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每天一小时体育锻炼谁提出

发布时间:2021-03-07 15:21:38

1. 小学体育锻炼1小时规定从什么时候提出来的

小学体育锻炼1小时规定从阳光体育运动2006.12.20时候提出的。
小学生每天体育锻炼时间不少于1小时,包括上午间操课,下午大课间活动。
体育锻炼,能促进血液循环,加强骨骼肌的营养,使肌细胞获得更多的营养,使肌细胞变粗,体积增大.因此锻炼能使肌肉收缩、协调能力增加.故不符合题意;
人体长期从事体育锻炼,通过改善骨的血液循环,加强骨的营养;加强骨的新陈代谢,使骨径增粗,肌质增厚,骨质的排列规则、整齐,并随着骨形态结构的良好变化,骨的抗折、抗弯、抗压缩等方面的能力有较大提高.因此,锻炼能使骨骼长得更牢固.故不符合题意;
科学、系统的体育锻炼,即可以提高关节的稳定性,又可以增加关节的灵活性和运动幅度.体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度,并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚,因而可使关节的稳固性加强.在增加关节稳固性的同时,由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高,关节的运动幅度和灵活性也大大增加.因此,锻炼能使关节更灵活和牢固.故不符合题意。

2. 教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”--“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,目的就是为了

A、经常进复行体育锻炼的制人,能改善脑的营养,大脑皮质神经细胞的兴奋性、灵活性和耐久力都会得到提高,使人的思维和记忆力得到发展,体育锻炼、能改善神经系统的调节机能,对于学生们学习能力的提高,以及工作效率的提高,都起着积极作用.故该选项不符合题意.
B、经过长期的体育锻炼和体力劳动,就能加强呼吸肌的收缩力量,扩大胸廓的活动范围,增多参与气体交换的肺泡数量.其结果是肺活量增大,呼吸功能加强.该选项叙述正确
C、经常参加体育锻炼的人,可以提高自身的免疫能力,该选项叙述正确
D、饭后立即剧烈运动,会使肌肉内的血流量增大,流经消化器官的血液减少,导致胃、肠蠕动减弱,消化腺的分泌功能降低,分泌的消化液减少,从而影响食物的消化和吸收.该选项叙述是错误的符合题意.
故选:D

3. )中学生每天体育锻炼一小时是什么时候提出的

国家教育部提出“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。我校最近,我们调查了高中生对体育锻炼的观点及看法。只有65%的受访的参与体育I

4. 教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”--“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”.目的就是为了

A、体育锻抄炼能促进血液循环,加袭强对骨骼肌的血液供应,从而使肌细胞获得更多的营养.长期锻炼,骨骼肌纤维逐渐变粗,肌肉体积增大,收缩有力,协调能力增加.该选项叙述正确.
B、饭后立即剧烈运动,会使肌肉内的血流量增大,流经消化器官的血液减少,导致胃、肠蠕动减弱,消化腺的分泌功能降低,分泌的消化液减少,从而影响食物的消化和吸收.该选项叙述是不正确的,符合题意.
C、经常参加体育锻炼的人,心肌发达,搏动有力,每搏输出的血量比一般人的要大,在安静状态下的心率比一般人的慢.该选项叙述正确
D、经过长期的体育锻炼和体力劳动,就能加强呼吸肌的收缩力量,扩大胸廓的活动范围,增多参与气体交换的肺泡数量.其结果是肺活量增大,呼吸功能加强.该选项叙述正确
故选:B.

5. 提出每天平均要有1小时的体育锻炼的领导人是谁

您好。标准答案:毛泽东。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。

6. 有人在阳光体育运动活动中,提出了每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的口号,请你为东风

享受阳光体育,拥抱美好生活

7. 2007年4月,教育部、国家体育总局、共青团中央提出“阳光体育”--“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,

体育锻炼对骨骼肌的良好影响表现在多个方面:肌肉体积增加.体育锻炼,能促进血液循环,加强骨骼肌的营养,使肌细胞获得更多的营养,使肌细胞变粗,体积增大.而不是肌细胞数量增加.运动员,特别是举重等力量性项目运动员的肌肉块明显大于一般正常人,这说明体育锻炼和运动训练可以使肌肉体积增大.体育锻炼对肌肉体积的影响非常明显,一般只在进行力量训练就可以使肌肉体积增大,而且练什么肌肉,什么肌肉的体积就增大. 肌肉力量增加.体育锻炼可以增大肌肉力量已被大量实验所证实,而且体育锻炼增加肌肉力量的效果也是非常明显的,数周的力量练习就会引起肌肉力量的明显增加. 肌肉弹性增加.有良好体育锻炼习惯的人,在运动时经常从事一些牵拉性练习,从而可使肌肉的弹性增加,这样可以避免人体在日常活动和体育锻炼过程中由于肌肉的剧烈收缩而造成各种运动损伤.
A、体育锻炼,能促进血液循环,加强骨骼肌的营养,使肌细胞获得更多的营养,使肌细胞变粗,体积增大.而不是肌细胞数量增加.故符合题意;
B、运动能使呼吸肌变粗,收缩舒张能力加强,呼吸功能增强,肺活量增加,能使参与呼吸的肺泡数目增多.故不符合题意;
C、运动能促进血液循环,血液流动加快,从而减少心血管疾病的发生.故不符合题意;
D、运动能促进血液循环,加强营养物质的运输,因此能改善脑的营养,故不符合题意.
故选:A.

8. 每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子 这句话是由谁提出的

在2007年第七届全国大学抄生运动会开幕式上教育部长周济代表教育部向全国的广大青少年学生提出:“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的口号。

“每天锻炼一小时”,这是应该终身养成的良好习惯,也是健康人生的基本条件。

健康工作五十年,这是人生最重要的历程,也是人生价值的重要体现。

幸福生活一辈子,这是幸福人生的最终目标,也是以人为本的精神实质。

(8)每天一小时体育锻炼谁提出扩展阅读:

参加运动锻炼决不能急于求成,而应该有目的、有计划、有步骤地进行,要日积月累,这样才能取得满意的锻炼效果。

同时,开始锻炼时运动量宜小,待适应以后再逐渐增加。经过一段时间的运动锻炼后,如果运动时感到发热、微微汗出,运动后感到轻松、舒畅、食欲及睡眠均好,说明运动量适当,效果良好,就要坚持下去。

锻炼的动作要由易到难、由简到繁、由慢到快,时间要逐渐增加。每次运动时要注意由静到动、由动到静、动静结合。此外,要掌握好动作的要领、技巧和锻炼方法。

9. 有人在阳光体育运动活动中,提出了每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的口号。

没有贯彻执行,设计的意图是通过学校体育的建设让人们养成体育锻炼的好习惯,通过体育锻炼提高身体素质,为日后的工作和生活打下良好的身体基础。
身体是革命的本钱,是干好工作,是幸福生活的基础。事实是人们为了眼前的学校成绩忽略了体育锻炼对人的长久的积极的意义。
目前的现状是只要跟随高考的指挥棒,学校就容易走极端,能够保证体育课的正常完成就不错了,所谓的阳光体育执行情况就大打折扣了。
好好学习,天天锻炼。

10. 每天锻炼一小时,健康工作五十年这句话来自哪里最早

2006年12月25日下午3点,教育部例行新闻发布会在教育部北楼二层报告厅举行“提出了一个鲜亮的口号就是“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。

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