小兔跳跳跳体育活动玩法

㈠ 体育兔子跳是什么

兔子跳：效仿兔子跳跃动作。

动作要领：双脚并拢、双手放在背后，双脚弯曲45度，身体前倾。依靠前脚掌起跳。

动作示范：

㈡ 大地教育艺术中班活动兔子跳跳跳教案视频

活动目标：
1、在游戏中认读"走、爬、跳、跑"。
2、体验"走、爬、跳、跑"的快乐。
3、培养幼儿的表达能力和阅读能力。
活动准备：
四个小盒子、大字卡、小字卡若干、动物图片。
活动过程：
一、开始部分。
音乐入场，谈话导入：我们来到了森林，小朋友想一想森林应该会有好多的什么呢？（小动物）那我们来猜猜会有那些小动物，（猜谜语）二、基本部分，1、八字胡、往上翘、说起话来喵喵叫，（小猫）幼儿回答正确粘贴板上。之后乌龟、兔、马。
2、通过动物逐一请字宝宝出来，教师给予相关提示，并大小声各带读两遍。（今天来的不只是这些小动物们，还有他们各自的好朋友，请幼儿猜猜他们的好朋友会是谁？）3、游戏一：请幼儿和老师边做动作边念儿歌。（老师把这些小动物和字宝宝编了一首儿歌让我们一起做动作一起念念吧！按顺序来、师注意站的方向。）4、游戏二：开火车认读字宝宝。
5、游戏三：点兵点将认读。
6、请幼儿尝试说简单的句子、其中带有字宝宝。
7、找朋友： 发字卡给幼儿、分批请幼儿把字宝宝放回相对应的盒子里。教师和幼儿一起检查。
8、字宝宝都回到好朋友的盒子了，那我们也是不是要回去了呢？但回去之前老师送每个小朋友一份礼物，请小朋友看座位下的儿歌，我们拿着儿歌先回去吧!最后音乐退场，活动结束。
活动延伸：请幼儿把我们学过字宝宝用笔圈出来，集体点读 儿歌一遍。
附儿歌：
《走走走》
走走走，小猫小猫轻轻走。
爬爬爬，乌龟乌龟慢慢爬。
跳跳跳，小兔小兔蹦蹦跳。
跑跑跑，小马小马快快跑。

㈢ 兔子舞的游戏规则和程序

规则来程序：游戏一开始的时候是由培自训者发号施令，随着游戏的推进，培训者可以将这个权力交给某个游戏者，让他们左右大家的步伐。

培训者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下 ，向后跳一下，再连续向前跳三下。

这样会增加游戏的难度，因为培训者站在旁观者的角度 有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。

当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感 受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助学员体会协调与合作的重要性。

(3)小兔跳跳跳体育活动玩法扩展阅读：

除了领导者需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听培训者的命令 ， 还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。

这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为培训者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果

㈣ 中班语言教案小兔子跳一跳(体育游戏)

【活动目标】 1、学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得又高又远的动作技巧。回 2、敢于挑战困答难、挑战自我、体验运动的乐趣。 【活动准备】 1、七条彩色皮筋，椅子14把，口哨、红橙黄绿青蓝紫手环若干。 2、音乐、优盘播放器。

㈤ 如何开展中班韵律游戏兔子跳跳跳

简介：本操适合3-4岁幼儿，音乐选用小朋友最喜欢的小兔子角色进行表演，节奏欢快。动作以各种跳为主，锻炼幼儿下肢力量。
动作说明：
前奏：[6×8]拍
[1-8]拍：小朋友一个跟一个手拉前面小朋友的衣服，开着“火车”脚并脚跳出场（见图1）。
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[2-8]拍：重复[1-8]拍的动作。
[3-8]拍：右脚向旁迈一小步与肩同宽，屈膝，双手做“小鬼耳朵”放在头的两侧（见图2），然后双脚站直，双手做“小兔耳朵”状，伸直至斜上方（见图3），左右各一次。
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[4-8]拍：双脚并拢屈膝，双手做“小兔耳朵”状，放在头的两侧，向右小碎步转一圈（见图4）。
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[5-8]拍：重复[3-8]拍的动作（见图2、图3）。
[6-8]拍：动作同[4-8]拍一样，方向相反（见图4）。
第一节：[12×8]拍
[1-8]拍：双手叉腰（见图5），右脚娃娃步一次，左脚娃娃步一次，双脚并脚跳三次（见图6）。
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[2-8]拍：[1-4]拍，右脚向旁迈一小步与肩同宽，右手五指并拢放在额头，左手五指并拢左侧平举，做“张望”动作（见图7），[5-8]拍，反方向动作一次，然后脚并拢拍手两次（见图8），双手手心向上在胸前伸直（见图9）。
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[3-8]拍：重复[1-8]拍动作。
[4-8]拍：双手伸出食指放在下颚两侧，微笑，右左右点头（见图10），五指分开做“猫叫”一次（见图11）。
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[5-8]拍~[7-8]拍：重复[1-8]拍~[3-8]拍动作。
[8-8]拍：双手握拳原地小碎步跑（见图12），五指分开做放在头顶两侧做“小狗叫”一次（见图13）。
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[9-8]拍：双手叉腰，右脚踵步(见图14)，脚收回来并脚跳三下。
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[10-8]拍：动作同上，方向相反。
[11-8]拍：双手在前后方各击掌一次，跳三下（见图15、图16）。
[12-8]拍：双手在旁左右各击掌一次，跳三下（见图17）。
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间奏：[4×8]拍
小朋友一个跟一个手拉前面小朋友的衣服，开着“火车”并脚跳（可往不同方向跳）。
第二节：[12×8]拍
重复第一节动作
间奏：[2×8]拍
[1-8]拍：踏步走四次，双手握空拳放在眼睛前做“望远镜”，向右边左边各看一次（见图18、图19）。
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[2-8]拍：重复[1-8]拍动作。
第三节：[12×8]拍
[1-8]拍~ [8-8]拍：重复第一节前八拍动作。
[9-8]拍：双手叉腰，右脚踵步，脚收回来并脚跳两下。
[10-8]拍：动作同上，方向相反。
[11-8]拍：双手在前后方各击掌一次，跳两下。
[12-8]拍：双手在耳旁左右各击掌一次，跳两下。
结尾：[8×8]拍
[1-8]拍~ [4-8]拍：重复第三节[9-8]拍~ [12-8]拍的动作，其中并脚跳只跳一下。
[5-8]拍：原地小碎步跑，踮脚两次。
[6-8]拍~ [8-8]拍：重复[5-8]拍动作。
结束动作：腿下蹲，双手做“小兔子耳朵”状放在耳侧，再站起（见图20），手伸直高举过头顶

㈥ 什么叫"兔子跳"呀是一项怎么做的运动呢

“兔子跳”就是双手背在后面拉在一起，蹲着跳。
你要瘦腿这种运动不理想，会越来越粗的。
最好是人仰躺，双腿腾空做踩脚踏车的动作。