Ⅰ 阳光体育心得体会
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦！
伴随着“嚓嚓——嚓嚓”这富有节奏的乐曲，我们排着整齐的队伍，井然有序地跑到宽阔的操场。同学们个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。悠扬的舞曲响起，同学们开始翩翩起舞，时而深情地对视，时而潇洒地挥手，时而优雅地旋转，时而欢快地跳跃。此时，充满生机的绿茵场成了同学们展现自我的大舞台。
大家最喜欢的体育活动时间到了。同学们像小老虎似的奔赴自己的活动区域，操场上顿时热闹非凡。
瞧这边，那些玩乒乓球的同学们一个个生龙活虎、寸步不让把旁观的人的激情也点燃了，都在为他们加油鼓劲；在看那边，男孩子正在那儿打篮球呢，“小心！”大家都在为一个小女孩担心，突然，沈剑以迅雷不及掩耳之势把即将落在小女孩头上的篮球接住便传给了他的队友，一连串精准的动作让我们惊得目瞪口呆，所有观战的人都在为他精湛的动作鼓掌；再看看赛道上，女孩子们正在赛跑，平时，不经常运动的我们在一开始有一些吃力，但是经过这么长时间的锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体也比原先强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举几得啊。
“如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”是的，学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学习才能够更好。因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力！
青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你起来。
Ⅱ 小学体育教师德能勤绩廉个人总结
体育工作总结
在校领导的领导下，有效的开展体育教学和阳光体育活动，认真贯彻新课程标准，为培养学生的终身体育打下了坚实的基础，很好的促进学生的身心健康。现对我半年来的工作情况总结如下：
本学期，在校领导和同事的帮助和指导下及自身的不断努力，不断克服自己的弱点，摆正自己的位置，在教学上有所进步。对待上级指定的任务积极不折不扣的完成，并能虚心听取他人的批评和意见，对自己的不足加以改进。但自己还在很多方面存在不足，我以后还会继续努力，我今后的目标是：
1、在工作中严格的要求自己，而不是停歇不前，自以为是。
2、谦虚谨慎，戒骄戒躁。在工作中，虚心学习同事的先进教学经验，主动与同事搞好关系。
3、在其他方面，要更加积极主动的完成上级交给的各项任务，有缺点就改，有不足就纠正，争取把工作做得尽善尽美。
一、教学工作
这一学期我执教初一年级6个班的体育课，工作量是每周12节课，并轮流负责学校的护导值周。在平时的教学工作过程工作中，能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合学生身心发展的要求，认真备课上课，在学校体育器材不足的情况下，有效得开展广播体操教学，队列队形，游戏，身体素质，弹跳力及篮球训练。平时工作除了认真开展课堂教学外还积极参加各项体育工作，认真完成各项任务。
1、学生能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起了很大的作用。使他们养成的良好的行为习惯和正确的课堂常规。
2、通过体育课的锻炼，使那些有心理障碍的学生消除了自卑心理，促进德、智、体等方面的全面发展。
3、教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复的练习，是学习的内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表现的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。
二、课间操工作
在开学初我重点抓了广播体操，因为我担任初一2个班和初三4个班的体育教学工作，学生有新生和老生，对于新的广播体操有些陌生，所以一切都从头教起。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。
1、加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性。
2、正确运用示范，示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师的示范要清楚，准确，规范。
3、讲解少而精，我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。
4、及时的纠正错误动作。
此外，在广播操的教学过程中，还得到了学校领导和班主任的大力支持，进行了广播操比赛。所以，广播操在很短的时间内有了效果。使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生的重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操。
Ⅲ 阳光体育运动感想
阳光体育运动感想—— 我运动 我健康 我快乐“身体是革命的本钱”，没有良好的身体素质，就没有高品质的生活，就不能更好的为国家出力。所以，我们积极响应国家号召 “每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
近年来，我国青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。与2000年相比，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，今年又启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。
有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。 “阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。
这不，我们学校也开展了这一活动。每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的踢足球，还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎，每位小朋友脸上都洋溢着快乐的笑脸。
阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举多得啊。
如今，“阳光体育”已经开展了很长一段时间了，效果也很明显。原来晨跑时总有一些女生不能坚持到底，现在在没有一个同学掉队了。学生跳绳、踢毽子的数量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趋势。可见，“阳光体育”这项活动成效确实很大，也确实普遍提高了青少年的体质。因此，我们应该多多发扬“阳光体育”精神，做到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习，为祖国做贡献！
Ⅳ 要一篇体育老师工作小结
体育教师工作总结2007
新乡市第三十九中学 路中刚
过去的一学年是我来到新乡市39中学正式从事体育工作的第一年。当体育教师正好符合自己的专业，这样才能充分发挥自己的所学、展示自己的能力。一个学年已过去,新的学期即将来临，在这一年里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。一个学年的工作已经结束，收获不少，下面我对本学期的工作做一总结,为新学期的工作确立新的目标。
一、思想认识。
在上一学年里，作为一名老师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。积极参加学校组织的各项政治活动，如学校的党员谈心活动并向组织递交了入党申请书。一学年来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的以及团支部各项工作。我相信在以后的工作学习中，我会在党组织的关怀下，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。新的学期即将来临，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的共产党员。
二、教学工作
在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对培智一年级和三年级的学生，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。
通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。
整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。
三、学校工作
我严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患得体育设施和场地。作为体艺组的组长，通过组员和我的共同努力和配合，我们终于摆脱了体艺组一贯的“懒、散、慢”的帽子。由于我是文化课和体育课的双向教师，这个特殊的职业决定了我们必须还有很多的学校工作要做，我服从党和学校领导的安排，兢兢业业。这一年，作为刚刚参加工作的我，成功的组织了学校第八届田径运动会，增加了同学们对体育运动的爱好，强化了同学们的团结拼搏意识。并完成了学校领导安排的所有任务，如配合团总支魏老师搞好团队工作，把学校的团队活动搞的丰富多彩、有声有色。在以后的工作，我将一如既往，脚踏实地，我会更加积极地配合学校领导完成各项任务，为学校的美好明天更加努力。
四、考勤方面
我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与个人之间的关系，一个学年里我克服了路远等许多困难，在考勤、例会以及晚上值班没有无故缺席过一次，晚上值班时，一边完成学校的各项任务，一边准备教材和学习自己的专业知识。在新学期中，我应更加勤恳，为学校作更多的事，自己更加努力学习专业知识，使自己的工作知识水平更上一层楼。
五、主要成绩
在这一学年里，作为刚接任体育工作的新老师，在暑假期间就接到了我第一个任务：给国家数据库上报《学生体质健康信息》。通过的摸索实验、加班加点、日夜奋战终于把数据上报成功并为学校和个人争得了先进集体和个人的荣誉。应该说我还是取得了一定的成绩的，如对学生非常重要的毕业体育考试，通过师生共同努力有近30人体育考试得了满分，占毕业生的17%，及格率达到68%。这一成绩得到了领导和广大学生及家长的肯定。除此之外，在这一年中，我认真对待、积极参与上级部门组织的各项活动，并在上交的体音美论文和体育优质课中都取得了一定的成绩，使学校的知名度得到了一定的提高。在以后的教学和学习中我会更加努力。
教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、大纲，研究好学生，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好信息技术课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取，更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。
参考一下吧，自己再修改修改。
Ⅳ 阳光体育锻炼的心得
自从二十世纪四十年代西德学家艾思斯特*范*阿肯倡导健康长跑晕的版以来，许多人把自己参加权跑步的切身体会和研究成果发表在报纸杂志上，把跑步作为一种保持健康、预防疾病的新观念在全世界传播，也正是在这种跑步热潮中，我国积极推行“阳光体育运动”，鼓励青少年迈出青春的步伐，跑出健康的未来。 周三，清晨6：45，沐浴在朦胧的晨光中，一群睡眼惺忪的大一学生早早离开被窝站在学校图书馆前，等待着“开跑”口令的响起，这就是我们一群充满活力的淮阴师范大一的蓬勃向上的青年的晨跑绚丽图。 或许有人对跑步的利处还不甚了明，但对于我们这些参与到此次活动的大学生来说“如果你要健康，你就跑吧；如果你要美丽，你就跑吧；如果你要聪明，你就跑吧。”跑步是一种全身运动，能使全身的肌肉有节律的收缩和松驰，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高，再者跑步可以使胃肠蠕动动力增强，消化液分泌增多提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，跑步能磨练人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，租金对环境的适应能力。 阳光体育运动让青少年给运动一个强劲的理由，奔跑是青春嘹亮的引吭，奔跑中的每一步都是身体里血液激烈的涌动，是大学生绚丽年华的绽放。
Ⅵ “阳光体育”活动感想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，在此，我代表校学生会向全校同学发出如下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动。
二、坚持每天长跑1600米——2000米，增强心肺功能，提高身体素质。
三、节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或同学一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富课余生活。
四、持之以恒，不半途而废，同时把锻炼和学习有机结合起来，让锻炼促进我们更好的学习。
金秋的校园，宁静优美，文明和谐，操场上更是宽敞洁净、阳光暖人，似乎召唤着我们在学习之余走出教室，走上操场，去呼吸新鲜空气。同学们，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!
Ⅶ “我运动，我健康，我快乐”，每天1800米的阳光体育锻炼量，写出心得作文
沐浴着阳光的温和，贪婪的吮吸着春天的甘露，以鸟儿为伴，以花草为友，我们用心感受着这个世界。因为有了运动，生命有了意义，有了锻炼，人生才丰富多彩。
回首过去——2008年，我们国家经历了巨大的考验，从大雪灾到大地震，天地无情，人间有爱，英勇的中国人民在大灾大难中书写了可歌可泣的感人篇章；北京奥运会的成功举办，让世界瞩目，“点燃激情，传递梦想”的火炬接力让爱与希望源远流长。奥运健儿用他们广阔的胸怀迎接波澜壮阔的波涛，用拼搏书写着生命的厚重与责任。
体育锻炼是一个民族具备前进力量的基础，每天1800米的阳光体育锻炼，从我做起，通过自己的努力和拼搏完成自身素质的提高。
成功的那刻，在来临之际会让人千锤百炼，黎明之前总是最黑暗的，然而，我们每个人心中都有一个不可磨灭的梦想——超于自己！
也许有时，外界的磕磕碰碰让心磨出了棱角，但现实的残酷却不能将我决心超越的梦想抹杀削弱，因为在我每次超越自己的时候，我都会体味到成功的快感！
锻炼无好坏大小高低贵之分，它只是人们心中的一颗星，在天上闪闪发光，是夜里的那盏明灯，给你指引方向，让你通往健康快乐之地。
每天1800米阳光体育锻炼，我运动，我健康，我快乐！