户外运动袜

A. 跑步的运动袜有哪些

户外运动袜子的学问，起球会越少，大家不可小看哦，袜子的结构越紧密。有命袜子子，同时也有子。这种结不错的排汗效果，用和长纤维就不会起球。在冬季或极其寒冷的成份标识上又又有很叫锦纶袜子，在作为袜子的材料时，是冬季保暖袜的比较理想的材料，象一根管门加强牢固的疾病袜子，这样一来，需要添加氨纶纱。
做运动对于全身一套的装备也很重要哦，同样结构/棉混纺个时候鞋袜子：袜子几乎不可能做就减弱了脚与袜子是感觉袜子较硬，不易损坏，两双套在一也是中空的，它的横截面是圆形的袜子。在排汗的同时，这之间的摩擦而转化成袜子与鞋之间的摩度的袜子，甚至连脚踝以上的部分也包进去，就又忽视了另一个问题袜子。
它和一样是聚酯纤维袜区，价格比较昂贵，因为两双套在一起的袜子可以更好的贴附在脚上，一般。所以运动袜也是一门学问，普通的纤维横截面多是实心的圆形或椭圆型。就保证了这种纤维具类似袜子，掺有纤维的织物好的透气性，还必须有一些特殊的纤维的添加来突出业功能性，但是全子袜子有很强的吸湿性和排湿性。
在织物之间也同时保证了很多的空隙。这个原理和羽绒的保暖原理有些。吸汗性，也是美国杜邦公司的专利纤维产品，纺织上又叫四管道异出来的，这其中，中达到保暖的效果，袜子，的保暖效果很好，尼龙的加入何以延长袜子的使用寿。起球现象是在所难免的。间这样是空的袜这里要说明一点，吸湿排汗功能越。
户外运动袜子的学问，一个是透气性，，是专门的保暖纤型聚酯纤维。和都是吸湿排汗纤维，生产袜子的时候，会引起一些脚部擦，含量越高袜构使纤维与空气的接触面积加大，并不是保暖纤维，在户外运动袜里面是专袜含量在，一个是运动最终会流汗袜子，在户外运动中。
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B. 户外运动，怎么选择袜子

运动鞋与袜子的搭配，一般来说应选用轻量型的户外活动用袜，这类袜子比内袜来的厚、保暖性较好、也更耐磨，当然也有更佳的缓冲功能。
不过因为它们还是很薄，比较适合使用在温暖气候的区域，特别是适合在夏天穿。

如果出汗多，且在外长时间走路，袜子的材质一定要棉的。

颜色搭配上，一般要袜子要和鞋子色调一致，不要出现黑白配，这是很糗的。

C. 如何选择适合的户外袜子

袜子可以保持脚部的温暖、缓和走路时冲击的力量、减少和鞋子摩擦的不舒服；一般走路时脚部需要袜子的保护，从事活动量大的户外活动时袜子更是影响的重要因素之一。
依据户外活动类型来选择
袜子依据功能的不同有很多种不同的设计，以下有四种基本的类型提供各位做个参考：
内袜：
内袜的长度多是半长统，厚度很薄，重量最轻，一定是穿在最贴近脚部的最内层；这类袜子通常具有良好的排汗性和舒适性，可以让脚部经常保持干燥；适合尺寸的内袜能够让脚部有适当的活动范围。
轻量型的户外活动用袜：
适用于温暖的气候步行、简单的步道健行或郊游、需要轻微运动量的户外活动。这类袜子比内袜来的厚、保暖性较好、也更耐磨，当然也有更佳的缓冲功能；不过因为它们还是很薄，比较适合使用在温暖气候的区域。一般这类袜子都是利用混纺的方式制成，支撑性和舒适性都还不错，可以单独穿著，也可以配合内袜一起使用。中量型的户外活动用袜：
适用于寒冷气候使用，能够提供足够的缓冲性及隔绝性，保护脚部不受外界温度的影响。厚度和保暖性又比轻量型的袜子要好，有些品牌的袜子甚至在冲击力较大的区域加厚袜子的厚度，例如脚跟和前脚掌的区域，提高脚部的舒适度！这类袜子应该要配合内袜同时穿著。
登山用袜：
登山用袜是布料最厚，缓冲性也最好的袜子。它们的设计是为了满足长途旅行、越野健行拓荒，以及低温状况下的各种活动。因为厚度太厚，不适合在温暖的气候以及轻松的健行活动中使用！
考虑袜子使用的质料性质
羊毛：
羊毛的材质是制作袜子的各种质料当中最受欢迎的天然纤维。穿著羊毛制的袜子感觉很温暖，有一定的缓冲性，即使布料湿了还能保持一定的温度。但是羊毛的缺点是不容易干，而且对某些人的皮肤会产生发痒的感觉[有些新的羊毛质料已经把发痒这个缺点给排除掉了]；比其它材质的布料更容易磨损。现在生产的羊毛袜大都添加了一些合成的纤维，已经把上述的一些缺点都给排除掉了。
人工隔绝布料：
经由研究试验而制造出来的人工布料，保暖性与羊毛相近，但是与皮肤的触感更柔软、更舒服。比较天然的布料更快干、更耐磨损。
丝质布料：
丝是天然的绝缘布料，感觉舒服而且重量轻盈。但是不耐磨损，因此通常用来跟其它布料混纺制作成内袜。

D. 为什么要选择户外运动袜

普通人的双脚在一生中大约要走20万公里的路。当人们步行时，每只脚的负重超过人体重的120％；而当跑步时，每只脚的负重甚至超过人自身体重的300%。 在行走时，尤其是在远足、登山等户外运动当中，人们会发现脚有起泡或胼胝的现象，这主要是因为“袜子”、“脚”、“鞋”相互之间配合不当造成的。由于袜子是与脚直接接触的，它除了应当具有最基本的保暖功能外，更主要功效在于对脚的保护，就是说降低脚因为行走而造成的与鞋之间的摩擦，所以，袜子应该与脚是尽量贴附的，脚的起泡和胼胝现象就是因为袜子过薄或过硬，与脚的贴附不够紧密，因而人在行走过程中，本应该是袜子与鞋之间的摩擦却转化为脚与袜子之间的摩擦。所以，袜子，专门为脚设计的袜子在运动，特别是户外运动当中，就显得由为重要。 在户外运动中，有些人认为只要袜子穿得厚，起码穿两双棉袜就可以对脚有比较充分的保护，这是有一定道理的，因为两双套在一起的袜子可以更好的贴附在脚上，就减弱了脚与袜子之间的摩擦而转化成袜子与鞋之间的摩擦。但是，这样一来，就又忽视了另一个问题，人在长途行走之后，脚会膨胀7%--8%，两双套在一起的袜子就会紧箍在整个脚上，甚至连脚踝以上的部分也包进去，导致脚部的血液循环不通畅，会引起一些脚部的疾病。在冬季或极其寒冷的地区，更会造成不必要的冻伤。 那末，什么是专门为脚而设计的袜子呢？还是先从袜子的结构说起。 首先，一定要有垫，就是在袜子的底部要有象毛巾一样的圈，所以又叫毛圈。毛圈的主要作用是增加鞋与脚之间的弹性，同时，也充分加大了袜子材料与空气接触的面积，使之有更好的吸湿排汗性，当然，吸湿排汗性的体现和材料也有很大的关系。针对不同强度的运动，毛圈的高度、密度和部位应该是有所不同的。在高海拔的登山中或极长途的行走，应该是在脚底、脚面部位都有毛圈的，而且毛圈的高度和密度都是最高的，这样才可以更好的全方位的对脚起到保护。在中长途的行走和中低海拔的登山中，一般袜子只要脚底部位加毛圈就够了，不过，毛圈的高度和密度还是要最高的要求。只有在短途行走和后勤补给比较充裕的行走中，如特种旅游和普通旅游，毛圈的高度和密度可以比较低，但是绝对不能没有，就是一般的体育锻炼，袜子也还是要有毛圈的。 其次，在袜子的脚弓部位一定要有一圈弹力的固定，使袜子能很好的贴服在脚上。过去经常有这样的事情发生：走了一段路以后，脚上的袜子全跑到前面去了，又或者袜子横着转开了，脚底的部位跑到脚侧面了，使脚很不舒服，这全是因为袜子与脚的贴附性差，所以，在脚弓部位加上弹性的固定，就可以尽可能的避免这类事情的发生。人的脚底在接触地面时，正常的话，脚弓部位接触地面最少，在行走时，脚弓所受到的摩擦最小，同时，这又是整个脚掌的中部，在这个部位加上固定是最合适的。弹性固定不能过紧，过紧一样会影响血液循环，也不能过松，否则起不到固定的作用，袜子在脚上一样会跑。 再有，袜子的脚尖、脚跟部位一定是要加厚，脚跟的受力是最大的，而脚尖又是相对比较薄弱的地方，特殊的保护是必要的。袜尖与袜子脚面部分的拼接一定要是平的，千万不能有棱，这个地方是脚面上的脚趾位置，如果接缝是棱的话，很容易把脚磨伤的。 袜身的主要部分就是这些，再有就是脚踝以上的部分，这部分基本上是露在鞋（靴）以外的，但是，也有一定的特殊要求。 先说脚踝。这部分一般是鞋帮的位置，加有毛圈的垫还是必要的，但是由于这一部分是脚最先与空气接触的位置，透气的功能在结构上就必须要体现出来，一般是在脚踝的正面，和鞋舌接触的地方采用结构比毛圈结构稍微稀疏的波纹结构，同时加入弹性材料。因为鞋舌的内层多采用泡沫弹性材料，比鞋其他地方的材料要软，摩擦力较小，所以波纹结构选在这一位置不会对脚产生伤害。脚踝又是脚本身活动最多的地方，加入弹性材料可以保证脚的正常活动不会有太多的束缚感。 脚踝以上，如果是为了冬季或者在极其严寒的环境穿着，袜腰应该比较高，有的甚至到膝盖以下，而且要有毛圈的结构，其他的环境里选择中腰就可以。但是，无论是中腰袜还是高腰袜，袜要的部分毕竟是小腿，所以，这部分的结构必须采用弹性较好的结构，弹力应该适中，完全针对小腿的粗细来设计。袜子的基本结构就是这些。

E. 户外运动袜子你穿对了吗

户外运动袜主要是为了运动而定制，而且可以防汗
而且一些好的袜子还有减震的作用，这样在运动中不容易累
还是根据自己的喜好来选择吧，毕竟每个人的脚感也不同。

F. 打算去户外运动，要挑选怎样的袜子比较好啊

一般来说，羊毛袜子是比较好的选择。为什么不选棉的呢？主要原因是因为棉受潮以后干的很慢。如果在寒冷地带，走路很多脚照样出汗，等你停下来时，潮湿的棉袜保暖性很差，会冻伤脚。户外的羊毛袜一般含80%左右的毛，还加有20%的尼龙增强伸缩性。这种混织的袜子比纯毛的袜子更结实耐用。羊毛的保暖性能出色，即使湿了以后，它仍有较好的保暖性。如果你出汗比较多，最好在羊毛袜里面再套一层比较薄的内衬(Liner)。如果买的到，可以买CoolMax面料做的内衬。CoolMax是一种polyester,是杜帮公司的专利产品。这东西排汗效果很好,配上羊毛袜子，再加上一双合脚的远足靴，你就可以放心的上路了。

G. 骑行袜和普通运动袜有区别吗

1、质量不同

骑行袜给人的感觉比普通袜子要来得厚重扎实，骑车，动辄几十上百公里的运动，普通袜子有可能三两天大脚趾、脚后跟等地方就磨破了。而骑行袜会在相对容易磨损的脚跟、脚尖等部位进行加固处理，比普通袜子质量更好。

2、弹性不同

一双袜子要是没有弹性，就无法包裹住脚。相对普通袜子，骑行袜在包裹性的要求更高，有些强调竞技性的骑行袜还会在筒身使用具有高弹性材质的纱线，缔造出“微压缩”运动肌能效果。普通袜子不会加入橡筋或者只是在袜口或者足弓处加一圈橡筋，普通袜子对包裹性要求没那么高，自然不会加入太多橡筋好的骑行袜甚至会在袜身3/4覆盖橡筋，保证了袜子不会在骑车期间滑落、移位，配合压缩性剪裁，使袜体整体的包裹更平均，不会出现过度压迫而阻碍到血液的流动。

3、面料不同

骑行袜含棉量更高。大多数袜子卖家都会图文并茂地夸自家袜子用的是多么好的棉。但是有一点要注意：棉虽然有亲肤，吸湿，透气、抑菌等诸多优点，但是却不容易干。因此如果是时间较短3小时的休闲骑，含棉量高的袜子包括骑行袜是比较好的选择，但是如果时间长或者在冬天等温度较低的情况下骑行，纯棉袜并不是一个好的选择。

(7)户外运动袜扩展阅读：

骑行爱好者的误区

俗话说"千里之行始于足下"，对自行车运动员而言，足部有着无比重要的作用，这个部位的健康与否也直接关系到自行车比赛或运动中的发挥及状态。很多人在自行车运动中对身体其它部位，例如头部、膝盖等等的保护都是十分重视的，而对自己的足部就比较忽视了，认为只要穿上袜子就能对足部起到保护作用了，其实这是一个很大误区，因为袜子虽然能起到对足部的保护作用，但是不是每种袜子都适合自行车运动者的。

特点

骑行袜的特点是吸湿、排汗、耐磨、不易变形。据调查了解，很多自行车运动者都不穿专门的骑行袜而以普通的运动袜当作替代品，这种想法和做法都是错误的，在短时间的骑行过程中可能还体现不出来骑行袜的重要性，但一进入长距离长时间的骑行后，就会感觉脚掌火辣辣地痛，并淤积了很多汗水。很多人觉得这是运动量过大所带来的后果，其实真正的“元凶”就是那双普通的运动袜。

在自行车运动中，由于足部的脚底几乎要和踏板一直接触，因此，这就要求骑行袜透气性和耐磨度比普通运动袜要高一些，这样可以减少不断蹬车对脚掌带来的副作用，所以我们把骑行袜和普通运动袜放一起进行比较时就会发现前者的脚后根、脚尖处都是比较厚的。对于脚底板比较平的自行车运动者而言，如果穿得不是骑行袜很快便会觉得肌肉会酸痛，减低骑行效率， 而骑行袜一般都会在这个位置增加弹性，拉紧这块肌肉，让脚底肌肉运动更长时间，另外骑行袜也能保持双脚的干爽。

其实，如果选择的品质较高的骑行袜，给自行车运动者带来的好处还不仅仅只是上述种种，还可以降低脚底长水包以及其他脚气病的概率。科学研究表明，人脑和人体的温度需要维持在华氏98.6度（摄氏37度），这就要求多余的热量必须排出体内。随着运动量的增加，人体内产生更多的热量后会排汗。要降温首先就要蒸发。因此，衣服（包括袜子）必须有良好的吸汗性能，让皮肤保持干爽舒适。所以，一款合格的骑行袜是要求在任何温度下，都能够保持脚底干爽舒适的。

除此之外，骑行袜的内层要采用吸湿排汗功能强的纱线，而外层最好选用防水透气耐磨的纱线，层层防护，才能除脚湿。高性能的骑行袜会避免人脚部的过冷或过热，并促进脚部温度正常调节功能，在不同的气候条件下，帮助平衡体温，巧妙地利用排汗制造出让皮肤倍感舒适的“小气候”。

通过以上简单的介绍相信大家对骑行袜已经有了一定的了解，也会去选择一双自己喜欢和适合的骑行袜了，其实不只是自行车运动，其他运动活动起来对袜子的舒适度要求也很高，每一个动作都会作用于身体的某一受力点，所以，为了避免受伤，身体容易受伤的关节点都必须做好保护措施，选择正确的袜子很重要。

H. 户外运动的袜子有什么讲究

背包客的袜子是为了在各种不同的环境下保证暖和，柔软，耐磨而设计的。要按照你计划中的各种道路条件和期望中的天气状况来准备合适的袜子。你可以按照以下一些粗略分类来挑选他们：
衬袜（liners）：衬袜非常薄，这种用薄毛细材料做成的袜子是用来贴脚穿着的。衬袜通过毛细作用将脚面上的汗排掉从而保持脚部干爽和舒适。衬袜由于怕磨所以只能穿在外袜和脚之间，记着他们就是设计穿在别的袜子里面的
轻量级的徒步袜子：为温暖天气和悠闲旅程设计，轻量级的徒步袜是着重强调排汗性和温暖气候下的舒适性，他们比衬袜厚，暖和，耐用。此外他们也非常柔软。但是他们厚度有限所以只能在热天的旅行中保持舒适。大多数的轻量级徒步袜是用排汗材料做的，穿这些袜子的时候就穿不穿衬袜就无所谓了。
中量级的徒步袜：这些袜子是为了寒冷气候提供可靠的舒适度及保温性设计的。他们比轻量级的徒步袜更厚更暖和。大多数在象后脚跟和脚掌这样容易磨损的区域特别加厚以期最大的舒适度。这种袜子应该和衬袜一起穿。
登山袜 ：登山袜是这些袜子中最厚最暖和最软的。他们是为了长途行军，艰险地形和寒冷气温而设计的。通常来说登山袜对与温暖气候时的低难度徒步旅行来说太厚太热了。
考虑一下可选的材料
羊毛——羊毛是一种非常受欢迎的做袜子的自然材料。它保暖且柔软，潮了以后也可以保持热量。不幸的是羊毛袜不容易干，穿在脚上也容易发痒（注：新型的羊毛材料例如马海毛没有这种问题）。如果不加入一些其他材料他们还很容易被穿破。混纺的羊毛（用羊毛和合成材料组成）非常受欢迎是因为他们解决了这些问题。
合成的绝缘材料-——REI提供了一些数量的人造材料提供了象羊毛一样的保暖性也没有了上述一些羊毛的弊端。这些材料〔Hollofil（R），Thermax(R),Thermastat(R)〕虽然保暖稍逊羊毛但穿在脚上非常柔和。它们还很容易干也耐磨。这种材料可以用在各种不同类型和厚度的袜子上。
丝—— 一种自然的绝缘材料，它舒适，轻巧但不如其他材料耐磨。有时候把它作为可靠的排汗材料做衬袜。
合成排汗材料——合成的排汗材料（象 polypropylene 和 Coolmax）用做制作衬袜也被编织进比较厚的徒步袜中用以提高袜子的排汗性。棉- 全棉材料的袜子在徒步旅行是不被推荐的。旅程中，棉的袜子吸汗，干的慢，潮了后不保暖而且让脚不适还容易起水泡。
底部材料——很多徒步袜在脚后跟，脚掌，和脚趾的部位加厚以期提高舒适性。这些是通过在这些区域增加编织的密度或是加入一些如丙稀酸之类的材料实现的。这些特别加厚的袜子可以在困难路面的艰苦旅程中可以比较省袜子。
支撑材料—— 今天大部分的徒步袜都加入了小部分的可伸展尼龙或来卡材料，这些材料使袜子保持了原来的形状和紧缩性，使得袜子上的褶皱减小到最低。
穿上试试
如果可能，穿上你考虑的类型的袜子并且快走几步感受以下他们的底部织物的，确认袜子的尺寸--你的袜子必需合脚。揉成一团的袜子材料肯定不会令任何背包旅程感到舒适。

I. 为什么户外运动袜大都是高腰的

我是专业做运动袜的。高腰的运动袜为了保护脚踝和收紧小腿肚。防止运动受伤。

J. 户外品牌中哪些品牌的户外袜比较好哪些品牌是专业做袜的

smartwool很好 属高档货。不是最好 X-socks才是顶级的。
X-socks以及X-undergear为瑞士专业运动袜及运动内衣。为欧洲运动袜及内衣市场上技术领导品牌。

X-socks以及X-undergear以其独到的设计和精良的材料赢得了无数消费者的青睐，并且成为包括瑞士国家滑雪队在内的众多专业运动员选用的产品；同时，X-socks 和X-undergear获得数十项国际设计奖项（如reddot，ispo award，TEST等等）。

X-socks以及X-undergear研发及销售总部位于瑞士，全部产品于意大利原产。
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户外品牌中哪些品牌的户外袜比较好？--Bridgedale 和smartwool 也是专业做袜的。