A. 高中学生如何合理安排好学习与体育活动
8-1>8的原则,每天抽出一个小时锻炼的学习效果强于学八个点
B. 适合高中生玩的体育活动
哈哈大师兄,回答一下。跳皮筋……柔力球……羽毛球……乒乓球……踢毽子……打口袋……遛狗(一堆人抢一个球)……还有拿篮球轮流砸人脑袋……划拳(可以忽略)……小鸡抓老鹰(貌似有点混乱)blabla,and so on……
C. 如何开展高中生课外体育活动
一、开展体育课外活动的意义
1、学生终身体育发展的需要
当今运动种类层出不穷,《体育法》和《全民健身计划纲要》的贯彻实施,终身体育观念将逐渐普及,学生在未来发展中将处在何种环境和条件进行何种类型的运动,这都取决于习惯及创新意识的良好培养。叶圣陶先生说过:“什么是教育?简单一句话“就是养成习惯”。这些习惯的形式,创新意识的培养不仅在体育课堂上的重复练习,而更重要是在课外更多时间的学习、训练,让学生在不同的环境下用学到的东西创造性地解决将来可能遇到的问题,开展课外体育活动是符合这方面的要求。
2、实施“全民健身计划”,也是学生身心发展的需要
《全民健康计划纲要》明确指出,全民健身的主体是青少年,也就是我国各级学校的在校学生,从中央到地方各级政府都非常重视青少年的身心发展,而真正落实到实际行动上的并不多,其主要原因就是各级学校对全民健身只是谈在口头上,没有落实到实际行动上,更没有充分认识到广大青少年才是全民健身的主体,换句话说,没有认识到开展全民健身的主要目的就是增进青少年的身心健康,而开展课外体育活动而以俱乐部的形式也是很好与全民健身计划是一致的。
3、延伸体育课堂,克服体育活动时间的不足
开展课外体育活动,可以弥补学生正常上课期间活动时间不足,使学生熟悉掌握运动技术或形成“一技之长”;可以丰富课余生活;可以培养良好的兴趣爱好,同时,也符合“健康第一”的指导思想,锻炼学生的体魄。
4、促进学校体育整体协调发展,为竞技体育培养后备人才
开展课外体育活动,将对学生进行各种体育技能的训练,同时还有利培养“一技之长”。在班、年级和学生各个层次上都有条件普遍建立各自的运动代表队,推动学校各种运动竞赛的广泛开展。促进学校体育的整体发展,并使学校真正成为培养运动人才的摇篮,也利于挖掘、发现有运动天赋的学生,促使其迅速成长,为国家源源不断地输送竞技运动后备力量,对有效解决我国竞技运动发展中存在后备人才缺乏、后劲不足的老大难问题具有现实意义。
二、开展高中生课外体育活动的策略
1、明确教学目标,使学生养成对待体育活动的积极态度。
通过课堂教学与课外体育活动,对体育与健康意识强的、能积极参与体育锻炼的学生重点培养。为全体学生合理制定锻炼计划,掌握正确锻炼方法,学会自我评价和体育欣赏水平,提高体育文化修养,进一步提高运动技术水平;对于体育与健康意识差的学生首先提高其体育与健康意识,使其积极参加体育锻炼。使大部分学生掌握1――2项运动技术,提高自练、自娱能力为主要目标;对于伤、弱、病的学生以提高他们克服困难的信心,增强健身意识,科学锻炼养护、保健为主要目标。同时充分利用体育骨干协助组织和引导全体学生针对自己情况选择合适的运动项目与方式积极投入体育活动中。
2、实施多元化课外体育活动的形式
体育新课程多元化课外体育活动是在学校课外体育活动中开展多种形式的体育活动,根据学校的现有条件和学生的特点开展不同的课外体育活动,没有统一固定的课外体育活动形式,其宗旨是让所有的学生活动起来,一切的活动围绕学生来,让所有的学生达到锻炼的效果的课外体育活动组织形式。多元化课外体育的开展和学校的选项教学同步进行,在开始选项教学选项的同时,根据学校的校本资源和学生兴趣爱好以及选项教学开展的项目来确定本学期课外体育活动的内容,并一同并入选项教学中的问卷统计,并做好统计归类,便于统筹安排开展切合实际和操作性强的课外体育活动项目;在此基础上学校根据调查的结果和学校的具体情况开展课余体育活动,在时间上学校确定具体活动的时间,前提是要保证每天每人一小时的课外活动时间;在内容的选择上学校根据确定下来的开展项目,任学生的兴趣进行选择,但每个学生必须要选择每天一小时的活动总时间;在组织管理上,学校根据学生的选择进行分类管理,每一个项目要有一个以上的教师管理并负责辅导。
3、开展体育传统项目结合新兴体育运动项目等各类丰富多彩的课外体育活动
根据学校活动课的特点,在活动课内容设计中,要做到学生的发展、兴趣与学校实际相结合,活动内容尽量“精选多开”。“精选”是选择一些活动价值高的内容,备足器材,重点推开;“多开”是根据学生的个人特长和兴趣爱好,学校尽量提供更多的活动内容,让学生有自己喜欢的,可以自主选择,激发学生参与活动的兴趣。同时对学校运动会、体育各类竞赛进行了综合改革,改变了学校多年来以田径项目为“龙头”的运动会,增加了集体性、趣味性、娱乐性、社会性的项目,如篮球投篮、足球射门、男生袋鼠跳、搬运接力、三足行、棋类项目、拔河、接力、障碍比赛、远足、定向越野等,扩大学生们的参与面。同时保留传统课外体育活动的“两操”,但是这“两操”的开展与以往的开展有较大的区别,而并不像以往强调学生必须要参加的,开展“两操”学生的选择是自愿的,就是在规定的时间里全校开展“两操”活动,“两操”仅仅是学校课外活动的一个项目而已,学生也可以选择其它大课间的活动内容。这样在课外体育活动时,学生对这些内容的活动积极性得到大幅度的提高,活动效果好。
D. 有什么适合高中生体育活动
高中体育中,男生可以选择打篮球或者跑步!女生适合羽毛球!具体还需根据个人爱好!
E. 有哪些适合高中生的 体育.休闲.娱乐活动!
校园定向 就可以
类似于”找宝”
可以绘制地图 然后依据标示点的顺序完成任务
标示点上既可以是运动的项目 也可以出智力题
整个运动既有跑和其他运动项目 又有智力运动
很综合的
就看你的场地有多大了~~
F. 高中生课外活动
上网,游泳,出去野炊,KTV我们都喜欢干这些~~不过课外活动最好是体育运动回当然也可以培养答艺术方面的兴趣(到大学和以后都有用)...高中学习压力较大..身体健康很重要..多做点锻炼..才是最好的..至于其他要花很多时间其他活动..高中生不建议参加!!!
G. 高中生的课外活动怎样才最有意义
高中生要参加这样的四类课外活动才最有意义:
第一类,学术性的,如奥林匹克科学活动。
侧重科学的高中都有奥林匹克队。成绩好的高中生被选入,常常训练,比赛活动都是在下课以后,时间至少两个多小时,进入决赛时花费的时间更多。回到家最早的时候是吃晚饭时间,有时是晚上七八点,再去作AP或IB课的作业,作到清晨1点是家常便饭。
第二类,演讲,辩论。
初中生进了高中,一下子眼界扩大。高中的俱乐部多样多彩。自己如果有能力,有想法也可以成立俱乐部,只要到教务处注册认可就能成立。每个俱乐部都有一名老师做辅导员或者资讯员。
A,演讲俱乐部。
B,辩论俱乐部。
C,模仿法庭辩论队。
在这方面可以向美国的高中学习,以Mock Trial为例。美国宪法权益委员会每年根据某件真实的案件改编一个虚构的案件提供给Mock Trial比赛。每个高中的Mock Trial Team共18人,起诉队9人,被起诉队9人。每个队3名律师,3名证人,3名其他法庭人员,包括法庭素描员。每个队都配备一名高中老师,和两名教练,有执照的律师,最好是一名刑事律师,一名是地方检察官。每年秋季开学后,集训到10月底,然后到县的高级法院比赛。法庭的法官是一名真正的法官,陪审团由二人和四人组成,也是真正的律师和法官。比赛是某校的起诉队与他校的被起诉队,然后*流。整个过程全部是美国法庭案件的过程。之所以用Mock Trial Team作例子,我觉得美国的法律教育从青少年开始,花大量的教育经费,全国每年动用上千的法官律师义务参与这个法律教育活动,是值得注意的。
第三类,义务活动。
最被认可的义务组织是红十字会,慈善会。很多高中生可以花很多时间参加义务劳动,到医院,教堂,公共场所。
第四类,学校和社区服务,比如校报,校刊,校杂志。担任这类工作的主编,专栏编辑都是十分有意义的课外活动。
H. 请问一下大多数高中生都接触到的体育活动都有哪些
最多的篮球,其次是足球,再然后是羽毛球和乒乓球,其次是毽球跳绳那些.
主要接触到什么运动决定于所在高中的场地条件,如果全是足球场没有篮球场,那肯定不会大家在足球场上打篮球.