坚持一项体育锻炼的名言警句

❶ 关于坚持锻炼的名言警句

答：关于坚持锻炼的名言警句

1. 生命在于运动。

2. 欲望是人类运动之源。

3. 运动是一切生命的源泉。

4. 我们的运动是反议会制的。

5. 发展体育运动，增强人民体质。

6. 思想在历史运动中有巨大的意义。

7. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

8. 大脑的力量在于运动而不在于静止。

9. 读书之于精神，恰如运动之于身体。

10. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

11. 没有革命的理论，就不会有革命的运动。

12. 在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。

13. 对奥林匹克运动会来说，参与比取胜更重要。

14. 体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。

15. 地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

16. 只要运动永远存在，时间是一定不会消失的。

17. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

18. 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。

19. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

20. 我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事!

❷ 关于体育运动的名言警句各位不要吝啬！

●生命在于运动。
——伏尔泰
●运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德
●日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
——塞涅卡
●运动是一切生命的源泉。
——达·芬奇
●一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
——列夫·托尔斯泰
●我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦
●静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔
●生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
——普希金 要是觉得我的回答满意，请采纳！

❸ 有关运动的名言警句

散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。 ——卢梭
▪ 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡
▪ 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔
▪ 生命在于运动。 ——伏尔泰
▪ 没有革命的理论，就不会有革命的运动 ——列宁
▪ 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德
▪ 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德
▪ 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位 ——列宁
▪ 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 ——泰戈尔
▪ 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底
▪ 我们读书时，是别人在代替我们思想，我们只不过重复他的思想活动的过程而已，犹如儿童启蒙习字时，用笔按照教师以铅笔所写的笔画依样画葫芦一般。我们的思想活动在读书时被免除了一大部分。因此，我们暂不自行思索而拿书来读时，会觉得很轻松，然而在读书时，我们的头脑实际上成为别人思想的运动场了。所以，读书愈多，或整天沉浸读书的人，虽然可借以休养精神，但他的思维能力必将渐次丧失，此犹如时常骑马的人步行能力必定较差，道理相同。 ——叔本华▪ 大脑的力量在于运动而不在于静止 ——蒲柏
▪ 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德
▪ 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动 ——培根
▪ 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。 ——列夫·托尔斯泰
▪ 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 ——王国维
▪ 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦
▪ 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

1在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——列宁

2发展体育运动，增强人民体质。 ——毛泽东

3努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。 ——朱德

4一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

5 如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言

6生命在于运动。法国启蒙思想家——伏尔泰

7生命需要运动。希腊哲学家——亚里斯多德

8科学的基础是健康的身体。波兰科学家——居里夫人

9运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。法国医学家——蒂素

10身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。德国诗人——卢梭

11世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。俄国诗人——马雅可夫斯基

12生命在于运动。 ——伏尔泰

13如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！ ——古希腊格言
14体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图
15各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。 ——麦 肯

16高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。 ——鹤见右辅

17娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。 ——爱默生

18体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 ——赫尔巴特

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❹ 请以坚持锻炼好处多为题目进行演讲注意引用名言警句有代表性的事例

1. 如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
2. 体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……
3. 灵感——莫过于运动
4. 运动是生命的源泉 一切乐境，都是由运动而来;一切苦境，也可由运动解脱
5. 体育是在理性轨道上运行的竞争机制
6. 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药
7. 体育是健、力、美三维一体的组合
8. 体育是全社会共同的语言
9. 运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。
10. 轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。
11. 强国须强民，强民须强身，强身须强练。
12. 运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。
13. 科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。
14. 秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。
15. 运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。
16. 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
17. 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
18. 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。 ——蔡元培
19. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 ——柏拉图
20. 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有? ——恽代英
21. 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。 ——卢棱
22. 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图
23. 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。 ——斯宾塞
24. 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。 ——苏霍姆林斯基
25. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

❺ 关于运动的名言警句

1、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德内

2、运动太多和太少，同容样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

3、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底

4、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

5、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

6、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

8、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

9、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德

10、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动 --培根

❻ 有关坚持锻炼的名言警句

有关坚持锻炼的名言警句
(一) 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
(二) 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为的自己。
(三) 的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
(四) 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
(五) 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
(六) 我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。
(七) 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
(八) 不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
(九) 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
(十) 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
(十一) 不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
(十二) 坚持就是胜利
(十三) 人的坚强意志是不可打败的!

❼ 锻炼身体的名言

每天8杯水不能少
想要减肚子上的赘肉，那么首先就是要保证自己每天能够喝足8杯水。给身体补充必需的水分，让肠胃蠕动更加活跃，提高基础代谢率，每天的排便工作也更加轻松。只要将体内堆积的毒素排清，你的小肚子才能消失不见。

多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含维生素和纤维素，能加快消化吸收，促进新陈代谢，加速腹部脂肪燃烧，让粪便软化，使其更容易排出体外。坚持每天吃蔬果不仅能减肥，还能保持身体健康。肚子减肥离不开全身的减肥，因此控制摄入的热量是相当有必要的。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜食的欲望。此外，多吃富含膳食纤维的食物，能够有效治疗便秘，而且便秘就是导致肚子肥胖的元凶之一。

仰卧起坐
仰卧起坐是一种无负重的有氧运动，它不仅可以减去多余的赘肉和脂肪，帮助紧致腰腹部皮肤，而且还有益于卵巢排卵和宫腔保健。但是一定要掌握仰卧起坐的正确方法，不要图快，否则不仅不能将肚子上的赘肉减下去，反而会让肚子越来越大。仰卧起坐不仅能帮你甩掉大肚腩，还能让腰侧赘肉更加紧致，同时还能促进肠胃蠕动，让体内的废物顺利排出体外，有助于排毒清体，让你越来越瘦，身体越来越轻盈。

注意事项
这里透露一个 瘦手臂的小妙招：
.手握哑铃、装满水（或砂）的保特瓶或 干脆用两块砖头，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。

❽ 关于运动名言警句

1、生命就是运动，人的生命就是运动。--列夫。托尔斯泰

2、运动是一切生命的源泉。

3、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。--希尔康

4、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。--卢梭

5、同一个世界，同一个梦想。--奥运会格言

6、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。--柏拉图

7、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--蔡元培

8、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。--马约翰

9、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。--华佗

10、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。--塞涅卡

11、活动是生活的基础！--歌德

12、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

13、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。--斯宾塞

14、健全的精神寓于健全的身体。--洛克

15、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。--卢棱

16、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！--臧克家

17、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。--孙思邈

18、发展体育运动，增强人民体质。

19、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。--卢棱

20、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德

21、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 --列夫·托尔斯泰

22、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。--斯宾塞

23、科学的基础是健康的身体--波兰科学家--居里夫人

24、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。--哈拉里德

25、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。--普希金

26、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。--庄炎林

27、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。--蔡元培

28、磨练肌胳，防病御症。

❾ 关于体育锻炼的名言警句

体育锻炼是能够增强人体的免疫力，然后也能够让你的体质越来越好，也可以改善你的身材，然后也能够延缓衰老，所以这个体育锻炼是非常有效的，所以应该坚持每天都锻炼多运动。