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老年人体育运动会上的讲话

发布时间:2021-03-15 09:11:09

❶ 老年运动会开幕词

各位老年朋友、裁判员:

我们刚刚欢度了传统佳节“重阳节”,又迎来了毕节地区第二届老年人运动会。在此,我谨代表地区老体协对运动会的召开表示热烈的祝贺!

❷ 老年人体育锻炼的要求有哪些

(一)要遵守循序渐进的原则:体育锻炼前必须严格进行体格检查、做运动负荷试验,开始锻炼时运动量要小,逐渐加大,直至达到有效强度、有效时间。
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(二)选择适宜老年人的体育活动内容:老年人不宜选择速度性和力量性运动项目,如散步、慢跑、太极拳、气功、保健操、游泳等项目。
(三)运动过程中要加强医疗监督:防止过度疲劳或意外损伤。如慢跑速度不能太快,一来可以避免造成踝关节扭伤,二来可以防止因缺氧诱发的心绞痛。可以跑、走交替,跑步时呼吸要自然,动作要缓慢而有节奏,避免做憋气或过分用力的动作。运动之后若达到心胸舒畅,精神愉快、轻度疲劳、食欲及睡眠较好、脉搏稳定、血压正常,说明运动量适宜,身体状况良好,可继续运动。如果运动后出现头痛、胸闷、心跳不适、食欲不振、
睡眠不佳、明显的疲劳感和厌练现象,说明运动量过大,应及时调整或暂时停止一排时间。老年人锻炼时可以利用运动后即刻脉搏和恢复时间来控制运动量。一般用170减去年龄,这一公式为运动后即刻的脉搏标准,一般不宜超过110次/分。并能于运动后5-10分钟之内恢复到运动前的脉搏水平。
(四)老年人在体育锻炼期间要保持正常的生活规律。注意营养合理,多食易消化、高蛋白、高维生素、少脂肪的食物。戒烟,少饮酒或戒酒。

❸ 老年人运动会上

(1)因为李大伯比刘大伯多用2分钟,所以李大伯跑完1.5千米要用11.7分钟,所以李大伯跑完1千米要用11.7/1.5=7.8分钟。

❹ 老年人体育运动协会工作总结怎么写

强调安全与管理的重要性。
没有范文。
以下供参考,

主要写一下主要的工作内容,如何努力工作,取得的成绩,最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。
工作总结就是让上级知道你有什么贡献,体现你的工作价值所在。
所以应该写好几点:
1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事
3、你如何用心工作,哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么,也要写一些有难度的问题,你如何通过努力解决了
4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识
5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备,即事前准备工作以下供你参考:
总结,就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析,分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思考。
总结的基本要求
1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细。
2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点。成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是怎样产生的,都应写清楚。
3.经验和教训。为了便于今后工作,必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括,并形成理论知识。
总结的注意事项:
1.一定要实事求是,成绩基本不夸大,缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。
2.条理要清楚。语句通顺,容易理解。
3.要详略适宜。有重要的,有次要的,写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式:
1、标题
2、正文
开头:概述情况,总体评价;提纲挈领,总括全文。
主体:分析成绩缺憾,总结经验教训。
结尾:分析问题,明确方向。
3、落款
署名与日期

❺ 乡举办农村老年人体育运动会的新闻稿怎么写

一般新闻写作要素:快、新、真实
如果你对新闻写作不是很熟悉,建议采用斜新闻快讯的方式去描述:
新闻内容:简洁明了、通俗易懂
推荐标题:

正标题:建设乡村文化,提升老年人健康生活新形态

副标题:XX乡XX村开展老年体育运动会纪实
新闻正文: XX年X月X日。。。。就根据自己的意思去介绍就行了,文字尽可能的简洁明了、保持语句通顺就可以。
记得采纳哦!!!!!!

❻ 老年人运动会口号

生活着,运动着,快乐着!我运动,我健康,我快乐!

运动赛场展雄姿,老运健儿竞风流!

发展老年人体育事业,增强老年人身体素质。

扩大老年人体育人口,促进老年人健康长寿。

提高老年人体育运动水平,促进全民健身计划落实。

坚持“健康第一、安全第一、友谊第一、风格第一”。

❼ 运动会发言稿

运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地;

踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利;

广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!;

时间在流逝,赛道在延伸,成功在你面前展现。心脏的跳动,热血在沸腾,辉煌在你脚下铸就加油吧,健儿们!

我们能赢
是的,
我们能行,我们能赢,
心中重复了无数次,是的,
我们,
能赢。
因为我们富有生命的热情,必胜的信心;
未来的挑战,必胜的坚定。
向着辽阔大地大呼:我们一定赢!

致运动员
年轻的心,
蓬勃的心,
向上的心,
酝酿着梦幻,
滋润着信念,
喷发着志气,
即使收效甚微,
不愿放弃目标,
即使落伍,
不愿停止前进的步伐,
为了昨天的汗水,
去实现今天的辉煌。

我是运动员
我是运动员,
在骄阳下展现自我,
在奋斗中争取辉煌。
我是运动员,
不在乎成功与否,
不怕汗水直流,
因为,你看——
有同学们为我加油!

致运动员
流星般的奔驰,
为秋天画下一道风景,
辛酸的泪汗,
为生命添上一份色彩,
成功的喜悦,
为心绪加上一份激情。
成败,不是评价你的标准,
成功,也不是你唯一的追求,
只要你拚搏了奋斗了,
你就不必失望,
你的生命已放出了闪光。

为你呐喊
到一千五百米赛跑运动员
我们为你呐喊,希望给你力量给你信心,
因为我们知道那开似轻松的脚步其实迈的艰难。
我们为你呐喊,虽然喊的火热朝天,
但却希望给你送去荫凉,
因为我们看到那液体来不及蒸发,
滚落下来,又被溅起。
我们并不期待什么,
你已经是我们的英雄。

致运动员
轻轻的,
你飞过,
似燕,
似风,
似箭,
仿佛星光,即闪即现。
迎着无数期待的目光,
遥望那若隐若现的终点,
你毫无畏惧得冲向前方。
你带来的,是拚搏的精神;
你带走的,是悦耳的呐喊;
你付出的,是淋漓的汗水;
你收获的,是轰鸣的掌声。

送给运动员的歌
有谁不想,
在绿茵赛场上,
挥洒心中梦想。
有谁不想,
在恢弘的跑道上,
拥有摘金夺银的豪迈。
那么,
就让我们,
把勇敢与执著召唤。
让青春,
在追求中曝光,
在拚搏力显影。

将信心进行到底
偌大的竞技场期待着你矫健的身影,
飒飒的秋风为你送来爽朗的气息。
朋友,在你踏上跑道的那一刻,
告诉自己——将信心进行到底。
看台上你一双双期待的目光替你吧奋斗的锣鼓敲响。
耳边此起彼伏的呐喊声将为你增添无穷的力量。
朋友,在你挑战自我,挑战极限的时候,
告诉自己——将信心进行到底。
无论成功与否,
请微笑着跑完全程,
只要年轻的心还在蓬勃的跳动,
就要大声告诉自己——将信心进行到底。

❽ 运动会的动员大会的发言稿

各位老师、各位同学:
早上好!在“碧云天,黄叶地,秋色连波”的日子里,我校2008年秋季运动会就要召开了。这将是我校今年的又一次盛会。 “沙场秋点兵”的壮阔,给了我们难以言喻的激情。我们将又一次去感受脉搏与心跳的激烈。这里,你可以触摸到跳跃的青春音符,感受到燃烧的激情,体会到四射的光芒。
体育工作作为学校工作的一个重要组成部分,对于师生体质的发展,对提高同学们的成绩、教师工作业绩,丰富我们的业余文化生活,活跃气氛,培养集体主义精神,培养顽强拼搏的斗志,健康积极向上的心态,都起着积极的作用。在高速发展的信息社会中,人们更加关注健康,没有一个好的身体,就不能胜任高强度、高复杂的各种工作,体质的好坏,直接影响到未来社会的发展,影响到培养人才的质量,健康的身体是生存的基本条件,是享受生活的根本保障。
运动会也是检阅我校运动水平高低的一个标志,是对一个学校体育工作开展的一个评价,也是各个班级、每一个学生和教职员工展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场,优胜劣汰,来不得半点虚假,在同一起跑线上,你付出了多少汗水,就会获得多少回报。每一个新的高度,是一个不断挑战自我的过程,当你奋力一掷,是你蕴涵着能力的一次爆发,没有顽强的拼搏,取得不了优异的成果,没有坚定的信心,跑道上不会留下你的身影,没有平时的努力,从你的手中不会掷出最优美的弧线,没有足够的毅力,就不会有坚持到底的勇气。体育的舞台是人生大舞台的一个缩影,鲜花只会献给最优秀的选手,掌声会给胜利者和坚强毅力者以鼓舞,给失利者以安慰,高高的领奖台上,只会给那些脚踏实地,顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。
孔子曾经说过:“过犹不及。”这是告诫人们,什么行为都别过了头。作为一名学生,主要的任务是学习,大家要注意理顺体育锻炼和学习的关系,只有合理的安排体育锻炼时间,才能取得更好的学习效果。在紧张繁重的学习生活同时,每个同学都不要忘记对自己身体的呵护,每天抽出一点时间,活动一下身体,将更有精力去完成学习任务。
希望同学们在未来的几天内,充分利用业余时间,抓紧训练,争取在校运动会中取得好成绩,为班级争光。

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