1. 国外户外休闲运动生态基地有哪些,知乎
英国被称为“户外运动之乡”,你不要以为年迈七十的老头不可能全程跑完马拉松,也不要不相信一个四岁小孩爬上了湖区的Helvellyn山峰(最险山峰),甚至也不用怀疑五十多岁的男士每天跑步三十多千米上下班……这里是英国,Anything is possible!
来英国之前看《非诚勿扰》,每次有国外来的华人男嘉宾,VCR里面都会出现他们参加各种户外运动的场面,一望无际的绿草地、明亮透彻的天空、干净舒适的环境,每一个镜头都让我心生羡慕,同时也怀疑是不是这些男嘉宾想突出自己与众不同的爱好或者想给人们传达他们健康的生活方式,谁那么无聊天天到户外跑步……
来英国后发现:国外生活真的非常非常无聊!!!环境真的好得没话说,无聊+好环境=去运动吧!好扯淡的结论!户外运动可以让你身心得到锻炼,提高人体免疫力,同时贴近大自然,让人放松心情等等。不要再抱怨英国生活很枯燥很无聊了,一起来做运动吧,看看英国有哪些适合你的户外运动:
1.跑步
邦利来英国受英国人影响最多的就是坚持户外跑步,从刚开始的一次一千米到三千米到五千米到十千米,然后还去参加了英国最高难度的沿海岸线马拉松比赛(Exmoor National Park马拉松大赛),全程十千米的赛程,不过几乎有一半都是步行下来的,不过这件事情倒是激励了我坚持户外长跑了一年多。
在英国进行户外长跑是再合适不过了,郊外空气清晰宜人,跑完后出一身汗,酣畅痛快。长跑带给你的好处远远超乎你的想象,增强免疫力、增加肺活量、锻炼心肌、对于女性来说还可以减肥塑形等等,这也是邦利在博客总是鼓励大家去户外运动的原因。
英国每年都会有很多不同形式的马拉松比赛,最有名的要数伦敦的Run To The Beat(半程马拉松赛),长达13英里的赛道两旁设有多个现场音乐表演地点,旨在为参赛选手们鼓劲儿加油,让他们集中力量赛跑。这项活动既是一场趣味赛跑比赛,又是一次严肃的身体挑战,同时也是一次音乐盛会。在英国的小镇,也有很多跑步俱乐部,他们会定期举办跑步比赛,平时也会举办一些集体跑步活动,结识新朋友的同时还能健身,一举两得。参加比赛而并非为了比赛,只是给个鼓励自己坚持锻炼的理由。
2.徒步
英国户外产业协会对1万名消费者进行了一项调查,在所有的户外运动项目中91%的受访者选择了最喜欢徒步这项户外运动。众所周知,英国是一个大农村,环境优美,空气清晰,山川、河流、森林、公园处处都有分布,宽敞优美的人行小道是徒步的最佳场所。城市的人可以沿着公园、小河走,英国的很多小河都是历史悠久的人工运河,河边都有宽敞的人行道,供游人骑行、跑步、徒步等,郊区的可以直接走进英国的乡村徒步,拥抱大自然,放松心情。
此外英国有十五个绝美的国家森林公园,绝对是你徒步的不二之选,如威尔士Snowdonia National Park(斯诺登尼亚国家公园)特别适合徒步爱好者,可沿着大约2400千米的人行步道,穿过茂密的森林、肥沃的农田,顺着海岸、湖泊,穿梭于连绵起伏的山岭,一路可欣赏到震撼的景观;还有湖区的Ullswater,也是徒步爱好者集中的地方。
3.爬山
英国整体来说地势比较平坦,山地主要集中在英格兰北部和苏格兰地区,这些地区视野开阔、环境优美,是登山爱好者的天堂。先来说说湖区,邦利曾一年内前往湖区两次,一次攀登最险恶的Helvellyn(赫尔维林山峰),一次是攀登英格兰与苏格兰的分界山峰 Skiddaw(斯基多峰),每一次登上山顶再下到山底都需要整整一天时间,到达山顶后眼前的壮观景色让人心灵震撼。还有威尔士最高峰Snowdon,被誉为英国最有挑战性的山峰,每年都吸引着无数户外爱好者前来挑战。
如果你想更高级别的挑战,可以夏天前往苏格兰 Cairngorms National Park(凯恩戈姆山国家公园),这里拥有苏格兰最高的五座山峰中的四个,这里有一大片贫瘠但十分美丽的高地,海拔600米,与英格兰低地相比,生态上更似北极地区。善于登高的人可以步行或者攀登到更高的地方,或者选择更具挑战性的,攀登垂直的岩石而上。冬天这里是冰山攀爬的首选(非专业选手请绕道),由于山区气候变化不大,四季都可以在这里攀岩,露营。同时这里还为热情高涨但经验缺乏的攀登者提供向导。
4.骑行
在英国,自行车不仅是人们代步的工具,更是很多年轻人的健身项目。英国政府鼓励绿色出行,很多大型公司给员工福利中就有一项关于骑自行车上班的,比如购买自行车可以免税等等。英国的自行车分为公路和山地两种,宽敞安静的乡间公路给公路自行车提供了很好的场地,地形多变的山区给山底自行车带来了挑战,邦利也是自行车爱好者,经常周末骑行到很远的地方去,或者参加一些骑行活动。
这里要给大家推荐North moors national park(北约克荒原国家公园),这里机动车辆少,游客稀疏,绝对的骑行圣地,山路、森林、沼泽、铁路路基贯穿整个公园,你有大量的机会亲身体验北约克沼泽荒凉的美。不过出发前记得带上纸质地图,森林公园内荒无人烟,手机没信号,很容易迷失方向,当时我们在森林公园中心迷路到都快绝望了,对面迎来一群专业的骑行爱好者,在他们的指挥和带领下我们才顺利骑出公园。
5.划船
英国是水做成的国家,拥有海洋、湖泊、沼泽、以及大量的内陆水道,给水上运动创造了得天独厚的地理优势,不管是小木舟、皮艇还是帆船,甚至是以居家为主的大船,几乎处处可见,成为很多英国人悠闲生活的代表。
比如到湖区一定不能错过的是泛舟温德米尔湖,饱览湖面优美风光;剑桥撑篙一直是剑桥的经典旅游项目,荡舟河面,品读剑桥的过往岁月;还有更具代表性的The broad national park(布罗兹国家公园),几个世纪以来,划船这项活动都是当地文化的精髓,也一直是游客游玩的重要项目;还有很多小湖有自己的帆船俱乐部,也可以让你体验不一样的刺激和经常。
6.钓鱼
跟划船相对应的就是钓鱼了,钓鱼怎么能说是一项运动呢,最多算是修养身心的户外体验了。英国对于钓鱼有严格的控制,比如需要钓鱼执照(可去邮局办理),钓鱼需要在指定的开放河道,钓到的鱼可以带走的数量也是有规定的等等。河道规定太多那就去湖里钓鱼吧,推荐位于苏格兰的Loch Lomond(罗曼湖),这是英国最大的淡水湖,与其同名的罗曼公园包括了罗曼湖及其它许多湖泊、河流。这里的水冰凉、清澈,大多盛产鲑鱼、海鳟、虹鳟鱼和河鳟。有些湖里还活跃着大量的褐鲑鱼以及其它种类的鱼。
如果想要在家附近的河道垂钓,可以在当地政府网站查询该河道是否对外开放,以免被人投诉。
7.滑雪
这个季节性很强的户外项目也一定不能错过,要说滑雪胜地,苏格兰是不二之选,著名的几大滑雪场地,个个是滑雪爱好者的天堂。对于滑雪初级玩家来说,Snow Factor这个室内的人造滑雪场是首选;高级玩家或者滑雪爱好者来说,Nevis Range、Glencoe、Glenshee、CairnGorm这几大滑雪场都是不错的哦。
8.户外足球
作为足球之乡,除了看球外,去户外参加各种足球比赛也是来英国需要体验的户外项目。英国有大片大片的绿地,其中有很多草地被围起来作为天然的足球场,除了一些正规的比赛外,这些场地几乎都是对外开放的,周末约上一帮好友,享受一下天然草坪带给你的欢乐。
9.高尔夫
相对户外足球而言,高尔夫算是它的升级版,同样需要宽阔的草地,后者要求高了很多。不要再以为高尔夫是贵族的、有钱人的运动,在英国,处处是高尔夫球场,大部分的中产家庭都有条件并且有雅致挥动球杆。在英国,高尔夫不再局限于贵族休闲、商业谈判,而是一种锻炼身体的户外运动,球场一般坐落在风景优美、环境清幽的森林、公园或者海边,贴近大自然,而且基本都对外开放,你只需要去之前打个电话预约就可以了。
10.滑翔
对于一些狂拽炫酷吊炸天的骚年来说可以试试这项刺激又冒险的户外活动。推荐到一些丘陵地带的,比较空旷的公园,如南部丘陵国家公园,这里有起伏的山脉,开阔的平地,风景优美的海岸线。公园里、四周有很多地方可供滑翔,所以这里是英国最受欢迎的滑翔运动、跳伞运动的景点。第一次尝试这项运动的人可以在取得执照的教练的带领下进行双人滑翔,体验滑翔的乐趣。
最后希望大家坚持锻炼,都有一个棒棒的身体!
2. 黑龙江圣峰高山探险向导咨询服务有限公司怎么样
简介:黑龙江圣峰高山探险向导咨询服务有限公司(圣峰高山探险)是一家高端户外公司,成立于2012年,总部设立于哈尔滨。公司以山地探险服务、登山培训协作、户外技术支持为核心业务。主要操作青海,四川,新疆等高海拔山峰攀登和大学生深度体验行活动,同时为全国俱乐部线路策划与行程安排。其中高海拔探险分为向导式(阿尔卑斯式)攀登和喜马拉雅式攀登5000-7000米级别山峰,主要面向高端户外运动俱乐部和户外爱好人士,同时面向黑龙江省内各大高校,开展户外体验.培训.全国范围的户外旅行等活动。
法定代表人:王青云
成立时间:2013-11-01
注册资本:50万人民币
工商注册号:230103100339895
企业类型:有限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址:哈尔滨市南岗区林兴小区1号楼5单元1层1号
3. 四姑娘山户外运动是不是必须要向导
转山务必带向导,沿着大路走的话应该不需要,不过也还是带一个比较保险。不怕一万就怕万一。
4. 四川夏尔巴户外运动有限公司怎么样
简介:夏尔巴是一家户外运动俱乐部,专注于为用户提供登山、攀岩、山回地等户外运动培训以及答向导服务,同时为用户提供户外运动资讯和户外运动装备,帮助用户在户外运动中结交朋友,为户外运动爱好者提供了运动健身的平台。
法定代表人:罗超
成立时间:2016-11-18
注册资本:100万人民币
工商注册号:510104000358293
企业类型:有限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址:成都市锦江区工业园区锦华路三段88号汇融国际广场1号楼B座8层
5. 建瓯有哪些户外运动俱乐部或户外运动团体
建瓯有一个山地自行车骑行队···风行天下···一定时间都会有骑游建瓯周边的活动·····或者加入我们摄影家协会···不过我们基本上都是外省游·····在本土采风一般都是一到三个·或者独行!···
6. 四川夏尔巴户外运动有限公司介绍
简介抄:夏尔巴是一家户外运动俱乐部,专注于为用户提供登山、攀岩、山地等户外运动培训以及向导服务,同时为用户提供户外运动资讯和户外运动装备,帮助用户在户外运动中结交朋友,为户外运动爱好者提供了运动健身的平台。
法定代表人:罗超
注册资本:100万人民币
联系方式:15730748500
地址:成都市锦江区工业园区锦华路三段88号汇融国际广场1号楼B座8层
7. 大家对于户外俱乐部有何评价
对于热爱户外的人来说,有非常重要的意义,我们都希望能够认识一些聊的来的人,大家一起参加户外活动,没活动的时候大家也可以聚聚,聊聊人生,久而久之就成了好朋友。现在社会氛围浮躁,你想在工作中生活中交到可以说说心里话的朋友不是容易的事,但是在玩户外的过程中很容易交到志同道合的好朋友,甚至会遇到爱情。
8. 怎么请私人登山向导
去旅游团找找有很多导游找外水的
9. 帮忙制定一个户外运动社团的团队纲领
户外运动协议甲方:
乙方:
甲方系非赢利组织,基于共同的兴趣爱好,义务性的组织各队员参加户外骑自行车活动,活动提倡“自助、AA、环保、友爱、健康”的户外氛围,提倡亲近自然、享受生命。当你参加活动时,表时你已同意并遵守下述协议:
【特别声明】
一甲方组织的是自愿,自费的非盈利性户外运动,所有参加队员均自愿参加。
二队员应确保自身身体条件适合参加户外运动。因个人身体问题造成的所有安全问题队员自负责任。
三 本年度中的活动只是由甲方发起,与志趣相投的伙伴结伴活动,不存在真正意义上的组织者,本次活动发起人不承担活动中的风险责任和提供任何义务。
四 活动参加者都是具有自我判断和自我约束的18-50岁的成年人,活动的参加者必须购买保险,责任自负。
五 活动中任命的队长,是为了更好的协调各种关系,使活动顺利进行。队长由大家选举产生。队长并不承担在活动中的任何责任。
六 活动的基金的收支将本着公开、公正、透明的原则,交基金小组,不能看作活动中的赢利。
七 在本次活动中因队员个人原因造成的人身安全,财务安全问题责任自我负。
八 在活动过程中因不可抗拒力(如自然灾害,意外交通事故,高原反应等)造成的人身和生命伤害,财务损失队员自行负责保险赔偿事项和保险赔偿以外的损失。
【队员义务】
一 队员应确保自身身体条件适合参加运动。自觉遵守交通规则
二 主动提供自己的详细家庭地址和紧急联系电话
三 自觉进行体验和保险购买
四 发扬团队精神,主动帮助有需要的同伴
五 一旦出现危险,所有队员有义务求援,有义务求救报警,有义务协助救援人员处理后续事宜
六 队员应妥善保管随身携带的行李物品损坏或丢失的,责任自负
【免责声明】
1、
本活动为非盈利性质的户外运动并有一定的危险性,召集者不承担活动过程中产生的利益和责任。报名参加须首先阅读户外活动风险承担与权利放弃的协议(见附件1户外活动风险承担与权利放弃协议)
2、
鉴于户外活动都存在一定的不可控性,无法预计的风险是客观存在的,请参与者正确评估活动存在的危险性,自行购买保险、自负风险,审慎选择参加。
3、
队员须完全同意本活动的内容与活动方式的约定;活动过程中不听队长劝告的人将被认为自动放弃参加活动的资格,一切后果自负。
4、
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。
5、
协议签订之日起至退出俱乐部活动为止,本声明生效并表明你接受声明。
甲方: 乙方:
年 月 日
附件1(户外活动风险承担与权利放弃的协议)
户外活动风险承担与权利放弃的协议
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过的阅读或签署此文件,你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些法律权力,包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此合约
首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动,不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助,互助,AA,环保”的原则。
一、
风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议,方可参加甲方组织的户外活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人,并不是职业的领队、向导或有许可证急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救(包括野外)的培训和经验。我知道他们并不对我的安全负责。
二、
关于豁免责任,放弃权利和赔偿的协议
1、参加甲方组织的活动,包括骑车、徒步、登山、负重远行、山路乘车、野外活动等,在此我同意,如果因为参加此活动(包括途中)和在活动中使用装备而受到伤害的话,我放弃追究和要求赔偿的权利,同时免除同队其他队员的赔偿和法律责任。
2、我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求,可能包括在崎岖地带和恶劣大气中进行活动,可能远离救助和医疗服务,我理解可能要24或48小时后才能获得求援,所有求援和医疗的费用将由我自承担。我理解当参加户外活动时,我有可能面对真实的风险而受到伤害,甚至死亡。这些风险包括跌坠,落石,冰崩,雪崩,闪电,过河,失温,霜冻,冻伤,刺伤,犬咬,野兽袭击和各种意外。我理解装备可能缺陷,而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利,我理解以上所列的风险并不完全涵盖了此次活动中的所有可能的风险,并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3、我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤,心脏病和甚至死亡的风险,我知道有可能涉及危险,我自愿参加这些活动和使用活动的装备和车辆。因此,我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险,甚至死亡的风险,并且,我永远免除甲方活动的联系人和同行伙伴们的赔偿和法律责任。
4、我同意承担所有的个人受到伤害的风险,包括瘫痪和死亡,这些风险是可能发生在往返参加活动的途中,或者是在参国活动的时候。我清楚获知我已经提供了自由选择的权利,可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5、我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者,其并不承担赔偿和法律责任,意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义,以防任何的伤害。
6、我理解我能够通过以下措施来减少我的风险:更加注意环境,注意我的身体和精神状况,注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况,和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好向和怀疑的心态,除非我已经仔细考虑过,想念它安全的,和接受所有的相关风险。
我清楚获知,我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证,如果任何时候我相信条件是不安全的,那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7、在此我谨宣布我自己的身体健康,没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适,损伤,病痛或其它疾病,除了以上声明的情况。我清楚获知,我应该进行年度或更频繁的身体的身体检查,并咨询我的医生有关我参加高原活动,练习和装备使用的情况,以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知,我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动;要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动,并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8、我完全理解,在同伴需要协助的时候,我可能会尽力协助我的同伴,但这只是在以下情况:在我的判断中,这是自己所能及的范围内,并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到,我没有法律上责任去协助别人,同时,任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9、在此次活动中,如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害,我同意免除所有其他人的赔偿责任。
10、我理解,对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故,病痛和财产损失,活动联系人和其他承员不应承担责任。
我同意,一旦签署,此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
由我以下签署,我保证:
我已经阅读和理解以上声明和其条文;
我理解参加此次户外活动相关的风险;
我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任;
我在此特意和有意的声明,对于由于参加此次户外活动而引发,或与之关连,任何和所有赔偿和法律要求,需求,伤害(包括第三方的赔偿和法律要求)和无论任何形式和性质的员害,无论这些赔偿和法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的,我都免除活动联系人和同行其他成员的责任。
我已经年满18周岁
成员签名(真实姓名):
签名日期: 年 月 日
10. 创建户外运动俱乐部大约需要多少钱
几万!
10~15名!
10样左右吧!