国外青少年体育运动

❶ 家长们看看国外的青少年足球培训是怎么炼成的

青少年足球培训世界上足球发展较高的国家认为，青少年足球人才的培养应着眼于球员个人能力的全面发展，强调人才的发现和培养，而不是强调球队的成功与获胜；应对青少年进行长期系统的培养，尽可能广泛地为职业足球培养青少年人才，突出的特点体现为：
让青少年在足球训练中享受足球的快乐，青少年球员在训练中能否经历并享受“踢球”的乐趣对他们的成长以及成功是至关重要的，组织青少年训练时，从一开始就应让他们学会将足球视为一种快乐游戏去体验和享受，只有这样，他们才能认识到足球的魅力，也会为他们一生钟爱足球打下基础。同时让孩子们在没有任何外力强迫的情况下踢球（只有通过这种方式，踢球才会成为孩子们的快乐体验）；儿童足球不应成为成人足球的翻版（要按照青少年的身心特点，发展规律进行针对性训练）；在儿童足球中大人们不应该告诉他们该做什么，也不应强加苛刻的规则和约束的空间。足球能给青少年带来快乐

青少年足球训练中的“足球进校园”成为现如今中国足球中非常热议的话题，多地区为响应政策的要求，把足球纳入学校体育课程教学体系，作为体育课必修内容，为学生提供学习足球的机会。目前学校是否能够“消化”这个决议呢？其实在世界范围内，很多国家都将校园足球纳入了公立学校的必修课程，那么，他们的经验能否对我们有启发作用呢？日本：学校成为培养后备力量的基地日本足球曾在1964年东京奥运会上获得第三名，风光一时后逐渐衰落，步入低谷。日本政府为了振兴足球，文部省决定把足球列入日本中小学校的体育必修课，中小学纷纷组建足球队，建立足球俱乐部。相应地，为保障教学质量，日本足协也对中小学体育教师甚至幼儿园老师开展初级教练员培训。
足球运动不仅受到学校领导和教师的重视，而且得到学生家长的大力支持和配合。除了成为必修课，学校足球活动主要以本人自愿参加的业余俱乐部的形式来开展。一般每周组织两次活动，周三、周六或周四、周六；星期天则让学生回到家中去自行练习。训练主要采用游戏形式，培养学生兴趣，任其自由发挥。在兴趣引导下，传授踢、传、接、运、头顶、抢截球等基本功。让学生到比赛中去体会足球运动的“味道”。
每年中小学足球既有全国性的比赛，也有县级和地区级的比赛。这种假期组织的集训与比赛，已成为检验训练成果及丰富假期生活的一种方法。在有条件的地区，大学的足球选手还定期到各中小学业余足球俱乐部开展指导与训练。这种对口联系的方法，不仅帮助中小学足球俱乐部更好地开展训练，而且为大学足球选手的社会实践提供了机会。韩国：在学校培养足球小将韩国设立了足球金字塔，共有五级。第一级是小学，由13岁以下的年龄组组成；然后是中学，即16岁以下年龄组；之后高中，即19岁以下年龄组，到了大学，由23岁以下年龄组组成；最顶级的则是半职业和职业联赛。
韩国的职业足球俱乐部不设预备队，青少年足球运动员在学校培养：由小学到中学直至大学。运动员在招生选才、文化学习、训练比赛、进入职业队等方面都有明确的制度，他们不仅要完成国家规定的必修课程，在20岁时还要按国家的法律服兵役，这对青少年球员的综合素质培养来说是一个完备的过程；而职业俱乐部每年都会从高中生和大学生的足球比赛中发现和选拔队员。长期的学校培养也从整体上提高了韩国足球运动员的综合素质。德国：普及同时抓重点德国是足球强国。中小学校面向所有的学生开设足球培训课，讲解足球知识，辅导青少年足球爱好者踢好球，课外的足球活动均有业余教练员指导。德国足协还为中小学制定了训练和比赛的指导思想，供学校选用。
从1997年开始，德国足协开始为德国东北足球协会的足球重点学校提供支持。进入足球重点学校有一套专门的选拔标准，竞技能力、技术和技巧是选拔时重点考虑的因素。在那里，学员除了训练还要进行文化学习。学校、俱乐部和协会共同协调文化课学习与足球运动训练、比赛的关系。对于青少年球员来说，学习是首位，其次才是训练。足球重点学校为德国培养了大批优秀的足球运动员，巴拉克、杨克尔、耶里梅斯、林科、施耐德等足球明星都曾在重点足球学校就读过。

❷ 如何改善青少年体育锻炼的国外的研究现状

到国外锻炼，与他们的运动员一起训练即可。

❸ 现在国外有哪些很新奇好玩的运动项目和玩法

蜂潮运动的小编给大家介绍下现在国外有哪些新奇好玩的运动项目和玩法：

波沙球

波沙球是两个队之间的球类比赛。它结合了排球，足球，体操和卡波耶拉等多种元素。球场是经过特殊设计的圆形充气膨胀蹦床，置于可调整栏网的两侧。比赛球场可以放在不同地点，无论是室内还是室外。它只需不到45分钟就可设立球场和准备比赛。波沙球比赛场面壮观，无论在哪总能吸引观众的眼球。

❹ 为什么国外家长如此重视孩子运动能力的发展

运动习惯和兴趣的培养对孩子十分重要，这俨然是西方精英教育中一个普遍被认同的价值观。每位重视孩子成长教育的家长都会将培养孩子运动习惯和兴趣作为自己孩子成长规划中最重要的一个组成部分。

从1995年到2005年，我国青少年在身体形态方面较以前出现明显增长趋势 ,但横向比较来看仍与日本、韩国存在差距。在身体素质方面，我国青少年明显落后于日本，和韩国不相上下，但有些项目不如韩国。

国外为何如此重视青少年运动？

数据来源：中国数据源自中国教育部2005年《学生体质与健康调研报告》，日本数据源自日本文部科学省《2005年平成17年度体力、运动能力调查报告书》，韩国数据源自韩国文化观光部《2005年国民体质调查报告》

2014年，全国人大代表提供的一份数据显示：与发达国家比，过去25年，韩国青少年的肺活量、运动能力等体质指标一直在提升中；日本青少年的体质自二战后也一直处于上升势头，其中身高25年间平均增长10多厘米。与日本相比，我国青少年超重率、近视率大幅上升，运动能力却大幅下降。

2015年，《中国青少年体育发展报告（2015）》蓝皮书发布。报告显示，我国青少年体质健康状况在持续20多年下滑后，近期出现积极变化，部分指标“止跌回升”。

国外为何如此重视青少年运动？

报告中重点提及青少年体质与健康状况。现阶段我国青少年身体素质出现喜忧参半的变化——全国青少年肺活量经过持续20年的下降，从2010年开始呈现较为平稳的上升趋势；50米跑速度素质开始稳步回升、立定跳远爆发力素质出现好转，耐力素质方面7岁至18岁青少年耐力素质止“跌”并逐步回升，但大学生耐力素质持续下滑。此外，超重肥胖检出率依然居高不下，视力不良检出率继续上升，并出现低龄化倾向。

❺ 哪些运动适合青少年

(1)球类运动：打篮球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球都可以。

(2)田径运动：锻炼时可根据自己的爱好、身体条件、家庭条件参加多种多样的体育锻炼，如跑、跳、投的田径运动。

(3)游泳、体操、武术：青少年的运动，不必受到过多的限制。

(4)俯卧撑：俯卧撑除了锻炼胸大肌外，还能锻炼前锯肌、三角肌前束、肱三头肌及前臂肌群，也能使腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、髂腰肌、股四头肌及小腿肌群等得到锻炼。

(5)杠铃：此动作主要是锻炼胸廓上部的肌肉，扩大胸廓并发展力量。

青少年最适宜打篮球，不但可以长高，锻炼完美的体形、身体协调性和反应速度，还可以结交很多朋友，培养交际能力、团队意识和健全人格。

锻炼的重点有两方面，一是培养参加锻炼的兴趣和习惯；二是全面提高身体素质，如力量、柔韧、协调、平衡、肌肉耐力、心肺功能。参加锻炼的种类越多，身体的发展就越全面，身体的协调性就越好，做动作时就越轻松自如，而且还有利于学习掌握新动作、新技能。

❻ 国外中学生是怎样上体育课

美国的体育课程从小学开始就异常丰富，到了大学后更是包罗万象。除足球、篮球、网球等常规项目外，学生们的兴趣爱好几乎都能得到满足：如果要养生，有冥想课；如果要塑形，有瑜伽课；如果爱交际，有舞蹈课；如果打算从军，有军事训练课；如果暑假要去亚马孙丛林探险，则有野外求生课。此外，还有马术、美式足球、游泳、滑冰、击剑、拳击等等，只有你想不到的，没有他们做不到的。而且体育授课具有弹性，总体上分为竞技体育教学、健身体育教学、社会实用教学和学科联系教学四种。每位学生在选课之初就要先确定自己的学习目的，再根据兴趣爱好和个人素质选择不同的课程与难度。
美国的体育课有着广泛的社会基础。在社区里，家长们带着孩子跑步、打棒球的场景随处可见，每个社区也都配备健身器材供大家免费使用。如果学生能进入校队，对整个家庭都是一件非常荣耀的事，家长会为此专门举行家庭聚会以庆祝。上课时，老师不光传授体育技巧，更注重培养学生的个性，强调高强度、高竞争，鼓励在激烈的对抗比赛中展露锋芒，创造校园体育明星。在美国校园里，最受人崇拜的不一定是单纯成绩排名第一的人，而是那些能够在学校间的体育竞技中给母校带来荣誉的人，这些学生往往会成为国家体育人才的后备力量。美国职业篮球联赛、美国国家橄榄球联盟等都会去大学选秀。学生们对某些专项运动的兴趣爱好被激发，其中的优秀人才会慢慢地从业余走向专业化、职业化。
有位从美国康奈尔大学归来的朋友说道，在校园里见到华裔时，单从身材就能判断是留学生还是移民二代。留美华人学生一般不是过胖就是过瘦。话虽有点偏激，但现象却值得反思。中国长期的应试教育，使得对学生的评价标准重“头脑”、轻“四肢”，体育课程只能优先满足常规项目，学生的个体差异和兴趣爱好较难得到一一满足。美国那样的体育教学系统一时在中国很难普遍推行。
一位从英国回来的朋友说：“上体育课，人家英国人玩什么？板球、橄榄球，你见都没见过，怎么跟人家玩？足球人家都不稀罕玩，即使偶尔踢一下，水平也比咱高得多。体育在英国人心目中看得很重，你中国孩子的差距不是一点半点，结果，人家就是歧视你。”

❼ 浅析国外青少年体质健康的现状

就拿中国和美国还比吧。
基本没办法比。
同等的大学生，美国学生的体质要比中国的好得多。
人家健身房每天都去，篮球，橄榄球，棒球基本上每个人都会。
再想想中国，别提了。

❽ 目前国外流行的时尚体育运动，也能在学校开展的那种，比如彩虹跑

橄榄球，棒球啊，这些场地国内应该有限……长距离百里行这样的活动可以考虑，但是注意安全

❾ 世界青少年体育大会开始了吗

北京3月24日消息，2018年第14届世界青少年体育大会（UWG）中国区选拔赛暨酷爱篮球全国青少年俱乐部冠军联赛（英文简称CLBC）在北京五方运动中心拉开战幕。共有包括优肯、启明星等全国近百家俱乐部参与。获得优胜的冠军球队将代表中国首次赴奥地利参加世界青少年体育大会的篮球比赛。

同时、为了鼓励联赛上表现优异的小运动员们，组委会除带总冠军球队赴奥参加比赛外，还计划在入围全国总决赛的各赛区球员中挑选组建一支全明星队，同时赴奥参加UWG篮球U12的项目比赛。

在刚刚结束的全国两会上，中国篮协主席、全国政协委员姚明的提案选择了“小篮球”推广，这个方向十分符合全民健身的国家战略。“全民健身需要将无数像“小篮球”这样的推广计划拼接起来，最后完成整个国家计划。从这个角度看，我认为“小篮球”推广是可以在短期之内看到效果的，并且可以有一定延续性。”

都说体育要从娃娃“抓”起，但这个“抓”究竟要落实在哪个方面？姚明认为，关键是把各地方篮协、各个社会培训组织的热情都调动起来，给他们一种方法，让孩子在小的时候对篮球产生一种兴趣。通过“小篮球”，进入篮球这个门槛，慢慢往上提升。UWG已经成功举办了13届，而这一次是首次落地中国，此番与CLBC的结合在全国范围内推广U12“小篮球”，是一个很好的契机、更是一次全新的探索。

以往，很多联赛、校园体育更多主要侧重在抓基本功、抓技战术，但忽略了抓兴趣。而CLBC联赛的比赛更侧重于培养孩子们的积极性。主办方会着重鼓励和支持各赛区根据本自身特点开展创新性篮球活动。此外，赛事组委会还将通过摄影评选，展示城市与篮球运动的精彩瞬间，并对优秀作品进行奖励。