❶ 如何做好体育课上的自评与互评
体育与健康课程学习成绩评定是对学生的学习表现以及达到学习目标的程度进行的判断与等级评定。其中自评和互评是教学评价中的一个难点，也是体育与健康课学习评价中一个较难把握的环节。在这个环节上教师稍有忽视，就会使得这种评价流于形式。
体育教学中的自评与互评的方法很多，我在体育教学中采用了“五步评价法”。第一步，先让学生自己做一个简要的对照评价内容、标准的自评，给自己打出一个等级；第二步，让参与互评的同学举手表决，以abcd四等中票数多的一等作为该同学互评的等级；第三步，教师综合各方面的情况再做出一个评价；第四步，让被评价的学生谈对给予自己评价的满意程度，并说出理由，列举自己体育学习中的闪光点、某一方面的特长，如运动中的表现或在学习中某次克服困难取得好成绩等；第五步，教师和同学根据实际情况，考虑对评价差距大的同学是否进行修改该评定。在评价时始终牢记评价的目的是促发展，评价要多激励，评价的过程是学生自我认识的过程、发展的过程，是进行教育的过程。
在进行上述评价时，时常出现批评与自我批评的好现象，也有通过一次激励性评价改掉不良习惯的情况。这样的评价方式充分体现了评价的激励性、发展性、主体性和教育性，也体现了新体育课程在评价上的优势。
不过，在自评和互评中也要注意的几个问题：
1.实事求是。教师要扮好指导、引导的角色，对同学认识不清的要加以指导。教育学生在评价中要抛开个人感情因素，同学之间的评价要强调言之有据、言之有物；对和多数同学评价差距大的要说出理由。
2.注意评价的顺序性。合理运用权威，客观公正地对学生做出评价。第一步让学生自评，评自己也是让其他同学了解自己的过程。自评对于第二步同学的互相评价也有一定的帮助，只有充分全面地了解了被评者，参评者才有发言权，才能言之有据、言之有物。第二步的学生互评是帮助被评者正确认识“社会自我”的过程，让被评者更清醒地认识自我的长处和不足，在今后的学习活动中不断完善发展自我。第三步，教师作为一个促进者，合理运用“权威效应”对学生提出中肯的意见，一方面，相对客观地给学生一个运动“处方”，使学生沿着一个正确的轨迹发展；另一方面教师在最后发表意见，避免学生附和权威的心理，以便学生能充分发表自己的看法。
3.维护学生的自尊心。自尊心是人的行为调节的高级机制，是人的认知行为的总龙头，伤害自尊心的教育是一种无能、无德的教育。在对学生的自评和互评时，教师和参评者要多发掘被评者的优点，进行鼓励。对他们的不足一定要言之有物，实事求是，语言委婉、中肯。要关注两类弱势群体。一类是“还需努力”的群体，评价时引导参评者注意个体差异，重过程，重态度，重进步，让每位学生都有成功的体验。另一类是我们的部分学生体育干部，他们在平时的工作中由于方法欠缺，或坚持原则，“得罪”了部分同学，而成为感情上的弱势群体，在同学打分时“票房”纪录不理想。对这类学生教师要帮助参评者客观地认识他们的工作，适度运用权利威信影响他们的态度和行为，一方面实事求是地对学生个体做出合理评价，另一方面也树立了良好的班风班貌。
4.关注个体差异。传统的一把尺子衡量全体学生的做法，使先天身体素质好的学生不用上课也能得高分，造成与评价的目标脱节、评价偏离重心。而在自评和互评定量、定性的过程中，始终高度把握评价的目的，关注个体差异，对学生个体才真正谈得上公平、公正。
5.注意选取评价的内容与目标的关联效度。新课程是以目标分层管理的，我们在选取评价内容时一定要选取最能体现教学目标的内容，增强我们评价的效度。
6.培养民主的气氛，体现学生评价的主体性。只有在民主的气氛下才有畅所欲言的环境。教师要调动每个学生参与到评估中来，让每个学生说出真话，让a、b、c、d每个等级的代表谈谈理由，说说感想。即使是离谱的评价，也应看成是对评价者一次教育的机会，让每位学生的思想在教师的带领下飞翔，让掌声、笑声、真情充满课堂，让喜悦和自信写在脸上。
❷ 体育锻炼的效果应从哪些方面进行自我评价
我认为主要有2点，第一是从身体形态方面，第二是从心里变化方面。
❸ 关于运动与健康方面的自我评价
运动和与健康方面的自我评价。我感觉我的运动是每天都能够坚持的。身体状态也良好。
❹ 怎么写自评，关于体育和团员的
就是 体育方面的你自己的一些成绩与荣誉
积极参与体育运动 运动会 并获奖什么的
团员 就说 自己学习生活上的细节 热爱劳动 勤奋学习 尊师守纪 团结同学 热爱公务 。。
❺ 体育锻炼的效果应该从哪些方面进行自我评价
身体素质，精神状态，各个指标的测试，包括身体上各个功能的测试，以及体育运动项目的测试
❻ 每天锻炼体育一个一小时的的自我评价暑假
那就是跳绳锻炼了，一开始跳20个后来越来越多都不带累的，身体明显是越来越轻盈了。查询服务这一块 微信城市服务尝试喽，微信现在火，大部分人都在玩微信，现在微信的一些功能也是越来越多了，微信钱包，发发红包抢红包，手机充值话费，城市服务里还有车票购买
❼ 运动与健康自我评价怎么写
我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体
❽ 体育锻炼自我评价的方法很多，目前常用的方法有哪些
热爱生活，作息规律，重视体育锻炼，积极、认真地参加学校的体育课、体育活动，体育成绩优良，身体健康。面对困难和挫折时我也能始终保持积极、乐观的心态。
❾ 中体育的自我评价怎么写
一、总体评价思路： 1、教学整体设计，能渗透现代体育教学思想、观念和理论。 2、说课与上课的统一，理论与实践的有机结合。 3、教学设计具有新颖、独特和创新。 4、说课、上课具有艺术性、实效性和推广价值。 5、评分分为说课、上课两部分，部分总分为100分，分值为各一半。具体见以下评分细则： 二、说课评分细则： 分类 内容 要素 评价 A B C 说课内容 教材分析 大纲计划处理搭配 重点难点 价值内涵 深化创新 3 2 1 学情分析 基础起点身心特点 条件习惯 与课联系 3 2 1 教学目标 确切合理 具体 可操作 3 2 1 教法、学法 教师教法：紧扣目标切实有效 探索创新 体现主导 学生学法：充分活动 明白道理 学会学习 体现主体 10 8 6 教学过程 设计合理过程清晰 优化组合 目标达成 理论与过程结合 16 12 10 场地器材 充分利用变化新颖 一材多用 改革创新 3 2 1 说课艺术 讲述 普通话脱稿 清晰 激情 时间（20’） 4 3 2 艺术 教态节奏 表现力 感染力 4 3 2 媒体 合理实效现代技术 4 3 2 加分因素 有特色有创新 效果显著 酌情加分 三、上课评分细则： 分类 内容 要素 评价 A B C 教师教学能力 教材 教案与说课内容的衔接，说课的思想、理论在教案中的体现。---创意。 5 4 3 教学目标 符合纲要符合实际 合理明确 可操作 有评价 达成度。 5 4 3 教学过程 内容、方法、手段、场地、器材、组织、教与学的优化整合。 ---流畅紧凑。 10 8 7 教学效果 目标达成德育渗透 体育与健康教育 运动负荷。 --明显 10 8 7 教学特色 模式、方法、思维、创新。 5 4 3 学生学习表现 学习态度 注意力集中积极参与 自学锻炼 思维活跃 听从指挥。 ---体现主体。 3 2 1 意志情绪 进取精神克服困难 情绪饱满 体验乐趣。 3 2 1 目标达成 学习目标达成在原有基础上提高。 3 2 1 师生关系 同学关系 师生融洽、同学合作、和谐民主、 相互尊重。 3 2 1 思维能力 思维活跃认知、思维、活动相结合， 有创造意识。 3 2 1 加分因素 有特色 有创新效果显著 酌情加分