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体育运动的几个要点

发布时间:2021-03-04 14:45:30

A. 体育概论重点知识

1、 《体育概论》
(1)、科学性(2)、民族传统习惯(3)、力争与国际用语相一致
2、 现代竞技运动的特点
(1)、竞技运动具有激烈的对抗性和竞赛性,它总包含着身体的努力(包括体力和智力)
(2)、竞技运动的竞赛具有国际性
(3)、竞技运动的竞赛结果被社会乃至世界所承认
(4)、参加竞技运动的人,往往代表一个组织或团体
(5)、竞技运动活动的目的是讲究功利的
3、 广义体育——是指以身体练习为基本手段,以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
4、 狭义体育——是通过身体活动,增强体质,传授锻炼身体知识、技能、技术,培养道德和意志品质的有目的有计划的教育过程。
5、 竞技体育——指为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力,取得优异的运动成绩而进行的科学的、系统的训练和竞赛。
6、 身体锻炼——指以健身、医治、卫生为目的的身体活动。
7、 身体娱乐——指以休闲、娱乐、发展兴趣爱好、培养审美能力而进行的身体活动。
8、 广义体育的三个组成部分——竞技运动、狭义体育、身体锻炼和身体娱乐。
9、 广义体育的三个组成部分共同点
(1)、它们都是以身体练习为基本手段,都是身体直接参与活动
(2)、三者都要求全面发展身体,提高有机体的机能能力
(3)、三者的过程中都有教育和教学的因素
(4)、在内容和手段上,有许多三者共用的
10、 广义体育的三个组成部分的主要目的、主要形式方法都各有不相同。
11、 怎样衡量一个国家体育运动发展水平
(1)、国民的体质和健康状况
(2)、群众体育普及的程度
(3)、体育科学研究的成就和水平
(4)、体育的方针、政策、制度、措施的制定和招待情况
(5)、各种体育场地、设施的情况
(6)、体育运动技术水平和最好成绩等
12、 体育科学——是研究体育现象,揭示体育内部和外部规律的一个有系统的学科群。
13、 加强体育科学体系研究的意义
(1)、可以使我们从整体上认识体育科学的内部结构、系统及其各个部分的内在联系,便于制定我国体育科学发展的长远规划和选题计划
(2)、可以明确体育科学的综合性质,摆正各学科之间的关系,在理论和实践上发挥各学科综合研究的功效
(3)、可以激励体育工作者自觉地把新鲜经验上升到理论的高度,加速学科的建设
(4)、有助于人们从整体上设计体育人才的知识结构,为培养各种类型体育人才提供设置课程的论据
14、 体育科学体系的结构
(1)、指导科学——如马克思哲学是体育科学的指导思想
(2)、基础科学——一些社会科学和自然科学,如教育学、社会学、生物学
(3)、体育的应用学科——如体育管理、体育学
(4)、体育的专项技术学科——专项技术的理论

B. 体育运动的原则与方法

所谓课程资源是指富有教育价值的、能够转化为学校课程或服务于学校课程的各种条件的总称,它包括教材及学校、家庭、社会中所有可利用的、有助于提高学生素质的人力、物力、与自然资源。 在我国,由于各地经济和文化发展不平衡,城市、城镇、乡村学校条件具有很大的差异,而体育教学条件的差异尤其明显,加上新兴体育项目的增加,新课程标准在教学内容方面没有具体的规定,这是符合我国的实际的。但新课程标准同时明确指出:“积极利用和开发课程资源是顺利实施课程的重要组成部分,因地制宜开发和利用各种课程资源,可以发挥课程资源应有的教学优势,体现课程的弹性和地方特色。”这就使各地学校和体育教师在课程内容上具有了很大的选择性,为学校和教师积极开发和利用课程资源提供了极大的空间。那么作为一线的体育教师又如何去开发利用课程资源呢?一、必须遵循体育课程资源开发利用的原则体育课程资源的开发是为了实施课程标准,提高体育教学质量,使学生达成体育课程标准所提出的目标为目的的。因此笔者认为体育课程资源开发必须遵循以下原则:1、适应性原则。即开发的体育课程内容资源要适应本地的自然地理和风土人情或适应本校的实际条件或适应不同学生的年龄特征或带有地方特色。2、实用性原则。即开发的体育课程内容资源应能激发学生积极参加练习的欲望,且对学生身心健康发展有实质性的作用。3、系统性原则。所开发的体育课程内容资源,从教学设计角度讲必须要有教学目标、动作技术分析、组织教学形式、教授学练的方法、常犯错误及纠正方法、学习过程和结果的评价以及场地、器材的设置和要求、安全措施等诸多方面构成的一个体育教学系统。4、教育性原则。所开发的体育课程内容资源应包含着对学生养成或对学生的生活或对提高学生的体育文化素养或对学生可持续发展等方面的教育因素。5、安全性原则。即所开发的体育课程内容资源应包含着适合学生进行身体锻炼的和安全的,或应是在充分考虑到学生在锻炼中可能出现的身体伤害基础上的,具有具体可操作的和实际运用效果的保护帮助措施的内容。当然体育运动中不可能杜绝伤害事故,任何教学内容也都不是万无一失的。二、必须掌握体育课程资源开发利用的方法新的课程标准自2001年9月开始实验至今已有四年,各地体育教师开发出了许多适合本校条件和学生实际的教学内容,纵观开发的内容和自身教学的实践,笔者认为体育课程内容资源的开发应从以下几个方面去考虑:1、降一降。长期以来我们使用的教材基本上是竞技运动的原本,甚至教学方法与教学要求也与专业训练相同或相似,学校配置的器材绝大多数是成人化的、专业化的。为了适应新课程教学,使学生达成相应的目标,我们必须对成人化的器材在高度上降一降、对纯竞技运动项目在技术难度和要求上降一降。如可以降一降标准篮球架、排球网、双杠等的高度,可以降一降跨栏、二级跳远、背越式跳高、支撑跳跃等项目的难度要求等等。2、缩一缩。对标准的足球门、标准的篮球、排球、足球场地我们不妨从学生年龄特征出发有针对性地的缩一缩,使场地适合他们进行活动和比赛。3、代一代。作为一线的体育教师,我们可以结合当地的实际进行废物利用自制一些可以代替原项目所需的器材。如用废旧的铁锨柄、锄头柄,旧书卷起粘合起来等制作成接力棒,用废旧的竹竿和橡皮筋制作成栏架、用化肥袋缝制成大袋子装入稻草成垫子等等。4、改一改。第一、改一改原来的场地、器材及规则,使之更符合教学的实际,如把足球场地改成有三个门的三角形场地或圆形场地、把只有一个篮框的篮板制成多向的或二框、三框、四框甚至五框的(四面加顶)并相应地修改一些规则,使得这些项目更加适应学生,也更适合教师的教学。第二对当地的民间体育活动内容或劳动生活技能的内容或其他的新兴体育内容改一改,使它适合教师的教和学生的学,如生活中农民伯伯挑着一二百斤重的东西走起来很协调,我们不妨把它改成适合学生学练的可教的挑担内容进行教学。高尔夫球是一种贵族的运动,我们可以用纸球代替,自制球杆,形成可教学的校园高尔夫。5、变一变。即变化原有的练习形式。如在拔河比赛中体现的是力量的较量和团队的精神。把它变一变,即同组的学生在两边把拔河绳绷直,让同伴从中间爬过或踩着绳子走过,练习中为了使同伴顺利完成攀爬或走的稳,两边拉绳的同学必须齐心协力把绳拉紧,又要注意两边用力的均衡。这样既培养同学间的合作精神,又增强了同学间的相互信任感,如果是两组或以上的比赛同样也含有竞争意识和团队精神的培养。再如障碍跑可变一变,成为与学生生活密切相关的,培养学生应对急突发事件的逃生、抢险、消防演练等等。6、挖一挖。即根据现有器材的特点挖掘它的多种功能和用途,既可以充分利用器材,还可以创造一些适合学生学练的新内容。如标枪,可以作为正规的竞技投掷项目教学,也可在武术的枪术教学中替代枪,还可以在两根标枪之间拉上橡皮筋当作跳高架,或障碍跑时的铁丝网等等。7、加一加。类似于水球、冰球的起源,把两个或两个以上的内容叠加或融合于一体形成新的适合于教学的内容。如太极舞蹈、韵律搏击操、韵律哑铃操等。8、用一用。第一要使学校现有的场地器材得到充分利用;第二要把当地的自然资源如雪地、山地、传统的体育运动项目、新兴运动项目的整体或部分可利用场地、可教的动作直接用于教学。第三要充分利用人力资源。如我校每年体育节期间举行的班操比赛,即除全国或全校规定的操以外,参赛人数不低于班额的95%的由学生、教师家长或社会体育指导员结合班级特点创编的操作的比赛等就较好地利用了课程资源中的人力资源。另外,“创新精神和创新能力”是体育与健康课程价值中“提高心理健康水平”的一个重要内容。开发体育课程资源进行体育教学本身就是在创新的精神指导下的实际行动。教师努力开发的课程的性质,有利于达成课程标准所提出的目标,我们就应该采用并加以鼓励。

C. 体育分为哪几方面

竞技体育项目的分类是根据分类学原理,把名目繁多的竞技体育项目按它们的外部表现或按它们的本质属性进行归类。这种归类主要有以下几方面的意义:第一,对竞技体育项目的准确分类有利于发现和研究同类项目运动的规律,把感性知识上升为理性知识,把经验上升为理论,把来自于一项或几项的经验归纳成指导一类项目的理论,达到事半功倍、提高训练效果和工作效率的目的,同时可减少投入,降低训练成本;第二,对竞技体育项目的准确分类有利于认识一类运动项目的本质属性和固有次序,充分利用迁移规律,促进各项目之间的运动技、战术和运动素质等的正迁移,减少负迁移,加速各项目之间训练方法的相互渗透与移植;第三,对竞技体育项目的准确分类是运动训练的理论需要,要建立训练学理论体系必不可少的条件,也是进行训练学科研究的基本要求。

竞技体育项目的分类

竞技体育项目按不同标准可形成多个项群:

(一)按竞技能力的主导因素分类

竞技体育项目若按技能力主导因素的不同,可分成体能和技能两大类。体能类项目运动员成绩的提高对运动素质的依赖性很大,体能类还可分成速度力量和耐力两个亚类。前者包括短距离跑、跳跃、投掷、举重四个项群的项目,“主要由以快速、迅猛、果敢、强壮、惊人的力量来表现”;后者包括中、长距离和超长距离两个项群的项目,它们主要表现坚强的意志力和承受超人负荷量的能力特点。技能类项目运动员成绩的提高不但对运动素质,而且对运动技术、技巧的要求都很高。如图中所示,技能类也可分为表现和对抗两个亚类。前者包括准确、难美两个项群的项目,主要“表现准确完成专项技术的能力和完成高难动作及显示人体优美运动的能力”;后者包括隔网对抗、同场对抗、格斗对抗三个项群项目,表现运动员在各种条件下直接对抗的能力。按竞技能力的主导因素分类,有些项群还可以有三级以上的分类标准,如隔网对抗类还可以分为单人、双人和多人隔网对抗等项群,难美类还可以分为单人、双人和多人难美三个项群,但是其分类标准可能会出现部分交叉和重叠。

(二)按运动项目的动作结构分类

竞技体育项目按动作结构的不同,可以分为单一动作、多元动作和多项组合结构三大类。单一动作类也可分为周期和非周期两个亚类,前者主要“要求运动员在一次完整的专项运动中,多次重复同一动作,以周期性运动为特点”;后者主要“要求运动员一次完成一系列不同的单一动作所组合的连续动作,各单一动作之间和各动作之间和各动作阶段之间的联系有明显的差异,具有相对独立性、复杂性和稳定性的特点。”多元动作类也可分为固定组合和变异组合两个亚类,前者“以动作的组合形式出现”,在比赛中固定不变,运动之间相互制约;后者的动作组合形式随比赛形势变化而变化,动作的组合形式、组合次序、组合时间等复杂多变,动作固定与不固定相结合。多项组合类也可分为同属和异属多项组合两个亚类,前者由同一大项的若干小项群组成,形成一综合性比赛项目;后者由不同属性的若干小项群组合而成。按动作结构分类,有些项群还可以有三级以上的分类标准,如跳跃类还可分成跳高、跳远两个项群,甚至还有进一步细分的可能。

(三)按运动成绩的评定方法分类

竞技体育项目按运动成绩的评定方法的不同,可以分为测量、评分、命中、制胜、得分五大类。测量类项群的运动成绩是通过定量地测定速度、高度、远度和重量来决定的;评分类项群的运动成绩是裁判员根据统一的评分标准,通过主观判断,对运动员完成的动作予以相应的分数来决定的;命中类项群的运动成绩由比赛中命中某一目标次数的多少来决定的;制胜类项群的运动成绩由比赛中命中某一目标次数的多少来决定的,它既包括命中对方的得分,又包括制胜对方直接获胜的得分;得分类项群的运动成绩是根据特定的原则,以得分的多少来决定的。按运动成绩的评定方法,有些项群还可以有进一步分类的可能。

(四)按数学模糊聚类分析法分类

竞技体育项目按模糊聚类分析法,可以分为体能、技能、对抗、高科技四大类。但这种分类方法不是在竞技体育项目的某一属性层次上的分类,也不是以绝对肯定或否定来制定的,而是根据辩证逻辑的思维方法,把竞技体育项目每个属性的异同看成“全”和“无”之间的过渡变量,用模糊聚类的方法得出的,具有相对的可靠性、全面性和客观性。

应用竞技体育分类体系的要求

现代竞技体育项目的属性越来越多,分类标准也越来越多,根据不同的分类标准,同一项目可归到多种不同的类型中去。但是,按某一特定标准进行分类,只能反映某一特定项目在某一特定方面的属性,所能解决的实际问题也有很大的局限性。因此,大运动训练实践和科学研究中,无论采用何种分类方法、应用何种分类标准,都必须充分考虑到它的局限性,必须根据实际需要,运用科学、合理的分类方法解决特定的具体问题。

(一)注意科学性与实用性

所谓科学性首先是指分类标准的一致性,即同一类项群拥有基本相同的本质属性和固有次序;其次是指分类标准逻辑关系的严密性,即同一类项群拥有同一层次的概念、标准,上、下层次之间不错位,不混淆,从属分明,分类的范围既不过宽也不过窄。所谓实用性是指实用价值要高,便于使用,总结出具有规律性的东西,反过来再促进训练实践。

(二)以实际任务为依据

各种分类方法运用的分类标准不同,所要解决的实际总是也不同。因此,具体运用时,要根据自身实际任务的需要,选择合适的分类方法。为了研究提高技术水平,可采用动作结构分类;如为了研究现代高科技竞技项目的发展规律,可采用的模糊聚类分析的二级标准分类。

(三)有主有从,具有发展眼光

按一个分类标准进行分类是一元分类法,而竞技体育运动往往是多元的、错综复杂的,一元方法解决不了多元的任务。因此,实践中应注意有主有从,主从分明,既要注意运用多元分类方法,又要按照主要的分类标准,完成好主要任务。另外,现代竞技体育的发展极为快速,项目也逐渐增多,现有的任务一种分类标准和体系都无法涵盖所有的竞技运动项目,也无法揭示竞技运动项目的所有属性和次序。因而,在对竞技体育项目分类时,一定要以发展的眼光并结合现代的科研成果,研究和发现新的更为科学、合理的现代竞技体育的分类体系。

D. 体育的四个重点是什么

请参考:
http://..com/question/102343204.html?si=3

E. 《体育概论》 重点有哪些

1、 《体育概论》 (1)、科学性(2)、民族传统习惯(3)、力争与国际用语相一致 2、 现代竞技运动的特点 (1)、竞技运动具有激烈的对抗性和竞赛性,它总包含着身体的努力(包括体力和智力) (2)、竞技运动的竞赛具有国际性 (3)、竞技运动的竞赛结果被社会乃至世界所承认 (4)、参加竞技运动的人,往往代表一个组织或团体 (5)、竞技运动活动的目的是讲究功利的 3、 广义体育——是指以身体练习为基本手段,以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。 4、 狭义体育——是通过身体活动,增强体质,传授锻炼身体知识、技能、技术,培养道德和意志品质的有目的有计划的教育过程。 5、 竞技体育——指为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力,取得优异的运动成绩而进行的科学的、系统的训练和竞赛。 6、 身体锻炼——指以健身、医治、卫生为目的的身体活动。 7、 身体娱乐——指以休闲、娱乐、发展兴趣爱好、培养审美能力而进行的身体活动。 8、 广义体育的三个组成部分——竞技运动、狭义体育、身体锻炼和身体娱乐。 9、 广义体育的三个组成部分共同点 (1)、它们都是以身体练习为基本手段,都是身体直接参与活动 (2)、三者都要求全面发展身体,提高有机体的机能能力 (3)、三者的过程中都有教育和教学的因素 (4)、在内容和手段上,有许多三者共用的 10、 广义体育的三个组成部分的主要目的、主要形式方法都各有不相同。 11、 怎样衡量一个国家体育运动发展水平 (1)、国民的体质和健康状况 (2)、群众体育普及的程度 (3)、体育科学研究的成就和水平 (4)、体育的方针、政策、制度、措施的制定和招待情况 (5)、各种体育场地、设施的情况 (6)、体育运动技术水平和最好成绩等 12、 体育科学——是研究体育现象,揭示体育内部和外部规律的一个有系统的学科群。 13、 加强体育科学体系研究的意义 (1)、可以使我们从整体上认识体育科学的内部结构、系统及其各个部分的内在联系,便于制定我国体育科学发展的长远规划和选题计划 (2)、可以明确体育科学的综合性质,摆正各学科之间的关系,在理论和实践上发挥各学科综合研究的功效 (3)、可以激励体育工作者自觉地把新鲜经验上升到理论的高度,加速学科的建设 (4)、有助于人们从整体上设计体育人才的知识结构,为培养各种类型体育人才提供设置课程的论据 14、 体育科学体系的结构 (1)、指导科学——如马克思哲学是体育科学的指导思想 (2)、基础科学——一些社会科学和自然科学,如教育学、社会学、生物学 (3)、体育的应用学科——如体育管理、体育学 (4)、体育的专项技术学科——专项技术的理论

F. 体育运动的几个问题

1.不算
2.比赛结束或是赛后提起诉讼
3.本垒打
4.看回放或是默认进球
5.看回放,提出质疑,从新评分
6.无效
7.8秒不过半场,违例,对方法半场球
8.不是

G. 体育运动比赛规则

人三项运动起源于20世纪70年代初。一群体育官员在美国夏威夷争论“什么运动项目最具刺激性、挑战性,最能考验人的意志和体能的问题”时,原美国海军准将约翰·克林斯提出:一天之内,完成3.8公里大海游泳、180公里环岛自行车骑行、最后跑完42.195公里的马拉松全程,就能称得上是真正的超级运动员。于是,第二天就有15人参加了比赛,其中还有一名女选手。后来,人们就把这项一次连续完成游泳、自行车和长跑的组合项目,并且能够充分体现运动员在体能、速度和技能上均具有挑战的综合性竞技运动项目称为“铁人三项(TRIATHLON)”。
到目前为止,每年在世界各地举行的各级各类铁人三项赛事有3000多次。1994年,铁人三项被国际奥委会正式邀请进入奥运会大家庭,是历史上进入奥运会最快和最年轻的项目。2000年悉尼奥运会首次设立了铁人三项比赛。

铁人三项运动于20世纪80年代传入中国。1989年,铁人三项被原国家体育运动委员会列为在全国正式开展的比赛项目之一。近年来,我国女子铁人三项进步较快,涌现出一批很有潜力的运动员,有两名女运动员通过世界积分排名获得了2004年雅典奥运会的参赛资格。

奥运会的铁人三项比赛距离为:游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里,全程共51.5公里。设男、女铁人三项两个比赛项目。第二十九届奥运会铁人三项比赛将于2008年8月18日至19日在位于北京北部的昌平区十三陵水库风景区举行。主会场设在十三陵水库大坝附近;游泳在十三陵水库中进行;自行车和跑步路线设置在水库大坝及南部路段上。

铁人三项中的游泳比赛可在水域宽阔的江河湖海中进行,起、终点最好设在同一地点。自行车比赛要求赛道路面平整、宽度不应少于5米。跑步比赛场地要求赛道路面平整、宽度不少于3米、无交叉,并要对其他车辆封闭。

竞赛规则要点:

比赛中,运动员应按项目规定依次连续进行游泳赛段、游泳至自行车的换项、自行车赛段、自行车至跑步的换项、跑步赛段,直至到达终点完成比赛。

游泳赛段:运动员可以使用任何泳姿进行比赛,但一般均采用游进速度最快的爬泳(自由泳)姿势。运动员可以踩水或漂浮,或者站立在水底或抓住静止物体休息。如果有运动员不按规定路线游进,缩短了赛程,则将被取消比赛资格。

自行车赛段:比赛前,裁判员将对所有参赛运动员的车辆和头盔进行检验。比赛中,运动员必须按照规定的赛道方向骑行;不得阻挡、影响其他选手的骑行和超越。

跑步赛段:运动员必须用双脚完成全程比赛。可以跑或走,但不可以爬行。赛事医务主任有权对他们认为身体状况已出现不良现象或丧失比赛能力的运动员提出停止比赛的要求。

终点排名与成绩:每名完成比赛的运动员成绩应包括:游泳比赛时间、自行车比赛时间、跑步比赛时间和总时间。在比赛中,违规的运动员将受到警告、取消比赛资格、停赛或者禁赛的处罚。

H. 体育运动应重复哪三个步骤

热身一定要做好,可以事先先请人帮你拟一个健身计划,然后按计专划进行,第一次去属健身的话就要先熟悉器材的使用,不要贪求大重量,要轻重量做起,先熟悉每个动作的要点,力求做到动作准确不变形,第二次才开始用适合你的重量去开始你的健身计划

I. 体育功能有哪几个方面

体育的功能,包括健身、娱乐、经济、教育和政治等项。
1.健身功能具体体现在,体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。体育运动能促进机体的生长发育,提高运动系统的技能。体育运动能是内脏器官的机能得到提高。体育运动可以提高人体的适应能力。体育运动可以防病治病,提高人体免疫能力。
2.娱乐功能,体育所具有的娱乐功能,主要通过两方面表现出来,一是由于体育本身所特有的魅力;二是人们参加体育运动所得的乐趣。
3.教育功能,体育所具有的教育功能,有两个方面的含义,一种是具有典型意义的学校基本教育;另一种是具有泛指意义的社会教育。
4.政治功能,体育的政治功能,一方面可体现在国际交往的舞台上,另一方面体育能促进大至一个国家、一个民族,小至一个集体的内部的安定团结。
5、体育的经济功能
体育是人的活动,特别是体育成为一种很多社会成员参加的经常性活动后,总是在一定物质消费的基础上进行的,必然要消耗一定的人力、物力和财力。因此,与体育活动相关的服装、器材、装备和体育场地设施等就会随之而产生,体育服务等社会经济行业就必然出现。
6、体育的交流功能
在体育运动过程中,能增强人与人之间的交流和交往,增加人与人之间
相互了解,改善人际关系。国际间的体育交往,还能够促进国家与国家之间,不同民族之间的相互了解和相互信任,有利于人类社会的和平与发展。

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