小中大班体育锻炼

『壹』 为什么选择浅谈幼儿在幼儿园如何合理的开展小中大班户外体育锻炼活动的这个课

是可以的，参加体育锻炼是好的，加强身体锻炼，提高表演力

『贰』 幼儿园的体能课指的是什么 体育

1 、身体基本活动技能： 目标：小、中、大班幼儿各按其年龄段目标在掌握走、跑、跳跃、投掷、平衡、踢、钻、爬、攀登等基本活动技能过程中，尝试运用不同体育活动器械及辅助材料，能在不同的气候条件及场地条件或空间里进行身体基本活动练习，具有成功感和自信心。 主要内容：在一日户外体育中有目标有计划地组织幼儿进行锻炼，注重锻炼的实效性，并在每个锻炼环节中随机抽测幼儿锻炼开始、进行和结束部分的幼儿心率，了解运动负荷和运动量，在观察幼儿面色，呼吸状态、精神状态后进行调整，记录与活动相关的心理素质反映，以及创新举动的频率，分析这些片段并进行有目的地创设相应情境，进一步促进幼儿良好强化正面心理行为与创新品质，让幼儿逐步形成相关的情绪体验. 2、 身体素质： 目标：提高幼儿平衡、协调、速度、灵敏、柔韧、力量等身体机能，帮助幼儿灵活运用各类体育器械进行锻炼，在掌握进行身体素质练习所必需的知识和技能的同时探索活动. 器械的不同玩法，满足幼儿身体活动、娱乐、表现、积极性和创造性以及不同方式方法，不同合作伙伴等多种需要，培养幼儿活泼开朗的性格以及敢于挑战、敢于尝试，敢于创新，不怕失败等精神。 主要内容：通过家园共育。幼儿和家长一起制作的户外玩具提供给幼儿。例如：踩高跷、飞盘、捉尾巴、袋鼠跳、绸带等。以及为幼儿配备的户外玩具。例如：跳跳球、呼啦圈、羽毛球、扔接球等等。提供各种幼儿感兴趣以及适合年龄特点的体育器材，使幼儿的体育游戏更 加丰富。 3、基本体操： 目标：在幼儿掌握的一般体操及队形变化的同时让幼儿尝试创编不同的模仿操、器械操等，激发幼儿对做操的兴趣，提高身体动作的表现能力，发展其空间想象的概念和能力，培养幼儿在体操活动中协同一致，遵守纪律的优良品质，满足幼儿表现模仿、审美等多种需要。 主要内容：创新徒手操及器械操的教学模式，根据年龄特点让幼儿主动参与学操以及队形的变换的内容，平日早操带领幼儿做律动，提高幼儿兴趣。为幼儿创造活动条件与空间，使幼儿形成积极主动、自信、创新等的心理品质。

『叁』 针对幼儿园小、中、大班三个不同年龄段幼儿,你们会选择哪一类型的体育游戏

1.年龄不一样
早教：主要是针对0—6岁的课程培训及家长的一些育儿指导，早教面对的孩子是从出生一直到6岁之前的教育。是从宝宝的敏感期五大能力开发的，通过特别的课程设置来传递;教家长成为孩子最好的启蒙老师。
幼儿园：和早教从经营的体系和模式就有很大的区别，幼儿园针对的年龄段主要是3岁半以上的孩子。
2.授课方式不一样
幼儿园：从课程体系上去分析，幼儿园的课程是大班制教学，每个班差不多20—35人左右，一个主班老师、一个陪伴老师、一个阿姨;
早教：早教课程最多不超过12个孩子，主要的是4岁以下，教育的课程是要求我们家长一起陪同上课的，老师、孩子、家长三方互动的一个形式，家长可以在课堂当中获得教育孩子的方法，同时您在课程当中可以直观的看到孩子在这一节课程当中的一个表现，有哪方面表现好哪方面表现不好的，对孩子的发展状况可以随时掌握。
3.教育方式不一样
幼儿园：主要以保育为主，以看护孩子的安全为主，让家长能够有更多的精力去工作，晚上您去接孩子下园的时候幼儿园的老师顶多就是和您沟通几句孩子今天在幼儿园的大体表现。
早教：您在早教中心上课，不但孩子五大能力得以提升，课上老师还会有单独指导的时间，针对每节课的重点操作老师会对每个孩子做出指导和评价，下课之后老师还会跟您沟通，给您一些教育方案包括您在家的时候如何实施家庭教育方案，这些在幼儿园是得不到的。
4.接送方式不一样
早教：针对的是0-6岁的孩子，为了孩子的安全一般都由家长亲自接送，也是为了让家长和老师有更多的机会沟通，通过在学校的表现对每个孩子做出指导和评价从而给出科学的育儿方案和家庭延伸服务。
幼儿园：一般都有校车接送，相对来说老师和家长沟通的机会要少些。

『肆』 上大班的孩子，该如何进行体能锻炼

到了大班这个年龄段，孩子都会变得十分喜欢运动，爆发性也比较强，对于很多的运动项目都能做的比较好了。而这个阶段的孩子，体能发展也比较重要，所以开展的体育活动也应该涉及到方方面面，以保证自身体格更好的发展。

而在体育活动中，场地也是很重要的，一定要保证活动场所的宽敞和空气流通，最好是在户外进行，体育游戏活动和户外自由活动的时间加起来最好在两个小时左右。在活动结束之后，可以让孩子进行一些类似于搭积木，玩拼图等平静的活动进行缓冲。

体育游戏活动在幼儿园孩子的发展中尤为重要，对身体的素质体格方面都能做到很好的锻炼，希望每一个孩子都能在体育活动中，收获健康强壮的身体。

『伍』 体育锻炼对幼儿园孩子有什么好处

《幼儿园教育指导纲要》明确要求幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。但是，现在的独生子女都是父母的掌上明珠，家长望子成龙、盼女成凤心切，在家庭育儿上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象

『陆』 幼儿园身体锻炼的主要内容包括

幼儿体能教学活动的目标与内容

一、走步

（一）目标

小班目标：

1. 改进走步动作，做到轻松自然。

2. 能在指定范围内四散走

3. 习惯一个跟着一个走，不掉队

4. 学会几种比较简单的模仿走

5. 发展方向直觉和速度直觉；发展注意力，走路时不东张西望；培养观察力和模仿力

中班目标：

1. 改进自然走步动作，做到步幅放开、均匀；不出现脚擦地、八字脚、踮脚等动作；摆臂自然协调，姿态端正。

2. 能听信号有节奏走

3. 掌握多种走步方法、能独立想出新的模仿性走步。

4. 能较好的排队走和保持队形，有一定的协调动作节奏的能力

5. 发展方位直觉、速度直觉和节奏感；发展注意力想象力和模仿力，能注意遵守规则和纪律。

大班目标：

1. 改进自然走步动作，做到步幅大而均匀，落地轻，摆臂自然协调`，节奏稳定，躯干正直，姿态端正，有精神。

2. 能听信号变换方向和速度走。

3. 掌握多种走步方法，能独立想出新的走步方法。

4. 排队走步时，能较好的保持队形，节奏一致。

5. 进一步法方位知觉、速度知觉和节奏感；发展注意力、想象力、观察力、创造力；培养自觉遵守柜子和纪律的良好习惯。

（二）内容

1. 前脚掌走

2. 脚跟走

3. 高抬腿走

4. 后踢腿走

5. 蹲着走

6. 后退走

7. 持物走

8. 跨过低障碍走

9. 击节奏走

10. 协同走

二、跑步

（一）目标

小班目标：

1. 发展幼儿跑的动作，使幼儿能迈开步子跑，跑得平稳。双臂能前后自然摆臂。

2. 能听信号向指定的方向跑，能沿着指定路线跑。

3. 能在指定范围四散跑，并能主动躲闪别人。

4. 能在成人的引导下调节跑速，在别人的鼓励下，能坚持跑到目标。

5. 满足跑步的需要，培养跑的兴趣，使幼儿能体验到跑步的多种乐趣，又提高跑速的原望。

中班目标：

1. 发展跑的动作，能迈开步跑，落地交情，回屈臂前后摆动。没有后甩小腿、八字脚等错误动作。

2. 懂得快跑后不能马上停下来，懂得鼻子吸气，嘴巴呼气的正确呼吸方法，知道步子大才跑得快、前后摆臂才能保持平衡并省力等粗浅知识。

3. 能在一定范围内四散追逐跑和较好的调节跑速。

4. 有较强的提高跑速的愿望，能自觉地坚持跑到目标。

5. 发展跑步活动的兴趣，使幼儿体验到跑步活动中的运动、竞赛和其他交往以及创新、模仿等能力

大班目标：

1. 发展跑步动作，摆臂正确而放松，蹬地有力，落地较轻。

2. 懂得步幅大、步频大才能跑得快，懂得屈臂摆臂既快又省力，能有效提高跑速和调节跑速

3. 能掌握多种跑得方法，并能主动想出新的跑步方法。

4. 有强烈的提高跑速的愿望，爱比赛、胜不骄、败不馁、和对手友好相处。能主动克服困难坚持跑到终点

5. 发展跑步的兴趣，使幼儿体验到跑步活动中的运动、竞赛和其他交往以及创新、模仿等能力

（二）内容

1. 前脚掌跑

2. 高抬腿跑

3. 后踢小腿跑

4. 弯腰半蹲跑

5. 圆圈跑

6. 后退跑

7. 往返跑

8. 绕障碍物跑

9. 接力跑

10. 持物跑

11. 四散追逐跑

12. 短距离快速跑

三、跳跃

（一）目标

小班目标：

1. 初步掌握简单的跳跃动作，如向前跳、向上跳、向下跳等，能双脚同时用力蹬地起跳，两臂自然摆动，双脚同时落地，落地较轻并注意屈膝，保持身体平衡。

2. 初步掌握双脚连续向前跳，动作连贯，有节奏。

3. 初步掌握跨条动作，能双脚跨跳过一定距离。

4. 满足参加跳跃活动的需要，培养跳跃的兴趣，使幼儿体验到跳跃活动的乐趣，喜欢和同伴一起做跳跃游戏。

5. 初步发展深度、方位、力度感知觉，能识别跳的远近。

中班目标：

1. 能较熟练掌握跳跃动作，起跳时双手能有意识的摆动、与腿的配合较协调；落地轻并能主动屈膝缓冲，较好的保持身体平衡。

2. 能较熟练的助跑跨跳的动作，在落地时能不停顿地向前走几步缓冲。

3. 能较熟练的掌握单脚连续跳，动作连贯，节奏清楚。

4. 能较熟练的掌握立定跳远和高跳下

5. 发展跳跃兴趣，使幼儿能体验到跳跃活动中学习动作，发展体能、模仿、创新和交往的乐趣。

6. 发展深度、方位、力度感知觉，能识别自己起跳动作和落地动作，关心跳的远近，又跳得更远的愿望。

大班目标

1. 熟练掌握跳跃动作。起跳有力，动作协调，落地轻稳，姿态优美。

2. 能熟练掌握助跑跨跳、向侧跳、双脚交替跳、向不同方向变换跳等多种形式的跳跃。

3. 能从相当的高度跳下，动作轻松自然。

4. 能熟练掌握双脚连续跳绳。

5. 培养参加跳跃运动和模仿、创新、审美、交往、竞赛的兴趣，培养友好合作并乐于助人的精神。

（二）内容

1. 原地纵跳

2. 立定跳远

3. 双脚连续向前跳

4. 双脚连续向侧跳

5. 高跳下

6. 助跑跨跳

7. 助跑跳远

8. 单脚连续向前跳

9. 双脚交替跳

10. 跳绳

11. 夹包跳

12. 协同跳

四、投掷

（一）目标

小班目标：

1. 能自然向前上方或远处挥臂投掷各种物体（如：小沙包、小球、小纸镖）

2. 有较准确的方向和一定的距离。

3. 使幼儿体验到投掷活动的乐趣，有将物体投远的愿望。

4. 初步建立全身用力的意识，懂得物体轻重与投掷远近的关系。

中班目标：

1. 掌握单手肩上投远的动作，能注意上下肢协调用力，挥臂速度较快，出手角度向前上方。

2. 能用正确的投掷方法，击中较大的目标。

3. 喜欢投掷，爱比赛，有增加远渡和准确度的愿望。发展活动中模仿、创新、交往等能力。

大班目标：

1. 改进已掌握的投掷动作。投掷时能注意全身协调用力，挥臂较快，能注意控制向前上方投，并能控制投掷方向。

2. 喜欢投掷，爱比赛，向投得更远更准。

3. 活动中有较强的模仿、创新、交往与合作等能力。

（二）内容

1. 双手胸前投掷

2. 双手头上投掷

3. 双手往后抛掷

4. 单手肩上投掷

5. 单手低手投掷

6. 打雪仗

五、钻

（一）目标

小班目标

1. 学习正面钻，能做到低头、弯腰、紧缩身体。

2. 发展力量、灵敏等身体素质，发展空间知觉和体位知觉，身体不触及障碍物。

3. 增强参加钻的活动的兴趣以及模仿、创新意识。

中班目标

1. 熟练掌握正面钻，学习侧面的钻动作。

2. 发展力量、灵敏和速度等身体素质，提高空间知觉和体位知觉。

3. 激发活动兴趣，提高创新意识，能主动探索钻过不同障碍的方法。

大班的目标

1. 提高钻的能力，速度快而灵活。

2. 发展力量、速度、灵敏、协调等身体素质，进一步提高空间知觉和体位知觉。

3. 发展活动兴趣，培养创新、探索、竞争与合作精神。

（二）内容

1. 正面钻

2. 侧面钻

3. 钻过长长的山洞

六、爬

（一）目标

小班目标

1. 能熟练掌握手膝和手脚着地爬等基本爬行动作，有一定的速度，能较好的控制方向。

2. 锻炼四肢力量，发展速度、耐力、灵敏等身体素质，增强空间知觉。

3. 培养对爬行运动的兴趣，发展模仿、创新等能力。

中班目标

1. 完善手脚、手膝爬行动作，学习一些难度较大的爬行方法，并能灵活地调节速度和方向。

2. 发展力量、速度、耐力等身体素质。

3. 增强爬行兴趣和创新兴趣，培养合作、交往等能力。

大班目标

1. 能继续改进已掌握的爬行动作，提高爬行能力。

2. 发展力量、耐力、速度、灵敏等身体素质和平衡能力。

3. 发展爬行兴趣 ，培养创新、竞争、合作、交往等能力。

（二）内容

1. 手膝着地爬

2. 手脚着地爬

3. 匍匐爬

4. 坐爬

5. 曲身爬

6. 肘膝着地爬

七、平衡

（一）目标

小班目标

1. 能平稳的走过较高的平衡木，能尝试做单脚站立和原地旋转等动作。

2. 培养平衡兴趣，喜爱走窄道、旋转和滚动活动，培养勇敢、自信的良好品质。

中班目标

1. 较熟练地掌握走平衡木、单脚站立、原地旋转、闭目站立、滚翻等动作，能较好的走过较窄的平衡木。

2. 发展平衡兴趣，培养勇敢、自信、合作等品质。

大班目标

1. 熟练地掌握走平衡木、单脚站立、原地旋转、闭目行走和滚翻等动作，能平稳的走过较窄、较高、较长的平衡木。

2. 培养平衡兴趣，敢于并喜爱走窄道，培养勇敢、自信、沉着、合作、交往等品质。

（二）内容

1走平衡木

2踩高跷

3旋转

4直体滚动

5前后滚动

6前翻滚

7闭目行走

8单脚站立

9燕式平衡

『柒』 幼儿园小，中，大班户外活动量是多少

户外活动时间在正常情况下每天不得少于2小时，寄宿制幼儿园不得少于3小时。 每日户外体育活动不得少于一小时。 调整户外活动时间，减少户外活动人数 我们利用一年一度对幼儿园进行保教质量综合评估工作，就如何合理安排好幼儿园的户外活动时间进行了探讨。根据幼儿的班数，活动场地的大小，幼儿的年龄特点，对户外活动作息时间进行了整体调整、统一安排、分别活动。这样，同一段时间内的活动人数减少，幼儿有充足的场地进行活动。教师可以组织形式多样的小型体育活动，进行各种体能锻炼，增加幼儿的活动量，有效地促进幼儿身心和谐发展。

『捌』 幼儿园都有什么体育运动

1、夹包跑

幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

2、编花篮

编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。

3、钻山洞

一人手扶圈竖立地面、另一人钻过圈，互相交换，或几人各拿一圈，排成一纵队，其他幼儿依次钻过几个圈，并互相交换。

4、放松运动

幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。将幼儿按人数分为两组进行pk赛。两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子游戏（母子、父子或三口之家）进行。

5、乌龟搬家乐翻天

幼儿右手拿圈，将双臂放于体后，同时双手套入围中至肩上，双腿弯曲成乌龟状，慢步向前走。在情境中尝试采用匍匐爬行的方式爬过障碍物，提高匍匐爬的能力。积极地参加活动并在乌龟搬家的的活动中感受爬行及团队合作的重要性。

『玖』 如何组织大班幼儿的晨间体育锻炼

幼儿园晨间锻炼是指幼儿入园后在户外开展的以体能发展为目标的体育活动。教师根据幼儿的年龄特点制定体育活动目标，并有针对性地开展户外体育活动，这是幼儿一日活动的重要环节，也是幼儿体育锻炼的重要组成部分。幼儿园晨间锻炼和其他体育活动一样，具有明确的目标，即培养幼儿走、跑、跳、投掷等运动技能，提高幼儿的身体素质，如力量、速度、灵敏度、协调性、平衡性、耐力、柔韧性等。在实践中，教师往往侧重给幼儿提供多样化的体育运动器械，关注幼儿利用体育器械的过程，而忽视了有针对性地对幼儿进行体能训练。笔者以大班幼儿晨间锻炼为研究内容，探索大班幼儿晨间锻炼的组织策略。
一、制定目标
《3―6岁儿童学习与发展指南》对各年龄阶段幼儿动作发展与培养目标进行了详细说明。根据这一标准，笔者制定了大班幼儿晨间锻炼需要达成的10个指标。在平衡性、动作协调性方面包含以下内容：能够在斜坡、荡桥和具有一定间隔的物体上平稳地行走；能够以手脚并用的方式安全地爬攀登架等；能够持续不间断地跳绳；能够躲避他人滚过来的皮球或扔过来的沙包；能够持续不间断地拍球。在力量和耐力方面包含以下内容：能够双手抓住单杠悬吊20秒左右；能够单手将沙包向前投掷5米左右；能够单脚连续向前跳8米左右；能够快跑25米左右；能够连续行走1.5千米以上（中途可适当休息）。为了让幼儿的体能得到提高，笔者所在的幼儿园重新进行了规划，将上述10个指标划分成为6个体能运动区，分别是：平衡与跑跳体能运动区、灵敏与沙包体能运动区、耐力与跳绳体能运动区、柔韧与钻爬体能运动区、力量与悬吊体能运动区、协调与球类体能运动区。在每一个体能运动区里，幼儿运动目标明确。
二、充分利用体育器材
体育器材是幼儿进行晨间锻炼的素材，新颖有趣的体育器材能够激发幼儿参加体育锻炼的兴趣，有助于幼儿达成体能目标。因此，如何充分利用体育器材，让幼儿积极主动地进行体育锻炼，是教师应该认真思考的问题。
（一）挖掘隐性运动资源。在幼儿的生活中，有许多现成的体育器材，教师要做一个有心人，善于挖掘这些隐性教学资源，为幼儿达成体能目标服务。例如，在幼儿园用七彩地砖铺成的平地上，幼儿们可以玩跳格子游戏，也可以利用不同颜色的地砖，练习队列队形变换，还可以玩“狼和小兔子”的游戏，培养幼儿灵活躲闪的技能。有的幼儿园有花坛，花坛的边沿可以作为大班幼儿练习双脚交替跳的场所，幼儿在花坛边找个合适的地方站好，由教师计时，幼儿自己数一数在1分钟内自己能够交替跳多少下。经常开展这样的活动，能够提高幼儿的手脚协调能力。
（二）体育器材投放要体现出层次性。幼儿的体能发展存在差异，因此，教师在给幼儿投放体育器材时，要突出层次性，让幼儿根据自己的能力，选择合适的体育器材进行锻炼，让幼儿获得相应的发展，从而增强幼儿体育锻炼的信心。例如，在练习起步跨跳时，教师可以给幼儿提供几个大小一样的装牛奶的箱子，首先单独放一个箱子在地上，然后将2个箱子前后排列组合，最后将3个箱子前后排列组合，难易程度呈现3个层次。在练习时，先让幼儿自己选择跨跳哪一个层次的箱子，然后鼓励幼儿向高一层次的难度挑战。幼儿经过从易到难的练习过程，能够逐步提高自己的动作技能。
（三）体育器材组合搭配。在幼儿晨间锻炼活动中，假如教师提供的体育器材比较单一，幼儿容易因长时间重复单一的动作而对体育锻炼失去兴趣。因此，教师要将司空见惯的体育器材进行组合搭配，辅之以相应的游戏情境，这样才能够吸引幼儿主动参与体育锻炼。例如，在平衡与跑跳体能运动区，教师可以给幼儿提供蛇皮袋、平衡木、呼啦圈、垫子等体育器材，然后让幼儿快速向前跑30米，接着滚过草地（垫子）、爬过山坡（平衡木）、穿上衣服（蛇皮袋）、跳过小溪上的石头（呼啦圈），最后到达终点。将体育器材进行组合后开展体育活动，能够牢牢吸引幼儿参与体育锻炼。
三、开展多样化的体育活动
单一的体育活动形式容易导致幼儿失去体育锻炼的兴趣和热情，因此，教师要创设多样化的体育活动，吸引幼儿主动参与体育锻炼，从而提高幼儿晨间锻炼的质量。
（一）开展混班运动，引导同伴互学。大班幼儿在长时间的晨间锻炼活动中，会形成一定的体育锻炼规律，同时大班幼儿对新鲜事物有着强烈的好奇心，喜欢模仿。因此，教师可以组织大班幼儿每周开展一次混班活动，打破班级界限，让几个大班的幼儿共同进行体育锻炼，这样有利于同伴互学。以“玩雪碧瓶”为例，大（一）班的幼儿会往雪碧瓶里装沙子，玩“保龄球”游戏，或者在雪碧瓶里装满水，用棍子将水瓶挑在肩上走梅花桩；而大（二）班的幼儿会去掉雪碧瓶的盖子，在瓶口套上用卡纸做成的火箭，玩“火箭升天”游戏，或者将雪碧瓶切成两半，将靠近瓶口的一端剪成飞碟形状，另一端做成花篮形状用来接住同伴抛出的乒乓球。两个班级的幼儿采取的玩法是不同的，将这两个班的幼儿安排在一起玩同一个游戏，能够扩大幼儿交往的范围，有利于他们从同伴身上获得启发，从而调整自己的活动行为，这样既发展了幼儿的运动技能，又培养了幼儿的发散性思维，提高了幼儿与他人交往的能力。
（二）创设游戏情境，培养幼儿运动的兴趣。大班幼儿以形象思维为主，在晨间锻炼活动中，假如教师能够创设游戏情境，通过生动有趣的运动形式吸引幼儿参与体育活动，将会收到良好的效果。笔者所在的幼儿园创设了“小小解放军”“抢占钓鱼岛”等游戏情境，教师可以将游戏内容渗透到故事情境中。比如，在“柔韧与钻爬体能运动区”，教师为幼儿设计了这样的活动情境：一棵棵黄杨树成了解放军的“掩护工具”，饮料瓶成了“手榴弹”，散落在地上的皮球成了“地雷阵”，还有稻草制成的手枪，废弃的大纸箱做成的大炮……“小小解放军”全力以赴与“敌军”展开搏斗，最终攻下了“钓鱼岛”，将五星红旗插在了“钓鱼岛”上。在故事情境中，幼儿玩游戏的热情高涨，提高了匍匐爬、投掷、钻、平衡等运动技能，使幼儿享受到了体育运动的乐趣。
（三）适当组织比赛，激发幼儿的运动潜能。大班幼儿已经有了较强的竞争意识和集体荣誉感，因此，在晨间体育锻炼活动中，教师可以组织幼儿开展个人与个人之间、小组与小组之间的比赛，从而调动幼儿锻炼的积极性，发展幼儿的运动技能。例如，在“玩飞盘”游戏中，教师可以让幼儿比一比谁的飞盘飞得高；在接力游戏中，教师可以让幼儿比一比哪一组跑得最快；在组合型的游戏中，教师可以让幼儿比一比哪一组得到的小红花最多。通过比赛，能够增强幼儿的责任心和荣誉感，提高了幼儿的动作技能。
四、进行有效评价
在幼儿晨间体育锻炼中，评价是一个重要的环节，合理的评价能够激发幼儿运动的兴趣。因此，教师对幼儿要多一些肯定，少一些指责，多一些纵向比较，少一些横向对比。教师要立足幼儿已有的运动技能，根据幼儿的实际运动状态，采取多样化的方式进行评价。例如，教师可以采取差异性评价方式，引导幼儿将现在和过去进行比较，让幼儿看到自己的进步，体验收获成功的喜悦，从而提高动作技能。教师也可以采取体态语评价方式，通过体态语来表达对幼儿的肯定，如竖起大拇指、摸摸幼儿的头、给幼儿一个微笑、拍拍幼儿的肩膀等。教师利用体态语评价幼儿，能够给予幼儿信心和鼓励，让幼儿从教师的肢体语言信息中获得满足和愉悦。大班幼儿的自我意识有了一定的发展，因此，教师还可以采用互相评价的方式，引导幼儿将自己和同伴进行比较，发现自己的长处和不足。比如，有的幼儿说：“我跑步比希希慢，但是我跳绳比他强。”幼儿通过这样的评价，能够认知到自己的优点和缺点，从而增强体育运动的信心。
幼儿晨间体育锻炼有利于发展幼儿的运动技能，提高手脚的灵活性和协调性。因此，教师要善于挖掘幼儿晨间体育锻炼的运动价值和教育价值，通过多种方式激发幼儿参加晨间体育锻炼的兴趣，为幼儿开展晨间体育锻炼创造条件，这样才有利于幼儿运动技能的发展。

『拾』 适合幼儿园大班的体能训练有哪些

我儿子那时候是 跳绳 轮滑 仰卧起坐