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健康的生活不仅需要加强体育锻炼

发布时间:2021-03-14 01:28:59

⑴ 八下生物-健康的生活-关注自己的健康

科学研究证明,慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外还与个人的生活方式有关,不健康的生活方式 会加速这些疾病的发生和发展。
健康的生活不仅需要加强体育锻炼,搞好个人卫生,还要保持愉快的心情,积极向上的心态,同时还应当学会与人相处,维持良好的人际关系

⑵ 健康的生活需要做到()A.加强体育锻炼,搞好个人卫生B.学会与人相处,维维持良好的人际关系C.保

现代人多健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健回康、道德健康、答环境健康等.健康多生活方式有:作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.青少年思想发育不成熟,生活经验少,有了心理矛盾,及时向老师、家长请教,不能闷在心理,否则会影响身体健康.故选项A八C均正确.
故选:D

⑶ 健康的生活方式不仅有利于预防 ,而且有利于提高人们的 &...

各种疾病 健康 生活 生活方式

⑷ 健康的生活方式有利于提高生活质量,下列属于健康生活方式的是

答案A
考点:生活方式对健康的影响.
分析:此题考查健康的生活方式.吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动..
解答:解:健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.
故选:A
点评:选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.

⑸ 健康的生活方式不仅有利于______各种疾病,特别是一些______疾病,而且有利于提高人们的______水平,提高

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,特别是一些慢性、非传染性疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.
故答案为:预防;慢性;健康;成年;生活方式;青少年.

⑹ 下列关于健康的说法中,正确的是

答案D
此题考查的是健康的概念,健康不仅仅是没有疾病,是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,健康的生活不仅需要加强体育锻炼,搞好个人卫生,还要保持愉快的心情,积极向上的心态,同时还应当学会与人相处,维持良好的人际关系。

⑺ 拥有健康,就要选择健康的生活方式.下列做法不属于健康生活方式的是()A.加强体育锻炼,养成运动

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式:坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝.为减肥不吃早饭是不对的因此B符合题意.
故选:B

⑻ 关于加强体育锻炼,倡导健康生活的演讲稿1000字

锻炼身体,勤奋学习,是我们从上小学甚至幼儿园就开始呐喊的口号,但是又有多少回人做到答了呢?身体是革命的本钱,有了好身体才能创造出自己想要的一切,只是这么多年下来真的没坚持住,多少次对自己说要锻炼好身体,增强抵抗力,可一直没做到,都是嘴上功夫。意志力决定你是否成功...

⑼ 下列哪项不是健康的生活方式()A.按时作息,坚持体育锻炼B.不吸烟、不饮酒,营养配餐好C.青少年

健康的生活方式抄不仅有利于袭预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.健康的生活还需保持愉快的心情,积极向上的心态,同时还应学会与人相处,维持良好的人际关系.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.因此,选项C不是健康的生活方式.
故选:C.

⑽ 阅读下面的材料,回答问题.现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅包括躯体、生理健康

解;(1)按照世界卫生组织对健康的定义,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面良好状态.
(2)现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等.健康的生活方式有①愉快的心情②积极向上的心态③良好的人际关系,故选A.
(3)健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱.近年来,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴.其中青少年心理健康的核心是心情愉快.故选D.
(4)调节自己的情绪可概括为:一、转移注意力.二、宣泄.三、自我安慰,当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.故选A.
(5)孤单会增加烦恼,痛苦不要在心里,给知心朋友讲讲委屈,或给朋友打个电话,这样做可以使自己身心处于积极的健康状态,故选A.
故答案为:(1)社会适应;
(2)A
(3)D
(4)A
(5)A

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