① 如何开展中学体育的大课间活动
一、更新观念，提高认识
大课间体育运动，是在传统的体育课及课间操的基础上，开展课间操活动的继承及发展，也是课间操的一种新形式，是大力培养学生体育兴趣、有效增强学生身心健康发展的一条重要途径，更是加强课间活动的一种重要的形式。它可以适时地反映学校的校风与校纪，更是学校管理水平的一种体现。通过体育大课间的活动，不仅能在学习之余有效地利用课间时间保证了学生的锻炼，更是增强学生的体质、缓解学习疲劳的一种最为有效的手段。不仅能培养学生的良好行为品质，更能增强学生的体质与合作精神。大课间体育活动，是素质教育教学当中不可缺少的一项重要组成部分，这项活动可以全面、有针对性、适时地锻炼学生的体质，所以在开展体育大课间活动过程中，需要全体教师更新观念，统一认识，为全面地提高大课间的质量献计献策，与各部门紧密配合，保证大课间这一项体育活动能够在日常教学过程中顺利有效地实施。
二、争取学校领导重视
在体育大课间活动上，要争取学校领导的支持，成立体育大课间领导小组，对于相关的年级及年组，一定要责任到人。在大课间活动过程中，以校长为组长，各领导要分配到各年组中进行活动开展情况的监督，各科任课教师深入班级，开展大课间活动。逐步使大课间活动走上科学设计、合理规划、整体化的道路。学校大课间的活动，离不开领导小组的督促与监督，有了领导的大力支持，可以使学生们对大课间活动高度重视起来，还可以带动学校对大课间活动的投入。
三、争取班主任和其他任课老师的支持
在大课间活动中，不仅要争取校领导的支持，还要争取班主任和任课教师的支持。由于学校是一个大团体，工作内容丰富繁杂，仅体育工作一项内容，就比较繁多与复杂，尤其是相对于大课间这一项体育活动，如果仅仅依靠校领导的重视与支持，以及分管领导的监督和体育老师的操作，是远远不能满足大课间要求的。由于大课间的体育活动工作，有许多的活动离不开班主任的布置与实施，所以争取班主任的支持，对于有效地开展大课间活动是有着比较重要的作用的。例如班主任的配合、检查与督促，都是大课间正常开展与有序开展的最基本的保证。
在争取班主任的支持的同时，还要注意取得其他任课教师的支持，同时也要注意发挥其他老师的作用，尤其是在体育活动当中有一技之长的任课教师，要发挥这部分教师的作用，可以让这部分教师带领一部分学生进行户外体育运动，同时相对于艺术以及信息技术教师，也可以使其发挥特长，与体育教师一起负责学校的大课间活动的设计工作，实现各科之间的整合。
② 体育教师如何开展大课间体育活动
一、更新观念，提高认识
大课间体育运动，是在传统的体育课及课间操的基础上，开展课间操活动的继承及发展，也是课间操的一种新形式，是大力培养学生体育兴趣、有效增强学生身心健康发展的一条重要途径，更是加强课间活动的一种重要的形式。它可以适时地反映学校的校风与校纪，更是学校管理水平的一种体现。通过体育大课间的活动，不仅能在学习之余有效地利用课间时间保证了学生的锻炼，更是增强学生的体质、缓解学习疲劳的一种最为有效的手段。不仅能培养学生的良好行为品质，更能增强学生的体质与合作精神。大课间体育活动，是素质教育教学当中不可缺少的一项重要组成部分，这项活动可以全面、有针对性、适时地锻炼学生的体质，所以在开展体育大课间活动过程中，需要全体教师更新观念，统一认识，为全面地提高大课间的质量献计献策，与各部门紧密配合，保证大课间这一项体育活动能够在日常教学过程中顺利有效地实施。
二、争取学校领导重视
在体育大课间活动上，要争取学校领导的支持，成立体育大课间领导小组，对于相关的年级及年组，一定要责任到人。在大课间活动过程中，以校长为组长，各领导要分配到各年组中进行活动开展情况的监督，各科任课教师深入班级，开展大课间活动。逐步使大课间活动走上科学设计、合理规划、整体化的道路。学校大课间的活动，离不开领导小组的督促与监督，有了领导的大力支持，可以使学生们对大课间活动高度重视起来，还可以带动学校对大课间活动的投入。
三、争取班主任和其他任课老师的支持
在大课间活动中，不仅要争取校领导的支持，还要争取班主任和任课教师的支持。由于学校是一个大团体，工作内容丰富繁杂，仅体育工作一项内容，就比较繁多与复杂，尤其是相对于大课间这一项体育活动，如果仅仅依靠校领导的重视与支持，以及分管领导的监督和体育老师的操作，是远远不能满足大课间要求的。由于大课间的体育活动工作，有许多的活动离不开班主任的布置与实施，所以争取班主任的支持，对于有效地开展大课间活动是有着比较重要的作用的。例如班主任的配合、检查与督促，都是大课间正常开展与有序开展的最基本的保证。
在争取班主任的支持的同时，还要注意取得其他任课教师的支持，同时也要注意发挥其他老师的作用，尤其是在体育活动当中有一技之长的任课教师，要发挥这部分教师的作用，可以让这部分教师带领一部分学生进行户外体育运动，同时相对于艺术以及信息技术教师，也可以使其发挥特长，与体育教师一起负责学校的大课间活动的设计工作，实现各科之间的整合。
③ 开展课间体育活动可以采取几种方法
在课间，适当地进行体育活动，是积极休息、消除疲劳的有效措施。可以采用以下方法：
伸懒腰 伸懒腰可以使内脏器官充分伸展、排除废气，并使全身肌肉、关节得到放松。如果再伴随打两个哈欠，更会有一种舒展、解乏的感觉。
让学生站在自己的位置上体验伸懒腰
深呼吸 深呼吸可以使新鲜空气在肺内进行充分交换。平静的呼吸，每次呼吸进的新鲜空气并不能全部进入肺泡。吸气时先要把呼吸道（鼻、咽、喉气管等）中的气体吸入肺泡，但是这部分气体并不新鲜；而只有深呼吸才能使肺泡与更多的新鲜空气进行交换。
让学生根据教师的手势做深呼吸
远眺 较长时间近距离用眼，眼睫状肌就会处于紧张收缩状态，使晶状体变凸；而凝神远眺，可以促使睫状肌松弛，恢复到原来的状态，使视力得到恢复。此外，还可以与转动眼球（尽量向四周环视）结合，使睫状肌得到积极休息。
让学生根据教师的手势来转动眼球，让同桌两人合作来互相转动眼球
转动头颈 颈项是大脑神经和血管的通道。转动头颈活动可以促使供应头部的血液顺畅流通，并使课上较长时间处于低头曲颈状态得到调整。
根据教师的口号，做转动头颈的动作
畅游活动 在室外做些运动负荷不大的体育娱乐活动，如做操、跳橡皮筋、跳绳、跳集体舞，打乒乓球、羽毛球、做游戏等，有助于大脑思维细胞得到积极休息。但是，由于课间活动时间短，运动负荷不宜过大，以免使运动神经细胞高度兴奋，造成上课后，心跳剧烈，情绪稳定不下来，影响学习。
最后让学生放松一下，做一个游戏
④ 大课间体育活动的基本内容是什么
大课间体育活动的时间一般为分钟。因此，内容上比原来的课间操丰富活泼，形式多样。一般有自编操、集体舞、广播操、健美操、健身操、武术、球类活动、自编的身体锻炼、趣味体育活动和传统项目等，组织上可采用分操、合操、任意操等多种组合形式，突破了以往“操”的局限，打破了过去全县，全省乃至全国共做一套操的模式，大大的提高了学生参加体育锻炼的自觉性和积极性。
⑤ 小学大课间的体育活动可设置哪些比较新鲜的有趣的游戏
有多种多样的表演项目：健美操、秧歌舞、武术、呼啦圈、弹弹球等。⑴健美操：徒手操，采用动感十足的音乐，融合现代舞和健身操动作，充分表现学生朝气蓬勃、健康向上的精神状态。参与者：60名四、五年级学生；有三个队形变化，时间2分钟。⑵秧歌舞：采用民族民间音乐，双手拿八角手绢，综合秧歌舞和民间汉族舞动作要素，让学生跟着轻快的节奏，尽情感受我国汉族民间秧歌舞的文化底蕴。参与者：80名三年级学生；有两个队形变化，时间2分钟。⑶武术：全男班的武术队伍，采用气势雄壮的中国音乐，耍出一套整齐有力的中国拳法，展现我国历史悠久的中国传统功夫，充分显示男儿气概。参与者为70名四年级男生；有二个队形变化，时间2分钟。⑷呼啦圈：活泼可爱的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他们有时飞转，有时玩弄手中的圈圈。是徒手与拿呼啦圈相结合的可爱舞蹈。参与者为60名三、四年级女生；有两个队形变化，时间2分钟。⑸弹弹球：采用兔子舞动感音乐，进行时兴的弹弹健身球操，并且融入了健美操优美动作，加上巧妙的队形变化，充分锻炼了学生的手脚协调能力和身体平衡能力。参与者为80名五年级学生；有三个队形变化，时间2分30秒。此外，还有其他活动项目：跳飞机、木头人、丢手绢，参与者：一年级师生。竹竿舞、拔河、抛纸球，参与者：二年级师生。花样跳绳，参与者：三年级师生。二人三足、毽球、参与者：四年级师生。独轮车、人棋、羽毛球，参与者：五年级师生。踏板车、呼啦圈、踢毽子，参与者：六年级师生。乒乓球，参与者：学校乒乓球队。轮滑，参与者：轮滑队。游泳，参与者：学校游泳队。射箭，参与者：学校射箭队。总共24项活动项目3．圈圈集体舞，参与者：全校师生4．放松舞，参与者：全校师生。
⑥ 体育活动课实况，体现大课间活动内容
大课间体育活动的意义
长征小学 吕丽娟
【内容摘要】：大课间体育活动打破了传统的课间操活动形式，采用了多种形式的锻炼模式，融入了舞蹈、健身操、武术、等多种运动体系，开辟了多种形式的自创操,徒手操如武术操、英语操、健身操；轻器械操如筷子操、绳操。不同形式的创编操使同学们的身体得到了充分的锻炼，不仅是学校体育活动的一种重要形式，更是学校教育一道亮丽的风景线.
【关键词】：大课间活动 学生 意义
长期以来，课间体育活动仅限于学生做操，并且多年来同做一套广播体操，在偌大的中国几十年竟没有什么变化。其内容单一、乏味，形式机械、呆板，学生早已厌倦，绝大多数学生只是敷衍了事，应付形势而已，不仅体育锻炼的效益低下，而且还禁锢了学生的个性发展，如果管理不到位，弄不好还会让学生染上一些恶习，如做事马虎，被动应付，从而影响学生的身心健康。新形式下的大课间体育活动打破传统的体育课间形式，采用多种形式的创编操，让孩子们身体的各个部位都得到了充分得锻炼，大课间操也由原来的每天一操更改为每天两操，坚持每天锻炼一小时，孩子们走到阳光下，与阳光做伴，以操场为舞，在阳光的沐浴下，孩子们尽情的享受生活、寻找乐趣，把学习带来的压力与紧张的气氛及时的宣泄出去，让他们尽情享受童年应该有的欢乐， “阳光体育”给孩子们带来了运动的快感，让孩子们能够在运动中找到自信、得到满足。
一、 大课间作为学校的课程之一，涉及的范围广、内容艰巨
大课间作为一种学校的课程，肩负着以体育活动为载体全面育人，调节学生身心健康的重任，自身的使命要求他必须内容丰富、形式多样，让学生喜欢。首先，大课间体育活动是近几年在课间操基础上发展起来的一种学校体育新的组织形式，与课间操相比，大课间体育活动时间长，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，它不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效。其次，大课间体育活动水平还能反映学校的校风、学风甚至班风，体现良好的精神面貌。实践证明，凡能高质量上好大课间体育活动课的学校，必然是一所校风正、校纪严、学风活的学校。再次，选择恰当的音乐，创编孩子们喜欢的操，可以让孩子们在愉悦的同时锻炼身体，让他们感受到大课间活动不是为了做操而做操，使他们能够心甘情愿满心欢喜的融入到大课间中来，沐浴阳光，享受生活。
二、 大课间是一种体育生活，是培养学生终生体育的一个起点
学生到学校来，不仅是来学习的，也是来生活的，大课间活动是学生的一种体育生活，是他们整个人生的重要组成部分，是学生终身体育一个不可忽视的起点，既然是一种生活，大课间活动就应绚丽多彩，人情味十足，为学生们诗一般的生活增光添彩，既然是学生终身体育的一个起点，大课间活动就应以持续发展的眼光来建构。首先，我们从文化、生活和课程的角度极大的丰富了大课间的内容和形式，我们学校自编的英语操将英语和舞蹈音乐融合一起，让孩子们能够将学到的英语灵活的运用到实际，按照英语的提示做动作，让他们在锻炼的时候学到知识。其次，我们将生活中的一些简单动作，如跳绳，单腿跳等动作编排到我们的健身操、绳操中，让孩子们能够感知简单生活中的动作，用生活中简单易学的动作加以编排，更能让孩子们找到运动的乐趣，还有我们的筷子操业是运用了生活中的常见物品作为器械，用另外的一种方式告诉他们任何东西不是只有它的固定用途，只要你肯想，肯大胆的运用。再次，下午的大课间活动，我们根据不同年级孩子的生理特点设置了不同类型的运动技能，如一、二年级的踢毽子，三、四年级的呼拉圈，五年级的绕圈跳大绳，让他们将这些技能作为在小学的一门必修课，人人要学、人人要会，以这种方式大大加大了孩子锻炼的积极性。
三、 大课间是一种校园文化，使一种美的表达和心的交流
大课间活动既是一种体育活动，也是一种文化活动，在奇妙的音乐声中，在欢快的节拍中，舒展着身姿，不仅是力的显现，也是美的表达和心的交流。大课间活动不仅是对紧张的以室内文化学习为主的智力活动的一种调节，它还能满足对体育活动的需要，促使学生在操场上、在阳光下陶冶身心，有利于学生身心健康成长。通过各种操的学习，加强了学生对正确身体姿态的感知，通过练习不同类型的自编操，也极大地丰富了孩子对美的感知，这也是孩子们在日后生活中的一笔宝贵的财富。
进行科学的、实效的大课间体育活动离不开有效的管理。我们健全了大课间体育活动的管理机构，明确了各负责人的职责，负责人员分别进行了不同的分工，对学校的大课间的自编操进行了科学合理得编排，让没一套操都尽可能得符合孩子的特点，让他们在美一套操中都能学到知识，学会技能，，使其规范有序。我们全体教师也都参与到大课间活动之中，或渗透到学生中间去活动，和学生同台竞争，既营造了全民健身、民主和谐的校园文化氛围，又把全面的过程指导落实到每一个细节之中，及时评比，及时反馈，有效地完成了我校大课间体育活动课程。
大课间活动是开放性和自主性的，是否能有序地开展，从某种意义上来说，就取决于学生的自控能力，我们依靠班主任，一是提高学生对大课间活动意义的认识，强化学生正确体育观的形成；二是激发学生体育锻炼的兴趣，提高他们的运动水平；三是加强学生良好行为习惯的养成教育，让他们学会守纪，参加活动时活而不乱。随着我校对大课间体育活动的重视，我们也不断的加强改进，每一项方针策略我们都认真对待，每一项任务计划我们都细心思考，总结经验、查找不足，不断地改进提高，让我们学校的大课间体育活动能够进一步走出我们自己的创意。
⑦ 怎样管理课间10分钟，并设计一份课间游戏方案
一、目前在课间存在的主要问题有： 1、课间学生过分吵闹多造成学生上课迟到，或打铃后迟迟不回教室，回到教室后，也总是安静不下来，不仅影响教师课堂教学和上课心情，而剧烈奔跑和学生间的推搡更存在校园安全隐患； 2、使部分学生养成不良习惯，如随地吐啖、乱扔纸屑、爱吃零食等，既不卫生也不健康； 3、部分学生把课间产生的挫败感和失落感等坏心情带入课堂而影响学习； 4、部分教师因不了解学生在课间发生什么事情而训斥或批评学生而产生师生之间矛盾； 二、解决的措施和方法 孩子们天性喜欢跑动，谁也不可能像用一根绳子一样将孩子绑住，这就需要一种更有说服力的解决方法，那就是希望教师能到班级组织学生，和学生共同参与课间十分钟的活动。但是就一位教师如何能做到既能组织学生调节身心健康，又能促进教师课堂教学效率呢看 1、班级许愿树：组织班委利用课间时间写上同学生日以及父母生日的祝福语。使同学们学会感恩。 2、在班级里成立兴趣小组：如跳绳、踢毽子、唱首歌、和同桌一起玩游戏、下棋等。 3、注意避免拥挤伤害。这种伤害主要发生于教室门口、楼道。课间十分钟我们在教室门口、楼道千万不要拥挤。 4、注意活动量不宜太大，不要追逐，更不能拿有竹棒等小物件追逐打闹，那样危险程度就更高了。课间十分钟是让大脑得到休息，以良好的状态投入到下一节课的学习中去。如果做了激烈的奔跑运动，会感到疲劳，反而会影响学习。 5、注意游戏过程中的安全。活动器材要小型方便，安全性能好；应该选择一些比较安全的游戏，也不要在教学楼的走廊上和绿化带里游戏。 6、留足时间上厕所，做课前准备。 总而言之：课间活动的量必须适当。以不出汗、心跳次数略为增加，全身各部位得到一定的活动为准。大汗淋漓或者剧烈奔跑导致心率、呼吸明显加快，这样反而会影响下一节课的学习。学生的课间休息方式也因人因情况而异，如果是音乐、体育等活动课后，学生应选择安静的休息方式，如果是文化、作业课后，学生可以到走廊、操场上适当活动。对于一些平时比较顽皮的孩子，老师建议他们课间要相对安静，不要大声喧哗，而对于平时很文静的学生，老师则可在下课后把他们逗赶地出教室。课间教师到教室去，跟学生聊聊天，他们很愿意听听我们的成长经历，也很愿意告诉我们现在发生在他们身边的事情，从中可以大体了解学生现在的思想状况，有助于我们了解学生情况、及时发现问题。而且教师在教室，学生就不会有打闹的现象出现。有的时候我也会利用课间十分钟让同学进行自我展示，我给每位学生两、三分钟的时间，让他们在每次建议课间十分钟可以作以下几种活动：眼睛远眺、深呼吸、伸展四肢、广播体操、散步、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、踢毽子等。这些活动应在上课前1～2分钟内停止。
⑧ 小学生五年级大课间体育活动的设计
假设40人，分3组，13人跳绳*2 14人抓大头1组（围一个圈，旁边的人传皮球，中间的抢），抓大头在中间圆形，两边各来个跳大绳，整齐美观，方便操作，可以间带来点小花样，例如抓大头表演节目，跳大绳绕S等~。如果满意就给分~