体育锻炼治疗阳痿

『壹』 患有早泄怎么办啊

早泄治疗方法总结：
A、冷热水交替浴法

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴"，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

B、按摩阴囊法

为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。

按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴
囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，"过犹不及"只能适得其反。

按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

C、劲V胶囊延时中药

劲V胶囊延时中药是现今最有效的性交延时产品，纯生物精体提取，无副作用，无依赖性，性交之前一小时服用即可，可以有效延长性交时间15-40分钟左右。
D、阴茎指压法

如前项介绍的"阴囊按摩法"同样的道理，若时常采用"阴茎指压法"按摩阴茎，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴
茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。

反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

如果能配合前面介绍的"空冷式"或"冷、热水交替式"锻炼方法进行阴茎指压按摩，可收到一箭双雕之效。重要的是要持之以恒。

另还有腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴、等可辅助治疗。

『贰』 今年17岁严重阳痿早泄怎么办求救

或大便久泻不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（尤以腰下为甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。

『叁』 什么是阳痿

阳瘘指男子在性交时阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而不久，以致不能插入阴道完成正常性交的一种病症。 导致阳痿的原因很多，最为主要和常见的病因是前列腺疾病导致的！ 早泄，是一个症状， 并不是单一的一个病！ 造成早泄原因很多！ 。 。 查资料的时候看到“ 高璞瑜终于告别秒泄男 ”这篇文章写得不错，个人建议搜一下：高璞瑜终于告别秒泄男 ，就能看到这篇文章，可能会对你带来帮助。。。 如何了解别人是怎么成功的，从这里做起。 多加强体育锻炼，也是有好处的。 。 早泄和射精快的原因有很多： 一、心理性的：1．性生活的经验不足，多出现排精过快。 2．性生活的环境不佳。在心情紧张的情绪下性交也易出现早泄。3．夫妻缺乏性知识。4．夫妻双方感情不甚融洽。 二、病理性的： 1、下尿路的慢性感染：下尿路的慢性感染波及后尿道、前列腺、精阜等部位，性交时局部的敏感度提高而容易触发射精。2、包皮系带过短：包皮系带过短，阴茎勃起时牵拉过紧，插入阴道时很易增强附茎头下方的敏感度导致快速射精。 3.长期手淫使前列腺受到损伤也可以导致。请到我院泌尿外科做前列腺和精液的检测，查明原因，对症治疗 l..建立美满，健康，和谐的家庭环境，注意夫妻之间的相互体贴，配合，一旦出现不射精不可相互责备，埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。2.注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。3.注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。 5 病理病因1，精神因素这类早泄患者也可以称为心理性早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面。要注意的是，男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。2，器质性病变很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如尿道炎，精囊炎，前列腺炎等炎症。3，其他原因男性阴茎包皮过长，紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。早泄的原因多种多样，但可以归纳成两类：(1)由于精神因素造成(心因性)：在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的，Nadels on(1978)报告，心因性者占早泄病人中的85%，例如，久别重逢，新婚蜜月，过度兴奋或紧张，过分疲劳，心情郁闷，饮酒之后，房事不节，夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意，怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧，崇拜，存在自卑心理等都是诱发早泄的因素，常见的心因性原因如下，有的人性交时提心吊胆，唯恐射精太早，引起妻子不满;有的人出于对性爱知识的误解，无端地怀疑自己的性能力低下，性交时老是自惭自卑，这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人，夫妻感情不融洽，比如对妻子的猜疑，嫉妒或者过分的敬重，也会导致早泄，有的人对性生活过分看重，期望过高，或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑，可能加重心理负担，形成紧张，早泄，更紧张，继续早泄的恶性循环而使早泄固定下来， 新婚之夜夫妻之间第一次性生活，心情激动，神经高度兴奋，新郎可能在刚刚接触到性器官时或阴茎刚刚放入阴道就发生射精，还有夫妻久别重逢，性兴奋较快，男子射精出现早一些，这些情况不能诊断为早泄，随着夫妻在一起生活，逐渐会正常，不必治疗，婚后纵欲过度，精神过度紧张，情绪过分激动或害怕射精过快而使性交失败，身体过度疲劳，精力不足，也可使射精中枢控制能力减弱，神经衰弱时由于大脑的抑制能力减弱，也可发生早泄。(2)有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形，包茎，龟头或包皮的炎症，尿道炎，阴茎炎，多发性硬化，脊髓肿瘤，脑血管意外，附睾炎，慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄，，某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。

『肆』 体育锻炼治疗阳痿

可以 因为锻炼身体可以增强身体血液循环 促进身体新陈代谢 同时促使身体内某些物质的分泌 使得人有发泄的冲动 不然怎么会有那些运动量大的人经常性的去寻欢作乐
另外注意心理方面的放松 相信自己是最棒的

『伍』 男士如何提高自己的性功能

每个男人都想自己在床上的表现让女人满意，所以多多提升性能力是关键，那么男人如何提升自己的性能力呢？

提高性能力的方法
1、早起：打个哈欠
有专家指出，人在打哈欠时会产生氧化氮的质，这种质会随着哈欠进入大脑，可以控制人体呼吸，并给生殖器官传输必要的能量。这样一来，一氧化氮也就顺利到达生殖器，以此来提升性能力。
2、睡前：按摩
每日睡前按摩五分钟，可达到舒筋活血、改善睾丸的功能，并改善其循环功能，使男性的能力能更上一层楼。经常按摩太阳穴可以使全身放松，从而改善睡眠质量。男性性功能保养不妨多按摩按摩！
3、午餐：可以吃点海产品
男性体内缺乏核酸和碘的适合，就会出现性功能减退、性欲低下的症状。在午餐时吃点海产品是补充这两个微量元素的最佳时机。每天中午可以的话可以吃一碟小海鱼，就可以体内所需核酸的水平。让精子愈发活跃起来！

4、午餐后：晒太阳
维生素D对于男性性功能而言，是一个非常重要的存在，维生素D太少，男性的性能力就不会好！因为人体体内睾丸激素水平会随着维生素D含量的增加而上升。如果男人长期缺乏和阳光的接触，精子活跃度会大大降低，自然性功能也会随之衰弱。人体内的维生素D大多数是经过阳光照射后产生的，有条件的话，建议午餐后最好在户外晒30分钟左右的太阳，对于人体维生素D的合成非常有效果。而且阳光照射双腿的话，可以刺激这两个穴位，并达到健肾固脾的作用，可以有效预防男性性功能障碍哦！
5、房事后：可以喝些营养饮料
男性在房事过程中会消耗很多维生素C和钙矿物质，所以在房事后就非常有必要给身体补充精力啦！牛奶可以帮助男性补充体内所流失的钙，并且牛奶还有安眠的作用。但是，在夜晚食用的话建议还是选择低脂牛奶，不会给身体带来过多的热量哦！
6、晚餐后：垫脚尖
人在垫脚尖的时候，小腿后的肌肉会随之收缩，促进人体血液循环，让下肢的血液回流更加顺畅，使生殖器得到血液，从而延长勃起的时间。在垫脚尖的过程中，可以伴随节奏上下震颤，让腿部肌肉收缩的更加到位，从而效果更好。在这个时候给生殖器官的供血就会更充足。只需要三分钟的时间就可以达到事半功倍的效果！

提高性能力食疗方
1、 归芪蒸鸡
材料：母鸡一只，炙黄芪越100g，当归20g，然后调味料各取适量。
做法：先把炙黄芪用布包起来，母鸡清洗干净，放入沸水中焯水后取出来，放进凉水中洗干净，然后把水分沥干，把炙黄芪放在母鸡的肚子中，放进盆里，摆上葱姜蒜等，加入鸡的清汤、黄酒和胡椒粉等。
然后用湿巾把盆口封紧，上蒸笼大约蒸上两个小时后取出。也可以把鸡放进锅内，用小火炖熟，这就是归芪炖鸡了。然后就把鸡身上的杂物都去掉，加入味精和盐调味了就可以了。
功效：可以有效的滋补精血，对于男性因为精血不足而引发的早泄遗精等改善作用非常好。
2、 首乌炖鸡
材料：何首乌30g，大枣10颗，生姜30g，母鸡一只，再取调料适量。
做法：把母鸡清洗干净，然后把何首乌装进布袋里放进母鸡的肚子里。放入砂锅内。加入清水，用小火炖到鸡肉软烂之后，再加入各种调味料煮沸之后就可以吃了。
功效：可以养肝血，补肾精。对于男性因为肝血不足肾精亏虚所引起的精子数量少、。无精等非常有好处。
3、八珍肚鸡汤
配料：党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黄母鸡1只，猪肚150克，鱼肚50克，猪肉500克，猪杂骨1500克，生姜30克，大枣10枚，调料适量。
制法：先将前述八味药布包；母鸡去毛杂、洗净；猪肚洗净；鱼肚发开，洗净；猪肉、猪骨洗净，猪大骨捶破，同入锅中，加清水适量，武火烧沸后。
去浮沫，下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，文火炖至烂熟后，去药包，将肉、肚取出切片，放回锅中煮沸，食盐、味精调味服食，每周2-3剂。
功效：可补益气血，适用于男子性事频所致的头目眩晕，肢软乏力，腰膝酸痛，阳痿不举等。

『陆』 体育锻炼对阳痿有帮助吗

?大家都知道，适当的体育锻炼是能够强身健体的，虽然说现今很多人因为忙碌而无暇锻炼，不过只要有时间还是应该做一下运动，特别是男性朋友，要知道体育锻炼对阳痿是有一定的帮助的。那么，?下面就由延安阳光医院专家介绍一下! 咨询在线专家 实际上，与运动方案开始施行前比较，40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲，近三分之一的人性生活更为频繁，而20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对性生活很有好处，尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。 延安阳光医院专家表示，其实男性阳痿和精神紧张、抑郁、焦虑都有很大的关系，而运动期间体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽物质，而内啡肽物质恰恰是机体自然发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感。经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事，这对增加性欲亦大有好处。不过凡事都要适可而止，锻炼也不能过度，过量锻炼容易导致性欲降低，甚至可发生暂时性阳痿。 因此喜欢上健身房练习器械的男性，要适当调整训练量和训练强度，同时训练后应加强天然蛋白质的补充，保证充足的休息和睡眠时间，加强维生素、微量元素及矿物质的补充，可多吃一些新鲜蔬菜和水果。还可根据条件，进行按摩、桑拿浴和心理放松等，以加速疲劳消除，促进身体恢复。 延安阳光医院采用六位一体分型疗法是目前国际上临床治疗阳痿最先进的、最有效、无副作用、能迅速地促进性功能恢复的治疗方法。治疗先采用DOPPLER检测仪，迅速准确检测出性功能障碍的病因，再用六位一体分型疗法进行全方位准确治疗。咨询在线专家

『柒』 30岁阳痿能不能治好有人知道吗

前列腺、阳痿、早泄是指男人勃起硬度不够，或者勃起时间较短。引起男人阳痿的原回因有很多，如手淫过度、答年龄增长、情绪焦虑、长期用药等都会引起男性阳痿。此外，心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病也会使人出现阳痿症状。建议：平时应该树立健康的性心理，避免紧张情绪，缓解生活工作压力，还应加强整体的体育锻炼、多运动。阳痿是指性生活的时候，阴茎勃起功能障碍，表现为，阴茎不能勃起，或者勃起不坚，导致阳痿的原因有很多，比如频繁手淫，生殖道炎症，心理精神因素，阴茎血管受损等等，对于这些原因，只要积极治疗，就可以慢慢恢复。

『捌』 阳痿早泄通过体育锻炼，真得能恢复嘛

端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。

『玖』 平时如何锻炼治疗阳痿做体育锻炼，坚持每天做适量的运动，做哪些运动有助于治疗阳痿

加强锻炼肯定有效。

『拾』 体育锻炼能引起阳痿吗

体育锻炼与性功能的关系，不是使之降低，而是体育锻炼能增加性的唤醒和性高潮，使性欲和性生活变得更好，性生活的频率增加及质量增强。参加体育锻炼不但增进体质，还提高机体的活力，肌肉的力量及身体的韧性和灵活度。运动防止了抑郁情绪的发生，这时由于机体分泌出使人情绪高涨的物质，这些物质类似鸦片，称为内啡肽，在运动后可维持情绪高涨达数小时之久。有专门研究者还指出内啡肽与体内其他内分泌有相互的联系，可使体内其他相关激素分泌增加。还指出运动有使血胆固醇降低的作用，血胆固醇水平增高可造成动脉血管的硬化，易发生心、脑血管病及造成性器官、盆腔区域的血液减少，影响性器官的充血及阴茎的勃起功能，锻炼能使人的自信心增强，夫妻同练不仅增进乐趣，并可改善性关系，促进夫妻情感的沟通。

当然锻炼不宜过于疲劳，过量锻炼容易导致性欲降低，甚至可发生暂时性阳痿，这也是应该注意的。

在国际及国内大的比赛时，都有药物（兴奋剂）检测中心来监测那些采取不正当的竞争手段——服用性激素的人。由于运动员服用性激素（俗称兴奋剂）的量是医疗用量的25 ～ 40 倍，会给身体造成严重的伤害，长期大量服用雄性激素衍生物导致睾丸萎缩，女性可造成声音嘶哑，面生胡须等男性化表现。更为严重的是服用兴奋剂后可致心血管和肝脏等重要器官的损伤，甚至丧生。所以不论从性医学的角度，还是身体的健康状况方面和竞技运动比赛的规定等，都反对滥用兴奋剂。