『壹』 生病可以做运动吗
可以作一些有氧运动,多呼吸新鲜空气.
多做一些轻松的运动,如:慢跑,游泳,引体向上,深呼吸,
专家说的.
『贰』 请问发烧可以运动吗
人在发烧时,不能进行运动,特别是不能参加剧烈运动。这是因为,发烧时,人体内产热增加,而剧烈运动会加速肌肉组织的分解代谢,产热也随之增加。也就是说,人在发烧时参加运动,就是热上加热,等于“火上浇油”,会使身体的组织器官遭到损伤。
此外,发烧时会使身体内的蛋白质大量分解,维生素和很多营养物质也被大量消耗,使体力大大削弱,免疫力与抗病力也大大降低,这对身体的康复很不利。
人在发烧的时候,心跳加速,血液循环也加速了,而体温每升高1摄氏度,心跳每分钟就增加10—20次,使心脏血液的搏出量增多,从而加重心脏负荷;如果再剧烈运动,就会进一步增加心脏负担,严重时还可能导致急性心功能不全。
因此,感冒发烧后,需要充分地休息和治疗,以帮助身体战胜疾病。如果发烧时仍参加剧烈运动,除了加重病情之外,还会因大量出汗导致虚脱、晕厥等后果。
如果没有发烧,仅有感冒症状,如流鼻涕、打喷嚏等,能不能运动呢?一般来说,感冒症状多由感染性疾病引起,比如病毒性感冒、流感等。如果在这种情况下还进行剧烈运动,病毒容易侵害内脏器官,尤其是心肌,容易造成病毒性心肌炎,后果很严重。因此,即使是一般的上呼吸道症状,如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等轻微感冒症状,也不要进行剧烈运动。
『叁』 生病之后可以进行体育锻炼吗
生病最好不要了吧,生病,人体的新陈代谢下降,人体就表现的病奄奄的,专目的就是为了属让你休息的,你在这是锻炼起到反效果,不运动怕锻炼成果会消失!!这个大可放心,休息的时间不会很长,相对长期锻炼来说不会有多大影响,而且感觉身体转好些,就可以慢慢进行一些锻炼,到全好了,就可以完全恢复正常的锻炼了
『肆』 爱生病的孩子适合做什么运动锻炼
1、爬山对体弱家生病的孩子很适合增强肺活量和耐力
2、篮球锻炼体力灵敏度团队合作同时能增高
3、骑自行车也是个很不错的选择也能增强肺活量和耐力
『伍』 生病的人该不该坚持做运动
感冒时不宜参加体育锻炼,应在医生指导下服药、休息,待感冒痊愈并恢复几天后再参加活动为好。
1、有些人在感冒后打球、跑步,出些汗后,感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时,交感神经兴奋,心跳加快,呼吸加速,体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统的机能提高,再加上出汗时体内的毒素排出体外较快,使感冒症状得到一些缓解。这种情况多见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人,但对于多数人来说,尤其是儿童、体弱者和老人,感冒时参加体育锻炼是有害无益的。
2、感冒是由病毒或细菌引起的一种急性上呼吸道传染病。人体为了抵御入侵的病毒或细菌,就要动员体内的防御系统与之斗争,表现为一定限度内的体温升高,白细胞增多,细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强;同时,体内的新陈代谢也加剧,以加速组织的物质交换和提高机体的抗病能力。这时为机体创造有利的“斗争”条件甚为重要,其中,适当的休息就是重要的一条。如果再进行打球、跑步等体育锻炼,就会使体内产热增多,代谢更旺盛,这样热上加热,势必造成体温过高,进而使体内调节功能失常,使中枢神经系统的兴奋性过高,体内的能量物质包括糖、脂肪、蛋白质等消耗过多,削弱了人体的抵抗力,并使氧的消耗量大大增加,以致加重心、肺等系统的负担,甚至引起急性心、肺功能不全。
3、当感冒因细菌引起时,由于致病细菌大多为一种溶血性链球菌,少数为肺炎双球菌等,全身症状较重,如不及时休息和治疗,除了可继发鼻窦炎、支气管炎外,还有可能引起风湿病、肾脏等病的发生。当感冒为流行性病毒引起时,除出现常见的感冒症状外,也可能直接出现肺炎型或全身中毒性型。如果这时不很好地休息和治疗,就更容易从单纯型感冒转为肺炎型,少数可继发病毒性心肌炎。
4、值得注意的是,某些急性传染病如流行性脑脊髓膜炎、病毒性肝炎等的初期均可出现类似感冒的上呼吸道症状,早期检查时与单纯的感冒较难区别。如果得了这些病,再进行体育锻炼,其后果会更严重。因此,感冒时不宜参加体育锻炼,应在医生指导下服药、休息,待感冒痊愈并恢复几天后再参加活动为好。
『陆』 孩子得了布病是不是不能参加体育锻炼
是的。
布鲁菌病(brucellosis,布病),也称波状热,是布鲁菌引起的急性或慢性传染病,属自然疫源性疾病,临床上主要表现为病情轻重不一的发热、多汗、关节痛等。
『柒』 孩子身体有病,不能做剧烈运动,中考考体育该怎么办啊
持医疗单位证明和学校证明,到省辖市(重点扩权县)教育行政部门办理申请免试手续。
因病(或残疾)不能参加体育与健康考试的学生,持医疗单位证明和学校证明,到省辖市(重点扩权县)教育行政部门办理申请免试手续,经核准后方可免试。因病不能参加考试的学生,体育考试成绩按50分计算。
因残疾不能参加考试的学生,成绩以当地上一年体育与健康考试平均分计算。免试生的全部材料要装入该学生档案。因特殊情况暂不能参加体育与健康考试的学生,可申请缓试,缓试应在考试结束2周内进行。
(7)孩子生病能进行体育锻炼吗扩展阅读:
体育中考要求规定:
1、学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分。
2、根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。
3、学生测试成绩评定达到良好及以上者,方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者,方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者,在本学年度准予补测一次,补测仍不及格,则学年成绩评定为不及格。
『捌』 宝宝免疫力很差,经常感冒,加强运动能够提高免疫力吗
随着社会的发展与科技的进步,现在人们对于自己的身体健康也越来越重视,通常在日常生活当中,人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。而在日常生活当中,如果宝宝出现免疫力很差,经常感冒的现象,加强运动是可以提高宝宝的免疫力。
其次就是可以通过运动来加强宝宝的身体免疫力,因为体育锻炼可以增强宝宝们的身体素质,同时适当的进行户外活动也可以使得宝宝们更好的吸收钙离子,以及对肌肉骨骼的发育也有非常大的好处,而经常运动还可以增加宝宝们在日常生活当中的食欲,这样就可以使宝宝摄入足够的营养。
最后就是要让宝宝在日常生活当中一定要保持充足的睡眠,因为有时候宝宝睡眠不良也会使得他们更容易受到病毒的侵扰,因此这样就会让他们生病的概率大幅度增加。所以在我们日常照顾宝宝的时候,一定要更加细心。