了演讲的作用、意义和价值。为此,演讲稿的语言要力 求做到通俗易懂。列宁说过:“应当善于用简单明了、群众易懂的语言讲话,应当坚决抛弃 晦涩难懂的术语和外来的字眼,抛弃记得烂熟的、现成的但是群众还不懂的、还不熟悉的口 号、决定和结论”。
(三)要生动感人。好的演讲稿,语言一定要生动。如果只是思想内容好,而语言干巴 巴,那就算不上是一篇好的演讲稿。写好演讲稿,只有语言的明白、通俗还不够,还要力求语言生动感人。
(四)要准确朴素。准确,是指演讲稿使用的语言能够确切地表现讲述的对象——事物 和道理,揭示它们的本质及其相互关系。作者要做到这一点,首先,要对表达的对象熟悉了 解,认识必须对头;其次,要做到概念明确,判断恰当,用词贴切,句子组织结构合理。朴 素,是指用普普通通的语言,明晰、通畅地表达演讲的思想内容,而不刻意在形式上追求词 藻的华丽。如果过分地追求文辞的华美,就会弄巧成拙,失去朴素美的感染力。
(五)要控制篇幅。演讲稿不宜过长,要适当控制时间。

⑹ 鼓励大学生加强体育锻炼演讲稿

敬爱的老师们、同学们: 大家好!今天我演讲的题目是《奥运伴我行》。 今年的8月8日,对每一个中国人意味着什么。这是一种骄傲,一种光荣!在这个激动人心的日子里,万人瞩目的奥运会将在我国首都--北京,拉开大幕。 对于梦想成真的期待,引领我走过了幼儿园、小学,天真懵懂的我已然成为了一名初中生,而我们国家的体育事业也发生了质的飞跃,成长为体育大国、体育强国。历史的车轮在永不停息地前进着,奥林匹克精神也在永不停息的在体育圣火中燃烧,而这圣火终于在3月31日上午抵达首都北京,发出了灿烂的光芒! 每当看到奥运会赛场上冉冉升起五星红旗听到义勇军进行曲慷慨激昂的奏响时,我作为观众也和运动员们一样激动不已,强烈的民族自豪感有然而生。当刘翔冲破终点的一刹那,整个赛场沸腾了,整个中国沸腾了,整个亚洲沸腾了,华夏巨龙振颤天地的一吼,体育上“东亚病夫”的招牌成为粉末了,这不仅仅是刘翔个人梦想的实现,这更是中华民族自尊的升华! 补充: 《我运动,我健康,我快乐》 演讲稿 敬爱的老师们、同学们: 大家好! 如果有人要问:人究竟能活多少岁,答案肯定是个未知数,因为伴随着人类步入现代社会的进程,运动正为 健康指数 的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此, 乔丹 那 出神入化 的篮球技艺, 马拉多纳 那近乎完美的 上帝之手 所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑,体育是力量的角逐,也是智慧的较量,更是美的展示。放眼我们的体育课堂,新一轮的 课程改革 犹如一股强劲的 飓风 ,给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。 看!孩子们在课堂上讨论得热火朝天,以前 整齐划一 、 呆板 陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代,孩子们在课堂上有了更多活动和思考的空间,体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词,体育课也不再是单调、 枯燥 的技术动作练习,而是学生 自主学习 ,自主评价,自主发展的过程,她激励着每个学生自主、积极的参与,其广阔的空 间生 成了孩子们的自信、自主、自立! 听,体育课上传来了时而明快,时而和缓的音乐,轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的 英语口语 响起,还有那生动活泼,充满 童趣 的主题式 情景教学 ,孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行,在“穿越大森林”中知道了如何越过 障碍 ,懂得了团结协作的重要性。 作为一名体育 教师 ,也许我们没有 显赫 的地位,但在教学中我却时常感动着:记得前年冬天的一节体育课上,我在巡回指导着孩子们做游戏,一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师,我们一起做 游戏吧 !”。我正准备回答,小女孩忽然叫了起来:“老师,你的手怎么这么冷啊?我来帮你焐悟吧……”,其他孩子听到了也围了过来,一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上,我的手热了,我的心也热了……课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话:老师我会跳绳拉;老师,我的数学考了一百分……在感受着这份童心童真时,我也真切的感受到 新课程 理念指引下的 体育教学 让我们的 师生关系 更加和谐融洽。 在 古希腊 奥林 匹克 阿尔菲 斯河岸的岩壁上保留着这样一段 格言 :“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”

⑺ 关于 锻炼身体的演讲稿

敬爱的老师,亲爱的同学们: 大家早上好!今天我演讲的题目是《锻炼身体,迎接挑战》。 同学们: 谁不愿意拥有聪明的头脑?谁不愿意拥有强健的体魄?拥有聪明的头脑的人比比皆是。然而,拥有强健的体魄的人又有多少呢?大家都知道身体是革命的本钱。有人说,身体健康是一,而学习、前途是零。只有在一的基础上,这个数字才能越来越大,否则只能是一串毫无意义的零。 我们是21世纪的接班人,肩负着时代的历史重任,而身体是知识的载体,只有健康的体魄;良好的心理素质,才能使我们更好的工作和学习,才能迎接各种困难和挑战。 毛泽东说过:“文明其精神,野蛮其体魄。”毛泽东就是这样的,他不但酷爱学习还很重视锻炼身体,即使冬天也坚持冷水浴,还多次到大江大河里游泳。还有俄国的总统普京,年轻时在柔道项目上多次获奖,一度成为圣彼得市摔跤和柔道冠军,并获得桑勃摔跤和柔道大师的称号。在当上总统后,不管多忙,每天总要抽出一个小时来运动。由此可见,积极的锻炼身体对我们的日常生活和学习都有很大的帮助。 然而,目前我们在体育锻炼中,常有一些不良现象,比如体育课上逃避体育锻炼等。这都是需要我们克服改正的。我们每天在学校都有课间操和眼保健操,时间不长,但仍需要认真去做。运动贵在坚持,体育锻炼的效果不是一次两次,一天两天就能达到目的。有些同学锻炼身体是“三天打鱼,两天晒网”,心血来潮就跑上几圈,没心情就好几天不做运动。这不仅无益,反而有害健康。 其实,锻炼身体的方法有很多,只要我们有心主动去做,就会发现其实很简单。在家里,我们可以伸展手脚,尽量放松,增强身体的协调性;在学校,我们可以根据个人体质选择足球、篮球、羽毛球等球类活动或跑步来锻炼身体,这不仅可以培养我们的协调性,还可以培养我们的思维和反应能力,还能增进同学间的友谊和加强合作的精神。 同学们:生命诚可贵,健康价更高。请尽快加入到锻炼的行列中来吧!早一点让健康灿烂的笑容永远暂放在我们脸上! 谢谢大家,我的演讲完毕。 ------- 积极锻炼身体好(演讲稿) 敬爱的老师,亲爱的同学们: 早上好!我是XXX班的学生代表,今天我演讲的主题是《积极锻炼身体好》。 同学们,谁不想拥有聪明的头脑?谁不想拥有强健的体魄?拥有聪明的头脑的人比比皆是。然而,拥有强健的体魄的人又有多少呢?大家都知道,身体是革命的本钱。只有拥有健康的体魄、良好的心理素质,才能使我们更好地工作和学习,才能迎接各种困难和挑战。 毛泽东曾经说过:“文明其精神,野蛮其体魄。”他不但酷爱学习还很重视锻炼身体,即使冬天也坚持冷水浴。还有,俄国的总统普京,年轻时在柔道项目上多次获奖,一度成为圣彼得堡市摔跤和柔道冠军。在当上总统后,不管多忙,每天总要抽出一个小时来运动。由此可见,积极地锻炼身体对我们的日常生活和学习都有很大的帮助。 然而,目前我们在体育锻炼中,常有一些不良现象,比如体育课上逃避体育锻炼等。这都是需要我们克服和改正的。我们每天在学校都有课间操和眼保健操,时间不长,但仍需要认真去做。运动贵在坚持,体育锻炼的效果不是一次两次、一天两天就能达到目的。只有长期坚持,不怕苦、不怕累,勤学苦练,才会收到良好的锻炼效果。 锻炼身体的方法有很多,只要我们有心主动去做,就会发现其实很简单。在家里,我们可以伸展手脚,尽量放松,增强身体的协调性;在学校,我们可以根据个人体质选择球类及参加田径运动来锻炼身体,这不仅可以磨练我们的意志、培养我们的协调性,还可以培养我们的思维和反应能力,更能增进同学间的友谊和团结合作的精神。 同学们:生命诚可贵,健康价更高。请尽快加入到锻炼的行列中来吧!祖国,需要我们拥有强健的体魄;未来,召唤我们去努力奋斗。让健康灿烂的笑容永远绽放在每个人的脸上吧! 我的演讲完毕,谢谢!

⑻ 关于大学生体质 体育锻炼的演讲稿

讲讲我国大学生从高中来到大学后的体质状况——差
大学生为啥需要体育锻炼内?为了自我价值实现和社会容价值实现
所以,大学生要加强体育锻炼,做什么体育锻炼呢?
能加强大学生交流的竞技——球类,或者能提高大学生毅力耐力的——慢跑

最后,喊口号——增强人民体质,加强体育锻炼

⑼ 体育锻炼强身劳动技能育人演讲稿.

各位朋友:欢迎大家来听我关于体育锻炼强身,劳动技能育人的演讲,我将从以下几个方面展开:一、体育锻炼的重要性。二、体育锻炼怎么强身。三、劳动技能在社会生活中的重要性。四、掌握劳动技能对人的影响。五、总说体育锻炼与劳动技能如何促进人的健康发展,并呼吁大家参加体育锻炼,增加劳动技能的学习。

⑽ 写一篇关于体育运动的演讲稿

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是“我阳光,我运动,我健康,我快乐”


清风拂渭水,阳光满长安。

当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至,我们再一
次被胸中氤氲的激情所感召,踏上运动的快车道,开始了阳光体育运动的旅程。

阳光体育运动一如其名,
带给我们的是健康与快乐,激情与阳光。
清晨的体育场上,那一列
列整齐的队伍,
伴随着东升的朝阳,
沐浴着和煦的春风,
有序的慢跑,
锻炼着自己的精气神,
给新的一天一个健康的开始。温柔的阳光融进身体,体育强健体魄,血液在沸腾着,张扬着
蓬勃的力量。这,青春特有的力量,是阳光体育赐予青春的力量。它无忧无虑,它在用一切
展示着激情与昂扬。

即将来临的春季运动会,又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。在期盼中,在意料中,
是悲是喜,是欢是狂,都未可知,但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。春光普照大地,
那攒动的人群,
在呐喊与歌声中意气风发;那奔驰的身影、融入春日的阳光。青春的阳关在
悄悄的流淌,流淌在那鼓声里,
流淌在哪奔驰的脚步里,
流淌在那发令枪的声响里。浸润在
阳光中,运动的生命在阳光里展现风采,生命的凯歌在阳光中走向辉煌!

这就是青春!因阳光体育而更加灿烂的青春!

是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托;
是体育源源不断的
激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。
阳光下的体育,
它给了我们阳
光般灿烂的心灵,阳光下的体育,它用汗水细心浇灌我们如花的青春。

听,阳光体育在说,摔倒了,拍拍尘土,站起来!受伤了,擦干血迹,继续拼搏!没劲
了,咬紧牙关,坚持到底!失败了,不要放弃,再来一次!阳光体育让我们学会了坚强,让
我们学会了厚积薄发,将汗水一滴一滴汇向成功的河流。

广阔的体育场是为我们搭建的舞台,张扬吧,年轻的心,让我们的生活永远充满阳光!
让我们永葆青春的激情与风采!让我们永远在阳光下运动,在健康中成长

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