我国户外运动

❶ 中国户外运动产生的背景

户外运动是近几十年来在世界各地风行起来的在自然环境下进行的体育运动，它是伴随着人们对工业化、城市化的反思产生的。在国际化大众体育浪潮兴起的社会背景下，信息社会、休闲社会来临了，户外运动顺应了人们更加渴望。亲近大自然，追求自由、张扬个性，强调平等参与的愿望。它通过对传统体育的改造、渗透、融汇和创新逐步发展起来。户外运动的形式和内容不断发展变化，越来越丰富。户外运动按技术难度从低到高可分为户外生活、户外活动、户外竞赛、户外探险。 户外运动与旅游、教育、文化及科学探险紧密联系，相比传统的运动项目更具人性化和生活化，更加自由开放，更具创造性，更具有丰富的文化内涵。 户外运动在自然环境中进行，使人们回归自然、亲近自然、感悟自然，释放压力，放松心情，返璞归真，给人以更自然、更人性化的享受，可以有效的应对和缓解“城市病”给人们生活带来的伤害。 户外运动具有不同程度的挑战性和探险性，结果不可预期性，新鲜刺激，可以激发人的兴趣、欲望和人的潜能，锤炼意志品质，提升自尊心、自信心和创造能力，提高身体全面适应能力，使人获得克服困难或迎接挑战带来的兴奋感、

成就感和幸福感。 户外运动强调团队精神，要求团队统一思想和行动，团结协作，互相帮助，可以使人们扩大交往，体验真情，改善人际关系，培养团队合作意识。 户外运动是学习的大课堂。“行万里路得到读万卷书”，在户外可以学习到多方面的科学知识、专门技术、生活技能和解决突发问题的技巧。 参与户外运动是一个寻找自我、回归自我、面对自我、体验自我、感受自我、塑造自我和完善自我的过程。它可以使干涸的心灵得到滋养，使单调乏味的生活焕发活力，使平淡无奇的人生增添光彩，使柔弱的身体强壮起来。 户外运动的理念概括起来有几个关键词：科学、安全、环保。 （一）科学 著名华人高原低氧学家甯学寒先生曾说过：“登山准备工作的起步点是通过学和思考去认识山和在山面前的自己。用科学知识及训练先使自己具备合格的条件在接近她，然后用自己的调整去习服她，”他主张“攀登者的步伐，也应踏在科学的脚印上”。这些用在户外运动中也是恰如其分的。 自然环境内和户外运动都具有各自的规律。如果人们能客观地认识户外运动，多把握一些科学规律，减少一些盲目
和冲动，从意识上、物质上、体能上、技能上和知识上做更充分、更科学的准备，并采取有效手段规避风险，就可以在一定程度上保障运动者的人身安全，减少家庭和社会的负担，更好地享受户外运动的魅力。相反，如果安全意识淡漠或盲目自信，违背客观规律，那么发生危险的可能性将会大大增加。对此，我国著名登山家王勇峰针对某些活动就曾说过：“（事故）没发生，是幸运的；发生了，是必然的！” （二）安全 人们开展户外活动时，常常面临着不断变化的地理环境、天气条件、与熟悉或不熟悉的人一起参与等，这些变化因素和不确定性尝试户外运动具有不同程度的挑战性、探险性及结果不可预测性，从而激发人的兴趣、欲望和潜能，锤炼意志品质，提升自信心、自尊心和创造能力，提高身体全面适应能力，获得克服困难或迎接挑战带来的兴奋感、成就感和幸福感。而这些因素同时又是户外安全所要考虑的。 随着户外运动在中国的飞速发展，户外安全特别是户外事故的发生成为一个重要的问题。据中国登山协会登山户外运动事故调查研究小组统计数据，从1957年至2000年，户外遇难人数为33人，而在2001年至2013年这12年间，户外遇难的人数共累计313人，2013年，共有48人在户外活动中遇难更是创了历史最高点。在这些事故中，绝大多数
是因为缺乏户外常识，对户外风险认识不足，准备不充分或出现问题后应对不合理造成的。 自然环境与人们日常生活的环境存在和大的差异，尤其是对大多数生活在城市中的现代人来说时陌生和特殊的。如何在保障安全的前提下体验户外运动的魅力是每个户外爱好者都会面临的问题，因此，识别和评估户外运动的风险，掌握合适的户外知识技能，未雨绸缪并合理应对，是实现户外安全的前提。 （三）环保 大自然总有些东西深深的吸引着人们，当你在静静的溪水旁或高高的峰顶上，或围坐在营地中欣赏落日的最后一缕阳光时，你可曾想过面对大自然给予人类的无私馈赠，我们应该以怎样的心态和行动去回馈？没错，是感恩的心态和环保的行动。 如果没有对脆弱环境的悉心保护，幽静美丽将转化为拥挤脏乱。谨守户外环保规范、与他人共享户外生活的乐趣，是我们共同的责任。

❷ 国内户外运动品牌有哪些

知名国内户外运动品牌：

1、TOREAD (探路者) ：产品线最长的国产品牌，占有较大的市场版份额，但在圈内权口碑一般，正在尽力往高端、专业聚拢。

❸ 什么户外运动

户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。
户外项目
一、水面运动及航海类：
1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。
2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。
二、陆地运动及单车运动：
1、徒步：散步，行军，跑步，暴走？定向越野，猎狐。
2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。
三、山地运动及地下活动：
1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。
3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。
4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食：
1、野营露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。
2、钓鱼[塘钓，海钓，钓虾]，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。
3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。
五、机动车船及航空运动：
1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。
2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。
3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。
4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。
六、娱乐休闲及军体运动：
1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。
2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。
3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。
4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。
5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。
6、射击：汽枪，（打猎），射箭，镖弩。彩弹野战。。

❹ 什么是户外运动户外运动好玩吗

其实参与其中的人对于户外运动都有各自的理解，那我们就说一说具有共性的方面。户外运动是一种以探索感悟自然、休闲健康娱乐为目的的健身方式，通常这种运动需要到户外或者郊外去实施。至于好不好玩，那就只有您参与一次、体验一次、玩一次、感悟一次，您将会心知肚明！ 一个人亲身体验过的事，其记忆的深刻程度大大高于别人以说教方式告诉你或教育你。 a 户外运动的项目： 目前在我国开展的主要户外运动有登山、攀岩、探险、露营、蹦极、漂流、速降、冲浪、滑雪、滑翔、滑水、滑草、攀冰、穿越、定向、运足、越野、潜水、高山速降、自行车、越野山地车、热气球、溯溪、溪降、飞行滑索、垂钓、郊游等。 a 户外运动的特点： 户外运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然，挑战自我，能培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力，深受青年人的欢迎。户外运动越来越吸引人们的目光，日益成为关注的焦点。户外运动日益的发展和普及，正在向休闲式、大众化方式走进，我们相信休闲和户外运动必将成为生活消费主流。另外，由于我国地理条件的得天独厚，拥有良好的自然资源，也为户外运动提供了一个广阔的空间。 a 户外运动的意义： 户外运动的兴起，使人们逐步离开传统的体育场馆，走向荒野郊外，纵情于山水之间，向大自然寻求人类生存的本质意义。置身户外、以冒险形式所展现的户外运动成为人们超越自我、挑战极限的全新的生活空间。登山穿越、野外露营、背上沉重的行囊，今夜住宿地何处？——野外；水上摩托和冲浪运动让您充分体验在蓝天碧水间风驰电掣、搏击海浪的惊心动魄，白浪蛮牛、激流皮划艇和白水漂流让你在万流奔腾中经历一泻千里、惊涛骇浪的激越；蹦极跳、攀岩运动又使您感受到“跃向重力、扶摇直下”的惊险；山川、流水这个博大精深、美丽而凶险的演练场里，我们抛弃了现代文明带来的舒适与慵懒，拥有了与自然共存的能力，充分体会到一种回归人的本性与初衷、检验人的智慧与力量的乐趣……有什么比求生更能体现人与自然界中的万物生灵所共有的本能呢？同时。

❺ 户外运动在我国的发展状况

喜欢的人不少，但懂装备的人又不多。大部分人还停留在TNF和哥伦比亚。而且一身装备4到回5万的价格也使很多人望答而却步。所以玩的好的也是少之又少。在西安这个近1000万人口的城市也就出了个蒲伟。但奇怪的是西安现在满大街的TNF和哥伦比亚。我认为户外运动在我国的发展状况还处于懵懂期。

❻ 什么是户外运动

户外运动从字面上理解就是在户外进行的运动。
从分类上比较能够说明，户外运动主要分两类极限项目和非极限项目。
我们现在所接触和认为的户外运动通常是指非极限类，包括：徒步，低海拔登山（海拔在3500m以下），穿越，野营，郊游，骑单车，骑马，滑雪，野外拓展，这些项目适合普通人。
极限类包括：定向，直排轮滑，单板，BMX小轮车，滑水，潜水，航海，沙漠及无人区穿越，高海拔登山，攀岩，抱石，攀冰，速降，溯溪，探洞，高山滑雪，滑翔伞，动力伞，热气球，极地探险等等，由于这些项目大都要求很高的专业知识及技巧，所以参与的人不多，也不为人熟知。以后将在攻略装备版中为大家介绍此类运动的知识。
由于自助游及自驾游与户外运动有丰富的关联，也可认为是户外运动的一种。

❼ 什么是户外运动

源于18世纪末的阿尔卑斯地区的登山运动，风靡欧美近两个世纪。后来派生出来的众多探险、回休闲活动，在答90年代传入我国，我们统称为户外运动。户外运动不是一种简单的体育运动，也不同于中国传统的旅游方式，是一种把旅游、运动、文化、人际交流紧密结合起来的生活方式。它能把人们从烦闷的社会生活中暂时的超脱出来，以最放松的心态感受大自然魅力，并以更加积极的态度回归到社会生活中去。

❽ 中国最大的户外运动场所是那里

北京的冬天越来越近，而冬季的户外活动似乎比平时更多了一些刺激：滑雪、滑冰、打雪仗……这些似乎更能让人在工作之余缓解一下紧张的情绪。更多的北京人，在冬季选择去滑雪，感受那冲浪般的刺激。但是京郊众多滑雪场，要如何选择呢？下面介绍一些京郊比较有特色的滑雪场。

京郊唯一的室内滑雪场

———乔波室内滑雪馆

北京有一个可以四季滑雪的地方———乔波市内滑雪馆，相信很多热爱滑雪的人都已去过。看到乔波二字，人们就会想起前世界滑雪冠军叶乔波女士。不错，该馆正是在她的倡导下建立的。

乔波滑雪馆，是北京唯一一家室内滑雪馆，即使在炎热的夏天也可以在里面尽情的享受滑雪的快感。据有关负责人关超介绍，滑雪馆的造雪设备全部是国际一流的设备。“这里就是一个超级的大冰箱”，关超这样形容滑雪馆，里面的温度常年保持在零下2摄氏度左右。有人可能会担心，如此大型的滑雪馆，一年四季开放，不停地造雪，会不会浪费很多能源？其实不必担心，那里的技术人员早就考虑到这个问题。

馆内造雪采用一次性用水，也就是当初滑雪馆建立时造“基雪”使用了2800立方米水，到现在为止，一直只是补雪，而不需要重新建造。因为由于采用了国际上最先进的保温材料和技术，整个滑雪馆日融雪仅3－5立方米(合1－2吨水)。而且融化掉的雪水也可以100％回收再利用。而在保温方面，滑雪馆也采用了进口的保温材料和隔热系统，以保证日常运行达到最少的能源消耗和降低运行成本。

推荐理由:

顺义区马坡潮白河国家森林公园内，车行25分钟即可到达市中心三元桥，是距离北京最近的滑雪运动休闲场所。而且，不论春夏秋冬，风雨雷电都能尽享雪的世界。

交通:

公交车：东直门乘坐915路公交车到顺义胜利小区，换乘4路公共汽车直达滑雪馆。

自驾车路线：京承高速后沙峪出口或者六环京密路出口。

规模最大的雪场

———南山滑雪场

如果按规模算，要属南山滑雪场规模最大。这里雪道种类齐全，不论你是新手还是寻求刺激的老手，都可以在这里找到合适自己的滑道。有适合新手专用的初级教学区、远眺备受青睐的老中级道，还有适合高手的又长又宽的新中级道、极富挑战的高级道以及中国第一条波浪技巧道。

南山滑雪场拥有中国第一个单板公园———南山麦罗单板公园，同时还开辟了国内唯一的“猫跳”高级道、波浪练习道，以及国内第一座六人制雪地足球场。

南山滑雪场还引进和装备了奥地利高科技降雪系统，让这里的雪场，雪粒小，雪质好。除了滑雪，这里还有德国威岗旱地雪橇、加拿大雪上飞碟、韩国爬犁和美式索道雪山滑翔翼。让你在冬日尽享滑雪的乐趣。

推荐理由:

这里有专业的滑雪设备，舒适而个性化的配套服务。单板迷们可以在“麦罗公园”尽情的享受单板的快乐。3个大跳台，6个形状各异的铁杆，还有巨大的单板墙，让你的快乐飞翔！

交通:

自驾车行车路线：

北三环太阳宫桥（或四环望和桥）-京承高速-顺义南法信出口-过潮白河大桥（彩虹桥）左转-顺密路-南山滑雪度假村公交车乘车路线：

从东直门长途汽车站乘坐“东密专线”空调大巴到西大桥下车，再转乘出租车到达圣水头村南山滑雪度假村。

冬季滑雪

安全第一

在滑雪时不要超出你的能力范围；不要滑行过快；在拥挤

的滑雪道上要注意你身边的滑雪者的状态；在雪情不佳，能见度差，以及在滑雪道的难滑地段或是在较窄部分滑行时，更要特别小心。如果你在一个团队里滑雪，要认真遵守下面的准则：不要从你前面的滑雪者将进行的转弯滑行线上横穿而过，如果滑行的团队正在停下来，你要停在前面滑雪者的下方。

参与冰雪运动

要注意防寒

1.户外冰雪运动时，应穿上羽绒衣、高领厚羊毛衣、羊毛裤、羽绒裤、手套以及雪地棉鞋等，如果穿皮鞋可能会冻伤脚。

2.饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外，非常容易发生冻伤。

3.如果去野外的高山滑雪场，最好带上感冒片等治疗伤风感冒的药品以及治疗拉肚子的药品；如果开着汽车去野外，最好带上防冻液。因为汽车熄火后，水箱里的水容易结冰，可以将水换成“不冻液”。

4.如果带照相机，最好给照相机“保暖”，数码相机在零下20摄氏度以下时，电池易“放电”，相机“失灵”，快门按不下去。因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面“保暖”，用时再拿出来。

5.爱美的女性要保护好皮肤，因为北方的冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失很快，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风容易伤害到皮肤。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。如果滑行中感觉比较冷，最好选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜，就能有效保护皮肤了。

滑雪场连连看

石京龙滑雪场

1000多米长的高级道自上而下平均宽度可达70米，完全可以毫无顾忌地尽情体验滑行的快感，除了一般滑雪场提供的雪上娱乐项目，这里还全面推出的在国内滑雪市场上独一无二的雪桑拿、温泉浴，对消除滑雪运动后的疲劳、恢复体能有极佳作用。交通：

自驾车路线：驱车由马甸桥沿八达岭高速公路至延庆县城，经110国道龙庆峡路段到黄柏寺处，西行一公里即可到达。也可在昌平环岛直接走110国道。

公交车路线：北京德胜门乘919路空调快车到延庆汽车站转乘920路汽车到滑雪场站下车，东行500米即可到达。

八达岭滑雪场

八达岭滑雪场拥有北京目前最长的雪地摩托车道和两条300米长的雪上飞蝶道，除此之外，还有狗拉雪橇、蹦极、雪地桑拿、自助冰雕、徒步冰川猎奇，横穿冰湖等休闲娱乐项目。交通：

自驾车：四环路万泉河桥北行沿永丰南路到头左转驶入北清路，温泉路口左转，途经阳坊至南口，进八达岭高速，再按路线(1)行驶，该路线方便位于北京西部客人。

❾ 户外运动和室外运动是一回事吗`！》

户外运动不等于室外运动
在高山探险活动的带动下，越来越多的人产生了应对挑战、体验
探险的冲动和追求，希望进入存在各种危险和困难的自然环境中去战
胜困难、磨炼自己。近年来，户外运动逐渐形成了一个体育活动项目
群，包括登山攀岩、野外生存、峡谷运动、山地自行车、登山滑雪、
山地穿越、定向越野、漂流、自然水域泅渡和划船、翼伞滑翔、探洞、
蹦极、山地越野跑（负重）等等，全面出击海陆空。
户外运动是以自然环境为运动场地的一组体育运动项目。“户外”
与“室外”有明确不同，离开了房子是室外，离开了城镇才是“户外”
，或更明确地称之为“野外”。当然有些户外运动又搬回了市内，如
在人工模拟制造的岩壁上攀岩，在人工制造的激流中荡舟等。
户外运动有以下特点：
回归自然、返朴归真这对生活在城市中的人具有独特的吸引力，
符合中国“天地人合一”的人生哲理，有助于培养人与自然协调发展
和保护生态环境的观念。
具有挑战性和探险性体验探险可以激发人们的上进心和求知欲，
在兴奋和刺激中激发潜能，在磨炼中完善人格，提高自己应对挑战、
克服困难的信心和能力。
强调团队精神户外运动要求一个团队能统一思想和步调，团结协
作，互相帮助，甚至是同生共死才能取得成功或胜利。在户外运动中
所得到的真情实感和友爱是刻骨铭心、终身难忘的。
强化生存能力户外运动要求参加者具有多方面的科学知识、专门
技术、生活技能和应变能力。
挑战极限、完善自我户外运动动辄一两天，多则一两周，常需夜
以继日的拼搏奋斗；要能跑能攀、能上山能下水、能不睡觉能饿肚子、
能抗热能耐寒……
我国的户外运动以群众参与为主，男女老少可以分别选择适于自
己的户外运动项目。比如登山，可结合旅游一览祖国的大好河山；攀
岩、峡谷运动则更适合年轻人，这些活动不仅可以健身，对他们选择
今后的人生道路也将产生深刻和长远的影响。

❿ 我国户外运动法律法规有哪些

积极探索户外运动法制化对于有效降低户外运动中存在的风险，
促进我国户外运动产业健康发展具有重大意义。