1. 如何提高学生体育课上的积极性
如何提高学生体育课上的积极性
如何提高学生上体育课的积极性[体育教学与研究]林炼忠 约2531 字 作为一名体育教师，你想过师生关系对你授课的质量影响很大?体育教学是以实践课为主的一门课程，在教学过程中，师生一起练习、游戏、比赛，共同吃苦、受累，共同分享胜利的欢乐。因此，在教学中，不能只要求学生作机械的模仿练习，更重要的是教师要掌握学生心理活动规律，启发和培养他们的正确学习动机，学习兴趣与注意，启发他们积极思维，才能充分发挥他们的学习积极性，提高教学质量。 下面，我想就在体育课中如何运用一些心理学的基本理论和规律，提高学生的学习积极性这个问题，谈谈自己肤 浅的认识。 一、利用学生的直接兴趣激发正确的学习动机 动机是激励一个人去活动的心理原因，对学习起着积极的推动作用，是积极性的核心。在体育活动中，学生的学习动机是多样的，但归纳起来，可分直接动机和间接动机两种，直接动机是与体育活动直接相联系的动机，它是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如:他们看到，在教师的带领下，学生们正在做各种活泼的游戏，一场激烈的精彩的篮球赛在进行着时，会使他们情不自禁地产生一种学习要求，即直接的学习动机。但是，这种动机是不会持久的，一旦在满足了暂时的需要之后，就会消失。而间接动机是由自己的意志和社会的需要所产生的，是以达到一定的目的作为其学习动机的。例如:冬季，学生在室外上体育课时，有的学生看到天气寒冷，不愿意把手拿出来活动，也有一些学生由于懂得了锻炼身体的好处，懂得德、智、体三者的辩证关系，他们能克服天气寒冷的困难而努力上好课。由此可见，间接动机对于提高和保持学生学习的积极性比直接动机有更重要的意义。我们要善于把学生从对直接感兴趣学习动机引导到间接动机上来。 在教学过程中，师生所处的位置和起的作用不同，因此，出现一些矛盾是不可避免的，如何处理好这些矛盾，就需要师生双方都自觉地运用道德手段加以调节。作为教育的主导者，教师就应先端正思想，热心地关怀每一个学生，对出现的问题要耐心、冷静、公正、合理地处理。一般体育教师性子急，对待学生的错误不认真分析病根，而只就外在表现加以处理，有时难免主观、片面、不公正，更有甚者体罚学生，这样往往会加剧师生间矛盾，而导致教学失败。还有一些体育教师，对待师生之间的矛盾不认真检讨自己的缺点，而指责学生。这样的教师将失去威信，让学生反感，不会产生好的教学效果。相反，一个善于自省的体育教师，本着严以律己、宽以待人的原则，处理师生关系，就会赢得学生的信赖，学生就会以极大的热情上好每一次课。 但是，正如我们在实践中看到的那样，我们还应该注意根据学生不同年龄的特征，分别采用一些与他们生理特点、心理特点相符合的教法，来启发他们的学习动机。 二、树立勇敢、活泼、积极、主动、互助、互爱、坚韧的体育精神，培养学生组织性和纪律性 体育教学的特点表明，体育教学活动以室外进行为主，使学生受到日光、空气、水的磨炼，使学生耐寒抗暑，锻炼意志，使抵御疾病的能力。另外学生的身体练习既要相互竞争和比赛，也要克服个人的心理恐惧，体验成功和失败，还要处理与集体的关系。学生的情绪、行为、个性等都会得到充分体现，便于教师有的放矢地进行教育，使学生的身心健康成长，杜绝一切不良因素的影响。如在体育活动中，相互之间竞争和比赛使小组和小组之间的竞争相当激烈，这能让学生体验到互助友爱、活泼、积极、主动的情感，培养学生的组织性和纪律性。同时在竞赛中经常会遇到困难，由于学生的好胜心和自尊心很强，也能激起学生勇敢、坚韧的一面，从而锻炼意志，培养学生具有良好的心理素质和品德。 三、以教材的内容为主线，穿插体育游戏活动，既挖掘出体育知识的深度，又拓展了愉悦身心的广度 体育游戏具有自身的特点，如趣味性、普及性、竞争性、娱乐性、智能性和知识性等。体育游戏的易行性为体育设施差的学校提供了弥补劣势的方法和手段。体育游戏内容广泛，所有的体育运动项目都可以成为体育游戏的内容。而且场地器材可多可少，简单易行，只要你去做就能达到，便于普及和开展。同时，体育游戏具有一定的情节和竞赛因素，富有思想性、生活性和直观性，形式生动活泼，是学生感兴趣的活动之一，因而是体育教学的重要辅助手段，有利于学生体力、智力、品行的发展及非智力的开发，在体育教学中具有重要作用。 四、学生兴趣与注意力的培养和运用 兴趣是个人对事物所持的选择态度，它是属于感情和情绪的状态。兴趣是产生注意的源泉，二者关系密切，互为因果。我们对某一事物发生兴趣的时候，就会专心专意去做。注意也能引起兴趣，若经常注意某一事物，也能引起对该事物的兴趣。例如:当学生听到自由体操那种悦耳动听的伴奏音乐时，引起了他们对表演的注意。当看到运动员那种优美、惊险的动作时，便逐渐对体操发生了兴趣。 在体育活动中，有兴趣与无兴趣产生的结果是不同的，对于感兴趣的活动，可以持久和集中注意。学习时主动积极，即使碰到困难，也会努力去克服，产生愉快的情绪。而没有兴趣，会使学生情绪低落，感到厌倦。 例如:在教学中，利用学生对篮球和竞赛的兴趣，先让他们进行篮球比赛，再讲明学习基本技术的必要性，进行正确示范，这样，就能大提高学生学习这个教材的积极性，能够很好地启迪学生的心智，吸引学生的注意力和激发学生的学习兴趣。同时使学生对教师产生敬佩之情，自觉地接受教师的教诲，积极主动地配合教师上好每节体育课及课外活动。 体育教师在教学过程中，要善于把握分寸，避免和防止仅与少数学生交往。因为，这种个别的、小范围的关系往往会危及体育教师的威信和集体的团结。为此，体育教师应该敞开心扉和所有学生交往，尤其对体育后进生更应多关心、多交往，使他们信任你、尊敬你，进而喜欢你的课，打消他们厌恶体育课的情绪。做良师一定要先成为学生的益友，只有这样才能引导学生热爱体育课，自觉参加体育锻炼。 总之，教师要善于灵活安排教材，采用多种教法和组织措施，把课上得生动活泼，只有充分发挥学生的积极性，才能获得满意的教学效果。
2. 如何提高学生上体育课的积极性
本人在从事多年的中学体育教育教学工作中，发现中学生对上体育课抱有不同的态度：有的是积极主动，乐于参与的；有的是找借口找原因想方设法逃避的。就是那些乐于上体育课的学生，也仅仅是期望老师给他们更多的自由以便于进行他们喜欢的足球、篮球、游戏等活动。
兴趣是产生动力的源泉，要想使学生爱上体育课、上好体育课，必须使学生对体育课产生兴趣。新课程背景下如何提高学生上体育课的兴趣呢？
一、我们先来分析一下有些学生不爱上体育课的原因
1、 教学形式：以往我们的体育课是以完成教学大纲为目标，教学形式单一，内容枯燥乏味，多以简单的讲解、示范、练习为主，没有从学生的兴趣出发设计教学内容。
2、 身体素质原因：体育练习是由速度、力量、耐力、灵活性等方面要求构成。由于有些学生身体素质比较差，难以完成规定动作，长此以往，产生畏惧情绪，从而对体育课失去兴趣。
3、 教师标准过高，对学生要求太严，教学方法、手段简单，不灵活，对学生训斥过多，造成学生心理障碍，不愿和教师配合。
4、 评价方法单一：所有学生一个标准，造成先天素质好的学生永远好，那些先天素质差的学生无论怎样锻炼，也追不上他们，分数总是低，长此以往，就挫伤了这些学生的积极性，对体育课失去了兴趣。
二、对策
1、采用灵活多样的教学方法激发学生的兴趣
体育教学是一种生动活泼，愉快身心的教育活动。新课标要求我们使学生在“玩中学、学中乐”，遵循这一理念，教师应采用灵活多样的教学方法，如,情境教学法，即为每一课都创设一个情境，使每位学生都融入到情境中去，使他们感觉到是在游戏而不是在上课。选用丰富多彩的教学内容，如，根据本校特点创编的“纪律之星”， “蛇形跑接力赛”游戏等。通过这些手段可大大提高学生的学习兴趣。
2、优美语言艺术的应用
体育课的学习，虽然是以身体活动为主，但教师的教，还是以语言为主要手段，这就要求教师语言精练、简明扼要，清晰准确，同时富有艺术性，有感染力和鼓动性，使学生在语言的刺激下产生良好的心理定势和情感变化，力争使学生在有限的学习时间内，始终兴致勃勃地处于觅求知识、锻炼身体的积极状态。如“请你出列为同学们做一下示范”等礼貌用语；又如上前滚翻课时，学生不能顺利完成动作，教师要用“别紧张，想想动作要领，你一定能行”等鼓励性语言，并亲自给予保护帮助，以减轻其紧张程度。整体教学以表扬、鼓励为主，尤其对技术水平，身体素质较差的学生更要鼓励、诱导，不能使用伤害学生自尊心的语言，哪怕只有一个动作细节做的好，也应给予赞扬。要让学生感到教师谦虚可敬，平等待人，进而乐于接受教师的谆谆教诲，出色完成教学任务。反之，对学生责骂、训斥、讽刺挖苦，学生会处于一种被动，抑郁不快的状态，既影响学生学习，又会产生逆反心理，从而对体育课失去兴趣。
3、准确把握教材重点、难点
为了使学生对体育课产生兴趣，学习时心态好，积极性高，教师应准确把握教材的重点、难点，备课时应考虑教材的难易程度，层次分明，重点突出，化难为易。在教学内容安排上，尽可能做到学习游戏相结合。根据学生的身体素质状况，对难度大的技术动作尽量做到分解。先简后繁，先易后难，对一些身体素质较差的学生可以降低难度要求。让学生尽快掌握，然后逐步提高。学生对所学技术掌握越快、越好，心理状态越好，能够使学生经常在良好的心境下体验体育，学生就能对体育课产生兴趣。
4、建立完善，形式多样的评价制度
评价是一种手段，是为了促进学生的学习，只有科学、合理完善的评价制度才能起到激励学生的目的，所以在新课标指引下，我们制定了既看最终成绩又注重进步幅度的综合评价制度，这种评价制度的建立有效克服了旧评价制度只看最终结果的弊端，有效提高了素质较差学生的学习积极性。如，有的学生先天素质较差，经过一学期的体育课锻炼进步很大，但他的成绩离优秀学生的成绩还有距离，用新的评价制度来评价这类学生，他们的成绩就会很高，这样就会提高他们上体育课的兴趣和积极性。
综合上述，要想提高学身生上体育课的兴趣，就必须找出学生不爱上体育课的原因，，并想办法去解决。经过实践证明，采用灵活多样的教学方法，选用丰富多彩的教学内容，良好语言艺术的应用，把握好教材的重点难点、建立完善、形式多样的评价制度，是提高学生上体育课兴趣的有效方。
3. 如何培养学生体育锻炼的积极性
从以下几个方面着手。
一、从思想上转变学生对体育的态度
所谓转变学生态度，就是教师在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育（身体锻炼）的各种不正确的态度，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。目前中学教育中普遍存在着只注重学生的升学率，忽视体育锻炼重要性现象，以致不少学生认为只要文化成绩好，体育成绩及格就行了。从而使得许多学生对体育缺乏正确的认识，对体育学习不仅积极性不高，而且存在着严重的厌学思想。因此，教师在体育教学中，首先要重视转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性。在具体手段上，教师可以通过各种形式的讲解、教育
，有目的地举办体育讲座，宣传科学锻炼身体的方法，了解体育的功能和目的，以及体育在人才成长发展和自我完善中的重要性和必要性。通过体育确立科学的学习目标和良好的学习动机，端正学习态度，从而养成
自觉锻炼身体的习惯。
二、按照学生个性特点，因材施教，区别对待
由于学生家庭、生长发育、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。科学地、合理地安排教学内容、练习密度和强度。例如在蹲踞式跳远教学中，素质好、弹跳好的学生是越跳越有劲，但那些体质差的学生，怕跳不远，被同学笑话，怕教师指责，总是躲在别的同学后面或站在一旁观看。此时教师因人而异，对弹跳好的同学提出更高要求；对体质差的学生降低跳的远度，并耐心和蔼地鼓励、帮助辅导他们。对于他们在锻炼中表现的一些不足之处，不讽刺挖苦，奚落嘲笑，而是及时注意发现他们身上的闪光点
，哪怕是微小的进步，都随时加以肯定，公开进行表扬，这样就能大大激发学生的学习积极性，消除对体育的厌学倾向。
三、结合专业特点和时代要求，改革教材内容
目前，在中学体育教学中，对教材内容的深度、广度、针对性和实效性考虑较少，往往只从规定课时与项目的搭配上作些简单的调整。从目前实施的体育教学大纲中，我们不难发现，从小学到中学各阶段所安排的教学内容重复的比较多，针对性、特殊性不明显，这势必会影响学生对体育的兴趣。特别是高中阶段，随着学生生理、心理的成熟，一种综合效用的体育价值观在学生中逐渐形成，兴趣广泛而讲求实效。
4. 如何提高学生对体育锻炼的积极性
提高学生对体育锻复炼制的积极性，首先要树立以学生为本位的教学思想，注重每一位学生的发展。
其次是要积极创设良好的体育教学环境，营造良好的体育学习氛围。平时要经常鼓励学生，使学生树立学习体育的信心。
要让学生树立体育锻炼意识，将体育锻炼贯穿于体育教学的始终。通过探究使学生更深入地了解体育、学习体育。
5. 如何提高学生参与体育活动的积极性
随着现代教育教学改革的发展，情绪在教学中的地位与作用日益受到重视。在体育教学过程中，情绪在教学中产生并伴随着整个体育教学的全过程，影响着体育教学教学活动，充分发挥积极情绪的作用，就能调动学生在学习过程中的主动性和积极性。
人的情感是在活动中产生、变化和发展的，在教学过程中情绪调动着学生对教学的态度和参与教学的主动性、积极性，影响着体育教育教学的质量。情绪分为积极情绪和消极情绪两种，积极的情绪可以提高学生的活动能力，当学生对教学内容产生兴趣时，学生就能积极主动的学习，完成所要学习的内容。而消极的情绪可以使学生活动的积极性、主动性减弱。所以在体育教学中，体育教师要善于引导学生的积极情绪，通过激发积极情绪，来完成体育教学任务，提高体育教学质量。
一、以端正的教态感染学生，激发学习兴趣
体育教师的教态对学生可以产生一种直观的、经常的、细致而有形的影响，它是身教的一个方面，当体育教师以端正的教态、饱满的精神、洪亮而清晰的声音，出现在学生面前时，这无疑会使学生受到感染，振奋精神，进而激发学生的学习兴趣。为此，体育教师要注意自己的仪表，要精力充沛地完成每堂体育课教学的任务。学生也会在教师饱满精神的带动下，积极主动地去完成所要学习的内容，使学生能够对每节体育课的内容都留下鲜明的印象。
二、以优美的动作、生动形象的语言激发学生的兴趣
体育教学中，学生学习某一技术动作，教师都要先做正确的师范动作，从心理学上讲，这是学生获得感知的第一层次，在这一阶段，教师以准确优美的动作，再加上生动形象的语言和情绪感染，就会引起学生活跃欲试的心理状态，使之对动作产生兴趣，而兴趣又是激发学生积极主动地去获得只是的动力。
三、教师应善于挖掘体育教材中的情绪因素
美国心理学家布鲁纳认为“最好的学习动机是学生对所学材料有内在的兴趣。”而体育教学内容中的情绪因素是任何其它课程所不能相比的，其本身就含有情、理、趣等因素，能否使学生对体育课产生兴趣，关键在于教师在课堂教育教学中能否挖掘那些潜在的情绪因素，并进行再创造，开发教材中的多种教育功能，以吸引学生，使之产生兴趣。兴趣是获得只是，开拓眼界，丰富心理活动的巨大动力，若学生对所学的知识没有兴趣，而是被动地进行学习时，就会扼杀学生掌握知识的主动性、积极性。所以，在教学过程中，教师应在钻研教学内容的基础上，全面科学地传授知识，培养学生的运动技能，养成运动的意识，以激发学生参加体育活动的主动性、积极性。
四、教学方法应灵活多样
由于体育课层次多、项目繁，从体育课的教学法来讲，包括讲解、示范、练习、比赛、测试等等，教学中教师要根据教材的性质，场地器材和学生的实际情况，科学、合理地选择教学的手段和方法。一堂体育课效果的好坏，不完全取决于所教内容的本身，而取决于教师所采用的教学方法和手段是否能激发学生的情趣，调动学生学习的主动性和积极性，教师要经常变换教学内容和手段。如冬季长跑，这是比较枯燥的项目，学生一般不喜欢这个项目，但如果教师能够向学生说明长跑对人体的好处，并告诉学生“耐力差”是适应现代工作、学习的最大弱点，同时，指出长跑也是对人的意识品质的锻炼和考验，在教学上采用变速、爬坡、越野跑等来调动学生学习的主动性和积极性，以提高教学效果。
在体育教学中，越是复杂的动作，就越要激发学生内在的学习主动性来完成教学任务，外在的因素不如内在的动机更能促进人对运动目标的追求。在教学中教师要经常采用新颖的方法来激发学生的内在动机。当然，兴趣应服从于教学任务，我们反对一切从兴趣出发，或迁就学生的兴趣，对那些借口没兴趣，不参加体育活动的学生要注意正面引导，从而激发他们的学习兴趣。
五、以“点”带“面”，营造活跃的课堂气氛
争取好胜是青年学生的一种心理特点，活泼型的学生总想通过各种机会来表现自己某一方面的特长，在教学中教师要满足他们的这种心理需要，鼓励他们去表现和“尝试”，并以他们的“点”带动全班的“面”。同时，教师既要对学生认真教育，严格管理，培养良好的学习作风和组织纪律性，又要教态和蔼可亲，作风民主，充分发挥学生的主体作用，有目的地和学生打成一片，来活跃课堂气氛，激发学生的主动性、积极性，使学生的积极情绪转移到学习中，形成稳定的学习情绪，完成教学任务。
总之，学生学习的主动性和积极性与学生学习兴趣有很大关系，而学生对体育的兴趣直接关系到教学质量，体育运动兴趣是在运动实践中培养的，教师应根据学生的生理、心理的特点，科学合理的组织体育教学，使学生对体育运动产生兴趣。为此，教学中要遵循循序渐进的原则，由易到难地传授教学内容，让学生通过努力可以达到预想的效果，并产生愉快的情感体验，以提高对体育的情趣，更好地完成真个体育教学任务，以致对学生终身的健身运动产生巨大影响。
6. 如何激励学生体育锻炼的积极性
（此文转载，地址不详） 学生体育锻炼的积极性是指学生在体育锻炼活动中的主动的自觉的进取的学习锻炼态度。学习锻炼态度大致可分以下三种：有的积极主动，锻炼热情高；有的被动，你动我也动；有的厌炼冷淡不想活动。体育教师要针对学生的锻炼状态，动脑筋想办法，调动一切积极因素，并尽可能将消极冷淡因素转化为积极进取因素。因为体育课、课外体育活动与训练竞赛有它的特殊性，即活动范围广，体育器材多，人与人之间的接触交流频繁，学生容易受到外界各种因素的干扰，体育锻炼的情绪常会发生变化。如果体育教师不能运用激励手段来稳定学生的情绪，调动学生体育锻炼的积极性，那么体育教学与训练的质量就不会高，有时因学生锻炼情绪低落，注意力不集中，还会发生意想不到的伤害事故。因此，在实施体育与健康新课程中，体育教师要更新教学理念，千方百计激励学生体育锻炼的积极性。 “激励”指的是激发人的动机的心理过程。在外部和内部条件刺激下，使机体始终维持在一个适宜的兴奋状态。体育教师要学习激励理论，运用有效的激励手段，最大限度地调动全体学生积极参加体育锻炼，达到强身健体，愉悦身心的实效。激励的手段很多，主要的有：一、认识激励 认识是人的头脑对客观世界的反映。认识是行动的原动力。体育锻炼的积极性，来源于对体育锻炼的正确认识。体育教师要利用体育室内理论课教学和实践课的项目特点，加强学习体育的目的性教育，让学生懂得体育对个人、对民族和国家的重要意义。思想认识提高了，锻炼热情高、劲头足，就能克服“骄”、“娇”二气，为强身保国而炼。我国各个运动项目的教练员，始终坚持在平时的训练中加强爱国主义教育，使学生运动员能把体育与祖国的前途结合起来，逐步确立为校争誉为国争光的远大理想。如优秀运动员王义夫一心想着祖国的五星红旗在亚特兰大上空升起，咬紧牙关，忍受一般人难以忍受的痛苦，打好最后一枪，昏倒在射击场上。人一旦对自己所干的事有了正确的认识，就会有坚定的信念，就会不管风浪险阻，就会不屈不挠，奋勇拼搏，争取胜利。二、情感激励 情感是与人交往需要联系的一种体验，是人际关系的主要心理成分。情感是师生关系的调节器，只有建立民主、和谐、宽松、亲密的师生关系，学生才会自觉、积极、主动地参加体育锻炼。有人说：“亲其师而信其道”；又有人说：“没有真正的爱，就没有真正的教育”。所以教师要对学生充满爱，充满激情、充满理解、充满信任。只有学生感受到教育的真爱，才会愈加信赖教师，就能接受教师的指导。反之，教师面无表情，过分严肃，学生会紧张，心理上有压抑感，就不会有积极性，即使勉强练完规定的次数，但因为不是自觉练的，动作不协调，会越练越僵硬，产生一些错误动作，以后纠正起来很困难。三、目标激励 目标是激励人们行动的有效诱因，目标具有启动、导向功能。体育教师要帮助和指导学生制订适宜的学习目标。制订的目标要科学合理，过高、实现概率小，难以激发学生积极性；轻而易举的目标，没有刺激性，就没有激励作用。新课程标准要求根据学生的具体情况，确立最适合学生实际水平的学习目标。在具体操作时，可以目标分成若干层次，让学生结合自己的情况去选择适宜的层次目标。学生选择的目标，教师应该尊重，当然对个别人选择的目标，如过低，可以提些指导性建议，给予适当调整。在目标激励下，学生会主动想办法，克服困难，坚持经常锻炼，努力实现目标。教师要做有心人，对各人选择的目标要给予及时高效的指导和帮助，让每个学生的目标达成，从而体验运动带来的喜悦，增强锻炼的信心，向新的目标进军。四、需要激励 需要是个体行为的基本动力，是调动积极性的源泉。随着时代的发展，生活质量的提高，人们将把体育作为人生存在与发展必不可少的需要。新时代的中小学生，对体育的需要是多方面的。有的是强身健体需要；有的是健美需要；有的是掌握必要的体育锻炼方法和技能需要；有的是学一至二项体育项目，为今后更好地参与运动需要；有的是愉悦身心需要；有的是磨练意志、健全人格需要；有的是尝试成功、参加体育训练与竞赛需要。所以说，人对体育的需要既是多方面的，又是不一样的，体育教师要针对学生不同的体育需要，通过自己卓有成效的教学指导，尽量给予满足。 教学实践证明，学生的体育需要一旦得到满足，其体育锻炼的积极性就会更高、更持久。如有的学生学习和掌握了简单的篮球传接球、运球和投篮技术动作，就会三三两两去玩篮球，打比赛，有时周日也要去抢占场地玩个痛快。但我们也发现，有的教师对学生的需要不太热情，如课外活动时，有的学生喜欢打羽毛球、踢足球，向老师借器材，教师因怕麻烦，就不理睬，学生很扫兴。对于学生此类合理的需要，从素质教育的角度，应尊重学生的兴趣和爱好，不应该拒绝而应创造条件满足学生的需要，并热情地给予正确的引导，使他们练的更好。五、竞赛激励 竞赛是激发斗志，培养积极进取精神的重要手段。中小学生好胜心强，喜欢竞赛。只要一提比赛，劲头就来了。竞赛是进步的动力。体育教师要巧妙地运用竞赛手段来教育每个学生，吸引学生，在体育教学中，可以用游戏的方法让学生积极动起来。活动开各个关节，激活心理机能，使人进入适宜的兴奋状态。从运动项目的特征来分析，球类项目教学比较容易开展比赛；田径项目教学比较难，但也要动脑筋，设置比赛情境，如枯燥的耐久跑教学，更应运用比赛手段来提高学生练习的兴趣，可以进行象征性的分层教学、同一层次的超前跑、不同层次的让距离跑比赛。课外活动时可以举行组与组、班与班的各类体育比赛，激发动力，促进交流，增进友谊。如果窒息竞赛，封闭交流，发展便会停滞起来，人的潜在能力就不能发挥，奇迹就不会创造出来。六、评价激励 评价是激励积极性的有效手段。但传统的评价偏爱体能、体育基础好的学生，对体育学习有困难的学生，常常是批评的多。新课程理念，要求我们的评价，既能给技能好的学生一个展示才能的机会，又能发掘人的闪光点，尤其要激发一下体育差生的积极性，看到前进的方向，以顽强的意志去探求登攀。 评价学生最重要的一条是尊重与信任。尊重是每个人的需要，是进步的催化剂，正如苏霍姆林斯基说的：“只有教师关心学生的人的尊严感，才能使学生通过学习而受到教育。”老眼光看人不对，把人看死更不对。无数教育教学个案使我们得到这样一个结论，如果老师对自己的学生没有进行耐心细致的观察，他就常常对学生抱着一种不正确的看法。其实，在学生心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，就是希望自己成为一个有作为的人。对此，教师应充分尊重、信任，并积极创设健康有序、宽松和谐、激励上进的教育环境，热心地指导他们实现自己的愿望。 另外，评价要根据学生的具体情况，不能一刀切，要因人而异，主要看进步了，还是退步了。再次，评价要全面，既要评学习态度，又要评技能掌握情况；既要学习体育与健康知识，又要评参与教改与社会适应能力及身体机能发展情况；既要教师评，更要显示互评、自评。总之，充分发挥评价的激励、发展功能，评出闪光点，评出积极性，促进自我发展。七、榜样激励 两千多年前的孔丘就特别强调，“其身正，不会而行，其身不正，虽会而不从。”因此，教师对自己要高标准，严要求，自尊、自爱、自律，以自己的人格和言行来感化学生，让学生受到潜移默化的教育，把学生引导到陶行知所指的“最高尚、最完善、最永久、最有精神的地方。”由于体育教师职业的特殊性，工作的舞台主要在操场上，透明度高，其一言一行都在学生的心目中，群众的视线下，因此体育教师更应注意自身修养，讲究仪表，或为学生仿效的榜样。 风度仪表体现人的精神气质。教师的气质对学生行为的影响极大。有的体育教师在这方面不够注意，如开会时衣冠不整，听报告时打瞌睡，有时说脏话等。新时代的体育教师，应在风度仪表上下功夫修养。 我们教育的对象是活泼可爱的学生，他们随时地都用那双敏锐的眼睛观察教师的一言一行，对教师的模仿甚至细微到举手投足，所以，教师既要注意内在美，也要注意美化自己的外表和行为。 体育教师穿着打扮应体现时代特点，要有精神。上课时，应穿着运动服，服帖整洁，舒展大方，让学生为之振奋，集中注意力。个别教师过份节俭，发了服装费派作另用，老是穿一套八十年代破旧不堪的运动衫，站在学生面前，怎能激起热情？教师讲究仪容风貌对学生来说是一种无言的教育，你虽然没有开口，但已向学生“说话”了。 另外，言谈举止更重要，对学生的教育作用更大。言谈谦逊文雅，高尚优美，富有幽默感。在课堂上下能信口开河，不能庸俗，不能粗鲁。也不要小聪明，油腔滑调。讲解要确切，明白，通俗，生动；指导要得法，一点就明。找学生谈话，不能疾言厉色，出言不逊，伤了学生的自尊心。要坚持正面教育，和风细雨，动之以情晓之以理。体育教师要加强语言方面的修养，给学生树立文明，有教养的榜样。要研究体态语言，稳重端庄，坐有坐相，站有站相，举手投足持重有方。要改掉一些不良习惯如在学生面前挖鼻孔，剔牙齿，又如要学生站着，并令其立正，自己却跷起二郎腿，嘴里叼支烟等。教师举止得体，成为学生的师长，才会收到好的教育效果。
7. 怎样提高学生参加体育锻炼的积极性
多样化
8. 如何提升学生对体育课的兴趣和积极性
许多资料表明，现在中学生对体育学习的态度是好的，动机是正确的，但也应看到，在为数不少的学生中，的确存在着厌学体育的行为倾向，主要表现在：上课无精打采，注意力不集中，畏难情绪较大，借故请假较多，完成任务勉强，考核只求及格，课外活动较少参加，没有喜爱的活动项目，怕出汗等。如何解决学生的厌学体育的行为。变被动为主动，提高教学质量呢？我们认为可从以下几个方面着手。
一、从思想上转变学生对体育的态度
所谓转变学生态度，就是教师在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育（身体锻炼）的各种不正确的态度，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。目前中学教育中普遍存在着只注重学生的升学率，忽视体育锻炼重要性现象，以致不少学生认为只要文化成绩好，体育成绩及格就行了。从而使得许多学生对体育缺乏正确的认识，对体育学习不仅积极性不高，而且存在着严重的厌学思想。因此，教师在体育教学中，首先要重视转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性。在具体手段上，教师可以通过各种形式的讲解、教育
，有目的地举办体育讲座，宣传科学锻炼身体的方法，了解体育的功能和目的，以及体育在人才成长发展和自我完善中的重要性和必要性。通过体育确立科学的学习目标和良好的学习动机，端正学习态度，从而养成
自觉锻炼身体的习惯。
二、按照学生个性特点，因材施教，区别对待
由于学生家庭、生长发育、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。科学地、合理地安排教学内容、练习密度和强度。例如在蹲踞式跳远教学中，素质好、弹跳好的学生是越跳越有劲，但那些体质差的学生，怕跳不远，被同学笑话，怕教师指责，总是躲在别的同学后面或站在一旁观看。此时教师因人而异，对弹跳好的同学提出更高要求；对体质差的学生降低跳的远度，并耐心和蔼地鼓励、帮助辅导他们。对于他们在锻炼中表现的一些不足之处，不讽刺挖苦，奚落嘲笑，而是及时注意发现他们身上的闪光点
，哪怕是微小的进步，都随时加以肯定，公开进行表扬，这样就能大大激发学生的学习积极性，消除对体育的厌学倾向。
三、结合专业特点和时代要求，改革教材内容
目前，在中学体育教学中，对教材内容的深度、广度、针对性和实效性考虑较少，往往只从规定课时与项目的搭配上作些简单的调整。从目前实施的体育教学大纲中，我们不难发现，从小学到中学各阶段所安排的教学内容重复的比较多，针对性、特殊性不明显，这势必会影响学生对体育的兴趣。特别是高中阶段，随着学生生理、心理的成熟，一种综合效用的体育价值观在学生中逐渐形成，兴趣广泛而讲求实效。根据学生的这一特点，在高中体育项目和课时搭配上就不能简单化，而要用深入、周密的分析和研究，提供丰富多彩而又适合学生特点的项目，满足学生对体育的各种不同的特殊需要。各校在严格遵循教学大纲的同时，可根据各身的实际和专业，在体育项目的配置上，作些灵活而有效的安排。
四、改革教学方法，提高教学质量
教学末见乐处，必不我学
。可见任何一门课程要获得成功，激发和培养学生学习兴趣是非常重要的。在教学过程中，教师如果教学方法呆板、机械，学生就会产生怠倦厌学行为。相反，如果教师教学中，语言风趣而含蓄，形象而生动，精练而带有鼓励性，并结合教材内容，根据课堂实际，讲一些有趣的小故事，就容易出现生活活泼的局面。另外可根据中学生好胜心强和兴奋容易转移的特点，可采用竞赛性、多样的教学手段。如在加速跑练习中，如果每节课都采用直线跑，纠正动作跑等几种常见的办法，学生就会兴趣寡淡。如果组织他们进行组与组、队与队之间的
迎面接力赛跑、
团结接力赛跑
，课堂就会出现你追我赶，争上游的活泼气氛。再如中长跑教学，采用变换队形跑，不同形式的接力朗、追逐跑、赶超跑、分组对抗赛等，也能使学生兴趣增强，情绪高涨。总之，新颖多变的教学方法与手段，可以使教学过程充满有强的吸引力。
五、以课外活动为突破口，改革教学形式
教学形式的多样化，既是培养学生学习兴趣，使他们养成自觉、主动学习习惯的重要内容，也是目前改变中学生厌学体育的重要手段。从目前各高校的教学情况看，学生对课内教学相对比较重视，而对课外活动是重视不够，缺乏必要的引导和组织，形成单调划一。这不仅在一定程度上淡化了部分学生对体育活动的兴趣，而且还使一些学生把体育课当成了一种累赘，从而导致了厌学倾向的产生。因此，改革体育教学形式，丰富课外活动是引导学生投身体育、培养兴趣、戒除厌学行为的重要方面。因此，学校首先应根据体育场地、器械、设备的能力，开设田径、体操、球类、棋类等各项体育活动，配备有体育专长教师或学生分工负责，现场辅导，学生可凭自己的兴趣和爱好，自主选择参加各种体育活动。其次是进行课外体育辅导，这是学校辅导体弱学生进行体育锻炼的一种很好的教学形式。这种辅导是体育课教学的补充，可以完成体育课授课计划内无法完成的任务。从而大大提高学生体育的能力和兴趣。三是学校组建体育代表队，进行课余体育训练。这也是体育教学的重要形式，是提高学校体育水平的主要手段。选拔具有体育天赋的学生，打破年级、班级的界限，根据年龄和运动项目，组成各个专项体育集训队，由体育教师任各集训队的教练，逐步形成自己学校
体育的传统。
六、提高教师素质
学生的直接感觉对象是教师，教师对学生的影响是全面的。如果教师工作马马虎虎，上课松松跨跨，对学生放任自由，讲课精神不振，就会诱发学生对体育产生厌学行为。因此，教师应严格要求自己，树立坚定强烈的教学事业心。同时教师的一言一行、一举一动，时刻对学生起着潜移默化的作用，对学生的体育学习有着直接而强烈的影响，因此教师要以自己的模范作用、表率作用和文明形象感染学生、影响学生，对学生关心、爱护和体贴。此外，教师生动形象的讲解，准确、熟练、轻松、优美的动作示范，可引起学生对动作的直接兴趣，使之产生跃跃欲试之感。因此，教师较强的业务能力和优秀的心理品质，是获得威信、密切师生关系，提高教学质量的关键。