体育锻炼标准评分表

⑴ 大学100米跑的及格成绩是多少

大学100米男生的及格成绩是14"9，女生的及格成绩是17"9。

国家学生体质健康标准（2014年修订）指2014年7月18日，教育部公布了最新修订的《国家学生体质健康标准》。学生体测成绩达到或超过良好，才有资格参与评优与评奖。

以往，学生的体测按学段分组，每组除了身高、体重、肺活量必测外，还有一些可选项目。新《标准》取消选测。

在分组上，小学、初中、高中按每个年级为一组；大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。在各组中，身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。在大学生和中学生中，男生必须测1000米跑和引体向上，女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。

《标准》还指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分根据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。

各组学生按总分评定等级，90分及以上为优秀，80分至89.9分为良好，60分至79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

(1)体育锻炼标准评分表扩展阅读：

2014年新出台的《标准》，取消了选测项目，中学生和大学生必须测长跑，初中以上男生必须测引体向上。

《标准》规定，学生毕业时，体育成绩和等级，按照毕业当年学年总分的50%加上其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。成绩达不到50分，按结业或肄业处理，也就是说，拿不到毕业证。

《标准》要求，初中、高中、大学学生的必测项目全部一致：50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。

另外，各个测试项目都设置了具体的标准，比如，50米短跑，大一、大二的学生，男生超过9.1秒就为不及格，女生超过10.3秒为不及格；大三、大四的学生，男生超过9.0秒则不及格，女生超过10.2秒为不及格。

如果想评优，体育测试成绩评定必须要达到80分以上。学生因病或残疾，可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请。

⑵ 公安民警体能测试达标标准

1、男子组

10米×4往返跑：30岁以下≤13″1 30岁以上≤13″4

1000米跑：30岁以下≤4′25 30岁以上″≤4′35″

纵跳摸高： ≥265厘米

2、女子组：

10米X4往返跑：30岁以下 ≤14″1 30岁以上 ≤14″4

800米跑：30岁以下≤4′20″ 30岁以上≤4′30″

纵跳摸高：≥230厘米

参加者从每类锻炼项目中，各选一项参加考核，并在规定时间内完成。考核成绩采用百分制评分法。根据参加者完成四类项目测验后的总分确定其达标等级。

达标等级分及格、良好、良好三级。

及格标准为200分至275分，平均为50分以上。

良好标准为276分至335分，平均为70分以上。

良好标准为336分至400分，平均为85分以上。

(2)体育锻炼标准评分表扩展阅读：

纵跳摸高正确的技术要领必须要掌握：

1、测试起跳前，双脚应自然开立，与肩同宽，前脚掌内扣;

2、在做动作之前，先深呼吸几次，双臂打开自然举高，然后身体向后仰，并充分的将身体打开，开始做预摆动作;

3、随着上肢充分地有节奏摆动，身体的重心、腿部、腰、腹、背部的肌肉群的协调收缩与舒张都成熟后，瞬间内发力，整个发力过程快而有序，特别要强调前脚掌离地前的瞬间蹬地动作;

4、在身体的上升过程中，要充分的利用腰腹肌，让手臂在空中尽力伸展，以求再高，达到最高点时，用手中指触标尺的最高点(顶点通常会涂着红色的印泥);

5、落地时，前脚掌先着地，并顺势屈腿，做好缓冲动作。

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⑷ 小学生体育达标每一项目的标准

小学生体育达标来标准如源下:

小学一年级

拓展资料:

国家学生体质健康标准说明:

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生，方可参加评优与评奖。

《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

⑸ 大学男生体能测试肺活量要多少才及格

大学男生体质测试肺活量的标准分为大一大二男生和大三大四男生，及格标准分别是3100毫升和3200毫升。

肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。肺活量存在较大的个体差异。受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响。一般说，身体越强壮，它就越大。肺活量常用作评价人体素质的指标，也是国家学生体质测试的必测项目之一。

《国家学生体质健康标准》还规定，大一大二男生肺活量的满分指标为5040毫升，大三大四男生的满分标准为5140毫升。

(5)体育锻炼标准评分表扩展阅读

肺活量可反映学生的体质。肺活量越大，学生的体质越好。

1、肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性。在20岁前，肺活量随着年龄增长而逐渐增大，20岁后增加量就不明显了。

2、成年男子的肺活量约3500～4000毫升，成年女子约2500～3000毫升。肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度。肺活量随年龄的增长而下降，每10年下降9%～27%，但长期坚持体育锻炼的人，其肺活量仍能保持正常。

3、体育锻炼可以明显提高肺活量，譬如可以经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习，坚持耐久跑、游泳、踢足球、打篮球、折返跑等，像中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升以上。

⑹ 中学生国家体育锻炼标准评分表

第一类，50米跑；25米计时往返跑； 10秒25米往返跑100米跑(男女同)
第二类，1000米跑；1500米跑(以上男)；800米跑(女)；3分钟25米往返跑；200米游泳；1000米滑冰(以上男女同)
第三类，跳远；跳高；立定跳远(以上男女同)
第四类，掷实心球(2公斤)；推铅球(3公斤)(以上男女同)
第五类，引体向上(男)；1分钟仰卧起坐(女)；举重物(男15公斤、女10公斤)

⑺ 国家体育锻炼标准测验规则和评分表

国家体育锻炼标准强制执行措施
1989年12月由国务院批准

总则

第一条为了鼓励和方便群众，特别是青少年，儿童积极参与体育锻炼，

增强体质，提高运动技术水平，培养品德高尚的共产主义和社会主义现代化建设

建立和保卫祖国和服务，制定本办法。

学校，机关，组织和机构，全面实施体育锻炼标准

和城市街道，农村乡镇，根据第二的规定实施的条件。

国家体育委员会根据本办法，会同有关部门士兵

职工体育锻炼标准“，分别在军事，工业和矿用发展的原则。

第三条的方式而言，由体育委员会负责。各级体育委员会应在结合的教育和其他有关部门督促

各自的计划，组织实施的基本单位。卫生部门应负责为卫

健康和医疗监督。

学校的标准进行体能训练的目的应该是相同的物理教育，课外活动紧密结合起来，并纳入学校

工作计划。

目的条单位应当根据需要和可能设置的体育场馆，设备，器材。在球场周围

（厅）应创造条件建立辅导站和检测站，以方便体育锻炼参与者。

分组和项目

体育锻炼的年龄（分为四组：

（一）9-12岁的儿童组级及以上）的学生（小学年级3-6）;

（二）13-15岁少年组B（初中）;

（三）青少年男子16-18岁（高中）<BR / （4）成人：19岁及以上（大学）。

第六条规定的体育锻炼，测试设五大类（运动试验项目表附后）

章测试和标准

第七执法单位应当按照组织和参加测试经常锻炼的基础上，检验规则。宣布

测试由国家体育委员会颁布的规则。

第八参与者必须按各组从每个类型的项目选择一个参加测验。这五类

测试的项目必须在一年内完成。开始和结束的期限为一年，第二年夏季的一天结束的秋季以来学校的学生，

他的员工，因为今年1月1日至2011年12月31日。

第九条测验成绩采用百分制得分。据以总比分后，参加者完成五类项目测验确实

其目标水平。

考试成绩评分表由国家体育委员会公布。

标准第10分钟后，良，优三：

分为及格标准：250点至345点

良好级标准：350分至415分

优秀级标准：420到500点

11名与会者中有下列情形之一，不考虑他们的合规水平：

（a）条的规定而无法完成一年内的五种类型的项目测验

（B）类考试成绩低于30分。

章奖

第十二这种方式来成效显着的单位和工作人员，由单位的领导机关给表

张的目的。

第十三条达到标准水平标准的高考，在同等条件下与其他候选人，优先

入场。的

分布式奖牌颁发的证书，达到优秀级标准14，连续两年以上（学校作为一个学习段）达到优秀水平的标准。的

优秀级标准证书奖章，国家体育局制定了统一的委托

委员会局部运动或相关部门分布。

第五章附则第十五条

本办法自公布之日起生效。 1982年8月27日发布的“国家体育锻炼标准

，准同时废止。

”体育“运动试验项目的国家标准

- -------------------------------------------------- ------------------------

| |少年|少年组B |青少年男子|成人|

| ---- -------------------------------------------------- ------------------- |

| 50米跑50米跑竞赛| 50米，50米赛跑|

| | 10米× 4往返跑100米比赛100米比赛100米跑|

| | 10秒25米折返跑10米×4往返跑10米×4穿梭跑10米×4往返跑| BR />类“| | 10秒，25米折返跑| 10秒至25米折返跑（或等于）（CO-ED）|

| | |（相等于以上）（或等于） | |

| ------------------------------------------- ------------------------------ |

| | 1分钟跳绳| | | | |

50米×8往返跑1000米比赛（男）| 1000米跑（男）| 1000米长跑（M）|

| |（以上9-12 | 1500米比赛中（M）| 1500 - 米跑（男）| 1500米比赛（男子组）|

|岁，男女同校）| 800米比赛（女）| 800米跑（女）| 1500米滑冰（男）|
>（CO-ED）（11 | 2 | 12 | |（CO）| 800米比赛（女）|

|类|岁的男女同校）3分25米折返跑| 4分25米折返跑| 1000米滑冰（女）|

| | 400m跑200米的游泳池，200米的游泳池，200米长的游泳池

| | 2分钟25米折返跑| 1000米滑冰|千米滑冰|（CO-ED）|

| | 100米长的游泳池| | | |

| |500米滑冰| | | |

| ----------- -------------------------------------------------- ------------ |

| |跳远|跳远|跳远|跳远|

| |跳页|转到|转到页|转到|

|类|立定跳远，立定跳远|立定跳远，立定跳远

| |（相等于上文）|（大于等于）|（男性和女性相同）|（等于）| BR /> | ---------------------------------------------- --------------------------- |

| |掷垒球| |投掷实心球投掷实心球| （25.42厘米）投掷实心球（2公斤）（2公斤的男性和女性）|（男性和女性2公斤的）|

| 4 |扔沙包（0.25公斤）|推铅球（3公斤）的铅球推铅球|

|类|投掷实心球（一公斤）|（男性和女性相同）|（男5公斤|（男，5公斤| BR />（大于等于）| |女4公斤），女4公斤）|

| ------------------------ ------------------------------------------------- |

| | 1分钟仰卧起坐|引体向上（男），引体向上（男）|拉（男）|

| | 20秒的垂直和水平杆|双杠臂屈伸（M）|双杠臂屈伸（M）|双杠臂屈伸（M）|

| |斜伸下巴1分钟仰卧起坐（女）| 1分钟仰卧起坐（女）| 1分钟仰卧起坐（女）|

|类别（大于等于）|：斜身下巴（女）|：斜身下巴（女）|的斜身下巴（女）|

| | |屈臂悬垂（合ED）的屈臂悬垂性（等于）|屈臂悬垂（等于）| |
----------------------------- ----------------------------------------------

⑻ 关于考雅思的一些学习方法！

在备考雅思写作过程中有哪些答题技巧吗？环球教育老师为同学们总结如下，希望对您的备考有所帮助~

3、遣词造句

遣词造句离不开平时的积累，想要取得高分就一定要注意写作过程中词汇的运用，不要使你的表达过分单一，可以按照评分标准来来进行练习。可以运用一些逻辑连接使你的表达更加严谨，同时平时的词汇量储备充足，就可以运用同义替换词使我们的写作多样化，同时也可以体现在语言运用方面的水平，从而提高分数。

4、检查

检查是非常重要的一步，我们上期也有介绍过检查过程中重点注意的内容，以免失去本可以得到的分数。标点问题是很容易被忽视的，同时要注意主谓一致的问题。注意时态的正确运用，段落的分布问题还是建议考生在构思的环节就考虑清楚。

不知道以上内容能否对您的雅思备考有些许帮助，如有雅思备考相关问题可以随时在线咨询我们的环球教育老师~~第一时间为您制定计划解答疑问，希望同学们都可以取得理想的雅思分数~

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⑼ 小学生国家体育锻炼达标评分表 项目分数 10米×4往返跑（秒） 1分钟仰卧 起坐（次） 立

（1）女子10米×4往返跑11″8的得分是85分；仰卧起坐40次的得分是80分；立定跳远1.92米得分是95分，所以它的总得分是：
85+80+95=260（分）．

（2）当王刚（男）的10米×4是10″4秒，一分钟仰卧起坐是47次，立定跳远是2.11米时它的总成绩是270分．

（3）男、女生立定跳远成绩排列的规律是：男子（或女子）每相邻两个成绩之间的差是0.04米．
故答案为：260；10″4，47，2.11；男子（或女子）每相邻两个成绩之间的差是0.04米．