㈠ 体育运动本身也有什么的特点
体育运动的特点一是健身，二是竞技。
㈡ 体育锻炼的特征和标准
我是一名健身教练，
体育锻炼的特征和标准在生理上
体育锻炼
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
在心理上
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。
最后祝你健身愉快，如有健身疑惑可以问本教练解答
㈢ 体育健身有哪些特点
运动健身的目的在于强身健体，怡于心情。它不同于最大限度地挖掘人体潜能，去创造优异成绩的竞技类运动。因此，在选择运动健身项目时，应该考虑：
(1)因人而异
不同健康水平和锻炼基础的人，身体各器官系统功能适应运动应激
因子的能力不同；不同年龄、不同性别的人，具有不同的解剖、生理、心理的个体和个性特点。所以，选择运动健身项目，最好要符合自身身体条件，或达到某种健身目的。中老年适宜于慢跑、太极拳和健身操等；有某种疾病的人则应选择具有专门作用的运动项目，以达到好的体育医疗效果等。
(2)有的放矢
根据不同健身目的选择不同项目。以身体素质为例，提高心肺功能，可选择慢跑和游泳等；发展力量素质，可选择杠铃、哑铃及拉力器等；提高身体的灵敏性和柔韧性，可选择体育舞蹈和武术类项目等。
(3)因地制宜
最佳的运动健身环境是空气新鲜、阳光充足和安静幽雅之处。因此，选择户外运动健身项目应为首选，又因生活方式、工作环境的限制，卧室、阳台、办公室等狭小区域也可选择健身操、床上八段锦、提肛运动、家庭成员交谊舞及开怀大笑等类运动来健身。另外，要注意气候和季节的变化，在不同的气候和季节里，选择运动项目就须作相应的调整。
㈣ 体育文化的特征包含
二、体育文化的基本特征
1.健身性
实践证明，人们通过参加各种体育活动，就能发展有机体的力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等身体素质，提高有机体对外界环境的造就能力，从而促进身心健康，增强体质，但是，要使体育有效地增进健康、增强体质，还必须掌握科学锻炼身体的知识方法，经常地进行科学锻炼，即“动”必有序，“动”必有道。
2.娱乐性
体育是一种娱乐性和休闲性很强的文化。在现代社会生活中，体育运动日益成为人们改善生活方式和提高生活质量的重要内容，它为人们提供一种积极、健康向上的消遣，给人们带来无穷乐趣。体育娱乐性，按参加者在活动中的方式可分为观赏性娱乐活动和运动性娱乐活动。观赏性娱乐活动是指人们观赏各种体育表演和比赛，特别是观赏竞技运动；运动性娱乐活动是指人们亲自参加体育活动，乐在其中。
3.竞争性
体育是一种竞争鲜明的文化。体育的竞争，是指在运动场上，两个以上的个人或集体在同一规则下，争夺同一目标的活动。体育的竞争，不仅仅反映在竞技体育上，还反映在群众体育上，现代体育比赛，不仅比身体、比技术、比经验，而且比思想意志品质和顽强拼搏精神，是一种全面的竞争。因此，竞争是体育的灵魂，没有竞争就没有超越，就没有创新和发展。
4.教育性
广义的教育包括体育。教育性是体育文化固有的特征和功能。体育的教育性有两层含义：一是从它产生之日起，就是教育的一个组成部分，它与德育、智育、美育等结合，是全面教育的重要内容和手段。二是寓教育于体育之中，在体育运动中培养人们的爱国主义、集体主义精神，以及培养人勇敢、顽强、拼搏进取的优良品质。
5.艺术性
体育是一种艺术性突出的文化，尤其以竞技体育最为典型，它集健、力、美、技、艺于一体。高水平的比赛，既是比技术水平，又是一种艺术的表演。高超、完美动作以及运动员矫健身姿给人以艺术的欣赏和美的享受，令人回味无穷。
6.民族性
体育是民族产物，具有民族特征。由于民族区域的生存环境、文化底蕴、社会和经济生活、历史和发展原因的不同，世界上各民族都有自己传统的体育项目。如中国武术、印度瑜加，西班牙的斗牛等。当代体育和今后发展，虽然民族间差异继续存在，但这种差异又受到世界性的统一规律的严格限定，其共同点越来越多，渗透和融合不断加强。
7.国际性
体育的国际性是1896年法国著名教育家顾•拜旦恢复奥运后才出现的。从那时开始奥运会由原来的地区性的宗教活动发展成一个国际性的体育盛会，体育已超越国界和语言，成为各民族间文化交流的工具。国际体育组织之多、比赛之频繁、交往之广泛，影响之深远，是其他领域无法可比的。随着社会的发展，体育的这一特征将会越来越突出，推动着世界一体化进程。
8.全民性
体育的全民性表现为全民的积极参与。随着社会不断进步和发展，人们从繁重生产劳动中解放出来，利用更多闲暇，积极参加体育锻炼，强身健体、愉悦身心；通过电视、网络、报刊、杂志等新闻媒体关心体育赛事；或亲自到体育现场观看比赛。总之，体育已日益成为人们现代生活不可缺少的内容。
㈤ 运动的特点
运动的特点在于强身健体。
能有效地培养学生的思想道德品质，开发学生的智力，提高心理素质，陶冶学生情操，发展学生个性和增强学生适应未来社会的各种能力。体育在教育中处于明显的基础性地位。加拿大人认为，体育运动有如下特点和好处：
首先，体育运动能改善情绪。它能为郁结的消极情绪提供一个发泄口，心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。
其次，体育运动能培养人的意志。艰苦、疲劳、激烈、竞争是体育运动的特点，在参加体育运动时总会伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此它有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风，团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质，还有使人保持积极向上的心态。
第三，体育运动使人正确认识自我。人在运动中对自己身体的满意可以增强自信，提高自尊；竞争又使自己的社会价值被认可。体育运动暴露了自身的优点与缺点，从而让人不断修正自己的认识和行为，发挥潜能与长处，克服缺点改正不足，正确对待成功与失败。
第四，体育运动促进行为协调，反应适度。行为协调是指人的行为是一贯的统一的，反应适度指既不异常敏感，也不异常迟钝，刺激的强度与反应的强度之间有着相对稳定的关系。体育运动大多在规则的规范要求下进行，每位运动员都会受到规则约束，因此体育运动对培养人良好的行为规范有着重要和积极的作用。由于加拿大人对体育活动有明确认识，所以他们积极教育孩子们参加各项体育活动。
㈥ 各种体育形式有哪些共同特征
体育健身手段多种多样，一般常用的有体育游戏、体操、舞蹈、竞技运动项目、野外活动和我国传统的武术、气功等。据其解决的任务和目的不同，可分为以下几类： 第一类：锻炼类手段。用于健身，以及治疗和预防某些疾病，其特点是动作轻缓，强度在中等以下，如健身跑、太极拳、气功等。 第二类：健美类手段。主要用于健美体形，端正姿态。其特点是动作协调、灵活、富有美感，对改善体形有明显作用。如杠铃练习、健身操（舞）等。 第三类：娱乐类手段。用于丰富生活，使人的身体和精神得到放松和休息，它的特点是趣味性强，轻松愉快。如钓鱼、旅游、高尔夫球等。 第四类：冒险类手段。主要用于锻炼胆量，创造奇迹。有一定的冒险性和惊险性。如乘汽球空漂、悬崖跳水、踏浪滑水等。 第五类：军事实用技能训练类。特点是体育健身与军事技能结合紧密，有一定的强度和军事实用性。如障碍跑、武装越野、投弹、格斗、特项体操、泅渡、爬山、攀登等。通过训练可以提高人的速度、力量、耐力和灵活性，增强体质。 健身手段是多种多样的，它们所起的作用各不相同；因此在运用时，要有针对性地加以选择才能收到良好的效果。
㈦ 什么是体育的基本特点
体育的基本特点：
1.发挥和提高运动员、运动集体的能力和智慧。
2.体提高个人的体能、技能、毅力、意志、心理素质。
3.充分发挥和提高运动能力等方面的潜力和高超的技艺。
4.体现教练员、运动员的科学、系统、训练的正确性。
5.体现体育的公正性和裁判员的执政能力和判别水平。
6.充分表现体育的娱乐性，竞争性，培养青少年的兴趣。
7.体育具有教育性，普及全民健身，发掘更多的体育人才。
㈧ 什么是体育现在体育的特征是什么体育具有哪些功能
体育（physical ecation，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。
现代体育特征是：大众化、娱乐化、医疗化。
体育的本质功能就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。
㈨ 体育运动竞赛有哪些特点
体育竞赛是各种体育运动项目比赛的总称。按其规模和性质，可分为：综合性运动会、单项锦标赛、等级赛、联赛、邀请赛、通讯赛、选拔赛、表演赛等。
竞技体育含体育训练和体育竞赛两种形式。中国对体育运动竞赛实行统一规划管理的制度。1958年由国家体委颁布施行。
竞赛的竞字是指快速、勇猛地争夺和竞技。“竞”字在两千多年前已见诸于诗经中。如《商颂·长发》中：“不竞不絿（絿：急或快）。”又如公元一百多年前的东汉郑玄所著《郑笺》（历史上对《毛诗传》的简称为《郑笺》）中：“竞，逐也。”竞字通常解释为互相比赛与相争，以力或智而夺取。
竞赛的“赛”字是指相互比较，或通过一定的形式、按照一定的要求进行较量，以决出强弱、快慢、轻重、高低和优劣等，而且还可以对胜者进行一定的褒奖。如《周礼·天官·内宰》一文中言：“比其大小，与其粗良，而赏罚之。”
体育竞赛既是体育运动的基本属性，又是其突出特点之一。
㈩ 体育运动本身也有什么样的特点
体育运动榜上也有什么样的特点，强身健体的一种特点，增强人的肌肉能力。