❶ 户外运动论文
关于我国高校户外运动发展现状的分析
摘要：国外对于户外运动的研究是在20 世纪60 年代末70 年代初开始，它的出现是人类对体育提出了新的需要，当今社会人们的工作方式
和生活方式都发生了质的飞跃，人们新的需求不断增长，渴望回归自然的思想愈来愈强烈，进行旅游、探险等户外活动的人越来越多。2003 年我国教
育部把户外运动明确纳入普通高等体育教育的范畴，并从2007 年起将户外运动课程在全国范围内的普通高校进行全面推广。针对我国高校的户外
运动发展情况进行了调查总结，旨在推广和普及户外运动在我国健康发展。
关键词：户外运动；发展；运动普及
虽然户外运动自20 世纪80 年代从欧美国
家传入中国，但在2000 年以前有关户外运动文
献并不多见，直至2002 年以后才相继有少量户
外运动文献出现，而把户外运动纳入高校体育
教育课程进行系统研究的文献就更加少之又
少。户外运动被纳入高校体育课程进行研究最
初源于中国登山协会户外运动管理中心的张志
坚和中国地质大学的董范。1989 年时任中国地
质大学地质教师的张志坚和董范就提倡在地质
专业学生中间开展野外生存、攀岩、登山等户外
体验课程，以提高地质学生野外作业时的生存
能力从而满足地质专业学生进行自然科学考察
的需要。这也是我国户外运动得以发展的源头。
1 我国户外运动发展的前景研究
近年来户外运动在我国不断升温，据业内
人士估计我国目前参加户外运动的人数已经达
到5000 多万，产业规模也超过了100 亿元，并
且每年以翻倍的速度不断地增长，由于户外运
动所特有的挑战性、刺激性和参与性等特点，正
好适应了当今人们的需求，因此颇受人们的喜
爱。不仅如此，作为推动我国户外运动的重要力
量，近几年户外运动也受到我国高校大学生们
的格外青睐，许多高校成立了自己的户外运动
协会，同时全国每年举办各种大学生户外运动
比赛，参与人数成倍增加。
2 我国学校户外运动教育的情况分析
户外运动课程是指充分利用自然地理资
源，以传授户外运动的基本知识、基本技术技能
为主要教学内容，以培养学生独立安全地参与
户外运动和竞赛的能力、增进学生身体健康、拓
展学生心理品质、提高学生社会适应能力、培养
学生综合素质为主要教学目的的一门课程。
2007 年四川省教育厅，对某高校进行了问卷调
查，通过其数据总结如下：
2.1 学生对户外运动的理解
从数据结果中可看出，学生对户外运动的
理解包括以下四个方面：
第一，锻炼身体：体育的最大功效在于它是
一种强身健体的最有效手段。体育运动还能调
节人的心理，给人注入一种奋发向上的活力，使
人朝气蓬勃精神得到极大的陶冶，这是其它任
何活动所无法比拟的。
第二，兴趣爱好。调查发现大学生参加户外
运动的动机正朝娱乐、消遣的方向转移。对体育
运动的兴趣爱好则是较多学生参加户外运动的
重要动因。它使这部分学生对参加户外运动表
现出极大的热情和积极主动的态度。
第三，愉悦心情：体育的作用之一是调节人
的心理，产生积极的心态。当今大学生学习压力
大，面临择业、就业等问题。心理压力较大，通过
户外运动能够在自然中得到较好的放松。
第四，社会交往。在强调团队协作的当今社
会中，不仅锻炼集体主义思想，而且在与队员或
活动中的其他个体交往的过程中发展友谊，锻
炼社会交往能力。
当前很多院校只注重对大学生知识与技能
的培养，但是大学生作为一个即将步入社会，有
着丰富的精神世界，有着独自的个性，而学生对
户外景色的欣赏过程，也是对美的追求和享受
的过程，学生自觉地接受着美的熏陶和个性的
陶冶。学生的审美观念、审美情趣和审美能力都
能在这一过程中得到培养，学生的身心得到了
全面的、和谐的和健康的发展。
2.2 学生参与户外运动的意愿情况分析
为了更好的了解大学生对参与户外运动的
爱好意愿情况，对大学生进行户外运动的意愿
进行了问卷调查，有23%的大学生选择了非常
愿意，39%的大学生选择了愿意，28%的大学生
选择了一般，不愿意的仅占10%（数据来源：四
川大学体育学院学报，2
008），具体情况如图1
所示：
图1 学生参与户外运动意愿情况
（不包括郊游）
2.3 我国高校学生参加户外运动项目归纳
2005 年国家体育总局对我国高校学生，参
加的户外运动项目做了归纳，具体分为五大类，
包括：
第一，山地项目：包括丛林系列、峡谷系列、
岩壁系列以及其他。
第二，海岛项目：包括荒岛生存、滩涂运动、
峭壁运动、环岛运动和潜水。
第三，荒漠项目：包括沙漠系列、荒原系列
和湿地系列。
第四，高原项目：包括登山系列和探险系列
（冰川探险、雪地探险）。
第五，人工建筑项目：包括攀楼、攀塔和公
路穿越。
按参与的人气排列依次是：郊游、登山、野
营、徒步穿越、定向越野、攀岩、越野骑行、溯溪、
漂流、岩降、滑雪滑冰和溶洞探险。郊游与登山
是我国的传统户外项目，充分体现了愉悦身心
的意义；野营与徒步穿越是进年逐渐流行的户
外项目，它反应了当代大学生渴望有机会进行
互相交流和沟通，渴望回归大自然，远离城市的
喧嚣。定向越野是目前我国教育部大力推广的
户外项目具有强健体魄、拓展心质、熔炼团队精
神等价值，目前在高校学生中特别流行，第六位
的是攀岩，攀岩运动是从登山运动中派生出来
的运动项目，被称为悬崖上的芭蕾，它集健身娱
乐和竞技为一体受到广泛的欢迎，在我国举办
的几届全国大学生攀岩大赛对攀岩运动的开展
起到了推动作用。攀岩后依次为越野骑行、溯
溪、漂流、岩降、滑雪滑冰和溶洞探险。由于场地
器材及相关教练缺乏等原因，排序后半部分的
对装备、技术高要求的运动项目被大学生选择
的比例较小。总的看来大学生对户外运动的选
择多是技术要求较低、器材限制较小、难度级别
较低的项目，这与我国户外运动专业师资不足、
课程开设较少、装备缺乏呈正相关。
3 户外运动的人才培养需求
据调查我国目前户外从业人员拥有此类证
书的人并不多仅占12%，而且通过短期的培训
并不能使一些户外从业人员达到较高的专业水
准，同时我国户外运动行业管理方面存在着诸
多漏洞，许多不具资质的户外从业人员与非正
规的俱乐部在目前我国户外运动市场占有较大
的比例，此类从业人员专业水平相对较低，从而
导致我国户外运动现存问题的出现。由于户外
运动发展较快，专业技术人员和管理人员，如高
山向导、户外领队、拓展培训师、攀岩保护员等
缺口很大，同时，作为新兴的攀岩、户外、拓展运
动等，场地标准和人员资格认证工作呈滞后状
态，以及我国户外运动现存问题的出现，势必影
响我国户外运动的发展，因此培养出专业户外
技能人才与户外管理人才是迫在眉睫的。
参考文献
[1]李凌.试论教育理论指导下的高校户外运动
一中日高校课程比较研究[J].首都体育学院学
报，2006，7.
[2]操学诚，吴祖德.户外运动与青少年的全面发
展[J].中国青年研究，2006，6.
[3]汪治国.成都市高校大学生开展户外休闲运
动的调查研究[J].四川大学学报，2008，3.
[4]仝仕胜.对高校户外运动的探索[J].体育世界
（学术版），2006，3.
❷ 如何开展户外活动论文
户外体育活动是通过丰富的活动材料，充足的场地空间，科学的项目设置来促进幼儿动作、思维、意志等方面发展的一种途径和方式；
也是培养幼儿自主性、发挥幼儿创造性的一项自主活动。
在组织幼儿进行户外体育活动中，做了一些尝试，来培养幼儿的自主性。
户外活动中培养幼儿自主性一、注重环境，为幼儿创设自主发展氛围。
良好的环境创设应体现开放、自由，能让幼儿无拘无束地参与活动，使幼儿产生愉快的情绪，能激发幼儿的好奇心和对活动的兴趣，增强幼儿的自主性、自信心，因此，为幼儿创设一个爱与宽松的环境是发展幼儿自主性的前提。
1、提供丰富的玩具和材料。
在组织幼儿进行户外体育活动中，给幼儿提供玩具、材料时，注意用心找到幼儿兴趣、要求、原有水平与教育目标和内容的结合点，及时调整玩具、材料，选择能引起幼儿的多种动作的玩具，让幼儿自主活动，如选择：、球、沙包、圈、轮胎等。
球既可用手拍、又可用脚踢，还可用头顶；
沙包可向远处投掷，既可练习投掷动作，又可练习抛接动作，还能把沙包放在头上顶着走或放在脚背上走，锻炼平衡能力；
圈，既可玩套圈、滚圈，又可将圈放在地上跳，如：双脚跳、花样跳、侧跳等，还能用圈玩“开汽车”、“开火车”游戏；
轮胎能滚、能走、还能跨。
这些玩具都为幼儿的想象、创造提供较充分的空间，满足幼儿不断发展的需要。
2、营造和谐平等的心理氛围。
幼儿有自己的特点和需要，有自主性、独立性、有自己独立的人格，因此，必须树立正确的指导思想，充分认识到幼儿在活动中的主体地位。
给幼儿一个自主发展的空间，除了在物质环境上满足幼儿的需要，在精神上更应该相信孩子，了解孩子，发现每一个孩子的优点，使其充分感受到被同伴接纳、喜欢的快乐，建立自信心。
在户外体育活动中，经常和幼儿交流，与建立平等的师生关系、朋友关系，和说话时能蹲下来，尊重，慢慢地了解每个幼儿的兴趣、爱好，了解发展的需求，并把教育目标渗透在户外体育活动中，引导产生自身的需要，逐步形成内部动力定型，最终内化为自觉行为，为提供宽松和充满爱与平等的环境。
二、转变观念，让幼儿成为发展的主人。
现代教育新理念要求：转变观念，充分认识幼儿的主体作用，让幼儿真正成为发展的主人。
1、激发幼儿的自主积极性。
兴趣在幼儿的发展过程中发挥着动力、组织、创造、强化的功能。
兴趣对提高幼儿自主性发展起着明显的促进作用。
苏霍姆林斯基也曾指出：“在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，就是希望感到自己是一个发现者、研究者、探索者。
❸ 蹦极动力学原理论文
刘培广，吴明强。弹射蹦极动力学的分析。《 中国特种设备安全 》，2006年 22卷 10期
黄红飞。专基于MATLAB＆Simulink的蹦极属跳系统的仿真设计与分析。《 现代教育技术 》，2007年 17卷 4期
❹ 如何开展幼儿园户外体育游戏活动论文
浅谈幼儿园户外体育游戏的研究
对幼儿来说，体育游戏活动首先是自我表现的方式和途径。幼儿进行体育游戏活动，可有效的促进孩子学语、走路、认字及活动能力的提高，为以后童年，少年期学习生活奠定基础，并符合终身教育、终身体育、素质教育的思想，对孩子的心理、生理发展具有积极的促进作用；还可完整教育体系，建立新的幼儿教育理念，促进教育科学飞速发展。在学前教育阶段，我们可以通过体育游戏教育发掘幼儿的潜能，塑造幼儿健康活泼的个性，促进幼儿全面和谐的发展。
幼儿园的体育是通过早操（间操）、体育课和户外体育活动等组织形式来实现的。1996年6月1日国家教育部颁布的《幼儿园工作规程》规定，幼儿的户外活动时间在正常情况下，每天不得少于二小时，每日户外体育活动不得少于一小时。而我班先从体育活动、晨间锻炼这两方面着手让我班体育活动的发挥其教育价值，促进幼儿身心和谐发展。
一、平日的集体体育活动
1、激励幼儿主动、自信地参与活动
在以往的体育教学活动中，总有一部分幼儿当演员，一部分幼儿老当观众。那些天赋好的幼儿经常有机会表现，而那些条件较差的幼儿却因自卑而不敢表现。如果我们任其自然，这部分幼儿不仅失去了学习体育知识技能的机会，还可能导致一定的心理缺损。我们应将体育活动作为手段，让每个幼儿都能积极、主动、自信地参与到活动之中，满足幼儿自我表现的需要。基于这一思考，我设计了小步递进的“阶梯”，一些起步较低，由易到难的系列体育活动。活动中提出合适的要求，尽可能使教育个别化，使每个幼儿都能按各自的步调发展。如：肩上挥臂投掷，我们将这一活动三个不同高度，幼儿可以根据自己的能力进行选择高度。这组活动的技能要求并不高，目的是让幼儿轻松自然地进行体育活动，在难度不高的自我表现中体验成功。
另外，在体育活动中，尽可能给每个人幼儿当领头人的机会，如让幼儿担任裁判、排头、主角等，使不同发展水平的幼儿都能满足自我表现的需要，树立自信心。
注重幼儿的探索发展
布鲁纳认为发现法能激发智慧潜力，培养内在动机，有利于学会发现的技巧以及记忆的保持。由于幼儿年龄小，坚持性与忍耐性较差，他们不能长时间在看不到进步的情境中探索，因此我们应有目的创设有利于幼儿探索发现和积极操作的环境，以激发其探究内驱力。如在体育游戏“贴着报纸走”中，我们和幼儿一同探索报纸贴在胸前不用手扶怎样才不让它掉下来，问题提出后，幼儿自由自主探索，有的快走、有的快跑、有的仰起身子等，想尽各种办法不让报纸掉下。在这过程中，表现出幼儿专注的学习态度；幼儿的独立性、自控能力和责任感等良好的心理品质也得到培养；同时也充分发挥了幼儿的想象力、创造力和探索精神。
培养幼儿的创造意识
在体育游戏活动中，不能只强调体育游戏规则和方法，还应引导幼儿去开发游戏、创造游戏。因为体育游戏活动包括感受、想象、理解、创造等思维阶段，它对培养幼儿的创造意识及能力具有独特的作用。
当然，培养创造力并不是要摒弃模仿，在体育游戏活动中模仿是需要的，它是最初的学习方式，但必须较快地跨越这一分阶段进入探索期，引导幼儿大胆创新、独立思考，发现自己的独特见解。如在游戏小鱼中孩子把“小雨”改成“虫儿虫儿草中爬，小鸡小鸡来吃虫，虫儿虫儿快快爬”等等面对这些稚嫩的创造，我都予以肯定、鼓励，并引导他们当众表现。游戏《老鼠笼》中引导幼儿将游戏增加难度。扮演“老鼠笼”的幼儿边念儿歌边在圆圈上顺时针走动，增加“老鼠”钻出的难度等。在此基础上，我们为幼儿创设了宽松的环境，由浅入深地引导创造，展示自己的才能。只有让幼儿按自己的条件、方式、愿意去做，他们才能学得主动，才能发挥想象力和独创性。尽管幼儿的表现还十分稚拙，但都是真情实感的流露，体现了他们独特的想象力和创造力。
强调活动中的交往合作
许多体育游戏活动是需要合作才能完成的，如赛跑、接力、游戏等，因此我们应把个体创造和群众的合作紧密地连成一个整体。既要尊重个体发展，又要注重群体的交往合作。如为了在接力赛跑中让自己所在的那组获胜，每个人都要参与，一会是呐喊助威者，一会又变成参赛者，在这一过程中幼儿人人有任务，个个有责任，每个幼儿都是团体中的重要角色，他们在坚守自己“岗位”的同时，逐渐摆脱自我中心，分享合作的喜悦。
二、晨间体育锻炼
晨间体育锻炼是幼儿体育活动的一种基本组织形式，也是幼儿每日体育活动的重要组成部分。早晨的空气凉爽、清新，在此时进行适当的体育锻炼，既可以提高幼儿肌体对外界气温变化的适应能力，又可以激发和恢复幼儿肌体主要器官的机能，使幼儿精力充沛、精神愉快地开始一天的生活，促进幼儿身心的健康发展。可是以往的晨间活动，常常是形式上热热闹闹，实际上质量不高。幼儿对晨间活动的兴趣不大，起不到积极作用。为此，我们也进行了一些有关的讨论及调整。
首先，要了解晨间体育锻炼它具有那些特点？
1、环境开放性，
2、选择自主性
3、内容丰富性
4、人际交往的频繁性
其次，晨间体育锻炼最最不能缺少的就是----------材料；
它不仅可以引发幼儿进行活动的主动性和积极性也直接影响幼儿参与的活动的积极性和活动的质量。因此，合理的投放活动材料也是我们需要认真考虑的。
*提供种类多样、数量充足的活动材料。如投掷-----沙包，可以投远----------沙包的重量和大小；还可以投准----------各种图案的靶子或是可以击中掉下的小球等。
*环境的创设和材料的投放尽量考虑幼儿的年龄特点、能力和兴趣差异，吸引不同特点的幼儿参与活动，满足不同幼儿的活动的需要。如小班------活动技能易掌握的、模仿性强、数量充足，能促进平衡、走、跑能力发展的活动材料。中班------能促进身体协调发展的、发展钻爬动作能力的活动材料。大班-------提供动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动材料。（见附表）
*自制材料。简单、可玩和艺术性并安全从而达到锻炼的效果。可乐瓶----梅花桩
*民间的体育活动：滚铁环、跳房子等
*根据季节的投放：春夏-------活动量小----沙包、拉力器； 秋冬------运动量大、活动强度大-----蹦蹦球、呼啦圈
再次、在晨间锻炼中教师的指导方法
（1）、给予必要的保护和帮助。如晨间锻炼整体的活动量要适度，不宜过大过小，活动量过大会让幼儿一直处于兴奋状态。影响下面要进行的活动。活动量过小则无法起到锻炼的作用。因此，根据幼儿的情况，提醒幼儿交换不同的运动项目，可以采用集体交换，利用音乐、手势或其他信号提示(比较适合年龄小的幼儿)，也可以在自由选择的基础上提醒交换，逐步让其养成自主交换的习惯，以此来自我控制活动量。
活动量调控要兼顾集体与个别，让大部分幼儿能够处于动静、急缓交替的状态中，保持一定的运动节奏。对个别特殊幼儿需要随时提醒，避免其过热或过累，保持适度运动状态。
另外，可以根据场地划分时要考虑小块的休息区域，可以摆放休息用的椅子、擦汗用的毛巾或卫生纸等．满足不同孩子的需要，培养孩子自我保健的意识。
（2）、加强有目的的引导和帮助。每周最好有1-2个指导重点，注意观察幼儿的活动表现，并通过一物多玩等不断提高幼儿晨间活动的技能。垫子----要求幼儿合作玩耍，幼儿有的两个两个搭起来，像小山一样或鼓励幼儿创新将把垫子连成一长条，引出双脚在垫子左右行经跳、单脚连续跳、左右脚跨跳，从而提高了幼儿跨跳的技能。不同的玩法丰富了活动的内容，促进了幼儿想像力、创造力的发展，也使幼儿不断获得成功的快乐，增强了自信，使幼儿思维活跃，真正成为晨间活动的主体。与此同时我们还注意幼儿的个体差异，因为每个幼儿来自不同的家庭，受到不同环境的影响和教育，其性格和能力都有差异。为了使每个幼儿在晨间活动中都得到不同的锻炼，我们在每个活动区域里都分层次和难易摆放活动器材，满足不同幼儿的活动需要。如毽子，有的毽子有绳子拴着，孩子可以拎着踢，有的毽子用球拍拍等。
（3）、建立必要的活动规则
建立活动的规则是为了让幼儿更好的融入活动中并将自己的技能得到发展，当然选择活动的规则包括选择前、选择后以及交换活动区的规则。每个活动区都有规则存在，有的是幼儿自己制定的，有的是老师和幼儿共同制定的。
（4）评价和奖励的促进作用
在晨间活动中我们还用鼓励、肯定赞扬的语气、语言和眼神暗示，奖励每个获得成功的幼儿。著名的“皮格马利翁效应”说明，“适度的期望和信任会激发幼儿的自信心”，这种期望和“暗示”会使儿童获得一种信任和力量，进而驱使他们追求进步，获得成功。同时积极向上的语言“暗示”和行为“暗示”，对于处在自信心形成和发展过程中的幼儿来说，显得尤其重要，无疑会激励和强化幼儿的自信心。在晨间活动中，对待不同幼儿在同一活动中的不同表现，我们都给予不同的暗示和鼓励。对轻松达到目标的幼儿，我们用肯定的语言鼓励“不错，继续努力”。并用行为暗示，让幼儿在新的要求下尝试新的方法；对认真努力费一点儿劲达到目标的幼儿则给予小贴花奖励，并用语言鼓励“做的好，再接再厉”；对目标完成得非常好的幼儿，则把他们当榜样，给其他幼儿做示范等，使全体幼儿身心都得到健康发展。
总之，在组织体育活动时，教师应为幼儿提供充分活动和表现能力的机会，鼓励、引导幼儿去探索、尝试、创造，使幼儿全身心地投入到活动中，真正成为活动的主人，充分体验和享受活动的乐趣。
❺ 大学体育课之户外运动对我的影响，2000字以上，急需啊！！
户外运动对我的影响
（回复后可见）
❻ 急求一篇关于蹦极的运动规则的文章 要英文的
Highly recommend u to use wiki a little bit, it has pretty much all the info and references, i wont say it's an article but still quite resourceful to help u get a hold of what is bungee jumping.
unfortunately, i dont know why but i cant link wiki to , system always inform me that i cant link this shit, anyway...... i guess cuz of citation problem or something? anyway, u can check wikipedia and type in bungee jumping then enjoy the reading.
❼ 户外运动毕业论文
毕业论文网： 分类很细 栏目很多
毕业论文：
毕业设计：
开题报告：
实习论文：
写作指导：
❽ 有没有关于户外运动的论文 3000字左右 我我急须 或者是户外运动俱乐部广告策划的论文 请别说没用的 谢谢
整个上午的时间去听了中国地质大学户外运动第一届学生的论文答辩会，以下对此作出个人的总结：
一、题目：体验式培训在高校心理健康教育的影响研究
老师提问：1.研究主题的基础是什么？
2.有些案件的意义？
3.调查问卷的样本的性质？
二、探讨适合我国国情登山户外救援体系的建立
老师提问：1.文章有些内容的相互矛盾
2.这些是你自己研究的结果吗？
3.例子表达的意思？
4.演讲时候的表示的清晰
5.结合主题，文章的重点偏离
6.概念性问题必须严谨
7.论文题目的严谨程度
三、武汉地区拓展培训机构发展现状调查
主要内容概述：
1. 1.1 选题背景
1.2选题目的和意义
1.3国内研究综述
2.研究对象和研究方法
3. 1. 武汉地区拓展培训的发展
2. 实体（有形的和无形的）
3. 存在的问题及分析
培训效果评估和后期的跟踪调查
老师提问：1.武汉有多少家俱乐部？
2.户外运动培训和体验培训有区别吗？
3.户外运动培训概念的界定
4.武汉咯培训机构的只要目的是什么
5.文章的图文并茂
6.论文的写法是先设定框架，再填充内容，而不是想到哪里写到那里
7.调查问卷是如何把这个问题（针对文章里的一个大问题）调查出来的
8.文章涉及到数据一定要严谨
9.根据你的内容文章题目可否改成“武汉地区拓展培训机构发展现状调查与分析”
四、关于我国山地户外运动安全事故的预防
主要内容概述：1.研究意义
2.相关定义的界定
3.研究对象
4.研究的主要内容和结果
老师提问：1.格式、错别字
2.研究对象的准确性
3.借助质料的权威和严谨
4.结论结束的太快，草草了事
5.户外运动是否受场地的限制
6.文章说的水上户外运动和山地户外运动，说说他们的区别（出现矛盾）
7.标题太大、内容太少和太小
8.相关质料的来源
9.词语的运用的：大部分、大约、左右、大概、好像 尽力不要出现
10.数字前后的统一
五、浅析中国高校户外社团发展现状和对策
六、浅析拓展培训队大学生心理健康的影响
七、我国户外运动俱乐部的安全管理浅析
八、湖北省高校攀岩运动的发展现状及对策研究
九、激励在户外拓展培训中的运用初探
十、对目前武汉户外运动市场的分析与建议
十一、湖北省普通高校定向运动的现状和对策发展研究
十二、学校体育与心理健康教育的关系
十三、山地户外运动比赛对地方经济发展的影响----重庆武隆
十四、影响攀岩运动在我国高校开展的因素
十五、定向运动在我国地市中小学开展的可行性研究
十六、户外运动俱乐部发展前景初探
十七、高校户外（休闲）运动专业人才培训模式探讨
十八、登山运动对大学生心理健康研究
由于分成3个教室，只能挑选的进行听，所以内容有限，明年就是我们开始做论文，开始答辩了，仅供参考
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❾ 一篇关于运动的论文
改变课程结构过于强调学科本位和缺乏整合的现状，使课程结构具有均衡性、综合性和选择性是新一轮基础教育课程改革的重要内容。户外运动是青少年以亲身实践为主要形式，藉定向越野、远足郊游、野外生存能力训练、体能拓展训练及自然知识的学习与考察为主要内容，在自然环境下开展的青少年综合素质教育活动。在国外，特别是西方发达国家，经过长时间的实践与探索，已经形成了一整套相当完备的户外运动教育体系。随着我国基础教育课程改革稳步向前推进，素质教育正向多元化方向发展，因此，构建青少年户外运动课程体系，对于促进青少年学生思想道德水平、心理健康水平和身体素质的全面提高，以及完善和丰富素质教育理论与实践具有重要的现实意义。 一、构建青少年户外运动课程的理论基础 1.现代课程观。新课程提出了“为了每个学生的发展”的基本理念，把学生看成是独特的、发展的和完整的人，这意味着我国基础教育课程体系将要走出目标单一、过程僵化和方式机械陈旧的教育模式，让每个学生的个性获得充分发展，培养适应时代变化、富有竞争意识的一代新人。课程建设应该回归学生的生活世界，于是新课程不再把课程局限于“知识”、“学科”、“教学科目”等狭窄的范畴来理解，而是把课程理解为一种以人类生活经验为内容，通过学生在生活世界中对这些内容的批判和反思性的实践，沟通学生的现实生活和可能生活的教育中介。这种课程思想主要体现在学生是课程的主体，“生活世界”是课程内容的范围，课程是学生通过反思性、创造性实践而建构人生意义的活动，课程的学习活动方式以理解、体验、反思、探究和创造为根本。 2.体验教育理论。体验教育不同于一般的经验形成教育，具有新的教育理念元素，一方面，它强调个体的亲身经历与自我认识；另一方面，在价值观上，又重视人与人的理解与合作，重视人的全面发展。这一教育理念落实在教育行为上，就是要强调受教育者的情感体验与道德体验。户外运动具有外显性和互动性的基本特征，它要求学生积极主动地投入到各项活动中，并通过一系列学习与交流，从中分享和感受生活，达到体验教育的态度与行为、情感与道德的内化过程。户外运动学习体验方式有两种，一种是认识主体在观念上把自己当作客体，使自己暂时根据客体环境、立场、观点去观察事物和思考问题，从这种体验中去获得关于客体的信息；另一种是认识主体在实践中把自己暂时变为现实客体，不仅站在他所研究的对象的立场和观点去观察和思考问题，而且直接作为客体中的一分子去生活。 3.教育生态理论。教育的生态环境是以教育为中心，对教育的产生、存在和发展起制约与调控作用的多元环境体系。人与环境的关系是一种相互依存、相互制约的关系，人们通过主观能动性的发挥，改造周围的环境，以适应人与环境之间的矛盾冲突，增强自身的生存能力。户外运动课堂环境是一个生态系统，人与自然、教师与学生、学生与学生之间的关系构成了一种复杂的种群关系，充满了信息与能量的交流。然而更为重要的是，要达到课堂生态系统的平衡发展，构建和谐的户外课堂生态，必须充分发挥学生的主体精神，让学生积极主动地探求和生动活泼地发展，开展丰富多彩的对话与交往，给学生提供充分展示自己才华的机会，从而获取真正平等意义上的课堂。 二、青少年户外运动课程目标设计 课程目标是指导整个课程编制活动的最为重要的准则，是指导课程实施的依据和进行教学评价的准绳。基于户外运动的自然性、实践性、互动性和综合性特点，认为青少年户外运动课程的总体目标应该是：挖掘青少年学生的内在潜能，推进学生对自然、社会、他人和自我之内在联系的整体认识与体验，培养学生良好的思想道德品质、健康的心理行为，提高学生的身体素质和生存技能水平，发展学生的创新能力、实践能力和协作能力，促进学生全面素质提高和健康人格和谐发展。具体目标还应包括如下三个方面： 1.通过户外体验式学习活动，转变学校教育教学观念，克服中小学思想道德教育和心理健康教育中存在的形式主义、功利主义和泡沫化等问题，完善中小学思想道德教育和心理健康教育实践课程，延伸思想道德教育和心理健康教育的课堂，使学生的学习真正联系生活、联系实际，回归生活世界。 2.通过户外实践和亲身体验，寻求思想道德教育、身心健康教育和生存技能教育的有效途径，积极营造有利于青少年思想道德建设、心理健康、强健体魄的自然环境和社会氛围，充分挖掘思想道德教育、心理健康教育和身体锻炼的课程资源，全面了解和掌握户外运动的知识与技能。 3.通过大自然户外舞台，在生动、活泼、愉快的开放式学习活动中，拓宽学生的学习视野，丰富学生的人生阅历，激发学生探究问题的欲望，培养学生的自信心、责任心和合作意识，使学生能从思想到行动上做到“提高认识、实践反思、行为跟进、感悟人生”，建立积极的世界观、人生观和价值观，形成积极向上的生活态度和生活方式，培养和塑造学生健康人格。 三、青少年户外运动课程内容设置 新课程重视学生的学习兴趣和经验，课程设计力求面向学生的真实生活情境，并与现代社会科技发展相联系，强调课程内容的综合性和开放性。青少年户外运动课程设置要坚持以学生发展为本的观点，根据学生的年龄、性别和认知水平的不同情况，突出“回归自然生活世界”的基本特征，围绕学生与自然的关系、学生与社会的关系、学生与他人的关系、学生与自我的关系，依托现代课程理论与方法，合理地把远足郊游、野外生存、拓展训练等体育活动，以及“民俗文化”、“民间游戏”、“生产劳作”、“调查访谈”等内容和形式融合、提炼、加工、升华为项目内容，构建多维度、多层次和开放的课程内容体系。 1．课程内容的分类。从户外运动的特性上，课程内容可按身体练习、技术训练、技能训练、心理训练和综合训练等方面划分；从户外运动的形态上，可按熔炼团队、陶冶情操、磨练意志、开启智慧、净化心灵、完善人格等方面划分；从户外运动的形式上，可按沟通、信任、交流、自主、合作、探究、生存、观赏、游戏等方面划分。 2．内容选择的原则。趣味性和独特性：尊重学生的兴趣、爱好与特长，符合学生的身心发展特点，有利于激发学生参与活动的动机和热忱。结合本地实际，最大限度挖掘当地人力、物力、自然环境资源，形成自己的特色和风格。 安全性和可靠性：所选内容的安全系数高，实施过程中有措施、有保障，能消除一切安全隐患，确保学生生命安全。 可行性和实效性：所选内容简单易行，难易程度适宜，学生通过努力完全能够达成目标，具有一定的推广使用价值。 思想性和教育性：围绕活动项目的主题和目标任务，选择的内容要具有鲜明的思想性和教育意义，有利于学生全面素质的提高。 四、青少年户外运动课程评价手段 新课程强调评价的发展性功能，体现“以人为本”的主体性评价的价值取向，坚持评价主体多元化和评价信息多样化，把质性评定和量化评价结合起来。户外运动课程评价可以由学校、社会、指导教师和学生家长，以及学生个体和相互之间，通过观察、记录和描述学生在户外运动过程中的表现，并以此作为评价的基础对课程进行客观、全面的评价。在具体操作中，“档案袋评定”是有效的评价方法，因此，在进行户外运动课程价值判断中，鼓励每个学生建立自己的档案，使学生深入地了解和肯定自己的能力，并能与其他人分享自我探索的成功经验以及进步的喜悦。学生参与户外运动的评价包括评价的整体观、多元化和过程性三个方面的内容。 1．评价的整体观。一方面是将学生在户外活动中的各种表现和活动产品，如研究报告、主题演讲、活动录像和学习体会等，作为评价他们学习活动情况的依据；另一方面，注重把学习评价视作师生共同交流的平台，获取大量评价信息的渠道，作为完善和修改课程的有效资源。 2．评价的多元化。评价的内容多元和形式多样，允许学生对户外运动课程学习有不同的思维方式和行为表现，可以通过丰富多样的形式展示学生自己在户外运动中所学的东西，同时尽量使用人们能理解的、直观的方法手段来评判学生的表现。 3．评价的过程性。户外运动的基本特征是外显性和动态性，学习评价要突出它的过程性，揭示学生在户外运动过程中的表现以及他们是如何战胜困难和解决问题的，而不仅仅是针对他们曾经努力过或者开心后得出的结论，要充分肯定其活动过程的价值所在。