为什么很多人不做体育运动

❶ 为什么年轻人不重视体育锻炼

呵呵，年轻人的身体状况是人一生中最佳时期，许多人没意识到锻炼重要性，有些人虽然意回识到它的重要性答，但有时由于自身的惰性，并未坚持锻炼。其实现在的年轻人也挺忙的：没钱的忙着挣钱，有钱的想要更多的钱；没女朋友的忙着找女朋友，有女朋友的得陪着女朋友…

❷ 很多长寿老人为啥都是不怎么进行体育锻炼的人

“生命在于运动”是法国著名哲学家伏尔泰提出来的，这句话也被认为是体育哲学运动观和生命观重要命题。现在，又有人提出，长寿老人大多数都不坚持体育锻炼，那么，我们到底该相信哪种说法呢？

我认为题主所说的“一生不坚持体育锻炼”的说法有些偏了，因为体育锻炼从狭义上讲范围比较窄，生活中很多劳动都不算在体育锻炼之中。因此，虽然很多长寿老人并没有坚持体育锻炼，但通过劳动也强健了身体，作用是一样的。

由此可见，大多数老人一生不坚持体育锻炼，的确是长寿老人健存的一种普遍性现象，这也许就是人体节省体能消耗的缘故，人体能量的储备越稳定，就越有利于体中细胞周期再生的稳定性，就越有利于老人寿命延长的时间，老人生命可持续生存的可能性就会更大，就会显得更为长寿的体现。如果老人经常进行着过激的体育运动锻炼，常会引发身体生理循环系统超负荷的失衡现象，加快了人体细胞常规性再生周期的速度，不利于老人的长寿。

健康对我们每个人都是大事，体质不同，需要的锻炼方式也不一样，有的适合体育运动，有的则适合静养。希望，每个人都能根据自身体质不同，找到最适合自己的养生方式，都能健康长寿。

❸ 为什么有的人不锻炼身体素质却很好

首先，我们先了解一下什么是身体素质：身体素质简称体质，是生命质量的基础。主要涵盖以下几项内容：力量：人体做功的一种外在表象，是肌肉紧张或收缩时所表现出来的能力。它是人体进行正常生活、工作和维持生命的最首要的机能素质。速度：表现一个人的动作快慢，是人体进行快速运动一种能力。耐力：人体体力和心肺功能在尽可能长的时间内的承受能力。柔韧性：由关节的骨结构、关节周围组织体积的大小、胯关节的韧带、肌腱、肌肉与皮肤的伸展性来决定，柔韧性好坏可直接影响人体的协调性、动作幅度和肢体的灵活性。灵敏度：各项技能和素质的综合表现。

其次，就身体素质而言，每个人的基础是不同的。有的人从出身起，身体素质就很好，有的人从一出生，就是病秧子，也就是说基础差异很大，并且每个人所生活的环境也是不一样的，对身体素质的影响很大，例如：生活在雾霾天气严重的北方大城市，和生活在空气新鲜、绿化环境很好的自然景区，对身体素质发育的影响是很关键的。

最后，我们说到锻炼，有的人不锻炼，但是身体素质的基础很好，所以，可以从力量、速度、耐力等体制特征上表现很优秀！但是如果基础很好的人，并且经常参加科学的身体素质锻炼，可能会更上一层楼，所以，锻炼只是提高身体素质的一种手段，并不能决定人的身体素质。

❹ 中国人为什么不喜欢体育锻炼

好逸恶劳，巴结奉承。不敢冒险。贪生怕死（昆明火车站惨案体现的淋淋尽致）

❺ 为什么大学生不爱参加体育运动

8月8日是我国第三个全民健身日，适逢第26届世界大学生夏季运动会即将在深圳举行，中国大学生的身体素质和体育运动情况引起普遍关注。 今年全民健身日的主题是“每天锻炼一小时”，但是，记者在采访中了解到，对于很多大学生来说，要达到这个标准几乎是“不可能的任务”。由于政府和学校缺乏必要的组织措施和硬约束、学生没有养成运动习惯、高校体育设施的“稀缺化”等原因，大学生普遍缺乏体育运动，很多大学生体质下降，身体健康情况不容乐观。 大学生身体素质下降 大学生原本应该是一个青春洋溢、活力四射的群体，但由于缺乏锻炼，很多大学生的体质令人担忧。记者在采访中了解到，高校中只有极少数大学生能够长期且有规律地进行体育锻炼，而大部分学生由于没有养成运动习惯、生活方式多样化等原因，在课余时间很少运动，整天待在宿舍的“宅男”“宅女”日益增多。在这些20岁左右的年轻人中，不能跑完800米、稍微运动就吃不消，容易头晕、乏力等情况比比皆是。 “比起中学的时候，我的体质明显下降了很多。”华南师范大学汉语言文学专业07级学生钟慧绮告诉记者，中学时她是学校篮球队队员，跑上一千米都没问题。但上大学后很少运动，打篮球都坚持不了15分钟。 在四年的大学生活中，深圳大学汉语言文学专业07级学生温惠惠是一个从不运动的“宅女”，每天在宿舍抱着电脑过日子。虽然宿舍就在一楼，她连出去打饭都不愿意。这导致她的身体越来越差，到了大三，严重到蹲下后再起来就头晕，甚至根本起不来。 记者在采访中了解到，虽然很多大学生并不缺少运动时间，但却很少把体育锻炼考虑在内，生活方式多样化让大学生有了更多的选择。相当一部分大学生喜欢长时间“泡”在网上，而运动对他们来说远没有上网的乐趣大。 中央民族大学体育学院院长韦晓康说，近年来大学生由于缺乏运动而导致体质下降，最明显的变化体现在长跑上。以前学生跑完一千米还可以去踢足球、打篮球，现在很多学生跑完就直接倒在地上起不来了，而长跑中途晕倒的现象也时有发生。 体育设施社会化豪华化 大学生运动无处可去 记者在采访中了解到，大学生体质下降，除学生主观忽视体育锻炼、没有养成运动习惯等原因外，高校体育设施的“稀缺化”和不均衡问题日益严重，无法满足学生的多样化需求，也在客观上抑制了学生参加锻炼的积极性。 近年来，一些高校借举办、承办赛事等机会，新建、改建体育场馆，实现了体育设施跨越式发展。但记者发现，当前不少高校在体育设施建设运营上存在这样一种状况:以改善办学条件为由建场馆--运营、维护成本高--实行体育设施社会化--价格过高使一般学生难以承受。最后，以改善学生锻炼条件而修建的运动场馆脱离学生的实际生活，变成矗立于大学校园里的商业性健身会所。 据深圳大学体育中心教导主任赵刚介绍，除了高额的场馆建设费用可能获得政府和社会资金的补贴支持外，学校每年要为场馆水电费、维护和工资等支付一笔不菲的费用。“这对于一些经费有限的高校来说，资金压力很大。所以选择在课余和周末时间有偿开放体育设施，以盈利弥补运营费用成为大多数高校的选择。” 然而对于没有收入来源的大学生来说，这样的有偿开放不仅缩短了他们使用场馆的时间，相对高昂的费用也让不少学生望而却步。 在拥有4个室外运动场、2个室内体育馆、3个室内网球馆的西南大学，2010级研究生吴杰说，入学一年来他从没进过室内场所。室内体育馆每小时7元的收费在他看来不太划算，网球馆每小时20元的开销更让他望而却步。 吴杰说，学校把体育馆的健身场地承包给了私人健身馆，学生要锻炼需要办健身卡，年卡是1000多元。“虽然跟外面的健身俱乐部相比并不贵，但我们还是用不起。” 而由于高校扩招、体育设施维护与更新滞后、经费不足等因素，虽然各地高校不断涌现新的体育场馆，但与学生总人数和总需求仍然不成比例。由于体育馆内的设施很多难以使用，不少学生集中到室外场地，使得原本就不足的运动场地更趋紧张。 应让运动成为大学生的生活方式 不少老师和专家认为，大学生体质下降尽管有种种因素，但体育运动的缺乏无疑是其中最重要的原因。 广东省教育厅体育卫生与艺术教育处处长许舒翔认为，大学生缺乏运动导致体质下降，一方面有社会的原因，从小学到中学，学生在高考的指挥棒下围着课桌转，每天一小时的体育锻炼时间难以保证，上大学后，忙着玩，忙着考英语四六级、考各种证书和找工作，同样难以自觉参加体育锻炼;另一方面，很多学校除了按国家要求开齐开足体育课，也没有更多的措施引导学生积极参加课外体育活动。 有关专家认为，体育生活化已成为我国国民对提高生活质量的诉求之一，我国要形成体育生活化的理想社会环境、进而实现国民较高的生活质量，急需改变包括大学生在内的青少年群体不爱运动的习惯。 中山大学心理健康教育咨询中心主任李桦认为，倡导大学生参与体育运动，最重要的要激发学生内在的需求。可以通过加强校园文化建设，建立健全各体育协会和俱乐部，在业余时间组织大学生开展形式多样、丰富多彩的健身、竞赛等活动，形成浓厚的校园体育文化氛围。同时，指导学生如何科学使用休闲时间，促进他们主动参与体育运动，让运动成为大学生的一种生活方式。 一些专家也提出，高校体育设施的社会化对于推动高校体育发展和全民健身起到了一定的积极作用。但是，这种方式确实挤压了学生参加体育锻炼的空间和时间。在大学生体质下降的背景下，“重经营、轻服务”的高校体育场馆发展模式亟待“转向”。从长远看，加大对高校体育发展的资金投入，为高校体育设施“减负”，让大学生更轻松、方便地使用体育场馆成为很多专家和学生的共同愿望

❻ 人为什么不运动就会不健康

运动可以加快人体的细胞生长

❼ 为什么有些人不经常锻炼，身体素质却很好呢

这些人首先是生活比较规律，比较注重于自身的保养，不会暴饮暴食，也不会熬夜，所以身体素质会很好。

❽ 为什么长寿老人大多数是一生不进行体育锻炼的人

生命对于我们来说太过于短暂，在以前人类的平均寿命不超过50岁，随着时代的发展，人类的寿命逐渐增长，但很难逾越百年大关，大多数人只能停留在80岁左右，而且有一个奇怪的现象，关于长寿老人的，他们看上去并没有用所谓科学的养生方法，却能够活的很长，为什么长寿老人大多数是医生不进行体育锻炼的人？在我看来，能够活到80岁左右已经算高龄，想要活的更久，就和”命运”有关，锻炼能够强健我们的体魄，但并不可能增加寿命。

人活着一定要有意义，并不是说长寿一定很好，在这个世界之上，每一天的意义并不是活着，而是有意义的活着，能够知道自己为什么而活，知道自己的身体状况，知道自己该干什么，这才叫人生，不一定说一定要活过100岁，其实在那个时候人的身体机能已经下降到最低，什么事情也做不了，还不如去往另一个世界。

❾ 为什么有些人不爱运动

长高不仅与运动有关
如何让孩子长的高
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.

❿ 中国人为什么不运动

运动是个人的爱好。工作之后做些运动对身心健康有益无害，何乐不为，中华武术世界有名。这不体现我们爱好运动吗