㈠ 体育教师如何开展大课间体育活动
一、更新观念，提高认识
大课间体育运动，是在传统的体育课及课间操的基础上，开展课间操活动的继承及发展，也是课间操的一种新形式，是大力培养学生体育兴趣、有效增强学生身心健康发展的一条重要途径，更是加强课间活动的一种重要的形式。它可以适时地反映学校的校风与校纪，更是学校管理水平的一种体现。通过体育大课间的活动，不仅能在学习之余有效地利用课间时间保证了学生的锻炼，更是增强学生的体质、缓解学习疲劳的一种最为有效的手段。不仅能培养学生的良好行为品质，更能增强学生的体质与合作精神。大课间体育活动，是素质教育教学当中不可缺少的一项重要组成部分，这项活动可以全面、有针对性、适时地锻炼学生的体质，所以在开展体育大课间活动过程中，需要全体教师更新观念，统一认识，为全面地提高大课间的质量献计献策，与各部门紧密配合，保证大课间这一项体育活动能够在日常教学过程中顺利有效地实施。
二、争取学校领导重视
在体育大课间活动上，要争取学校领导的支持，成立体育大课间领导小组，对于相关的年级及年组，一定要责任到人。在大课间活动过程中，以校长为组长，各领导要分配到各年组中进行活动开展情况的监督，各科任课教师深入班级，开展大课间活动。逐步使大课间活动走上科学设计、合理规划、整体化的道路。学校大课间的活动，离不开领导小组的督促与监督，有了领导的大力支持，可以使学生们对大课间活动高度重视起来，还可以带动学校对大课间活动的投入。
三、争取班主任和其他任课老师的支持
在大课间活动中，不仅要争取校领导的支持，还要争取班主任和任课教师的支持。由于学校是一个大团体，工作内容丰富繁杂，仅体育工作一项内容，就比较繁多与复杂，尤其是相对于大课间这一项体育活动，如果仅仅依靠校领导的重视与支持，以及分管领导的监督和体育老师的操作，是远远不能满足大课间要求的。由于大课间的体育活动工作，有许多的活动离不开班主任的布置与实施，所以争取班主任的支持，对于有效地开展大课间活动是有着比较重要的作用的。例如班主任的配合、检查与督促，都是大课间正常开展与有序开展的最基本的保证。
在争取班主任的支持的同时，还要注意取得其他任课教师的支持，同时也要注意发挥其他老师的作用，尤其是在体育活动当中有一技之长的任课教师，要发挥这部分教师的作用，可以让这部分教师带领一部分学生进行户外体育运动，同时相对于艺术以及信息技术教师，也可以使其发挥特长，与体育教师一起负责学校的大课间活动的设计工作，实现各科之间的整合。
㈡ 求：一份趣味体育活动方案
第一项：爆竹声声
用具：已经吹胀的气球200只。
人数：每队6人（至少1女），共6队。
方法：每人的左右脚腕上各绑上4只气球。4支队分为A、B、C和D、E、F三组进行对抗赛，两组分在两场同时竞赛。竞赛步骤：
1. 第一组A、B、C三队队员同时在一个画定的圆圈内面对面站好，听到发令声响后即开赛，参赛者既要设法踩爆对方的气球，也要设法保护己方的气球。再次听到发令声响后即停止比赛。清点各队员脚腕上的未破气球。
2. 第二组D、E、F三队以同上方法在另一场地进行对抗赛。
规则：1. 气球必须绑在左右脚腕上，不得绑在其他部位上；
2. 双方队员须在画定的范围内运动，如果超出，即视为自动退场；
3. 不得用手推、拉、抱、脚踢对方队员。
胜负：由裁判计数决定1、2名（未破气球多者为先）。
组织：———老师、——老师。
参赛：一组（A- ∽ B- ）；二组（C -∽ D- ）；
三组（E -∽ F- ）
第二项：球来运转
用具：乒乓球及拍、篮球、足球、软球各4只；
人数：每队8人（至少2女），共4队；
方法：4队各占1条跑道同场竞赛。每队8人分为两组（各4人），面对面站立，相距30米。跑道上设置4个障碍物（如瓶子）。竞赛步骤：
1. 第一人用乒乓球拍托住球，跑到对面后退场，把球拍及球交给队友第二人；该队友以同样方法跑回起点；
2. 第三人用篮球边跑边手运球，跑到对面后退场，把篮球交给队友第四人；该队友以同样方法跑回起点；
3. 第五人用足球边跑边脚带球，跑到对面后退场，把足球交给队友第六人；该队友以同样方法跑回起点；
4. 第七人用双膝部位夹持住软球，双脚弹跳到对面后退场，把软球交
给队友第八人；该队友以同样方法回到起点；比赛结束。
规则：1. 参赛者的前六人必须以s形路线绕过障碍物运动，但夹持软球者可直线运动，不必绕过障碍物。
2. 乒乓球滚离球拍或其它球滚离本跑道时，必须返回原始位置重新开始。
胜负：由裁判计时决定1、2、3、4名（用时短者为先）。
组织：——老师、——老师。
参赛：A- B- C- D-
㈢ 如何组织和开展课外体育活动
据有关研究表明，每周进行五至六次体育活动，每次一小时，并安排适宜的运动量，对于发展学生身体，改善生理生化功能是比较合适的。但是目前农村地区大多数学校还存在着比较严重的忽视课外活动现象，其具体表现为活动计划无落实、活动时间无保证、活动开展无场地。再加上师资匮乏，器材缺少，以及家长只重视孩子的智力培养，望子成龙心切；教育主管部门制订的教育评价机制偏重教学成绩等各个方面的因素，造成农村小学课外活动开展的随意性、无序性和盲目性。课外体育活动是课堂教育的有效补充，开展课外体育活动是最受小学生欢迎的一种活动方式和教育方式。农村小学很有必要开展丰富多彩的课外活动，配合课堂教育促进小学生身心健康全面地发展。
1. 影响体育课外活动的主要因素
（1）活动器材缺乏，制约着活动开展。
学校发展受当地经济发展水平的制约。 “一费制”的实施一方面减轻了农民的负担，另一方面使学校的教育经费更加捉襟见肘。学校仅靠少得可怜的杂费支出实在是杯水车薪。许多农村小学活动场地小，活动器材没有或很少，可供学生开展课外活动之用的器材、用具微乎其微，教师难为“无米之炊”，无法开展活动。
（2）学生课业负担过重，制约课外活动的开展。
教育部明确规定，小学生每天在校时间不得超过6小时。事实如何呢？调查表明，本地区20所小学超过这个标准的学校占100%。学生到校时间过早，在校时间过长。全镇小学生平均每天在校时间长达9小时。每天排10节课的学校有15所，占75%。还有几所小学“中午从早上开始”，因为他们7：20就开始上上午的课了，一天下来，学生在校时间长达10小时以上。每天上那么多的课，几乎全是语文、数学、英语、品德、自然、社会这些规定要考试的科目，体育、音乐、美术、微机每周只有两节兼课。在考试、评比的压力之下，课外活动早已被遗忘，超长的作息时间只是被用来讲课、读书、搞题海战术。
（3）课外活动计划的制订不完善，缺乏，无落实。
据对初中体育课外活动的调查，发现有近一半的班级没有制定课外活动计划，任课教师的备课本中偶尔插几次课外活动名称，课外活动随意性大。有五分之一的班级尽管有课外活动计划，但很不完整，只是提纲式地罗列出活动名称、大致时间、步骤等，缺乏活动的目标、具体时间安排、过程安排等，造成活动的随意性和盲目性。只有十分之一的班级教师能够根据教育的需求和学生身心发展的规律制订出较为详尽的活动计划并积极组织实施，即使如此，还是缺乏教师对整个活动的的调控策略及活动意外的预防措施，计划不够完善。
（4）教育评价忽略课外活动。
惟分数论英雄让广大一线教师挖空心思提高学生分数。题海战术，大考三六九，小考天天有。无数的题目做不完的卷子充斥在学生眼前，他们哪有时间去开展课外活动。有些学生想偷空搞个个人活动，都会被斥为“贪玩、不用功”。据媒体资料显示，学生没有时间进行课外活动，发展个人兴趣特长靠自己“挤”时间的现象不光是本地存在，在全国大部分地区也很普遍。个别想组织学生开展课外活动的教师在考试、评比的压力下也放弃了，因为搞课外活动吃力不讨好，又不考试，到结业考试要是成绩差可就等着挨批评、被罚款甚至是末位淘汰。有谁愿去冒这样的风险呢？
2. 开展课外体育活动的方法和措施
针对以上问题，我认为要真正搞好初中课外体育活动，应从以下几方面做起：
（1）更新观念：为了使该活动模式能准确实施，并达到我们的目的，教师要更新教学观念，认真组织学习，讨论，培训，真正理解其基本思想和实施方法。同时还要注重自身业务素质的提高，适应新的教学要求。课外体育活动的许多工作要靠班主任去实施、配合、检查、督促，所以体育教师要经常同班主任保持密切联系，配合班主任共同管理和教育学生，才能得到班主任有力的协助、配合和支持。注意发挥其他老师，特别是体育运动方面有一技之长的教师的积极性，让他们组织带领学生进行体育活动，既增进了师生友谊，增强了学生体质，丰富了课外活动的内容和形式。
（2）兴趣选项：活动内容的选择要体现出从学生兴趣出发，充分发挥学生的主体性，从而达到实施学校课外活动的总体目标。内容要选择大众化，普及性，学生喜闻乐见的，健身效果显著的，同时还要基本遵守活动要求，并与学校师资、场地设施等实际情况相符合的活动内容。因此，目前我们学校可设篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操七个选项和一个综合项目（健球、跳绳、皮筋、健步走、心理咨询、运动处方）。随着学校条件的进一不改善，可以逐步增设更多的项目，以扩大学生的选择范围，满足学生不同兴趣和特长的需要。
（3）合理分组：兴趣分组首先是教师的分组，教师根据自身条件和专长选定专项班进行指导。其次是学生的分组，体育教研组组织兴趣调查，并向学生介绍各项的具体活动内容和活动方案以及指导学生正确选项。学生按兴趣和运动基础填报志愿，体育教研组根据具体情况进行合理分组。当然，部分学生活动兴趣选择盲目或兴趣改变，或部分学生通过学习，专项技术水平达到一定程度后产生兴趣迁移，为满足学生多方面的兴趣及发展特长根据需要可以进行改项。
（4）学生活动：每节课外活动课有6个班级同时出来活动，打乱秩序，按学生兴趣重新组合成30——40人 左 右的新小组，新的小组就形成了一个具有共同兴趣与爱好的学习群体，学生可以尽情愉快地参与学习活动，满足个体心理需求，有利于发展学生个性；另一方面由于共同的学习兴趣，使得学生敢于展示优点，暴露缺点，互教互学，取长补短，形成良好的学习心理氛围。同时，还保障了学生有充分时间进行巩固和提高体育课上所学到的知识、技术和技能。
（5）教师指导：教师由于都是根据自己的专长而选择的指导项目，这样，一方面自己的专长可以得到很好的巩固、提高和利用，另一方面，可以针对教学内容、比赛内容进行专门性指导，同时，教师对提高体育教学、训练工作以及巩固学生体育技能也能取得很好的效果。
（6）评价体系：虽然能积极开展课外活动的教师和学生未必是为了得到肯定受到表扬和奖励，但作为一项重要的教育内容，没有恰当评价机制作保障是难以为继的。因此，制订与课外活动计划相对应的评价制度很有必要。在北岳中心小学的教师量化考核办法中，就明确将教师组织课外活动的内容、次数、取得的成效作为一项重要评价内容，赋以相应的分值。对学生的评价亦重视了参加课外活动的情况。虽然这样的“办法”并非尽善尽美，还有不少值得商榷之处，但事实证明，这样确使课外活动的开展有了制度保障，保护了师生开展课外活动的热情。
（7）保障设施：选项活动对场地、器材、等设施提出了较高的要求，学校需要投入一定的资金，改善设施，增加设备，添置器材，以满足学生充分运动的需要。同时，在师资配备、场地使用、课时安排、学生编排等方面都带来一些新问题，需要得到学校领导、教务处、年级组、政教处等有关部门的大力支持和协同配合。
课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，也是丰富校园课余文化生活的主要手段。它不仅能消除学生一天学习上的疲劳，进行积极性休息，娱乐身心，促进健康；而且还能培养学生兴趣爱好，提高运动能力。我们要努力创造条件，在选项内容、组织形式、优化分组等方面继续深入研究和尝试，为学生终身体育打下良好基础。
㈣ 怎样开展学生与老师的体育锻炼活动方案
一、组织领导
组 长：校长
副组长：分管副校长
成 员：各级部主任 学生处主任 团委书记 体育教研室主任 全体班主任 学生会成员
二、活动项目
我校“学生全员健身活动”由早操、大课间、眼保健操、体育与健康课、校园一小时体育活动、体育单项比赛等组成。
1、早操与大课间。每天安排两操，以年级为单位集体跑操为主。
2、眼保健操。每天下午两节课后组织学生做眼保健操。
3、体育与健康课。每周两课时，按照中小学体育与健身《课程标准》的要求组织开展教学活动。
4、体育单项比赛。由学生处、团委和体育教研室每学年定期组织学生开展篮球、排球、乒乓球、羽毛球等体育项目的比赛活动。
5、校园一小时体育活动。每天下午安排一小时校园体育活动，以年级、班级、班内小组为单位组织开展跑操、跳绳（长绳、短绳、花样等）、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、踢毽、呼啦圈、乒乓球、羽毛球、游戏等多种形式的活动，逐步形成“人人有项目、班班有团队、项目有梯队”的校园群体活动格局。
三、活动保障
1、组织保障。领导小组要高度重视，监督指导，制定活动方案，评价与教师考核挂钩。
2、人力保障。体育教师、班主任、学生科教师及任科教师分工负责，共同参与。
3、器材保障。学校按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，做到年年有投入、逐年有增加，努力满足学生体育活动的需要，确保学生全员健身活动顺利开展。提倡各班级和学生自行购买各类小型经济锻炼器材。
4、安全保障。划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，以便管理和指导，保证活动正常化、秩序化。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。体育教师要确保活动设施的安全，做到经常检查维修，保质保量。
四、活动管理
（一）学生要求
1、全校学生除特殊情况外，根据学校安排要积极参加课外体育活动，不能参加体育活动的学生要按规定请假。
2、各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动。同学之间要文明礼貌，互相协作谦让，不得擅自改变地点，乱窜乱跑或互相吵闹、争执甚至打架。
3、每天活动前后各班学生均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退，不得滞留在教室、洗手间或其他地方逃避体育锻炼。
4、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、赔偿等处分。
5、尽可能穿运动服装参加活动，不能携带各类坚硬或锋利物品。活动中如意外受伤，应立即到卫生室治疗并报告班主任或体育教师。
6、自选体育活动项目由年级提供，各班级选择。各班级可定期更改活动内容，但必须报体育组备案后方可开展。
7、各班同学积极参加活动并对活动项目进行创新，学校将对优秀创新活动进行推广和奖励，在体育艺术节中组织展示或比赛。
（二）教师职责
学生处负责统筹安排，组织评价；体育教研室负责制定实施方案，划分各班级活动场地，协调与指导各班级开展体育活动，并配合学生处对各班级进行监督检查。级部负责对本年级教师和学生的组织指导，配合学生处监督检查；团委指导学生会做好活动检查评价工作。
1、全体教师高度重视健身活动的重要意义，不得以拖堂、补课、辅导等各种借口阻挠学生参加体育活动。
2、体育教师认真组织学生活动，指导学生准备活动，提供技术支持，既要面向全体学生，又要有针对性的个别辅导。
3、班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维持活动秩序。
4、教师与学生共同参与。教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时也是活动的参与者。师生共同参与既体现了全民健身要求，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、平等型师生关系。
五、考核评价
建立专项检查制度。评价内容为出勤、组织开展情况、比赛等，此工作由学生处具体负责，团委指导学生会执行，各级部及体育教研室负责贯彻落实。学生处对全员健身活动进行检查、评比，将结果及时予以通报和公布，纳入班级管理积分评比范围，进行表彰奖励。无故缺席三次以上的同学不能获得体育与健康课学分，经教育不改者报学生处，酌情给予一定处分，以增强班级的团队精神和凝聚力。学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系。对无故挤占体育课、不落实“全员健身活动”要求的部门和个人，学校将进行责任追究。