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龟头敏感体育锻炼有哪些

发布时间:2021-03-13 19:16:22

⑴ 龟头很敏感,日常生活中,有什么办法能降低龟头的敏感度啊

这类病症的话建议还是来这里,设备还是医师都是比较攻这方面的

⑵ 怎么锻炼龟头让龟头不这么敏感

您好:早泄的锻炼方法很多,我觉得比较实用的有三种:
1、睡觉之前反复用抚摸龟头减低其敏感性。
2、洗澡时用冷热水交替刺激阴茎减低其敏感性。
3、手淫中断法:手淫到快射精时就中断,暂停一会儿再继续,每周练2、3次,每次重复7、8回。

⑶ 请问长期运动可以降低龟头敏感度吗

适当的控制性生活的频率,性生活时可以戴上避孕套或者使用利多卡因乳膏,降低龟头敏感性。同时也可以服用舍曲林,金锁固精丸,锁阳补肾胶囊等药物进行治疗点击官网咨询更多内容

⑷ 通过怎样的锻炼可以降低龟头敏感度(具体地方案 )

早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低,因此,早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈.近30年来发展起来的行为训练疗法给早泄的治疗带来转机,大大提高了治疗率.其基本机制是提高刺激阈,消除刺激与反应间的联系.使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感.也可以降低刺激程度.龟头上涂抹麻醉剂,如1%达克罗宁油膏,1-2%盐酸地卡因溶液,3%氨基苯甲酸乙酯冷霜.同房前5-10分钟涂抹,只能涂龟头尖端,不可多涂,以防降低射精反应,甚至能导致不射精,影响性功能,导致勃起不坚.

⑸ 怎么锻炼能降低龟头敏感度

你好,治疗主要降低兴奋性,打破原有阈值,重新建立新的反射弧十分重要,主要用镇静安神药物、药物加上行为调节会收到良好的效果,多加锻炼增强体质

⑹ 怎么样才能锻炼龟头的敏感度

龟头敏感度的训练就叫做脱敏训练。通过一种手法使阴茎在受到刺激的情况下不要射精,建立起比较高的射精的抑制,让阴茎逐渐耐受比较高的性刺激。通过各种手法不断地刺激阴茎,这个过程最好是由女方来完成。当快要产生射精的感觉的时候,那时候挤压冠状沟部位一般3-5秒钟,这种性冲动和射精紧迫感就可以减弱或消失。当然射精的感觉消失了之后,再进行刺激阴经。当然射精感觉有的时候在用手挤压冠状沟反复重复进行,可以训练耐受能力。还有一种方法是当要快射精的时候,牵拉睾丸也可以减少或消除性冲动,减少射精的紧迫感。这种训练,每周可以进行2-3次,每次20分钟左右,如果连续训练3-6个月,对于早泄的治疗有很大的帮助。

⑺ 如何锻炼龟头不敏感

意见建议:牵拉阴囊法:性交分兴奋期,持续期,高潮期和消退期.当性交进入持续期,则性兴奋进入持续稳定的较高水平.持续期内,男性龟头冠的直径略有增加,龟头颜色变深,由于睾丸阴囊血管充血,阴囊体积进一步增大,睾丸进一步提升与会阴部接触,易刺激会阴部引起反射性射精,此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精.此方法可在性交中由夫妻双方完成,也可和间歇刺激法配合进行.

⑻ 有哪些物理锻炼方法可以降低龟头

听说用冷水可降低敏感度,你先是是看,

⑼ 龟头敏感有什么好方法

指导意见:
你好,射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的.如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟.药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性. 另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长. 要增强体质 一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养.

⑽ 求降低龟头敏感度的健康有效方法!谢谢

可以找一盆冰水和一盆温热水,锻炼一下阴茎静脉回流血,同时也可以慢慢来降低龟头的敏感度,试试,一定行。

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