经常参加体育锻炼人数

Ⅰ 没学历的年轻人，学点什么有前途

虽然学历越来越不值钱，但是全中国绝对数量来说，大学毕业的人也没有超过两亿(当然加上其他高等衔接教育的确是两亿多，但也还是在全国总人口零头里)，相对中国普通大众还是非常值钱，高中毕业成为他人眼中的人才需要付出的代价比大学毕业生多。

我建议，考取专或本科毕业证，要么成人高考要么自考，推荐去当地的教育考试院了解情况，但不可贸然去报名。多留给自己思考和打探更多关于成人取得大学学历的信息。

请注意自己的积蓄情况，无论是学习新的技能和知识还是自己做某些事情，你的朋友和家人非常大的可能性不会支持或者说实地支持你(大家都很穷)，可以说学习和完成自己的小目标是自己的事情。如果是自己的事情，那么，自己每个月的工资一定要非常清楚支出情况，并且为完成某个目标尽量准备双份的钱。无后续增长和回报类的花销一定要禁止支出。评估自己的钱和未来，不要陷入个人的经济危机。因为无论是父母亲人和朋友的帮助都是个人价值的利益交换，谨慎透支。

你觉得被工厂禁锢很枯燥，我以前也是觉得如此没有意义，但我的经验告诉我，给你自由最可能出现的情况是 你自己也不能把控自己，控制自己。 一个人如果要想着未来，那么必须对现在的自己残忍。这个残忍就是，摒弃八成的娱乐时间用来学习将来能完成目标的技能知识和相关信息，并且不可懈怠。如果不能坚持，那么请认清自我十分普通。

『这里插一句，实际上计算机是我的个人喜好，只能给一些目前的我熟悉还是基本的皮毛理解的推荐专业，如果你觉得学历有压力可以选择 国家开放大学(补充说明，需要高中毕业证)或者成人高考(最好早点研究成人高考的相关课程和考试内容)。选择别的自己喜欢的专业行业，比起你在流水线上不知所谓没有目标强。』

目前对于中国而言，计算机依旧是最好的出路，并且这十年也会如此，推荐阿里云大学网站里的相关编程课程(推荐java)，还有腾讯课堂，网易云课堂，里面的免费课程学会(记住，是学会)了足以找到工作，我认为此类工作比在工厂流水线强几倍。再此之外推荐 中国大学MOOC、学堂在线 里的课程，你去找找感兴趣的课程，刷出更多结业证。

重新找工作，也同样需要你学习更多的面试技巧和沟通技能，希望多加学习。

如果要尝试学习以上课程，可以找一份八小时工作，自己自学并且把除去工作睡觉吃饭之后的七八成时间逼迫自己学习，否则无从谈起。一万小时定律才能让你成为专业人才。

今年23岁，那么我建议你最好在五年内完成自己职业的选择，并做下去。因为对中国男性而言，超过三十而无成绩对以后的生活是十分难受的，我深有体会。

目前，你还在工厂，再建议 找一个女朋友，否则择偶非常困难。当然有对象当我没说。

补充一下，如果你想思考一些哲学问题，我推荐网易公开课里的哈佛《公正-该如何是好》，耶鲁《死亡》，哈佛《幸福课》，其他的也不错。

最后，普通人最好放弃一些妄想，踏踏实实走好每一步。

其实没什么太多的建议，一个普通人能保持住父辈的条件是大多数人的情况。相对，想要再过的好一点，是要不断地付出努力，这些努力不是看一些鸡汤文章书籍和电视节目能够解决的(无一例外都是消遣)，必须是反人性的（人性就是：人的贪婪，懒惰，只听好听的，习惯舒适区『下班或者下课回去打游戏看电视剧不可自拔』等等。如佛教所说的贪嗔痴），比如学英语背单词背一万两万个以上，对于知乎里985211双一流的学生都是小意思，对于普通人只能是每天持续不断地背诵才能掌握，任何捷径和取巧都是为自己偷懒开脱找借口。

关于学历补充说明，有的人是真的对学习专业知识或者说对学习不感兴趣，希望你不要强求，只要不断的接收新信息、有用的信息(筛选出有价值的信息，培养自己的大脑思考逻辑和统计学概念)都是进步。要多看聪明人比你厉害的人怎么行动怎么说，跟着他们学也能让日子过得不错，但就怕自作聪明而不思考。

你能看到这篇回答也算是大部分的普通人，从心理健康角度上来讲更要让自己心态摆平认清自我的位置和智商水平，接受现实，慢慢学习。

现代科技没有发展到把知识直接写入大脑的能力

普通人在追赶他人和超越自我方面，学习任何的知识技能都要把找到的系列书籍和教程都看一遍，读一遍理解一遍练习一遍。人类本质是复读机，学习并学会一个技能是穷尽此技能树上所有可能的知识点的过程。那么即便你转行跳槽都能更快地适应和提高不可替代性。

Ⅱ 我国体育体制改革的趋势

体育体制改革的趋势如下：

1、精简放权，实现体育的层次化管理

过去相对集中的管理方式将逐渐向分散的方式发展，政府部门领导，强调人民群众自己协调管理体育资源，组建体育组织，发展体育运动。将体育的发展孕育于体育市场,让市场机构发挥主导作用。

在不同的管理层次上分工明确，中央政府把主要的精力集中在提升国家高水平运动在国际上的竞争力,在管理与财力方面向竞技体育倾斜。而地方政府的注意力则完全集中在大众体育的推动上,实现了体育的层次化管理。

2、体育管理制度更加人性化，民主化

中央政府侧重宏观管理和政策投入,各地部门全力执行中央决策，社区体育社团承担事务性工作，政府与体育社团协会相互合作、相互协调与支持的结合性体育管理体制。

政府的侧重点在政策法规与体育发展战略的制定与实施、对体育的进行过程进行监督与控制、在不同的体育组织之间进行沟通与联络,体育的执行任务以及事务性工作则完全由体育社团承担,形成了一个统分结合、各尽所能的高效率的体育管理体制。

3、以规矩定规范，将法制建设融入体育管理体制中

要保证体育事业的正常，健康开展，就要建立市场经济下的各项法律、法规、规章制度和调节与引导市场正常运行的经济政策。合理运用法律的、经济的、行政的手段预防与惩处不良的行为，规范不当的行为。

4、改革“举国体制”，以实现和谐体育为终极目标

举国体制是在我国产生的，立足于我国早期的国情，在处于社会主义初级阶段的中国，仍将长期存在。这就要求它必须具有最大的社会包容性，不管是大众化的体育运动还是高超的竞技运动，都能在其体制下找到适合自己的发展方式。

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党的十九大报告指出，经过长期努力，中国特色社会主义进入了新时代，中国体育也进入了新的时代。今年是改革开放40周年，体育正踏着改革的步伐，由封闭走向开放，由单一走向多元，由小众走向大众。

全民健身成为国家战略，体育产业迎来发展机遇，竞技体育转变发展方式，“大体育”的工作格局逐步形成。“大体育”包涵了中国体育的方方面面，包涵了新时代中国体育改革的“四梁八柱”主体架构。

中国体育改革的“四梁八柱”主体架构应是：“四根主梁”——社会体育、学校体育、竞技体育、体育产业。

“八根支柱”——以体育强国建设为目标；以增强人民体质为核心；以健康中国实施为主线；以全民健身战略为根本；以学生身心健康为重点；以奥运争光计划为引领；以职业体育推进为抓手；以足球改革发展为龙头。

Ⅲ 我国体育人口判定标准是什么

我国体育人口判定标准是：

1、每周身体活动频度3次（含3次）以上；

2、每次身体活动时间30分钟以上；

3、每次身体活动强度中等程度以上。

随着社会的进步、经济的发展，体育人口的发展呈日益增加的趋势。体育人口中的主动体育人口、实质性体育人口和终身体育人口也呈增加的趋势。发展社会体育的重要任务就是增加体育人口、增加自觉参与、不间断参与和终身参与的高质量的体育人口。

(3)经常参加体育锻炼人数扩展阅读：

今天的中国，上亿人经常从事体育运动，运动场地遍及城镇。城市化水平提高，体育人口比例增加，人均期望寿命延长，这就是中国体育水平大幅度提高的基础。

无论在中国的什么地方，只要体育基础设施增加了、改善了，就有大批富有运动天赋的青少年涌现出来。如今活跃在中国体育军团中的优秀选手，就是在这样的体育土壤里成长的。

未来中国的城市化水平将超过50%，中国人口的半数将生活在城市，青少年体质还将增强。我们的中学教育体系得到进一步改善，中学生体育锻炼时间增加，还会产生更多的优秀体育人才。

Ⅳ 健身行业前景及优缺点

国家提出大健康时代，现在大力支持健身行业的发展，健身行业的发展是一个大趋势，在未来十年健身行业的发展都会如火如荼。健身教练也是一个热门的时尚的高薪行业。现在健身教练已经成为国内十大高薪行业，现在健身教练的月薪基本都在一万以上，好的教练工资两万，三万都很正常，积累足够的经验的健身教练还可以自己投资开家工作室或者小型的健身房，这都是一个特别好的职业规划。

现在健身行业就是为了帮助大家管理自己的健康状况，走进健身房锻炼的会员都会请一个专业的健身教练一对一指导自己训练，因为专业的健身教练都是经过专业的系统培训之后考取国家相应的证书才能上岗就业的，专业的健身教练都具备专业的运动康复技能，普拉提孕产技能，体能训练师，可以帮助不同的人群解决各种问题。
健身行业的发展还是很大的，人们已经开始越来越注重健康，而长期坚持健身，对自身又有很大的好处，所以现在的健身行业，还是有巨大的发展空间。