A. 绥中县2010年第12届运动会 写一则消息 急啊！！！！！！！！！！！！大哥们帮帮忙!!!!!!
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绥中县第十二届全民运动会隆重举行
本报讯 9月25日上午，绥中县体育场内秋风送爽，流光溢彩，鼓乐喧天，万众欢腾，全县人民瞩目的绥中县第十二届全民运动会在这里隆重举行。
绥中县十二届全运会，是在全县人民加速建设沿海经济强县的关键之时举办的一次规模空前的体育盛会。本届全运会由县委、县政府主办，县体育局、县教育局承办。全运会旨在展示全县人民团结协作、勇于拼搏的精神风貌，激发广大干部群众奋发有为、昂扬向上的豪情壮志，推动群众体育和全民健身运动蓬勃开展，促进全县经济社会发展再创新佳绩。
县领导田树槐、罗建彪、周素春、王士平、韦跃清、王跃明、常晓峰、陈国民、陈增平、乔德波、侯文阁、田宝良、安钢、王玉满、刘戈、江山、张树卿、朱生文、赵志华、张秀英、齐维祥、罗铁英及离退休老领导出席了开幕式。县直各部门、乡镇和驻绥单位领导、企业界代表应邀出席了开幕式。县委常委、常务副县长王跃明主持开幕式。
开幕式首先进行的是激动人心的入场仪式。伴随着雄壮的运动员进行曲，由各乡镇、县直各部门、企事业单位和中小学校组成的29个方队、63支运动员代表队依次接受大会检阅。
上午9时30分，县委书记田树槐宣布绥中县第十二届全民运动会开幕。顿时，体育场内礼炮轰鸣，彩球飘舞，群鸽飞翔，万众欢呼。
县长罗建彪致开幕词。他代表县委、县人大、县政府、县政协向出席开幕式的各位领导、各位来宾表示热烈的欢迎，向全体运动员、教练员、裁判员和工作人员致以诚挚的问候,向长期以来关心、支持绥中体育和经济社会发展的各级领导、各界人士表示由衷的感谢。罗建彪说，近年来，在上级党委、政府的正确领导和大力支持下，绥中县抢抓机遇，开拓创新，努力拼搏，全县经济社会发展取得了令人瞩目的成绩，绥中滨海经济区实现了跨越式发展。举办这届运动会，不仅是对全县体育事业发展水平的一次大检阅，更是对绥中县近年来经济社会发展成就和全县人民团结进取、蓬勃向上精神风貌的一次集中展示。罗建彪希望全体运动员、教练员、裁判员和工作人员，在大会组委会的统一领导和组织下，发挥“更高、更快、更强”的体育精神，赛出风格、赛出水平、赛出友谊。希望在全县人民的共同努力下，将本届运动会办成一个隆重、热烈、团结的大会，办成一个推动全民健身、提高竞技水平、弘扬体育精神的大会，办成一个鼓舞士气、凝聚人心、推动全县经济社会又好又快发展的大会。
开幕式上，裁判员、运动员代表宣誓发言，他们表示要恪守体育道德，严格裁判，公平竞赛，为提高绥中体育竞技水平，促进精神文明建设做出应有的贡献。
开幕式结束后，来自实验小学、利伟实验中学、城郊九年一贯制学校等七所学校、8000多名学生进行了大型团体操表演。表演共分《华彩乐章》、《青春活力》、《前程似锦》等七个篇章，每个篇章规模庞大，气势恢弘，体现了当代学生健康向上、青春活力的精神风貌，同时也展现了他们奋进向上、追求卓越的精神。一个个美仑美奂、不断变化的图案，更是博得了场内观众的热烈掌声。一个多小时的团体操表演，让我们看到了一个五彩缤纷的绥中，一个和谐发展的绥中，一个超越梦想的绥中，一个向往未来的绥中。
本届全运会历时4天，分31个组别、165个比赛项目，参赛代表队113支，运动员2200多人
B. 绥中县大王庙镇大黄羊沟什么时候能动迁
等下一次地壳运动吧
C. 绥中教育局网站是什么
绥中教育局网站是：www.suizhong.gov.cn
绥中县教育局主要职责：
1、贯彻执行党和国家教育改革与发展的方针、政策和规划;落实国家和省有关法律、法规和规章；拟订全县教育改革与发展规划；起草县政府有关教育的规范性文件并组织实施。
2、负责全县各级各类教育的统筹规划和协调管理，指导全县各级各类学校的教育教学改革；负责电化教育、教学仪器设备和图书资料的装备工作；负责全县教育基本信息的统计、分析和发布。
3、负责推进全县义务教育均衡发展和促进教育公平，负责全县义务教育的宏观指导与协调，综合管理全县的普通教育、职业技术教育、成人教育、幼儿教育、特殊教育及社会力量办学等工作。
4、指导全县教育督导工作，组织对普及九年义务教育的评估与复查；开展对初等教育及以下学校的督导检查和评估验收工作。
5、负责管理本部门教育经费，参与拟订筹措教育经费、教育拨款、教育基建投资的政策，监督全县教育经费的管理和使用。负责统计全县教育经费投入情况。
6、指导全县各级各类学校的思想政治教育、德育、体育、卫生、艺术教育与国防教育工作，指导全县学校安全工作。
7、主管全县教师工作。负责各级各类教师资格认定工作，统筹规划和指导教育系统人才队伍建设工作。会同有关部门做好教师及其他有关专业技术人员专业技术职务评审和工人技术等级考评工作。指导各级各类学校专业技术职务的聘任工作，统筹管理各类教师的继续教育。
D. 辽宁省沈阳市绥中县满族多吗
没听说过，沈阳还有个绥中县。辽中县吧！现在已经撤县建区了，叫沈阳市辽中区。
绥中县是葫芦岛市的。绥中县满族占人口比例三分之一。
E. 绥中县新体育场建完第一届运动会是那一年
山东分公司的风格斯蒂芬
F. 辽宁现在去哪里旅游好
国家重点风景名胜区：鞍山千山、鸭绿江、金石滩、兴城海滨、大连海滨—旅顺口、凤凰山、本溪水洞、青山沟、医巫闾山、红海滩、苇海、望儿山、仙人岛、大青山、赤山。
国家历史文化名城：沈阳。
全国重点文物保护单位：
中苏友谊纪念塔（1-32，大连市）
奉国寺（1-86，义县）
沈阳故宫（1-112，沈阳市）
辽阳壁画墓群（1-167，辽阳市）
清昭陵（2-61，沈阳市）
平顶山惨案遗址（3-34，抚顺市）
万佛堂石窟（3-45，义县）
兴城古城（3-62，兴城市）
北镇庙（3-127，北镇市）
玄贞观（3-128，盖州市）
朝阳北塔（3-140，朝阳市）
崇兴寺双塔（3-151，北镇市）
辽阳白塔（3-152，辽阳市）
旅顺监狱旧址（3-160，大连市）
金牛山遗址（3-183，大石桥市）
牛河梁遗址（3-195，凌源市）
姜女石遗址（3-208，绥中县）
永陵（3-256，新宾县）
福陵（3-257，沈阳市）
查海遗址（4-7，阜新县）
五女山山城（4-36，桓仁县）
凤凰山山城（4-37，凤城市）
石棚山石棚（4-58，盖州市）
万里长城—九门口（4-136，绥中县）
大连俄国建筑（4-201，大连市）
张学良旧居（4-221，沈阳市）
海城仙人洞遗址（5-23，海城市）
新乐遗址（5-24，沈阳市）
东山嘴遗址（5-25，喀喇沁左翼县）
析木城石棚（5-155，海城市）
叶茂台辽墓（5-156，法库县）
广济寺古建筑群（5-282，锦州市）
大连中山广场近代建筑群（5-478，大连市）
东北大学旧址（5-479，沈阳市）
庙后山遗址（6-47，本溪县）
高台山遗址（6-48，新民市）
石台子山城（6-49，沈阳市）
赫图阿拉故城（6-50，新宾县）
袁台子墓（6-242，朝阳县）
冯素弗墓（6-243，北票市）
云接寺塔（6-497，朝阳市）
中前所城（6-498，绥中县）
广宁城（6-499，北镇市）
佑顺寺（6-500，朝阳市）
圣水寺（6-501，葫芦岛市）
万忠墓（6-914，大连市）
锡伯族家庙（6-915，沈阳市）
西炮台遗址（6-916，营口市）
关东厅博物馆旧址（6-917，大连市）
阜新万人坑（6-918，阜新市）
鸭绿江断桥（6-919，丹东市）
抚顺战犯管理所旧址（6-920，抚顺市）
各市旅游：
沈阳：故宫、昭陵、福陵、怪坡、植物园、“九一八”事变纪念馆、张氏帅府
鞍山：千山、汤岗子温泉、东山城市森林公园、岫岩药山风景区、海城白云山风景区、二一九公园、玉佛苑
锦州：医巫闾山风景区、辽沈战役纪念馆、笔架山、北普驼山、辽沈战役纪念馆
辽阳：广佑寺风景区、汤河旅游风景区、核伙沟自然风景区、石洞沟森林公园、参窝水库旅游区、喀斯特古溶洞—观音洞、姑嫂城、冷热地奇观、龙峰寺风景区、燕州城遗址公园、博物馆、王尔烈纪念馆、曹雪芹纪念馆 、东京陵东京城、弓长岭温泉滑雪场、冮官屯窑址、太子河公园、瓦子沟自然风景区、观音寺
大连：冰峪沟、棒棰岛、老虎滩海洋公园、极地海洋动物馆、森林动物园、海王九岛、蛇岛、金石滩发现王国、圣亚海洋世界
抚顺：夏湖风景区、三块石国家森林公园、雷锋纪念馆、皇家极地海洋世界、高尔山
本溪：水洞、关门山、怪石洞、平顶山、佛顶山、九顶铁刹山
丹东：鸭绿江断桥、虎山长城（明长城东端起点、中朝边境一步跨等）、河口、太平湾、绿江、鸭绿江口湿地（江海分界、观鸟圣地）、抗美援朝纪念馆（我国唯一一座全面反映抗美援朝战争的专题纪念馆）、五龙山、五龙背温泉、青山沟（联合国专家列为全球六大无污染的自然景区之一）、凤凰山（辽宁四大名山）、天华山、天桥沟、蒲石河、泉山、大鹿岛（中国海岸线北端第一大岛）、獐岛、小岛、玉龙湖
盘锦：双台河口自然保护区、红海滩
朝阳：凤凰山国家森林公园（于下寺供奉定光佛舍利），鸟化石国家地质公园，牛河梁红山文化遗址，白石水库，赵尚志（将军）纪念馆，凌源热水汤温泉，南塔（出土定光佛舍利），北塔（出土释迦牟尼佛血肉舍利），北塔博物馆（收藏有释迦牟尼佛血肉舍利），云接寺塔
营口：月亮湖公园、仙人岛、望儿山
铁岭：清河省级旅游度假区、象牙山风景区
阜新：那木斯莱自然保护区、乌兰木图山、大清沟水库旅游景区
葫芦岛：将军湖、柏山风景区 文物古迹沈阳：沈阳故宫、昭陵、福陵、张氏帅府、新乐遗址、无垢净光舍利塔、中共满洲省委旧址；
鞍山：千山香岩寺、大安寺、祖越寺、中会寺、龙泉寺、海城析木石棚、海城三塔；
锦州：广济寺、万佛堂石窟、翠岩山寺、笔架山、八塔山；
辽阳：汉魏壁画群、唐代高句丽燕州城（白岩城）、唐代八宝琉璃井，辽代白塔、辽代塔湾塔、辽代观音寺、辽代冮官屯窑址、元代朝阳寺、元代关帝庙、明代清风寺、明代古城墙遗址（姑嫂城）、明代护城河、清代东京城和东京陵、清代清真寺、清代襄平书院
抚顺：赫图阿拉城、永陵、战犯管理所、明辽东长城抚顺关、元帅林；
本溪：桓仁五女山高句丽山城、八卦城、将军墓、清河城古城遗址；
丹东：抗美援朝纪念馆、虎山长城、鸭绿江大桥、大鹿岛甲午海战古战场；
盘锦：驾掌寺新民小学校遗址、张氏故居遗址、张氏墓园；
朝阳：牛河梁红山文化遗址，朝阳南塔，朝阳北塔，凤凰山，鸟化石国家地质公园，佑顺寺，燕长城，鸽子洞古人类遗址；
营口：盖州钟鼓楼、金牛山遗址、盖州上帝庙、烟筒山山城
铁岭：铁岭白塔、崇寿寺塔、 周恩来少年读书旧址
阜新：海棠摩崖、清真寺、瑞应寺、圣经寺、查海古人类遗址
葫芦岛：圣水寺、前卫斜塔 九门口长城 兴城古城 碣石宫 旅游指南最佳旅游时间
如果你是摄影发烧友，想照红色就9～11月来辽宁，那时红叶红了，红海滩也红了。红的醉人，红的想让你翻跟头；想照白色就12～2月来辽宁，那时到处都是雪，白的晶莹、白的耀眼；如果想照粉色，那就4月来吧，到处的杏花桃花，粉的柔和干净，象爱人的脸；如果想照蓝色，那就7～8月去海边吧，那里的蓝天象透明的一样，而大海象蓝天一样。
如果是去人文风景区，那对季节就没有太多限制。如果你只是想到海边休闲自在一下，最好是7、8月来，那时可以躲开内陆的酷热，享受清凉的海水（9月下旬以后就有点太凉了）。
而想到海边去吃海鲜，最好要避开7.8.9三个月，这时是封海期，海产品会很少。
特色餐饮
辽宁地处关东第一省，所以饮食已是东北风味，一大碗面条够两个南方人吃，一碗米饭倒不一定够一个南方人吃，因为东北米太香了。关内的各种风味在辽宁大城市基本都可见。
在旅行中的饮食除了要注意卫生之外，更重要的就是要多吃一些新鲜的蔬菜与水果，因为在旅行中身体消耗比较大，而辽宁气候也比较干燥，应多吃一些清热解毒的食物。辽宁是水果大省，水果品种而有多种可选，比较有名的就是辽西的苹果与梨，辽东的草莓（当地叫地果）与桃。秋天还有朝阳的大枣。
辽宁是满族的发祥地，所以有许多满族的传统饮食可以品尝，白肉血肠……
辽宁也是朝鲜族比较多的省，朝鲜特色食品也不少。狗肉、泡菜、打糕……
绝对特色饮食：老边饺子、李连贵大饼、马家烧麦、锦州小菜、沟帮子熏鸡、蒙古馅饼、运动糖、唐王醉蟹。
关东人的性格以豪放著称的，所以饮食也不例外，你在这里吃东西不用小心翼翼，不用担心象吃西餐拿错了刀叉会被人笑话，不用担心因为吃错了哪一样菜的顺序而被人当做是外来客，你只管放开膀子吃，放开肚子喝就是了。
辽宁省为全国著名温带水果产区之一，主要产苹果、梨、紫里山楂、丹东板栗。辽南苹果、辽西梨著称全国，辽东半岛上的熊岳城有“苹果城”之称。苹果产量占全国总产量三分之一，仅次于山东省居全国第二位，梨总产量占全国第三位。朝阳大枣以其酸甜可口的味道闻名遐迩。东北三宝中的“柱参”、“白人参”、“鹿茸”都在全国占重要地位。柞蚕产量居全国之首。还有辽五味、辽细辛、丹东丝绸、天然色地毯、喀左紫砂陶器、玉石雕刻、煤精琥珀雕刻、锦州玛瑙雕刻、大量贝雕画、沈阳羽毛画和沈阳绢花等。
特色活动
朝鲜族节日与汉族基本相同。此外有三个家庭节日，即婴儿诞生一周年，“回甲节”（六十大寿）、“回婚节”（结婚六十周年纪念日）。朝鲜族一向崇尚礼仪，注重节令。每逢年节和喜庆的日子，饮食更加讲究，所有的菜肴和糕饼，都要用辣椒丝、鸡蛋片、紫菜丝、绿葱丝或松仁米、胡桃仁等加以点缀。朝鲜族是个能歌善舞的民族，且歌舞活动带有广泛的群众性。除节日之外，即使在平时的业余和工间休息中，不论男女老少，都能即兴歌唱，翩翩起舞。朝鲜族舞蹈优美典雅、刚柔相兼，或抒情潇洒，或热情奔放，充分表现了朝鲜族柔中带刚，文而不弱，雅而不俗的民族性格。朝鲜族歌曲旋律优美、自然流畅，富有很强的感染力与表现力。朝鲜族非常重视对儿童进行艺术熏陶和教育，因此许多孩子都会演奏长鼓、手鼓、手风琴等乐器。朝鲜族是个爱好体育运动的民族。足球、摔跤、滑冰、跳板、打秋千等活动都具有非常广泛的群众性。
G. 十一辽宁旅游哪里好呢
全省共有9处国家重点风景名胜区、1处国家历史文化名城、35处全国重点文物保护单位。
国家重点风景名胜区：鞍山千山、鸭绿江、金石滩、兴城海滨、大连海滨—旅顺口、凤凰山、本溪水洞、青山沟、医巫闾山、红海滩、苇海、望儿山、仙人岛、大青山、赤山。
国家历史文化名城：沈阳。
全国重点文物保护单位：
中苏友谊纪念塔（1-32，大连市）
奉国寺（1-86，义县）
沈阳故宫（1-112，沈阳市）
辽阳壁画墓群（1-167，辽阳市）
清昭陵（2-61，沈阳市）
平顶山惨案遗址（3-34，抚顺市）
万佛堂石窟（3-45，义县）
兴城古城（3-62，兴城市）
北镇庙（3-127，北镇市）
玄贞观（3-128，盖州市）
朝阳北塔（3-140，朝阳市）
崇兴寺双塔（3-151，北镇市）
辽阳白塔（3-152，辽阳市）
旅顺监狱旧址（3-160，大连市）
金牛山遗址（3-183，大石桥市）
牛河梁遗址（3-195，凌源市）
姜女石遗址（3-208，绥中县）
永陵（3-256，新宾县）
福陵（3-257，沈阳市）
查海遗址（4-7，阜新县）
五女山山城（4-36，桓仁县）
凤凰山山城（4-37，凤城市）
石棚山石棚（4-58，盖州市）
万里长城—九门口（4-136，绥中县）
大连俄国建筑（4-201，大连市）
张学良旧居（4-221，沈阳市）
海城仙人洞遗址（5-23，海城市）
新乐遗址（5-24，沈阳市）
东山嘴遗址（5-25，喀喇沁左翼县）
析木城石棚（5-155，海城市）
叶茂台辽墓（5-156，法库县）
广济寺古建筑群（5-282，锦州市）
大连中山广场近代建筑群（5-478，大连市）
东北大学旧址（5-479，沈阳市）
庙后山遗址（6-47，本溪县）
高台山遗址（6-48，新民市）
石台子山城（6-49，沈阳市）
赫图阿拉故城（6-50，新宾县）
袁台子墓（6-242，朝阳县）
冯素弗墓（6-243，北票市）
云接寺塔（6-497，朝阳市）
中前所城（6-498，绥中县）
广宁城（6-499，北镇市）
佑顺寺（6-500，朝阳市）
圣水寺（6-501，葫芦岛市）
万忠墓（6-914，大连市）
锡伯族家庙（6-915，沈阳市）
西炮台遗址（6-916，营口市）
关东厅博物馆旧址（6-917，大连市）
阜新万人坑（6-918，阜新市）
鸭绿江断桥（6-919，丹东市）
抚顺战犯管理所旧址（6-920，抚顺市）
各市旅游：
沈阳：故宫、昭陵、福陵、怪坡、植物园、“九一八”事变纪念馆、张氏帅府
鞍山：千山、汤岗子温泉、东山城市森林公园、岫岩药山风景区、海城白云山风景区、二一九公园、玉佛苑
锦州：医巫闾山风景区、辽沈战役纪念馆、笔架山、北普驼山、辽沈战役纪念馆
辽阳：广佑寺风景区、汤河旅游风景区、核伙沟自然风景区、石洞沟森林公园、参窝水库旅游区、喀斯特古溶洞—观音洞、姑嫂城、冷热地奇观、龙峰寺风景区、燕州城遗址公园、博物馆、王尔烈纪念馆、曹雪芹纪念馆 、东京陵东京城、弓长岭温泉滑雪场、冮官屯窑址、太子河公园、瓦子沟自然风景区、观音寺
大连：冰峪沟、棒棰岛、老虎滩海洋公园、极地海洋动物馆、森林动物园、海王九岛、蛇岛、金石滩发现王国、圣亚海洋世界
抚顺：夏湖风景区、三块石国家森林公园、雷锋纪念馆、皇家极地海洋世界、高尔山
本溪：水洞、关门山、怪石洞、平顶山、佛顶山、九顶铁刹山
丹东：鸭绿江断桥、虎山长城（明长城东端起点、中朝边境一步跨等）、河口、太平湾、绿江、鸭绿江口湿地（江海分界、观鸟圣地）、抗美援朝纪念馆（我国唯一一座全面反映抗美援朝战争的专题纪念馆）、五龙山、五龙背温泉、青山沟（联合国专家列为全球六大无污染的自然景区之一）、凤凰山（辽宁四大名山）、天华山、天桥沟、蒲石河、泉山、大鹿岛（中国海岸线北端第一大岛）、獐岛、小岛、玉龙湖
盘锦：双台河口自然保护区、红海滩
朝阳：凤凰山国家森林公园（于下寺供奉定光佛舍利），鸟化石国家地质公园，牛河梁红山文化遗址，白石水库，赵尚志（将军）纪念馆，凌源热水汤温泉，南塔（出土定光佛舍利），北塔（出土释迦牟尼佛血肉舍利），北塔博物馆（收藏有释迦牟尼佛血肉舍利），云接寺塔
营口：月亮湖公园、仙人岛、望儿山
铁岭：清河省级旅游度假区、象牙山风景区
阜新：那木斯莱自然保护区、乌兰木图山、大清沟水库旅游景区
葫芦岛：将军湖、柏山风景区 文物古迹沈阳：沈阳故宫、昭陵、福陵、张氏帅府、新乐遗址、无垢净光舍利塔、中共满洲省委旧址；
鞍山：千山香岩寺、大安寺、祖越寺、中会寺、龙泉寺、海城析木石棚、海城三塔；
锦州：广济寺、万佛堂石窟、翠岩山寺、笔架山、八塔山；
辽阳：汉魏壁画群、唐代高句丽燕州城（白岩城）、唐代八宝琉璃井，辽代白塔、辽代塔湾塔、辽代观音寺、辽代冮官屯窑址、元代朝阳寺、元代关帝庙、明代清风寺、明代古城墙遗址（姑嫂城）、明代护城河、清代东京城和东京陵、清代清真寺、清代襄平书院
抚顺：赫图阿拉城、永陵、战犯管理所、明辽东长城抚顺关、元帅林；
本溪：桓仁五女山高句丽山城、八卦城、将军墓、清河城古城遗址；
丹东：抗美援朝纪念馆、虎山长城、鸭绿江大桥、大鹿岛甲午海战古战场；
盘锦：驾掌寺新民小学校遗址、张氏故居遗址、张氏墓园；
朝阳：牛河梁红山文化遗址，朝阳南塔，朝阳北塔，凤凰山，鸟化石国家地质公园，佑顺寺，燕长城，鸽子洞古人类遗址；
营口：盖州钟鼓楼、金牛山遗址、盖州上帝庙、烟筒山山城
铁岭：铁岭白塔、崇寿寺塔、 周恩来少年读书旧址
阜新：海棠摩崖、清真寺、瑞应寺、圣经寺、查海古人类遗址
葫芦岛：圣水寺、前卫斜塔 九门口长城 兴城古城 碣石宫 旅游指南最佳旅游时间
如果你是摄影发烧友，想照红色就9～11月来辽宁，那时红叶红了，红海滩也红了。红的醉人，红的想让你翻跟头；想照白色就12～2月来辽宁，那时到处都是雪，白的晶莹、白的耀眼；如果想照粉色，那就4月来吧，到处的杏花桃花，粉的柔和干净，象爱人的脸；如果想照蓝色，那就7～8月去海边吧，那里的蓝天象透明的一样，而大海象蓝天一样。
如果是去人文风景区，那对季节就没有太多限制。如果你只是想到海边休闲自在一下，最好是7、8月来，那时可以躲开内陆的酷热，享受清凉的海水（9月下旬以后就有点太凉了）。
而想到海边去吃海鲜，最好要避开7.8.9三个月，这时是封海期，海产品会很少。
特色餐饮
辽宁地处关东第一省，所以饮食已是东北风味，一大碗面条够两个南方人吃，一碗米饭倒不一定够一个南方人吃，因为东北米太香了。关内的各种风味在辽宁大城市基本都可见。
在旅行中的饮食除了要注意卫生之外，更重要的就是要多吃一些新鲜的蔬菜与水果，因为在旅行中身体消耗比较大，而辽宁气候也比较干燥，应多吃一些清热解毒的食物。辽宁是水果大省，水果品种而有多种可选，比较有名的就是辽西的苹果与梨，辽东的草莓（当地叫地果）与桃。秋天还有朝阳的大枣。
辽宁是满族的发祥地，所以有许多满族的传统饮食可以品尝，白肉血肠……
辽宁也是朝鲜族比较多的省，朝鲜特色食品也不少。狗肉、泡菜、打糕……
绝对特色饮食：老边饺子、李连贵大饼、马家烧麦、锦州小菜、沟帮子熏鸡、蒙古馅饼、运动糖、唐王醉蟹。
关东人的性格以豪放著称的，所以饮食也不例外，你在这里吃东西不用小心翼翼，不用担心象吃西餐拿错了刀叉会被人笑话，不用担心因为吃错了哪一样菜的顺序而被人当做是外来客，你只管放开膀子吃，放开肚子喝就是了。
辽宁省为全国著名温带水果产区之一，主要产苹果、梨、紫里山楂、丹东板栗。辽南苹果、辽西梨著称全国，辽东半岛上的熊岳城有“苹果城”之称。苹果产量占全国总产量三分之一，仅次于山东省居全国第二位，梨总产量占全国第三位。朝阳大枣以其酸甜可口的味道闻名遐迩。东北三宝中的“柱参”、“白人参”、“鹿茸”都在全国占重要地位。柞蚕产量居全国之首。还有辽五味、辽细辛、丹东丝绸、天然色地毯、喀左紫砂陶器、玉石雕刻、煤精琥珀雕刻、锦州玛瑙雕刻、大量贝雕画、沈阳羽毛画和沈阳绢花等。
特色活动
朝鲜族节日与汉族基本相同。此外有三个家庭节日，即婴儿诞生一周年，“回甲节”（六十大寿）、“回婚节”（结婚六十周年纪念日）。朝鲜族一向崇尚礼仪，注重节令。每逢年节和喜庆的日子，饮食更加讲究，所有的菜肴和糕饼，都要用辣椒丝、鸡蛋片、紫菜丝、绿葱丝或松仁米、胡桃仁等加以点缀。朝鲜族是个能歌善舞的民族，且歌舞活动带有广泛的群众性。除节日之外，即使在平时的业余和工间休息中，不论男女老少，都能即兴歌唱，翩翩起舞。朝鲜族舞蹈优美典雅、刚柔相兼，或抒情潇洒，或热情奔放，充分表现了朝鲜族柔中带刚，文而不弱，雅而不俗的民族性格。朝鲜族歌曲旋律优美、自然流畅，富有很强的感染力与表现力。朝鲜族非常重视对儿童进行艺术熏陶和教育，因此许多孩子都会演奏长鼓、手鼓、手风琴等乐器。朝鲜族是个爱好体育运动的民族。足球、摔跤、滑冰、跳板、打秋千等活动都具有非常广泛的群众性。
H. 绥中县宏远商厦有限公司怎么样
绥中县宏远商厦有限公司是2015-05-28注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于辽宁省葫芦岛市绥中县绥中镇中央路1段7号。
绥中县宏远商厦有限公司的统一社会信用代码/注册号是91211421319044902L，企业法人李红梅，目前企业处于开业状态。
绥中县宏远商厦有限公司的经营范围是：预包装食品兼散装食品、婴幼儿配方乳粉、农副产品、保健品销售（含网络销售）；日用百货、针纺织品、服装鞋帽、钟表眼镜、通讯设备、金银珠宝饰品、床上用品销售（含网络销售）；工艺美术品、照相器材、体育用品、办公设备、文化用品、计算机及耗材、五金交电、图书、影像制品、家具、空调制冷设备、炊具、劳保用品、金属材料、机械电器设备、橡胶制品、仪器仪表、农机具、花卉、卷烟、建筑材料、石化产品（不含成品油和化学危险品）、装饰材料、水产品、儿童用品、健身器材销售；食品加工销售；儿童娱乐及游艺；企业管理咨询；摄影；洗衣服务；中西餐服务；仓储服务；打字；彩扩；商业设施出赁；户外广告制作；广告宣传；健身、娱乐、美容、美发、美体、美甲、数码摄影服务；为培训提供场地；服装加工；电子产品维修、皮具维修；房屋出租出售；汽车、房地产买卖代理服务。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）。
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I. 绥中到建昌的客车时刻
绥中---葫芦岛、建昌东（循环）
辽PE6666 6:30 13:35
辽P53582 7:30 14:25
辽P53592 8:00 14:55
辽P53556 8:20
辽P53601 8:40
辽P53620 9:00
辽P53572 9:20
辽P53622 9:40
辽P53602 10:00
辽P53571 6:20 建昌
辽P53575 7:40 建昌
辽P53618 8:30 建昌
辽PE0016 9:30 建昌
辽P52572 5:30 固定
辽PE0045 10:30 固定
建昌---绥中（循环）
辽P68830 11:10
辽P68913 11:50
辽P68923 12:30
辽P68891 13:10
辽P69567 13:50
辽P69222 14:30
辽P69869 15:10
辽P68834 16:30
绥中---建昌西(循环)
辽PE5999 6:00固定
辽PE0123 7:00循环
辽PE0088 8:00循环
辽PE0110 9:00循环
辽PE0133 10:00循环
建昌西---绥中(循环)
辽P63236 11:00
辽P63238 12:00
辽P68035 13:00
辽P63095 14:00
辽P63225 15:00