小班幼儿体育锻炼

① 幼儿园小班体能课有哪些

1 、身体基本活动技能：
目标：小、中、大班幼儿各按其年龄段目标在掌握走、跑、跳跃、投掷、平衡、踢、钻、爬、攀登等基本活动技能过程中，尝试运用不同体育活动器械及辅助材料，能在不同的气候条件及场地条件或空间里进行身体基本活动练习，具有成功感和自信心。
主要内容：在一日户外体育中有目标有计划地组织幼儿进行锻炼，注重锻炼的实效性，并在每个锻炼环节中随机抽测幼儿锻炼开始、进行和结束部分的幼儿心率，了解运动负荷和运动量，在观察幼儿面色，呼吸状态、精神状态后进行调整，记录与活动相关的心理素质反映，以及创新举动的频率，分析这些片段并进行有目的地创设相应情境，进一步促进幼儿良好强化正面心理行为与创新品质，让幼儿逐步形成相关的情绪体验.
2、 身体素质：
目标：提高幼儿平衡、协调、速度、灵敏、柔韧、力量等身体机能，帮助幼儿灵活运用各类体育器械进行锻炼，在掌握进行身体素质练习所必需的知识和技能的同时探索活动. 器械的不同玩法，满足幼儿身体活动、娱乐、表现、积极性和创造性以及不同方式方法，不同合作伙伴等多种需要，培养幼儿活泼开朗的性格以及敢于挑战、敢于尝试，敢于创新，不怕失败等精神。
主要内容：通过家园共育。幼儿和家长一起制作的户外玩具提供给幼儿。例如：踩高跷、飞盘、捉尾巴、袋鼠跳、绸带等。以及为幼儿配备的户外玩具。例如：跳跳球、呼啦圈、羽毛球、扔接球等等。提供各种幼儿感兴趣以及适合年龄特点的体育器材，使幼儿的体育游戏更
加丰富。
3、基本体操：
目标：在幼儿掌握的一般体操及队形变化的同时让幼儿尝试创编不同的模仿操、器械操等，激发幼儿对做操的兴趣，提高身体动作的表现能力，发展其空间想象的概念和能力，培养幼儿在体操活动中协同一致，遵守纪律的优良品质，满足幼儿表现模仿、审美等多种需要。
主要内容：创新徒手操及器械操的教学模式，根据年龄特点让幼儿主动参与学操以及队形的变换的内容，平日早操带领幼儿做律动，提高幼儿兴趣。为幼儿创造活动条件与空间，使幼儿形成积极主动、自信、创新等的心理品质。

② 如何有效地开展小班户外体育活动

如何有效地开展小班户外体育活动
4～6岁的幼儿身体各个系统以及动作的功能基本发育完全，因此，这段时期幼儿如果加强运动，能促进各系统更加完善的和谐发展，比如动作的协调性、反应的灵敏度、思维的反应能力以及相应的体育品质等等。《3～6岁儿童学习与发展指南》强调：幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。作为教师要高度重视幼儿的户外体育活动的组织，积极地开展户外活动，这不仅有助于提高幼儿的运动能力，而且能给幼儿带来欢乐的情绪，为幼儿心理发展提供良好的条件，促进幼儿身心健康、和谐地发展。刚入园的小班幼儿体力较弱，身体活动能力较差，自我控制水平不高，注意力也不易集中。如果没有老师的带动与指导，他们往往不知从何玩起，没有活动的积极性，有些基本动作的练习也得不到正确的引导。那么，对于小班的幼儿，教师该如何组织户外体育活动才能收到良好的效果呢？在此谈谈自己的做法。

一、保证安全舒适的活动场地。

安全、舒适的活动场地是幼儿顺利活动的前提条件，小班幼儿的大肌肉群发育不太完善，稳定性和协调性较差，特别容易摔跟头，因此，户外活动的场地应该安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上，这样孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心摔痛或造成流血事件。

小班幼儿自控能力和自我保护意识薄弱，玩着玩着便远离老师和同伴群体独自到远处玩耍了，因此，有条件的幼儿园可以选择小空地做活动场地，或者选择遮挡物比较少的场地，活动时给幼儿划分好活动界线，教师在整个活动过程中要随时关注每个幼儿的活动情况。

二、制定科学适用的活动计划

有效的户外体育活动不是茫无目的的或放羊式的开展，而是要根据班级幼儿的身体动作发展需要，建立科学的、适用的活动计划。班级教师根据小班幼儿的年龄特点和实际发展水平，结合教育目标，确立具体的目标和重点，预设与目标相对应的活动内容，充分体现计划、目标和内容的统一性、发展性和渐进性，最好是阶段性地开展以发展某方面的动作为中心的主题性活动，比如以一个星期为单位，对幼儿基本动作“跳”的练习，可以设计以跳跃为主题的系列活动，进行阶段性的开展，这样能有重点地对幼儿的基本动作做具体的指导，又保证了幼儿延续练习的时间，同时对幼儿活动的密度及活动量能及时调整，确保每个孩子得到充分的锻炼。

其次，要逐步建立良好的户外体育活动常规。良好的常规可以培养幼儿的自律行为和责任感，养成良好的健身习惯，还可以树立安全意识学会自我保护。比如幼儿运动前、运动中和运动后的保育常规；用以进行队列提示、收放体育材料的信号常规；建立专门性的体育活动的前热身运动与后放松动作的常规等等，教师在每一次活动中，都要注重幼儿常规的遵守情况，长期坚持下来，幼儿就会形成良好的习惯，对日后顺利开展户外体育活动有几大的帮助。

三、选择适宜的内容开展活动。

体育活动的内容选择由易到难、循序渐进。刚入园时，幼儿对集体游戏不熟悉，相互之间也不认识，交往显得被动。户外活动时，选择一些以老师为主，内容简单易于理解的游戏，如《长高了，变矮了》，孩子们根据老师发出的命令，一会站起，一会蹲下，一会踮起脚尖让自己长得更高些，《气球漏气了》，孩子们随着老师发出的"嘭"的声音，嘴里一边发出"滋滋"的漏气声，一边随老师把圆圈变小，又在老师打气的动作及声音提示下，把圆圈慢慢变大，游戏反复进行，孩子们乐此不疲。在这些游戏中，教师扮演主要角色，以积极的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。随着时间的推移，孩子们比较适应集体生活了，这时再根据幼儿身心发展特点，选择了一些练习走、跑、跳等基本动作的游戏内容，如以走的为主的体育游戏《小鸡找虫吃》、《蛋宝宝回家》、《跟着小旗走》；以跑为主的游戏《信号灯》《网鱼》等等，伴随游戏中幼儿对游戏规则的不断了解，幼儿彼此间交往的频繁，教师可以选择有一定难度和趣味性的游戏。

四、采用多样化的组织形式。

《幼儿园指导纲要》中也明确规定：幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏及体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。

户外体育活动以集体游戏与自主游戏为主。在组织小班幼儿进行户外游戏时，我往往先进行一些内容明确、目标性较强的集体游戏，如以爬为主的《小乌龟背豆》的游戏、锻炼身体协调性为主的《夺红旗》游戏、以跳跃练习为主的《小兔采蘑菇》等，教师在集体游戏中用饱满、投入的情绪带领幼儿进行活动，不但能激发幼儿参与的积极性，而且还能观察了解幼儿的动作发展情况。当然，过多的集体活动会压抑幼儿的天性，因此，集体游戏与自主游戏合理搭配，不但能培养孩子的集体意识，体验集体活动的乐趣，同时也满足他们自由结伴、自主游戏的需要。而自主游戏在很多时候是借助于游戏材料进行的，丰富多彩的游戏材料也能吸引幼儿参加锻炼，班级要长期准备一些美观、耐用的体育玩具或材料，如可以多样玩的套圈、皮球、高跷、平衡木、小推车等，也可以自制一些简易的体育玩具材料如用废旧长布条编的“尾巴”可以用来玩追逐躲闪跑的游戏、用易拉罐做成的梅花桩可以摆出各种“道路”用来练习平衡、用牛奶箱子做成的拖拉玩具练习走、酸奶瓶陀螺和拉力器用以发展幼儿小手肌肉群和手臂力量的练习等等。体育玩具材料的准备要对照班级制定的户外体育活动计划，使这些体育玩具材料不单单是幼儿个体游戏的需要，还是加强相对应的体育锻炼的物质基础，这样幼儿的动作练习就会更加完善和完整。

五、关注活动中个体差异。

教师尽力站在孩子的立场上，透过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式，激发每一个幼儿积极参与游戏的兴趣和信心。对于胆小、不爱动的孩子，或动作笨拙的孩子，多用鼓励的话语和关切的眼神激励他们参加活动；对于需要帮助的孩子，及时给予帮助和指导；对能力强的孩子可以提更高的要求激发他们的挑战欲望；对于娇气的孩子，教师应多关注他们勇敢品质的形成……教师只有在了解每个孩子实际水平的基础上，才能有目的、有针对性地进行指导，照顾到不同水平的孩子的发展，达到活动的最佳效果。

③ 如何培养小班幼儿在体育游戏中的规则意识

当前，幼儿园的集体生活是幼儿从家庭迈向社会的一个小小驿站，也是幼儿走向社会的第一步，幼儿从熟悉自由宽松的家庭环境进入陌生有约束的集体环境，接受集体教育，给幼儿带来一些不适。而规则意识培养对幼儿秩序感的建立及对幼儿长远发展重要性不言而喻。教师在培养幼儿个性和创造力的同时，培养幼儿的规则意识就显得更为重要。
3～4岁的幼儿具有活泼好动、好模仿、喜称赞、喜成功、自制力差，认识活动以具体形象为主的年龄特点，而体育游戏能满足他们这些特点。针对小班幼儿特点，运用情景教学，有利于培养幼儿对体育游戏的兴趣，自觉遵守规则。如何在体育游戏中培养小班幼儿规则意识呢？我做了以下几点尝试。
一、运用情景教学，体验规则意识
组织幼儿体育游戏时，我们常通过各种游戏形式，或富于情节，或营造竞争氛围，使运动器具和材料“活”起来，孩子们从“模仿学习”走向“探索学习”，从“被动运动”走向“主动运动”。布鲁纳曾经说：“任何教学形式都没有情景教学来得直观、深刻。”情景化的教学方式对低龄幼儿尤为重要。因为具有一定情景的游戏，不但趣味性强，而且能让孩子迅速进入境界，进入角色，既有可感性，加深记忆，又可提高运动兴趣。良好的情绪体验，规则的自觉执行，更好地激发幼儿对体育的兴趣。这是幼儿养成良好运动习惯的基础，也是幼儿在游戏中获得运动兴趣的先决条件。
情景游戏是一种重过程、轻结果的活动。小班幼儿行为的目的意识较差，游戏过程能使孩子情绪愉快，潜能得到开发。如为了发展幼儿快速躲闪和灵活的反应能力，《老鹰捉小鸡》就是一项孩子们再熟悉不过且相当感兴趣的游戏，游戏规则很简单，需要扮演的人物有老鹰、母鸡和一群小鸡，找一位小朋友当老鹰，一位小朋友当母鸡，母鸡后面的小朋友依次拉着前面小朋友的衣服尾，后面的小朋友就是小鸡，游戏开始后，老鹰要捉到小鸡，而母鸡负责挡住老鹰，如果小鸡被老鹰捉到，就输了。有了这样的游戏情景，孩子们能快速融入情景中，自然而然地遵守游戏规则。
二、以儿歌游戏方式，遵守规则意识
把体育游戏规则及动作要领以朗朗上口的儿歌形式表现出来，幼儿可以边说边做、边唱边做，以儿歌形式表现游戏规则，促使幼儿遵守游戏规则，同时提高幼儿参与体育游戏的兴趣。
如民间体育游戏《丢手绢》、《老狼几点钟》、《放炮仗》、《木头人》等集体游戏，具有很强的趣味性和娱乐性，情节生动有趣，易学、易会、易传，而且一般不受时间、空间、人数、年龄等条件的约束，幼儿很感兴趣。开学初，孩子们吵闹、奔跑、不受控制的现象非常多，因此，我们就玩了“木头人”的游戏，考验孩子们静止的能力，边说儿歌“一二三、木头人，不许说话不许动”边摆一个姿势保持不动，谁坚持到最后谁就胜利。简单易学，这样的方式很适合小班幼儿。引导我们思考：什么样的游戏才是最适合小班幼儿的？我认识到有两个关键词：首先内容要新，其次方法要简单。以“新”激发幼儿的好奇心，促进幼儿产生兴趣；以“简”帮助幼儿尽快掌握玩法，让幼儿有大量玩的时间，在反复多次游戏中不断遵守规则、变换规则。如体育游戏《老鹰捉小鸡》中，可以进行创编儿歌：“天上老鹰飞，地上小鸡跑，老鹰捉小鸡，小鸡队排好，紧紧抓前面，老鹰捉不到！”幼儿边念儿歌边做游戏，很自然地做到遵守游戏规则。在躲闪跑的过程中，孩子们始终抓住前一个人的衣服不松开，幼儿摔倒或相撞的机会相对减少，不容易被“老鹰”捉到。游戏熟悉后，再让幼儿尝试不同角色，孩子们参与活动的积极性更高，规则意识不断得到强化和发展。又如体育游戏《丢手绢》能锻炼幼儿灵活性，快速反应能力，促进幼儿大肌肉群发展。游戏前我首先教会幼儿歌曲，因为儿歌内容和韵律很符合小班幼儿的年龄特点，孩子们普遍都很喜欢。然后以集体活动形式，让幼儿手拉手围成一个大圆圈，边唱歌边组织游戏，很快幼儿就都掌握了游戏玩法和规则。师幼共同游戏，充分调动幼儿积极性，幼儿都玩得很开心。
三、注重游戏评价，强化规则意识
小班幼儿很渴望得到老师的表扬和鼓励，赏识教育尤为重要，因此每次游戏完的评价过程中，教师都应该鼓励幼儿，如“×××小朋友锻炼认真，能遵守游戏规则，老师要求的每个练习都认真完成，真棒。”除了语言上的评价外，还可以运用非语言评价，一个微笑，一个拥抱，甚至一个眼神都能让孩子感受到自己努力的成果。肯定、鼓励的话语既能淡化幼儿的挫折感，又能使幼儿保持对后继活动的成功期望。在这种爱的氛围中，孩子们与老师共同分享成功的喜悦，一起克服困难和挫折。
其次，在培养小班幼儿秩序感的问题上，我觉得应该反思日本幼儿园和浙江安吉幼儿园的教育，为什么日本幼儿园在狭小的、甚至窄窄的过道上都能完成体能锻炼，而教师只需要一个手势、一个口令，孩子们就知道要完成什么。浙江安吉的幼儿园在户外体育活动结束后，孩子们能够井然有序地自己收拾好体育用品，这样的秩序感培养并不是一朝一夕能够完成的。我们需要做的是变要求为支持，对孩子并不规定不许这样，不许那样，而是在安全的基础上，放手支持孩子的活动，如收拾体育器械，老师会担心孩子们小，其实孩子们是乐意的，如果他们在做自己喜欢做的事情，并投入进去，那秩序感自然就形成了。所以有时候这种秩序感不是你教给孩子的，是孩子们在活动中养成的习惯。
规则意识培养不是一蹴而就的，需要长期坚持不懈，需要幼儿园、社会、家庭的共同配合。“播下行为，收获习惯，播下习惯，收获性格”。教师应该充分了解幼儿的年龄特点和心理需求，采用行之有效的方式方法，加以教育和引导，制定适宜的规则要求，使幼儿在不超越底线的状态下生活、游戏。在和谐的秩序中主动约束自己的不良行为，养成良好的行为习惯，形成健全的人格，促进幼儿良好个性形成和社会化发展。

④ 如何培养小班幼儿参加体育活动

（一）培养幼儿对体育活动的兴趣，养成良好的运动习惯，首先从自然起步 一切好的习惯都应从自然起步，小班幼儿要学习良好的常规和习惯。首先要让幼儿在一种轻松自然的氛围下学习一些简单常规，如：站队，利用幼儿爱游戏的特点，利用游戏"看谁站得快""站直线"，幼儿很快就会有站队的意识。在练习走圆时，就在场地上画好圆圈，带领幼儿随意地在园上走，幼儿开始自然放松，教师逐步发挥主导作用，运用一些《虫虫飞》、班德瑞的舒缓音乐等，做一些小虫飞，小猫走等动作，从而使幼儿逐渐体会走圆圈学习一个跟一个走。自然起步之后，教师运用教具，引导幼儿听口令跟着目标走，这样，幼儿会在很短的时间内学会听教师的口令，并在自然放松的条件下学会一些简单的队列队形。有了自然起步奠定基础，接着可以让小班幼儿多参观中、大班体育活动，看哥哥姐姐玩体育游戏，引起幼儿的学习愿望，同时让幼儿熟悉幼儿园的体育器械，使幼儿在没有压力、没有拘束的情况下很快适应集体生活，这也为以后的体育教学打下坚实的基础。 （二）提升幼儿对体育活动的兴趣，注重体育活动中游戏情境的创设 情景游戏是一种重过程、轻结果的活动。小班幼儿行为的目的意识较差，游戏过程能使孩子情绪愉快，潜能得到开发。比如在体育活动《小小哈巴狗》游戏情节中，采用各种形式且适合小班幼儿年龄特点的爬行方法，让他们来体验爬动时的乐趣，学习变换方式朝指定目标爬行，听信号变换方向和变速爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量，提高幼儿动作的协调性和灵活性。通过扮演角色（老师扮演“狗妈妈”，孩子扮演“小狗宝宝”）—变换方式朝指定目标爬行（爬过“小桥”，钻过“山洞”，和邻居的好朋友问好）—听信号变换方向和变速爬行（“小狗宝宝”听鼓声学本领）—调整活动（小狗打滚）—游戏（小狗找骨头）—放松活动（小狗洗澡）这一系列的情境创设，把单调的技能变得生动有趣，使孩子们身体素质得到提高，情绪得到放松。 为了发展幼儿跳跃和跑的能力，我先是以故事的形式创造游戏情境，激发幼儿活动兴趣，孩子们以"快乐的小兔子"这一可爱的动物身份，听音乐跳到"草地"上，分散练习向前跳。在"打蚊子"的游戏中，分散练习向上跳，鼓励幼儿大胆跳跃。当听到"大灰狼来了"的信号时，快速跑回家里，庆幸自己跑得快，充分体验遵守规则的快乐。游戏重复进行，第二遍为"摘苹果"，新投放的活动材料--苹果提高了幼儿运动兴趣。整个活动，孩子们沉静在童话般的情景中既锻炼了身体，又获得了积极的情感体验，规则意识逐步得到发展。 2~3岁的孩子处于对新异事物的探索阶段,此时他们对新奇事物特别感兴趣,我们需要合理的创设游戏环境、投放许多材料来吸引他们的注意和喜爱。如在《小猫学本领》这一活动中,我为孩子们提供了弓形门、垫子、塑料圈、平衡木、海洋球、老鼠。我不急于去教会他们玩的方法,而是先让"小猫"自由学本领,耐心的看孩子的反应,看看他们在游戏环境中会用那些材料干什么、怎么玩,让幼儿"试一试"、"想一想"、"说一说"。同时个别指导一些孩子进行比较薄弱环节的练习,如钻弓形门,走平衡木,引导他们自己进行练习,通过尝试活动独自迈出艰辛的一步或几步,尝试成功的喜悦,培养他们大胆、自信、勇敢的个性心理品质。当幼儿尽情的玩耍后,我让孩子们带上小猫头饰,组织集体进行练习--郊游,游戏"打老鼠"又一次把活动推进高潮。可见,来自于幼儿的东西是幼儿最感兴趣的,规则无须提醒,幼儿自发与材料本身互动,教师只需要做活动中的协助者,总结者。 （二） 以游戏为主，激发幼儿对体育活动的兴趣。 人们常说：兴趣是最好的老师。有了兴趣，就有了学习的积极性和主动性。而对于幼儿来说，身体素质的培养是通过丰富多彩，趣味性强，深受幼儿喜爱的各种身体练习来实现的。强调以游戏为基本的活动方式，以各种身体的基本活动为主要内容，在小托班的体育教学则是更体现出游戏的重要性。如果一节课只是单纯的教授动作，语言讲解，枯燥的练习只会让幼儿感到乏味，没有兴趣。小托班幼儿年龄小，易接受直观、形象地教学，他们会对一个游戏、一个情节所吸引，从而带着兴趣去游戏、去学习，使身体得到全面锻炼。在自己一学期的上课实践中，我尽可能把每一节课设计为一个完整的游戏情节，找好主题，让幼儿尽情游戏。在游戏中准备、在游戏中学习、在游戏中放松。使幼儿更好的学习知识技能，全面地进行身体练习。如学习游戏"小白兔钻山洞"，我把场地美化成有花有草、有蘑菇的地方，幼儿和我戴上头饰，在音乐伴奏下来到场地上，幼儿会被情境所吸引，因而有游戏下去的兴趣。在练习双脚行进跳时，不是让幼儿一遍又一遍的练习，而是设置一定的情节，去采花、采蘑菇，并让幼儿开动脑筋，突破重难点，在练习后找出解决问题的方法，一节课在很自然轻松的气氛下结束了，幼儿的感觉是意犹未尽。通过游戏，现在幼儿对体育活动兴趣很大，为了每节课都能吸引幼儿，还得准备直观、形象的教具，使幼儿的每次运动都有收获，都有提高。另外，教师的动作、讲解、神态还应富于儿童特点，全面吸引幼儿，从而激发幼儿对体育活动的兴趣。 （三）注重孩子个体差异，多进行赏识激励，让孩子在体育活动中找到信心。 运动强调培养幼儿对运动的兴趣，在尊重个体差异的基础上，利用各种环境开展富有童趣的运动，培养幼儿大胆、自信、勇敢的个性心理 ，《 幼儿园教育指导纲要》明确提出：要确立幼儿的主体地位，这就要求我们在组织幼儿体育活动时，必须充分调动幼儿参与活动的主动性和积极性，让全体幼儿能自始至终主动、积极地参与到体育活动中去，从而培养幼儿的主体精神，发挥幼儿的主体作用，促进幼儿的主体发展。 有一位心理学家说过：“人类本质中最殷切的需要是——渴望被赏识。”发现孩子的优点和长处，可激发孩子的内在动力，从而使他们对活动产生浓烈的兴趣，激发他们参与活动的欲望，因此，在组织幼儿体育活动的过程中，尽量用赏识、激励的方式对幼儿给予鼓励，少用或慎用批评、责备的方式，这样就大大增强了幼儿参与活动的兴趣。 天天小朋友刚入园时，胆子很小，说话的声音又小又细，从不敢大声地回答问题，做操时，只有在老师没有注意她的时候偷偷地做，于是我就在全体小朋友面前表扬她，夸她做得好，晨间活动时，请她和老师一起收拾活动器材，表扬她能干，体育活动中，让她玩最简单的游戏、做最简单的动作，从而让她体验成功，渐渐地，请她领操，请她在同伴面前示范动作———一次又一次的鼓励，使得她在不断地成功的基础上，对体育活动的兴趣逐渐浓郁起来，每次的体育活动，她都能表现得非常积极，经常听到她说：“老师，我来试试！”“老师，让我来吧！”天天的进步都要归功于对她不断的赏识和鼓励。 乐乐小朋友是家里的独苗苗，家里上上下下的大人对他照料的十分细心，因此，乐乐小朋友的锻炼机会要比别人少的多，在刚开始组织的体育活动中，乐乐的运动能力比同龄的孩子明显要弱的多，但是乐乐能够积极的参与进来，为了保护乐乐参与体育活动的积极性，我总是找一些比较容易完成的体育项目，并鼓励他在活动中多练习，等他熟悉了一个运动技能之后，再给他添加新的运动项目，渐渐的，乐乐的跑跳能力以及平衡能力都有了进步，在老师的赏识与不断的鼓励中，乐乐不管是参与体育活动还是其他的活动，都有了十足的信用。

⑤ 适合幼儿园小班玩的体育游戏有哪些

1. 老鹰捉小鸡

游戏玩法：一人扮演老鹰，一人扮演鸡妈妈，多人扮演小鸡。小鸡们一个接着一个地拉着鸡妈妈的衣服。老鹰去捉小鸡，鸡妈妈两臂张开护着小鸡们，不让老鹰捉小鸡，老鹰只能捉最后一只小鸡。小鸡如果被老鹰捉到，就算输了。

⑥ 小班体能游戏教案用我的身体做运动

目标：

知道运动对身体的好处增进大肌肉的活动能力

准备：课件、儿歌《动一动》、磁带、录音机

过程：

1、提问导入课题今天呀我们要一起来做健康操，小朋友们高不高兴呀？在做之前呢、老师要问小朋友一些问题、看看小朋友知不知道。小朋友平时有没有做运动呀？为什么要做运动呢？好请小朋友看老师在做什么？刚才老师身体哪些地方在动？做运动有什么好处？你们的爸爸、妈妈平常都会做什么运动呢？

2、屏幕下面呀，请小朋友看屏幕、“健康操”屏幕上有什么？幼儿“有一个小姐姐和一个小弟弟”。对老师给他们取了一个名字叫―佳佳和宝宝。记住他们的名字了吗？我们来看看佳佳和宝宝哪些地方会动、可以怎样动？先来看佳佳什么地方会动、可以怎样动？（幼儿：“头会动、会左右动、上下动、手会动―脚会动―腰会动―屁股会动”）那宝宝哪些地方会动呢？让幼儿边看边回答问题。

3、动一动请佳佳和宝宝跟我们来做健康操，看佳佳和宝宝都等不及了。小朋友准备好了吗？放音乐老师和小朋友一起做健康操，做完后请幼儿会位置上休息。师：“请小朋友自己想一个小动物的动作跟音乐来做健康操，做完后问幼儿带了哪个小动物来做健康操。

4、活动结束老师最后还有一个问题要问小朋友，做运动有什么好处呀？幼儿说出做运动的好处，那以后我们每天坐一遍锻炼身体。

⑦ 联系实际论述小班体育教育的目标和基本内容

教育目标：根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平，进行的教学活动设计。1、初步学习走、跑、平衡、钻爬、等基本动作。2、初步学习听口令、立正、稍息、原地踏步走。3、了解一些安全知识;不去危险的地方玩，不做危险动作，不玩不安全的东西，不随便离开老师，集体，不随陌生人走。4、能上体正直走，两 教育目标：

根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平，进行的教学活动设计。

1、初步学习走、跑、平衡、钻爬、等基本动作。

2、初步学习听口令、立正、稍息、原地踏步走。

3、了解一些安全知识;不去危险的地方玩，不做危险动作，不玩不安全的东西，不随便离开老师，集体，不随陌生人走。

4、能上体正直走，两臂曲肘在体侧自然跑，自然跳起轻轻落地，走平衡木时不左右摇摆，会互相滚接大皮球，钻过60CM高的障碍物，会两手两膝着地爬行。

5、在老师的带领下能按节奏做操，会听口令、立正、稍息，原地踏步走。

中班体育课教学目标和计划

教学目标：

根据中班小朋友的身体特点和身体发育情况，制定并落实该计划。

1、继续学习走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作。

2、学习徒手操、学习听口令：立正、稍息、看齐、原地踏步走。

3、了解集体规则，初步知道友爱朋友，尊敬长辈、爱惜玩具等行为习惯。

4、能自然、协调地走、跑、跳在15-20CM宽的平衡木上走，初步掌握抛接球皮球，拍球的方法能灵活、协调地钻爬、协调地攀登。
大班体育课教学目标和计划

教学目标：

进入大班的小朋友在身体各方面都比中班的小朋友要强，因此他们的教学要求也随着提高要求，学的知识也比以前更具挑战性，小朋友也比以前感兴趣了些。根据小朋友的特点做了以下计划。

1、进一步学习走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作。

2、学习徒手操、韵律操。学习听口令：立正、稍息、看齐、向左、右转、原地踏步走、立定、齐步走、便步走、跑步等。

3、学习关心班集体，初步懂得要爱护公物、尊敬长辈、谦让朋友和遵守集体规则。

4、能自然、灵活、有精神地走、跑、跳，并能变换方向或交替走、跑、练习投男孩投沙包在5M以上，女孩在4.5M以上，能协调、灵敏地钻爬和攀登。20M直线快跑不慢与6秒，立定跳远大于90CM，单脚连跳15M以上或半分钟。

5、能准确、协调有精神地做操，会听音乐和口令变队行。

⑧ 如何有效小班体育活动

一、选择安全舒适的场地，保证活动顺利进行
幼儿园所提供的环境和物质条件，直接影响到幼儿的身体健康，安全、舒适的活动场地是活动的重要条件，小班幼儿的大肌肉群发育不太完善，加快速度跑动，容易摔跟头，因此，户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上比较安全，这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心跌倒导致手腕、膝盖等身体部位擦破皮，发生流血事件。
小班幼儿注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，还可以选择小空地做活动场地。这样孩子们不易受到其他喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。集合时，只要招招手，轻轻喊“来来来，快到老师这儿来”，孩子们就会迅速集合到老师身旁。
二、以愉快的情绪带动幼儿
在以往的户外活动前，我常常以喊口令来作准备活动。面对新入园的小班幼儿，我尝试着增加了一些愉快的情绪来感染气氛，加上一些亲子游戏的感觉。如：“今天天气真好，花儿都开了，小兔子一蹦一跳出来了，蝴蝶姑娘飞来了，蜜蜂嗡嗡叫……”幼儿一边唱着好听的歌谣，一边模仿着歌词中小动物的动作，很自然地在阳光下愉快地运动起来。由此可见，教师要以愉快的情绪去感染幼儿，走进幼儿的情感世界，了解他们内在的需求，才能开展他们喜欢的户外活动。
三、以新鲜的内容吸引幼儿
新鲜的玩具更容易引起幼儿活动的兴趣。如我在和孩子们玩飞碟“开汽车”游戏时，我不断地出示红绿灯障碍，一方面提醒小司机小心不要互相碰撞，另一方面引起幼儿的注意。因为小班幼儿易疲劳，注意力易转移，逐个出示新鲜玩具可以引起幼儿的兴趣。针对这一特点，我常常在每天的户外活动时安排不同的游戏，也可利用一物多玩开展3～4个小游戏，充分调动幼儿的积极性。
四、关注个体差异，做孩子的引导者和游戏伙伴
教师要尽力站在孩子的立场上，透过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式。同时在整个游戏活动中，教师扮演的角色不仅是引导者而且是富有童心的游戏伙伴。对于胆小、不爱动的孩子，或动作笨拙的孩子，应该鼓励或带动他们一起活动；对于需要帮助的孩子，可以进行适当的指导。例如：孩子在跨跳活动中，我们把小河的宽度设计得有宽、有窄，能力强的孩子可以在宽的地方一跃而过，能力差的可以在窄的地方跨过而不会踌躇不前，让每个孩子都能通过小河，同时也增强了他们的自信心。

⑨ 秋季运动会小班体能运动项目有哪些

太多了，网络文库里有。
1、赛龙船(小一班设计)

2、插红旗(小二班设计)

3、小老鼠运蛋(小三班设计)

4、赶小猪(小四班设计)

5、套圈游戏(小五班设计)

活动准备：每个项目的准备工作都有设计项目的班级负责。

总负责协调：年级组长

每班协调： 班主任

主持解说项目规则：陈瑜敏

每班选一个家长拍照

裁判：每个项目的裁判有每个班的家委会委员和一名老师担任，班主任负责起点的裁判，家长委员会负责终点的裁判。

1、赛龙船 张海燕 沈 丽

2、插红旗 家委会委员 顾红风

3、小老鼠运蛋 家委会委员 陈云娟

4、赶小猪 家委会委员 詹国丽

5、套圈游戏 家委会委员 刘 萍

每个项目活动细则：

项目一：

游戏名称：赛龙船 (小一班设计)

游戏准备：场地划好五条一样长的跑道。三十双手套。

游戏玩法：每班有六个家长和孩子组成一只龙船。游戏开始：每班六对家长坐在起跑场地上组成五条龙船，家长双手撑地孩子面对面坐在大人的腿上双手抱住大人的腰，听信号五条龙船同时出发，有家长用双手蹲地同时身体向前挪动，直至终点，那队先到那队为胜者。

游戏规则：

1、每队向前划时一定要一个一个接牢注意协调前进。

2、一点要碰终点线才算完成游戏。

集体接力项目二

游戏名称：插红旗(小二班设计)

游戏准备：各班准备小红旗各6面，插小旗的沙盘六个。

游戏玩法：以班级为组分成5队，每队6个亲子。游戏开始，孩子和家长将靠近的那只脚结在一起组成三足向场地终点沙盘协调走去，并将幼儿手中的红旗插在沙堆里，再返回起点，将脚上的绳解下给第二对家庭以相同的方式把小旗送往终点再返回，直到最后一对家庭将彩旗插好。最先插完彩旗的一队获胜。

游戏规则：

1.红旗必须由幼儿插。

2.最后一个插红旗的幼儿插完红旗后立即举手表示获胜。

项目三：

游戏名称：小老鼠运蛋(小三班设计)

目的：1、幼儿练习双手向目标投球的技能，培养幼儿手臂肌肉的发展。

2、增进亲子间的感情。

准备： 每班六名小朋友和家长组成一队，六名幼儿站在起跑线后准备。六名妈妈距宝宝十五米处排队等候，5个框子、、五个纸球，

场地安排：起跑线距球门的控制圈13米，控制圈距球门一米，由家长拿着的框子作为球门。

玩法：
每队第一名幼儿抱球跑13米，至球门一米远处的控制圈里，双手将球投入球门，然后家长和孩子将球拿出一起托着球跑回起点给第二个等候的小朋友，第二名幼儿同第一个幼儿的方式游戏继续进行，直至第六个小朋友，哪队第一个完成的为胜队。

规则： 1、球必须投进家长手中的球门里，否则幼儿重新操作。

2、家长与幼儿必须一起把球抬回来，途中球掉了由家长捡 回从掉球处开始抬。

项目四：

游戏名称：赶小猪(小四班设计)

游戏准备：五只装饰成胖小猪的净水捅，场地五条跑道，五块积木放终点的，

游戏玩法：每班六个家长六个孩子组成一组。游戏开始：有家长和孩子一起用手推赶小猪至终点返回到起点，第二个同样的方法直至第六个。看那组第一个完成为胜者。

游戏规则：

赶小猪时一定要在自己的跑道上，并一定要饶过终点的积木返回

项目五：

游戏名称：套圈游戏(小五班设计)

游戏准备：自制套圈六个 可以用报纸弄成的圈。

游戏玩法：每个班六个家长和孩子组成一组，游戏开始：每班第一对家长听到口令将套圈套在孩子身上后，立刻站到孩子的前面去，孩子迅速将圈往下套从脚下拿出把圈套在前面家人的身上，这样重复的套直至终点，然后赶快跑回起点把圈给第二对家长，这样直至最后一对家长，哪组第一个完成为胜。

游戏规则：套圈一定要从上到下拿出