『壹』 运动时有哪些系统参与急快快哦
运动系统,呼吸系统,神经系统,消化系统参与了运动
『贰』 人体运动时的三大供能系统是什么
人体三大供能系统:
1-磷酸原系统
ATP和CP组成的供能系统。ATP以最大功率输出供能可维持约2秒;CP以最大功率输出供能可维持约3-5倍于ATP。剧烈运动时CP含量迅速下降,但ATP变化不大。其特点是能总量少,持续时间短,功率输出最快,不需要氧气,不产生乳酸等物质。短跑、跳跃、举重只能依靠此系统。
2-乳酸能系统
乳酸能系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中,再合成ATP的能量系统。其最大供能速率或输出功率为29.3 J·kg-1·s-1,供能持续时间为33s左右。由于最终产物是乳酸,故称乳酸能系统。其特点是,供能总量较磷酸原系统多,输出功率次之,不需要氧,产生乳酸。由于该系统产生乳酸,并扩散进入血液,所以,血乳酸水平是衡量乳酸能系统供能能力的最常用指标。乳酸是一种强酸,在体内聚积过多,超过了机体缓冲及耐受能力时,会破坏机体内环境酸碱度的稳态,进而又会限制糖的无氧酵解,直接影响ATP的再合成,导致机体疲劳。乳酸能系统供能的意义在于保证磷酸原系统最大供能后仍能维持数十秒快速供能,以应付机体的需要。该系统是1min以内要求高功率输出运动的供能基础。如400m跑、100m游泳等。专门的无氧训练可有效提高该系统的供能能力。
3-有氧氧化系统
有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成水和二氧化碳的过程中,再合成ATP的能量系统。 从理论上分析,体内贮存的有氧氧化燃料,特别是脂肪是不会耗尽的,故该系统供能的最大容量可认为无限大。其特点是ATP生成总量很大,但速率很慢,需要氧的参与,不产生乳酸类的副产品。据计算,该系统的最大供能速率或输出功率为15 J·kg-1·s-1,该系统是进行长时间耐力活动的物质基础。
『叁』 人体运动时的三大供能系统是什么
人体运动时的三大供能系统是:磷酸原系统、乳酸能系统
、有氧氧化系统
。
1、磷酸原系统
。ATP和CP组成的供能系统。ATP以最大功率输出供能可维持约2秒;CP以最大功率输出供能可维持约3-5倍于ATP。
2、乳酸能系统
。乳酸能系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中,再合成ATP的能量系统。其最大供能速率或输出功率为29.3
J·kg-1·s-1,供能持续时间为33s左右。
3、有氧氧化系统
。有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成水和二氧化碳的过程中,再合成ATP的能量系统。
(3)在体育运动时参与的系统扩展阅读
人体运动是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧代谢(氧化反应),就是有氧运动;但若能量来自无氧酵解,就是无氧运动。有氧代谢时,充分氧化1个分子葡萄糖,能产生38个ATP(能量单位)的能量;而在无氧酵解时,1个分子的葡萄糖仅产生2个ATP。
有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳,可以通过呼吸很容易被排出体外,对人体无害。然而在酵解时产生大量乳酸等中间代谢产物,不能通过呼吸排除。
参与无氧运动的供能系统为ATP-CP系统、糖酵解系统、氧化能系统,三大能源系统并非互相独立的,当我们进行无氧运动时,所有能源系用会共同参与机体的能量供应,通常以一个能源系统为主,除非出现主要供能系统向另一个系统转变。
参考资料来源:网络:有氧运动
参考资料来源:网络:无氧运动
『肆』 当你参加体育锻炼跑步时 运动系统需要```
激活
激素
呼吸系统
不知道
整体
『伍』 人在运动时都有哪些系统参与
人体共有八大系统:运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、内呼吸系统、消化系统、容泌尿系统、生殖系统。
运动中主要参与的系统有:循环系统,呼吸系统,运动系统,神经系统。
但是其他系统也是照样运行的,不然我们就挂掉了。呵呵。
但主要参与运动的系统就是那四个
『陆』 我们在完成跑步等体育运动时,需要哪些系统的参与 急急急!!!!!!!!
运动系统,神经系统。消化系统,呼吸系统,循环系统
『柒』 人在剧烈运动中参与活动的系统有
人体复共有八大系统:运动系统、制神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。
运动中主要参与的系统有:循环系统,呼吸系统,运动系统,神经系统。
但是其他系统也是照样运行的,不然我们就挂掉了。呵呵。
但主要参与运动的系统就是那四个
『捌』 人在剧烈的运动中参与活动的系统有哪些
人体共有八大系统:运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸回系统、消化系统答、泌尿系统、生殖系统。
运动中主要参与的系统有:循环系统,呼吸系统,运动系统,神经系统。
但是其他系统也是照样运行的,不然 就挂掉了。呵呵。但主要参与运动的系统就是那四个
『玖』 我们在完成跑步等体育运动时,需要哪些系统的参与 急急急 !
运动系统,呼吸系统,循环系统,消化系统,神经系统
『拾』 人在运动时只有运动系统参与吗体会一下还有哪些系统参与
人体的任何一个动作都是由骨、关节和骨骼肌共同完成的.如屈肘时,肱二头肌回接受神经传来的兴奋而收答缩,牵动着骨绕着肘关节活动.可见人体的任何一个动作,都是由骨、关节和骨骼肌三者协调配合,神经系统的支配下,在其他系统的辅助下共同完成的.运动并不是仅靠运动系统来完成.它需要神经系统的控制和调节.它需要能量的供应,当我们进行剧烈运动的时候,不但全身骨胳肌的活动加强了,呼吸也加深加快,可以吸入更多的氧,呼出更多的二氧化碳;同时,心跳也随着加强加快,促进血液更快地循环,输送给骨胳更多的养料和氧,运走更多的废物.人体各个器官、系统的协调活动,充分体现出人体是一个统一的整体,因此运动还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合.
故答案为:不是,人在运动时不仅需要运动系统,还需要消化系统、呼吸系统、循环系统、神经系统等的配合,这说明人体是一个统一的整体.