体育运动对残疾人有哪些好处

Ⅰ 各类残疾人分别适合参加什么运动

各类复残疾人因根据自身的身体制状况，在医生的指导下参加体育活动。注意做好防护措施，避免二次损伤。听力残疾人适宜参加的体育活动与健全人基本相同。有篮球、排球、足球、乒乓球、网球、水球、田径、游泳、自行车、体操、摔交、柔道、射击、滑雪等。适宜视力残疾人参加的体育活动有：健身操、棋类、田径、游泳、盲人门球、乒乓球、柔道、足球等。
肢残人根据残疾情况分为截肢和其他残疾、脊髓损伤、脑瘫三种类型，可根据本人残疾程度和功能损伤程度参加举重、健身操、棋类、田径、游泳、射箭、射击、羽毛球、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、排球、轮椅舞蹈、棋类等体育运动。 智障人士适宜参加田径、游泳、举重、乒乓球、网球、羽毛球、体操、篮球、足球、滑雪、滑冰等运动。

Ⅱ 体育运动对人有哪些好处

一 在生理上：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
二 在心理上：
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。

Ⅲ 残疾人参加体育运动有什么意义

生命在于运动，这对残疾人来说尤其重要，运动是康复的理论基础，也是康复医疗的一个指导思想，早在第二次世界大战以后，由于打仗出现了许多伤残士兵，当时在欧洲就有人提出把传统治疗与动力治疗结合起来，从而促进伤残人的康复。当时在国际上也有人称它“第三医学”，也就是指体育康复。
但是过去有一种狭义的理解，认为体育与残疾人无缘，体育运动对残疾人会带来危险；对残疾人的躯体有害而无益，”残疾人的生活主要是躺在病床上“静养”，要限制病人活动。结果，造成残疾人的精力日益衰退，病情愈来愈重。这是因为残疾人部分肢体或全部肢体受到损伤后往往由于完全或基本上停止了体育活动，日常生活中的体力也大大减少，从而使得他们的运动器官及其紧密相联的人体各个器官、各个系统的功能也相应下降。这不仅表现在速度、灵敏、耐力等素质上，而且也反映在内脏机能上。由于机能和功能的下降进一步限制了他们进行体力活动和参加体育活动的可能性。在这种恶性循环影响下，残疾人的体质和健康状况均较正常人有明显的差别。
但那些经常系统参加体育运动的残疾人，可以有效地改进各器官，各个系统的功能，提高整个机体的能力。尤其在青少年时期身体发展的可塑性很大，即使是残疾部位也不能说完全定型，仍潜伏着转化的可能性，“用进废退”合理的功能锻炼，不仅可以避免残疾部分的肌肉萎缩和神经坏死，而且使机体获得改善与发展，即使难以恢复的肢体功能，由于人体是一个整体，各部位各系统之间具有相辅相成的作用，由于其它部位功能增强了，也能得到部分代偿。
在生活中不难看到：一个残疾人从轮椅车上摔下来，很难依靠自身的力量爬上轮椅。但我们看到参加轮椅篮球赛的运动员，在双方激烈的争夺时，轮椅翻倒了，运动员被摔出好几米远，但运动员硬是依靠自己有力的双臂，支持着身体爬上轮椅继续比赛。
体育运动对于盲童更具有特殊的保健意义。体育锻炼可以提高盲童的机体灵活性，皮肤的灵敏度和机体运用等自然力、并能启发盲童进行空间思维和记忆，发展听觉，提高定向和平衡能力，培养人体的正确姿势，从而使盲童各器官系统得到统一协调的发展，以弥补视觉缺陷。
众所周知：一般正常的儿童在体育活动中都是用视觉器官来认识体育运动的场地，器械和不同的动作，而失去视觉的盲童，只能通过其它感觉的代偿作用来弥补视觉的缺陷。
因此，听觉是盲童直接受客观信息的主要通道，而盲童参加体育运动中的听觉训练可以大大提高对客观的听觉能力。在运动中可以通过听声音来训练辨别场地大小，辨别与测定自身站立点与发音点用方向与距离远近，鸣哨可以引导盲童进行跑步练习。发音，呜哨能培养盲童的节奏感，强化某些动作以提高听觉能力，从而增强机体对外界环境的适应力，学会在残疾条件下具有的一种特殊的生活能力和运动能力，使盲童在生活上逐渐自理和独立生活，为今后积极回归社会，参加社会生活创造条件。
另外，由于残疾人在肢体上或功能上的缺陷及社会上个别人对残疾人的误解甚至歧视，造成残疾人与正常的社会生活发生某种程度的隔阂。残疾人一般容易产生忧郁感、自卑感，总感到不如健全人，往往自惭形秽，被人瞧不起，办起事来缺乏信心，畏畏缩缩，或浅尝辄止，对一些本来经过努力可以办到的事情也不敢去做。这样不仅堆没了自己的聪明才智与创造力，而且造成主观上回避正常的社会生活，不愿参与一些正常的社会活动，把自己局限在一个特定的小圈子里、脱离外界接触，避开人多的地方，公共场合不愿露面，甚至见到亲朋好友也尽量回避正常的社会生活。这种忧郁与自卑心理，倘若长此发展下去，就会造成心理变态，严重的摧残身心健康。因此，一位心理学专家曾说：“残疾人的心理状态最复杂”。
因此，残疾人更应该走出家庭，走出病房，积极参加社会生活，尽可能多地接触社会。残疾人参加体育活动是接触社会非常有效的途径。各种形式的体育活动为残疾人与现实世界之间架起了桥梁、使他们能与社会广泛接触，参加集体活动，养成时间观念，使残疾人感受到个人在社会中的价值和地位，使之获得满足感和自尊感。这样有利于消除忧郁感和自卑感，能够治愈精神创伤。因此这是一项利用药物治疗也难以达到的良好的康复手段。
另外，残疾人在运动场上参加运动或比赛，不仅仅是在比赛运动技术，也是在进行勇气和意志的较量。他们在绿茵场上你追我赶，奋勇拼搏中时表现出的那种惊人的毅力和顽强的意志，克服身体和精神障碍的勇气和信心，向社会显示残疾人和健全人同样具有顽强的生命力，同样可以为社会的繁荣为祖国做出积极的贡献，从而赢得社会的理解、尊重与支持。
总之，残疾人积极参加体育活动，不仅能增强体质，改善与增强残缺肢体的功能，而且能扩大生活领域，增添生活乐趣，陶冶情操，促进身心健康，治愈心灵创伤，是一项非常有意义的活动，目前已引起世界各国的重视，也成为国际体育活动中一个重要的内容。

Ⅳ 残疾人体育的社会意义

残疾人体育的社会意义：

1. 促进身体健康，提高生活自理能力；

2. 保持良好的工作状态，提高生活质量；

3. 树立自我观念，促进个体社会化；

4. 推动残疾人权益保障，促进社会稳定发展。

残疾人体育具有重要的意义，体育运动对不同类型及不同个体的残疾人作用不尽相同，不同类型及不同个体的残疾人的体育手段与方法也不尽相同。

残疾人体育的发展程度从一个侧面反映出一个国家的社会文明程度、经济发展水平以及综合的民族素质。残疾人通过参与体育活动，增强平等参与意识，享受参与运动的权利，展现和提高自己的能力，使社会充分认识到残疾人的潜能，了解残疾人，会帮助残疾人，形成和谐友爱、平等互助的社会风气，推动全社会的文明发展。

Ⅳ 肢体残疾人适宜参加的体育活动有哪些

肢体人根据残疾情况分为截肢、脊髓损伤、脑瘫三种类型。
适宜截肢和其他类别的肢残人参加的体育活动有：举重、健身操、棋类、田径、游泳、射箭、射击、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、排球等。其中竞赛项目为：田径、游泳、举重、射箭、射击、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、排球等。
适宜脊髓损伤类型的肢残人参加的体育活动有：举重、健身操、棋类、田径、游泳、射箭、射击、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、轮椅橄榄球、轮椅舞蹈等。其中竞赛项目为：田径、游泳、举重、射箭、射击、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、轮椅橄榄球等。
适宜脑瘫类型的肢残人参加的体育活动有：健身操、棋类、田径、游泳、乒乓球、射击、硬地滚球、足球、轮椅网球、轮椅橄榄球等。其中竞赛项目为：田径、游泳、乒乓球、硬地滚球、足球、轮椅网球、轮椅橄榄球等。

Ⅵ 残疾人体育发现的四个主要价值是

残疾人体育又称特殊体育、伤残人体育、残障人体育，是指以在听力、视力、语言、智力、肢体等方面有缺损者为参与主体的体育活动，以强身健体、身体康复、恢复机能、培养意志品质和生活自理能力等为目的。

Ⅶ 对于身体有残疾的人传统体育居家练习的优点及优势

身体有残疾的人，传统体育激发练习的优点其实很多，主要的话是身体有残疾的回人本来就不好运动，如答果能居家运动的话，能够使他们得到最好的运动，体验这样的话，能够使他们增强自身免疫力，增强自己的体魄。

体育在中国最早见于20世纪初的清末，由在湖北开办幼稚园、对幼儿进行全面”保全身体之健旺“的教育方针而来。及至2009年7月9日日，由国家体育总局对“传统体育”重新做出新定义：武术是以中华文化为理论基础、以技击方法为基本内容。

(7)体育运动对残疾人有哪些好处扩展阅读：

近年来，在党和国家的关心支持下，在全社会的关心支持下，中国残疾人事业取得日新月异的发展。张海迪说，“残疾人事业关系到残疾人整体的生存与发展，关系到残疾人的生存质量。”张海迪表示，“希望，是残疾人自己寻找的。

奋斗，也是全社会给予的。全社会都要关心残疾人兄弟姐妹。特别要关心残疾孩子，要让他们充分地接受教育；要让残疾青年、壮年，能够有工作的机会，更多参与社会的机会；我们还要努力让残疾妇女生活得更好。”

Ⅷ 残疾人体育发展的四个主要价值是什么

生命在于运动,这对残疾人来说尤其重要,运动是康复的理论基础,也是康复医疗的一个指导思想版,早在第二权次世界大战以后,由于打仗出现了许多伤残士兵,当时在欧洲就有人提出把传统治疗与动力治疗结合起来,从而促进伤残人的康复。当时在国际上也有人称它“第三医学”,也就是指体育康复。 但是过去有一种狭义的理解,认为体育与残疾人无缘,体育运动对残疾人会带来危险;对残疾人的躯体有害而无益,”残疾人的生活主要是躺在病床上“静养”,要限制病人活动。结果,造成残疾人的精力日益衰退,病情愈来愈重。这是因为残疾人部分肢体或全部肢体受到损伤后往往由于完全或基本上停止了体育活动,日常生活中的体力也大大减少,从而使得他们的运动器官及其紧密相联的人体各个器官、各个系统的功能也相应下降。这不仅表现在速度、灵敏、耐力等素质上,而且也反映在内脏机能上。由于机能和功能的下降进一步限制了他们进行体力活动和参加体育活动的可能性。在这种恶性循环影响下,残疾人的体质和健康状况均较正常人有明显的差别。 但那些经常系统参加体育运动的残疾人,可以有效地改进各器官,各个系统的功能,提高整个机体的能力。尤其在青少年时期身体发展的可塑性很大