体育锻炼名言俗语

『壹』 体育运动的名言警句

1、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——（前苏联版）马雅可夫斯权基

2、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！ —— 古希腊格言

3、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

4、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢棱

5、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

『贰』 关于体育锻炼的名言名句

生命在于运动，运动是一切生命的源泉。从古至今多少有关体育名言警句激励着我们，你知道有关于体育的名言警句有哪些吗?下面就让学习啦小编为大家介绍一下吧。
体育锻炼名言
1、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
2、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
3、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
4、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
5、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!——佚名
6、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
7、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
8、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
9、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
10、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
12、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
13、体育人为本——雪雨水
14、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 ——赫尔巴特
15、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图
16、生命在于运动。——伏尔泰
17、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫.托尔斯泰
18、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
19、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
20、身体健康者常年轻。——马尔夫特

『叁』 关于体育锻炼重要性的名句或谚语有哪些

1、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

『肆』 有关体育锻炼的名人名言

体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 —— 赫尔巴特
缓慢而有恒赢得竞赛。 —— 莱特
娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。 —— 爱默生
如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！ —— 古希腊格言
体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 —— 柏拉图
高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。 —— 鹤见右辅
各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。 —— 麦肯
生命在于运动。 —— 伏尔泰

『伍』 关于运动的名言名句有哪些

1. 运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇

2. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

3. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

4. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

5. 同一个世界，同一个梦想。——奥运会格言

6. 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。 ——蔡元培

7. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 ——柏拉图

8. 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有? ——恽代英

9. 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。 ——卢棱

10. 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图

11. 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。 ——斯宾塞

12. 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。 ——苏霍姆林斯基

13. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

14. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

15. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
    

『陆』 锻炼身体的名言

每天8杯水不能少
想要减肚子上的赘肉，那么首先就是要保证自己每天能够喝足8杯水。给身体补充必需的水分，让肠胃蠕动更加活跃，提高基础代谢率，每天的排便工作也更加轻松。只要将体内堆积的毒素排清，你的小肚子才能消失不见。

多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含维生素和纤维素，能加快消化吸收，促进新陈代谢，加速腹部脂肪燃烧，让粪便软化，使其更容易排出体外。坚持每天吃蔬果不仅能减肥，还能保持身体健康。肚子减肥离不开全身的减肥，因此控制摄入的热量是相当有必要的。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜食的欲望。此外，多吃富含膳食纤维的食物，能够有效治疗便秘，而且便秘就是导致肚子肥胖的元凶之一。

仰卧起坐
仰卧起坐是一种无负重的有氧运动，它不仅可以减去多余的赘肉和脂肪，帮助紧致腰腹部皮肤，而且还有益于卵巢排卵和宫腔保健。但是一定要掌握仰卧起坐的正确方法，不要图快，否则不仅不能将肚子上的赘肉减下去，反而会让肚子越来越大。仰卧起坐不仅能帮你甩掉大肚腩，还能让腰侧赘肉更加紧致，同时还能促进肠胃蠕动，让体内的废物顺利排出体外，有助于排毒清体，让你越来越瘦，身体越来越轻盈。

注意事项
这里透露一个 瘦手臂的小妙招：
.手握哑铃、装满水（或砂）的保特瓶或 干脆用两块砖头，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。

『柒』 体育格言，名言，俗语 有哪些

体育运动名言
1、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——专蒂素
2、静止便是死亡，只有属运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
3、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
4、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图
5、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
6、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
7、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
8、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
9、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
10、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
11、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！——佚名
12、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
13、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
14、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
15、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格——柏拉图

『捌』 关于体育锻炼重要性的名句或谚语

1、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
2、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
4、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
5、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
——歌德
6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素
9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭
10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
——帕斯卡
11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦
12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基
13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔
14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
——苏格拉底
15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德
16、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
——朱德

『玖』 关于体育锻炼的名言警句

体育锻炼是能够增强人体的免疫力，然后也能够让你的体质越来越好，也可以改善你的身材，然后也能够延缓衰老，所以这个体育锻炼是非常有效的，所以应该坚持每天都锻炼多运动。