1. 传统体育养生和一般的体育运动有什么区别
传统体育养生和体育运动的本质区别在于一个是养生，一个是运动。
传统体育养生是养内生学说与强容身健体的锻炼方法相结合的，通过身体自身的姿势调整，呼吸锻炼，意念控制，使身心融为一体，达到增强人体各部分机能，诱导和启发人体内在潜力，起到预防疾病，治病，益智，延年的作用；强调整体观，是以内因为主的运动。
而体育运动是用于增强身体素质的各种活动。强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。
2. 影响体育专业发展的瓶颈是什么
主要问题还是抄体制，举国体制有袭利有弊，和美国等体育强国比我们的体制弊大于利；
以足球为例，这个项目是世界第一运动，中国足球水平落后但是国人对足球的热爱丝毫未减，但是它的就业率太窄，100名运动员最终能走上职业化的也就有1名，退役后又能做什么呢？社会没有保证。在日本18岁以下注册的球员是中国的几倍；韩国大学生联赛的球员绝不比职业球员能力逊色。
所以要从体育大国走向体育强国，我们必须改变体制。
3. 简述当代中华民族传统体育面临困难与挑战
奥林匹克运动作为当今世界体育的主体文化，已是一个不争的事实。奥林匹克作用于社会，也作用于人。它不仅是体育力量，也是一种文化力量。这种文化力量对人们的行为取向、道德升华、心理感受、价值观念、文明导向等许多方面有着巨大的感染力、影响力。奥林匹克作为一种强势文化，正在向世界的每一个角落扩张，成为世界体育发展的坐标系。
进人21世纪以后，我们国家已经认识到了民族传统体育文化的重要性，对民族传统体育文化的发展给予了更多的支持和重视，但由于受近百年来所形成的以奥林匹克运动为主体的西方现代体育文化的影响，尽管我们的民族传统体育曾经枝繁叶茂，但时至今日，民族传统体育在社会生活中所起到的作用和社会中的地位都远不及奥林匹克运动。武术就是一个很好的例证。经过几代人倾力以求的竞技武术尽管在国内搞得热火朝天，但在国外开展得并不顺利；与之相反的是，传统武术在国内并没有得到有力的支持，但在国外的传播却成绩斐然。这与传统武术注重个人的修炼，而不注重所谓运动成绩的取得有着不可回避的关联。相反，竞技武术尽管为了跻身于奥运会，不惜削足适履，但由于文化上的不同源性，很难被西方人所接受。在这个意义上，如何将我国民族传统体育项目更好地展示在世界面前，是我国民族传统体育直面奥林匹克运动，求得更好发展最重要的一面。只有将我国民族传统体育更好地展示在世界面前，才有可能使其他民族也来喜欢我们的民族传统体育项目，从而将宝贵的文化遗产变为全世界的共同财富。这也应是我们面对奥林匹克运动强势冲击的最佳策略。
当我们在赞颂奥林匹克运动对人类的卓越贡献，为现代奥运的空前繁荣赞叹不已的时候，也必须清醒地认识到，奥林匹克运动鼎盛的外衣下也潜藏着严重的隐忧。近些年来，奥林匹克运动在发展过程中出现了一系列的问题，过度的商业化致使腐败、兴奋剂已成为奥林匹克运动身上的两大毒瘤。尤其是兴奋剂，对奥林匹克运动造成了难以估量的负面冲击。相比较而言，我国的民族传统体育项目在商业化大潮之下，却显示出了自己的优势。与奥林匹克运动的出发点迥然不同，中华民族传统体育项目主要是为了满足个人的身心愉悦，而非与他人的竞争，所以，中华民族传统体育文化和奥林匹克运动在交流中必然会出现互动发展的良好态势：首先，中华民族传统体育文化有助于缓解奥林匹克运动中出现的危机。深受儒、道、佛文化浸润的中华民族传统体育文化，其文化底蕴丰厚而独具特色，中华民族传统体育文化中表现出来的公正、诚实、仁爱、友善等诸多文化特质是奥林匹克运动完善和发展所需要的。其次，中华民族传统体育文化有助于缓解奥林匹克运动的文化单一现象。文化多样性是奥林匹克运动发展的根基，因此，必须致力于推动奥林匹克运动向文化多样性的方向发展。中华民族传统体育文化将以其充满东方魅力的价值观念、思维模式和行为方式对奥林匹克运动产生深刻影响，从而极大地增添奥林匹克运动文化多样性的色彩。最后，奥林匹克运动有助于推动中华民族传统体育文化走向世界。全球化对于中华民族传统体育文化来讲，既是一种机遇，也是一种挑战。文化的全球化加快了世界体育的相互交流，给世界各民族体育文化走向世界提供了机会和发展空间。在这样的背景下，北京奥运会将是充分展示中华民族传统体育文化的特色和内涵，推动中华民族传统体育文化走向世界的最有利时机和最好手段。
4. 为什中国有高度发达和繁荣的古代体育，但在中国传统体育的基础之上却并未能够发展出现现代体育
中国有过“高度发达和繁荣”的体育吗？
也许春秋以前是有的，因为那时打仗的技术是国人的必修课，人们也以武力高超为荣，所以那时体育也许是很繁荣的。到了战国秦汉，武术技能又被游侠们继承了下来。
但随着历史的发展，读书人越来越多了。特别是科举制度盛行以来（宋朝以后），人们就争着去读书，去考取功名做大官，不再重视身体运动了。只有当兵的才重视身体锻炼，但是当兵出身的总是被读书人看不起，在政治上没有发言权。在这重文轻武的风气下，恐怕就没有什么传统体育了。
5. 什么是传统体育
一个或多个民族内流传或继承的体育活动的总称。主要是指我国各民族传回统的祛病、答健身、习武和娱乐活动项目。
二、民族传统体育的涵义
民族传统体育顾名思义，它包含三层意思:一是体育的，二是民族的，三是传统的。
1.所谓体育的，是指这类活动项目或运动项目都具有体育的特性，是人类有目的有计划地按照一定的规则锻炼自己的身体，使自己的身体各个部分得到平衡协调的发展。
2.所谓民族的，就是这类体育活动或体育运动具有民族性。这种民族性主要表现在它的民族文化底蕴上。这种民族文化底蕴主要反映在：它的活动或运动项目来自特定的民族，反映了该民族的文化传统和民俗习惯，为该民族广大民众所喜好，在该民族地域有着深厚的民族群众基础。
3.所谓传统的，就是这类体育项目具有历史继承性，是代代相传的。这类体育项目中任何一个都是在特定的民族文化背景下，在一定历史阶段产生的，并在历史发展过程中淘汰去其糟粕，保留其精华，而逐步发展成熟起来的，并具有该民族的民族气派和民族风格，它是民族传统文化的重要组成部分。
6. 传统健身房的瓶颈期如何度过
休息，或做有氧。训练计划要改变
7. 为什么中国传统体育没有发展为现代体育而走向衰落希
本人认为复有5点： 1，传统体育不制受重视，由于一味向世界看齐，国家为了国际重点项目拿成绩而大力推行国际项目，而忽略的传统项目。 2，观赏性，传统项目观赏性和竞技度不高，也是制约发展的瓶颈。 3，经济原因，没有钱为传统项目推广大改基础设施。 4，文化背景，传统项目是本民族的文化传承，有很深的文化底蕴和民族烙印，在本国内可以得到认可，其他地区国家不一定会认同。 5，从经济学的角度来讲，有一条就是国人有偏好外国产品的喜好，在文化上也有这样的问题，也就是我们常说的“外来的和尚会念经”。
8. 南北方的传统体育运动的差异
运动员东多西少，南多北少，同时呈现区域集中性特征，南方以广东、江苏为中心，潍专
坊以辽宁、属山东最集中；例如南方地区国际健将将占数的
57.5%，北方占42.3%.
北方区的优势项目主要是：冰雪、军体、田径，
南方区的优势项目有水上、体操、重竞技、球类，
9. 中国体育传播遇到的瓶颈是什么
一：体制问题。
二：商业介入的影响，商家都是以攫取最大利润为前提的，文化产业本身就是以追求商业利润为主要目的的。在我国，不同地区在经济、文化、宗教和风俗习惯等方面存在着较大差异，经济发展不平衡所形成的体育传播市场发展不平衡是客观存在的事实。体育传播产业主要集中在沿海及一些经济比较发达的省、市，但是我国一些传统体育文化资源却大部分集中在中西部的少数民族地区。尽管国家非常重视这种民族传统体育文化的开发，但是远不足以使现有的民族传统体育文化资源得到有效地发掘，因为对民族传统体育资源的开发不像对某些国际大赛的电视转播（如NBA），会产生直接的、可观的经济效益，对绝大多数商家都缺乏吸引力。
三：政府行为的导向作用，现代竞技体育赛场上体现的不光是运动员的实力，更是一个国家展示自身综合实力的舞台，于是我国政府投入大量的人力、物力、财力等来发展我国的竞技体育，以期取得体育“世界强国”的荣誉。为了达到这一目的，国家在体制上施行“举国体制”；经济上重点扶持拳头项目；舆论上利用国家宣传机器；政治上更是将其作为外交手段与振奋民族精神的工具，总之竞技体育尽占国家的优势资源。在竞技体育取得一系列的成果之后，必然的代价就是本民族传统体育文化的边缘化。