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儿童体育运动的意义

发布时间:2021-03-14 20:23:30

体育运动对于孩子的教育意义,你了解多少

孩子因为缺少运动,脂肪推挤,视力下降,体重超标...,运动可以让孩子更有耐力、更能坚持,不会遇到一点事儿就娇气抱怨。因为体育运动除了给人一个好身体好精力之外,也传递了一种精神:竞争、合作、公平、责任感、坚持不懈的努力、对压力的承受能力、对输赢的正确态度.....运动提升了孩子的整体生命状态,让孩子拥有良好的学习状态,还让孩子对生活充满热情。

❷ 小学生体育锻炼的目的与意义

参加体育锻炼对于小学生来说具有重要的意义,能够提高运动系统的功能,促进生长发育。

1. 体育锻炼对骨骼的影响:

骨骼对人体起着支架作用,对器官起着保护作用,同时对人体的各种运动起着支撑和杠杆作用。

科学研究证明:小学生坚持上好体育课,积极进行体育锻炼,可以使骨质增强,促进生长发育,使儿童身高迅速增长。

因为体育运动时,肌肉对骨骼的牵拉和重力作用,不仅有利于改善骨的形态和机能,使骨骼变的粗实、坚固,也有利于脊柱,胸廓,骨盆,足弓等骨骼的正确形成,还会使骨骼的机械性能得到提高。

但是,锻炼不科学,也会给骨骼带来不利的影响,所以,体育老师一定指导学生按科学的方法进行锻炼。

2. 体育锻炼对关节的影响:

通过体育课的学习和锻炼,能使关节囊、韧带和肌腱增厚,伸展性加大,关节周围的肌肉力量和弹性增加,这样,就会使关节活动范围加大,灵活而又牢固。如体操运动员,杂技演员其柔韧性之好,充分说明了体育锻炼的惊人作用。

3. 体育锻炼对肌肉的影响:

少年儿童的肌肉正处在发育的过程中,身体各部位肌肉的发展速度也不平衡,而坚持体育课学习和锻炼,可以使肌肉在形态、结构、成分和机能上发生明显的适应性变化。

肌肉可以变的粗壮、结实、有力。可使肌肉中物质和能量代谢过程加强。可以提高神经系统对肌肉的控制能力。可以减少肌肉内的脂肪堆积,使少年儿童肌肉发育均衡,体态端正,防止肥胖症。

(2)儿童体育运动的意义扩展阅读:

小学体育教育:

小学生的体育教育是针对小学生生理和心理的体育锻炼的教育。以实践性的手段对小学生进行体育教育和卫生常识的培养!在保障学生健康成长的同时进行适当科学的锻炼。

主要以游戏为主,兴趣培养,教学手段以学生自主锻炼和习惯养成相结合!我个人认为小学生不宜进行过量的训练,特别是上肢的训练。所以,游泳课也不适宜在小学四年级以下开设!给学生更充分的睡眠和科学的锻炼,时间上控制在20分钟就好!

体育锻炼:

是指人们根据身体需要进行自我选择,运用各种体育手段,并结合自然力和卫生措施,以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神,丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动

体育锻炼是运用各种体育手段,结合自然力(日光、空气、水)和卫生措施,以发展身体,增进健康,增强体质,娱乐身心为目的的身体活动过程。它是群众性体育活动的主要形式。对促进人体生长发育,培养健美体态,提高机体工作能力乃至提高和改善整个民族体质,都有重要作用。

其特点是群众面广,各种年龄,性别,不同职业和健康状况的人,都可根据个人情况进行适宜的锻炼。形式与内容灵活多样,可独自锻炼,也可集体进行。锻炼的内容极其丰富,可分为:健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。

锻炼方法多种多样,除教学和训练中常用的练习法外,人们还在长期锻炼实践中,形成不拘一格的各种健身法。锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程,都应遵循身体锻炼的原则,即有针对性,如能同时运用形神结合、动静结合和内外结合等中国传统练身方法,收效更大。

网络:小学体育教育 网络:体育锻炼

❸ "谈一谈体育锻炼对儿童的意义

体育锻炼对幼儿的意义是非常重大的,可以锻炼幼儿的身体素质和身体协调能力。

❹ 开展幼儿园体育活动有什么重要意义

体育活动又是促进幼儿身心健康、和谐发展的重要手段之一。生命的健康存在是保证人的发展的物质基础。人的认知、情感、行为等方面的发展,都需要建立在基本的身体健康之上,健全的大脑是心理发展的重要保证。因此,人要在社会中求得生存并得到发展,首先必须有健康的身体。幼儿时期,身体各器官、系统的机能尚未发展成熟,组织比较娇嫩,其物质基础还相当薄弱。同时,幼儿时期又是生长发育十分迅速和旺盛的时期,此时正是建立物质基础的关键有效时期。科学、适宜的体育活动,能促进幼儿身体各器官、系统机能的正常生长发育,因为体育活动能增加骨细胞营养物质的供给,使骨密质增厚,骨骼变得更加牢固和粗壮,能使肌纤维增粗,增强肌肉、肌腱和韧带的力量、弹力和弹性,有利于增强关节的灵活性和牢固性,从而增强运动系统机能;由于活动时心跳加快,循环加快,呼吸加快、加深,从而增强心脏功能和血管弹性,并能增强呼吸肌力量,增大肺的通气量,提高呼吸系统的适应能力和抗病能力,从而提高循环系统、呼吸系统功能;动作的发展与中枢神经控制能力的发展有着密切的关联,而中枢神经控制能力的发展,又进一步促进幼儿动作的发展,所以运动不仅能使大脑皮层的抑制和兴奋更加集中,而且能提高神经系统对肌肉运动的综合调节能力,使身体运动更协调、更准确、更灵活,从而促进神经系统功能的发展。由此看来,体育活动对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展有着重要的意义和作用。 科学、适宜的体育活动,能促进幼儿认知能力的发展。体育活动能促进幼儿神经系统反应灵敏,为接受智育提供良好条件。通过体育活动,幼儿可以获得丰富的知识和运动经验,并能使幼儿感知更加敏锐,观察更加细致、准确,还能使幼儿的理解能力、记忆力、想象力、思维能力、判断能力得到发展。 丰富多彩的体育活动,能培养幼儿活泼、开朗的性格和优良品德。参加体育活动既能为幼儿带来欢乐,又能培养幼儿勇敢、顽强的意志品质和自信心,同时还能培养幼儿的群体意识,使之形成良好的个性,有利于促进幼儿社会性发展。体育活动中的动作美、姿态美能培养幼儿对美的感受,塑造健美体格,陶冶美的情操。综上所述,体育活动在幼儿园教育中,对培养幼儿身心全面、和谐发展,具有十分重要的意义和作用。

❺ 体育运动对幼儿的重要性

体育运动可以增强孩子抵抗力,但是也要选择适合孩子的体育项目

❻ 论述体育锻炼对儿童身心发展的重要意义

体育锻炼对儿童的心肺发育是有一定的好处的,经常参加体育锻炼的孩子,他的肺活量会比较大。体育锻炼还可以磨砺儿童的意志,能在体育锻炼的艰苦中坚持下来,就是对意志的一种磨练,参加体育锻炼,还能增强幼儿的体质,提高他的抵抗力。

❼ 请问儿童运动的好处是什么

儿童正是长身体的时候,只有从小锻炼,为以后的成长奠定一个很好的基础,才能在以后的人生有一个强健的体魄。

❽ 体育锻炼对学前儿童成长的意义

体育课是强身健体的课程,身体乃人至本钱,没有一个好身体就难以在人生长路上尽情的奔跑

体育课是孩子放松身心的课程,堆积如山的作业带给孩子的是什么,是智力的开发吗,诚然,这对智力有好处,但却是以磨灭孩子天性为代价的,没有笑容的孩子是孩子吗

体育课是大人的态度,望子成龙,望女成凤,大人应尊重小孩子的想法,孩子再小也是活生生的人,不是机器。在阳光下自由奔跑是每个小孩子的梦想,为什么不能完成它呢?

那么,我们就具体的来看看运动对孩子有哪些好处吧?
1运动促进孩子大脑发育
各种运动的肢体动作都会直接受神经系统的支配和调节。运动时心跳加快,血管适度收缩,血液循环加速,大脑的供血量就大量增加,从而有利于大脑神经细胞的代谢;另外一方面,营养对智能十分重要,而运动会有利于孩子对营养的摄取,并促进脑细胞的正常发育,对智力发展非常有益处。

2运动促使孩子身高的增长
运动加速了人体全身血液的循环,使孩子正在发育的骨组织中的血液供应得到改善,并吸取更多的营养物质,从而促使骨骼生长加速,孩子长高就不在话下了。

3运动预防孩子疾病

运动有室内和室外之说,一般只要不是雨雪天气,都可以考虑室外运动。在室外,孩子在运动的时候重返日光、空气和水的滋润,在接受外界环境变化的刺激下,孩子的皮肤和呼吸道粘膜也会得到相应的锻炼,大脑头皮层也对冷热的刺激形成了一定的条件反射,从而让孩子的身体和外界环境保持平衡,这样就可以预防孩子的疾病。

4运动可以塑造孩子的性格
运动也可以锻炼孩子的意志和性格,并克服某些不良的行为,让孩子更加的乐观活泼。比如孩子在游泳池里面游泳、在空地上打篮球等等。这些都会带给孩子无限的欢乐,同时这种良好的情绪也会有益于孩子身体发育。运动也会让孩子更加的自信甚至是有成功感,比如孩子可以把篮球精准的投入篮框内。

体育不仅是健体的工具,对于提高人的智商和情商也能起到重要作用强健活跃的身体对培养强健活跃的头脑至关重要。体育锻炼和体育运动是促进青少年全面发展的重要方式,参加体育运动有利于发展自我意识,学会管理情绪和与他人交往,从而塑造健全人格。下面来说一下体育运动对孩子有什么重要作用?

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