学前班体育锻炼计划表

A. 幼儿园大班幼儿每周应制定怎样的一周晨间锻炼计划

幼儿园一日活动安排 幼儿一日活动是幼儿园工作的重心， 是促进幼儿全面和谐发展的 基本途径。幼儿园一日生活看似平淡、烦琐，却有数不清的细节问题 需要教师去注意、去发现，同时也隐含着许多教育价值值得探索。 一日活动设计的指导思想： 1. 一日生活皆教育，寓教育于一日生活之中 2. 保教结合 3. 以游戏为基本活动 4. 科学、合理地安排和组织一日生活 一日生活设计原则 （一） 时间安排应有相对的稳定性与灵活性， 既有利于形成秩序， 又能满足幼儿的合理需要，照顾到个体差异。 （二） 教师直接指导的活动和间接指导的活动相结合， 保证幼儿 每天有适当的自主选择和自由活动时间。 教师直接指导的集体活动要 能保证幼儿的积极参与，避免时间的隐性浪费。 （三） 尽量减少不必要的集体行动和过渡环节， 减少和消除消极 等待现象。 （四）建立良好的常规，避免不必要的管理行为，逐步引导幼儿 学习自我管理。 幼儿园一日活动安排 时 间 上 午 活动内容 中 午 07:20-08:40 入园、晨间谈话、早操活动 08 ： 45-09:10 早点、盥洗 09:10-9 ： 30 教育活动 9 ： 30-10 ： 15 户外活动 - 体育游戏 10 ： 15-10 ： 30 整理、休息 10 ： 30-11 ： 00 游戏活动、评价 11 ： 00-12 ： 00 盥洗、午餐、散步 下 午 12:00-2:20 睡前故事、午睡 2 ： 20-2:50 起床、音乐欣赏、盥洗 2 ： 50-3:10 教育活动 3:10-3:40 盥洗、午点 3:40-4:15 户外活动 - 集体活动 4:15-4:30 盥洗、整理、自由活动 4:30 幼儿离园 教育内容为语言、科学、社会、艺术、科学五大领域，户外活动 通过体育游戏，自制玩具游戏机活动场地配备的组合玩具为主要内 容。每天户外活动不少于2小时

B. 幼儿园学前班日常活动计划

一、各领域预设目标： 语言领域： 1、学习用普通话念儿歌。 2、享受聆听故事的乐趣。 3、说出与手相关的工具的功能。 4、学习运用手势表达自己的想法。 艺术领域： 1、学习与身体相关的歌曲。 2、运动四肢关节。 3、初步学习创编歌词和动作。 4、体会旋律的上行和下行。 5、唱准跳进音程1——5。 6...、学习制作拼图。 7、创作梳子刷画。 8、学习制作我的身体小书。 9、感受身体创意造型的趣味。 10、增进手眼协调的能力。 科学领域： 1、学习不同的测量身高的方法。 2、尝试用目测的方式选出身材较高者。 3、初步学习分辨左右。 4、观察身体部位的特征。 5、认识与手相关的工具。 6、观察动物的身体特征。 健康领域： 1、了解保健身体的重要性。 2、了解健康检查的方式。 3、知道运动对身体的好处。 4、认识身体各部位的名称。 5、学习用身体做各种造型。 6、增进大肌肉伸展能力。 7、学习清洁身体的方法。 8、知道要安全游戏并掌握一定的技巧。 社会领域： 1、体验他人合作的愉悦。 2、了解拥抱是表达情感的方式。 三、主题活动课程安排： 第一周 身体、艺术：我的身体 健康、艺术：捏拢放开 社会：衣服和身体 科学：我爱秋天 科学：比比看 小水滴的故事 复习《好朋友》 话说国庆节 认读游戏《幼儿园里真快乐》 看图讲述《好朋友》 第二周 科学：树叶妈妈和孩子 健康：木头人 体育游戏：小小叶片来追我 科学、艺术：动物的身体 健康、科学：身体变变变 奇妙的圆圈 认读游戏《小手绢》 我帮枕头穿花衣 认读游戏——复习 自助餐 第三周 社会：我们来抱抱 艺术：猴子爬树 社会：手指变魔术 体育游戏：落叶 语言：大拇哥 大象演杂技 虫宝宝 认读游戏《洗手》 认读游戏《大老虎》 “1”和“许多” 第四周 手语：生日快乐 科学、艺术：捡落叶 艺术、语言：跳舞的精灵 健康、艺术：噜啦啦 艺术：我的身体小书 生活活动——自己走 认读游戏《漱口》 讲卫生人人夸 认读游戏《睡午觉》 大公鸡和漏嘴巴 四、主题活动环境布置： 主题墙饰 1、手的妙用。 2、动物们的脚。 3、秋天的树。 4、秋季的衣服。 区域环境 1、展示区： （1）各种与手相关的工具，如:梳子、汤勺等。 （2）手印画或脚印画作品。 （3）各种运动图片。 （4）可转动身体四肢的玩偶。 2、语言区 （1）与身体有关的图画书。 （2）有关运动员、舞蹈家的海报、图卡、挂历、杂志。 （3）海报、字卡、儿歌挂图、磁带。 3、美工区 白纸、圆形纸、方形纸、长方形纸；胶棒。 五、主题活动网络图： 避免伤害 头 动作语言 向常见动物学习 健身器材 全身游戏 保健方式 五官 手势语言 学猴子爬树 衣饰 脚的游戏 健康检查 手脚 面部表情 假装成动物 工具 手的游戏 运动均衡饮食 躯干 运动 学小丑 清洁用品 跳舞 卫生习惯 做事 创造性肢体活动 模仿 体能竞赛 月 工 作 计 划 生活活动： 稳定幼儿情绪。引导幼儿参加幼儿园的活动。 巩固幼儿餐后刷牙、擦嘴环节。重点在于刷牙环节。 提醒幼儿进餐时不说话，身体坐正、胸贴桌子、低头对着碗大口吃饭。 区域活动名称： 美劳区 区域活动目标： 学习正确的涂色方法，鼓励幼儿想象自己的树叶颜色。 培养幼儿知道卫生安全，不将蜡笔放入嘴里或涂画在手上或脸上。 活动准备材料： 蜡笔；树叶图画纸。 活动指导方式： 引导幼儿回忆外出时看到的树叶颜色。并观察采回来的树叶。 自己取画纸，并根据自己需要选择蜡笔进行涂色。 重点指导幼儿一手扶纸一手涂色。不用力过大，来回进行涂色。鼓励幼儿大胆下笔。 教育反思： 为了使孩子们步调一致的跟着老师进行活动，老师会不停的说、说、说。但孩子们互相闲聊声音太大时，老师只能压制。这样对孩子练习表达能力也是非常不好的。 采取“每天一个话题”的方法来对孩子进行培养。今天的话题不感兴趣可以不说，听其他人来表达。每个孩子总会找到一个自己喜欢的话题来表达。在这样或说或听的过程中，相信孩子们的语言表达能力会有所提高的。

C. 幼儿园大班学会的体育运动有哪些

幼儿园体育教学法体育活动的任务和内容一、幼儿园体育活动的任务1、 锻炼幼儿身体，促进其正常发育，提高幼儿对自然环境的适应能力，增强其体质。2、 发展幼儿的基本动作，使他们动作灵敏、协调、姿势正确。3、 培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律等优良品德和活泼开朗的性格。二、幼儿园体育活动的内容1、 基本动作：走、跑、跳、投、平衡、钻、爬、攀登等动作。2、 基本体操： ①徒手操和轻器械操 ②排队和变换队形3、体育游戏：以发展各种基本动作为主要内容，并有一定的角色、情节和规则。体育活动的教学方法和注意事项一、体育活动的教学方法1、 示范、讲解示范： ①姿势正确，动作轻松优美。示范位置应根据幼儿队形、动作的性质而定，方向可根据动作的结构

D. 学前班班务计划怎么写

学前班班务工作计划班级情况：我班现有幼儿26名，其中女生名，男生16名，年龄在四岁半到五岁半之间，经过大班一年的学习和锻炼，学前班幼儿在生活常规和认知学习方面有了一定的基础。在生活自理能力方面：大多数幼儿能注意个人卫生并会收拾自己的碗筷、主动收拾玩具。个别幼儿有挑食的习惯，中午不能很好地午休，有时甚至影响同伴休息，有很多幼儿对自己的学习用品不能很好的保护、书包没有摆放整齐。认知方面：幼儿对周围事物充满好奇，喜欢听故事读儿歌，语言表达流畅，用词用句较为准确。大部分幼儿对数学掌握很好，学习了10以内的加减法，认识大于符号、小于符号、等于符号并能迅速运算，认识时钟，会看整点、半点。懂得简单的笔画、笔顺和独体字，但大多数孩子书写不够规范。英语方面：部分幼儿对英语感兴趣，喜欢跟碟朗读，个别孩子没上过幼儿园，必须从头学起。社会发展方面： 大部分幼儿能与同伴友好相处，懂得一些合作的基本原则，对新伙伴很热情，但个别幼儿爱抢同伴的玩具。工作目标： 根据本班的实际情况，我和周老师制定出以下教育目标1 促进幼儿身体健康发展，继续培养良好的生活习惯；2 形成良好的认知结构，发展认知能力；3 促进幼儿语言表达能力的发展；4 培养良好的道德品质与基本行为规范，发展人际交往能力。具体的要求与措施：1 做好晨检记录和保健工作、卫生防疫工作，根据天气变化及时为幼儿增减衣服，定期洗被子、枕套，保持内务整洁；2 充分利用户内外体育活动时间，开展各种体育活动，加强体育锻炼，增强体质，做好各项安全、保健工作；3 合理组织一日教学活动，创设丰富的活动形式激发幼儿的活动兴趣和求知欲，引导幼儿主动地感知、探索事物，让幼儿在观察及语言表达能力方面都得到良好的发展；形成良好的学习习惯。3 通过讲解、游戏等多种方式，鼓励、督促幼儿养成良好的生活常规；4 带领值日生做好教室、卧室、洗手间、饮水间的清洁工作，培养幼儿爱劳动的品质；5 杜绝一切不安全的隐患，（如洗洁精、消毒水、刀和别的尖利物品一定放在幼儿够不着的地方），随时检查活动场所及活动器械，教育幼儿不推挤，不快速奔跑等。 家长工作1 热情接待家长，利用接送园时间与家长交流，让家长了解孩子在幼儿园的情况；2 开展家访活动或电话联系；3 认真写好《家园联系手册》，以书面形式与家长交换情况及重要的工作安排。九月份1 进行升班教育，重点是幼儿常规；2 结合教师节，对幼儿进行尊师教育。十月份 以《国庆节》为主题，进行爱国主义教育；十一月份 开展秋季主题教育；十二月份 认识空气气象和气温；一月份1 庆祝新年；2 做好期末各项总结工作。

E. 如何组织大班幼儿的晨间体育锻炼

幼儿园晨间锻炼是指幼儿入园后在户外开展的以体能发展为目标的体育活动。教师根据幼儿的年龄特点制定体育活动目标，并有针对性地开展户外体育活动，这是幼儿一日活动的重要环节，也是幼儿体育锻炼的重要组成部分。幼儿园晨间锻炼和其他体育活动一样，具有明确的目标，即培养幼儿走、跑、跳、投掷等运动技能，提高幼儿的身体素质，如力量、速度、灵敏度、协调性、平衡性、耐力、柔韧性等。在实践中，教师往往侧重给幼儿提供多样化的体育运动器械，关注幼儿利用体育器械的过程，而忽视了有针对性地对幼儿进行体能训练。笔者以大班幼儿晨间锻炼为研究内容，探索大班幼儿晨间锻炼的组织策略。
一、制定目标
《3―6岁儿童学习与发展指南》对各年龄阶段幼儿动作发展与培养目标进行了详细说明。根据这一标准，笔者制定了大班幼儿晨间锻炼需要达成的10个指标。在平衡性、动作协调性方面包含以下内容：能够在斜坡、荡桥和具有一定间隔的物体上平稳地行走；能够以手脚并用的方式安全地爬攀登架等；能够持续不间断地跳绳；能够躲避他人滚过来的皮球或扔过来的沙包；能够持续不间断地拍球。在力量和耐力方面包含以下内容：能够双手抓住单杠悬吊20秒左右；能够单手将沙包向前投掷5米左右；能够单脚连续向前跳8米左右；能够快跑25米左右；能够连续行走1.5千米以上（中途可适当休息）。为了让幼儿的体能得到提高，笔者所在的幼儿园重新进行了规划，将上述10个指标划分成为6个体能运动区，分别是：平衡与跑跳体能运动区、灵敏与沙包体能运动区、耐力与跳绳体能运动区、柔韧与钻爬体能运动区、力量与悬吊体能运动区、协调与球类体能运动区。在每一个体能运动区里，幼儿运动目标明确。
二、充分利用体育器材
体育器材是幼儿进行晨间锻炼的素材，新颖有趣的体育器材能够激发幼儿参加体育锻炼的兴趣，有助于幼儿达成体能目标。因此，如何充分利用体育器材，让幼儿积极主动地进行体育锻炼，是教师应该认真思考的问题。
（一）挖掘隐性运动资源。在幼儿的生活中，有许多现成的体育器材，教师要做一个有心人，善于挖掘这些隐性教学资源，为幼儿达成体能目标服务。例如，在幼儿园用七彩地砖铺成的平地上，幼儿们可以玩跳格子游戏，也可以利用不同颜色的地砖，练习队列队形变换，还可以玩“狼和小兔子”的游戏，培养幼儿灵活躲闪的技能。有的幼儿园有花坛，花坛的边沿可以作为大班幼儿练习双脚交替跳的场所，幼儿在花坛边找个合适的地方站好，由教师计时，幼儿自己数一数在1分钟内自己能够交替跳多少下。经常开展这样的活动，能够提高幼儿的手脚协调能力。
（二）体育器材投放要体现出层次性。幼儿的体能发展存在差异，因此，教师在给幼儿投放体育器材时，要突出层次性，让幼儿根据自己的能力，选择合适的体育器材进行锻炼，让幼儿获得相应的发展，从而增强幼儿体育锻炼的信心。例如，在练习起步跨跳时，教师可以给幼儿提供几个大小一样的装牛奶的箱子，首先单独放一个箱子在地上，然后将2个箱子前后排列组合，最后将3个箱子前后排列组合，难易程度呈现3个层次。在练习时，先让幼儿自己选择跨跳哪一个层次的箱子，然后鼓励幼儿向高一层次的难度挑战。幼儿经过从易到难的练习过程，能够逐步提高自己的动作技能。
（三）体育器材组合搭配。在幼儿晨间锻炼活动中，假如教师提供的体育器材比较单一，幼儿容易因长时间重复单一的动作而对体育锻炼失去兴趣。因此，教师要将司空见惯的体育器材进行组合搭配，辅之以相应的游戏情境，这样才能够吸引幼儿主动参与体育锻炼。例如，在平衡与跑跳体能运动区，教师可以给幼儿提供蛇皮袋、平衡木、呼啦圈、垫子等体育器材，然后让幼儿快速向前跑30米，接着滚过草地（垫子）、爬过山坡（平衡木）、穿上衣服（蛇皮袋）、跳过小溪上的石头（呼啦圈），最后到达终点。将体育器材进行组合后开展体育活动，能够牢牢吸引幼儿参与体育锻炼。
三、开展多样化的体育活动
单一的体育活动形式容易导致幼儿失去体育锻炼的兴趣和热情，因此，教师要创设多样化的体育活动，吸引幼儿主动参与体育锻炼，从而提高幼儿晨间锻炼的质量。
（一）开展混班运动，引导同伴互学。大班幼儿在长时间的晨间锻炼活动中，会形成一定的体育锻炼规律，同时大班幼儿对新鲜事物有着强烈的好奇心，喜欢模仿。因此，教师可以组织大班幼儿每周开展一次混班活动，打破班级界限，让几个大班的幼儿共同进行体育锻炼，这样有利于同伴互学。以“玩雪碧瓶”为例，大（一）班的幼儿会往雪碧瓶里装沙子，玩“保龄球”游戏，或者在雪碧瓶里装满水，用棍子将水瓶挑在肩上走梅花桩；而大（二）班的幼儿会去掉雪碧瓶的盖子，在瓶口套上用卡纸做成的火箭，玩“火箭升天”游戏，或者将雪碧瓶切成两半，将靠近瓶口的一端剪成飞碟形状，另一端做成花篮形状用来接住同伴抛出的乒乓球。两个班级的幼儿采取的玩法是不同的，将这两个班的幼儿安排在一起玩同一个游戏，能够扩大幼儿交往的范围，有利于他们从同伴身上获得启发，从而调整自己的活动行为，这样既发展了幼儿的运动技能，又培养了幼儿的发散性思维，提高了幼儿与他人交往的能力。
（二）创设游戏情境，培养幼儿运动的兴趣。大班幼儿以形象思维为主，在晨间锻炼活动中，假如教师能够创设游戏情境，通过生动有趣的运动形式吸引幼儿参与体育活动，将会收到良好的效果。笔者所在的幼儿园创设了“小小解放军”“抢占钓鱼岛”等游戏情境，教师可以将游戏内容渗透到故事情境中。比如，在“柔韧与钻爬体能运动区”，教师为幼儿设计了这样的活动情境：一棵棵黄杨树成了解放军的“掩护工具”，饮料瓶成了“手榴弹”，散落在地上的皮球成了“地雷阵”，还有稻草制成的手枪，废弃的大纸箱做成的大炮……“小小解放军”全力以赴与“敌军”展开搏斗，最终攻下了“钓鱼岛”，将五星红旗插在了“钓鱼岛”上。在故事情境中，幼儿玩游戏的热情高涨，提高了匍匐爬、投掷、钻、平衡等运动技能，使幼儿享受到了体育运动的乐趣。
（三）适当组织比赛，激发幼儿的运动潜能。大班幼儿已经有了较强的竞争意识和集体荣誉感，因此，在晨间体育锻炼活动中，教师可以组织幼儿开展个人与个人之间、小组与小组之间的比赛，从而调动幼儿锻炼的积极性，发展幼儿的运动技能。例如，在“玩飞盘”游戏中，教师可以让幼儿比一比谁的飞盘飞得高；在接力游戏中，教师可以让幼儿比一比哪一组跑得最快；在组合型的游戏中，教师可以让幼儿比一比哪一组得到的小红花最多。通过比赛，能够增强幼儿的责任心和荣誉感，提高了幼儿的动作技能。
四、进行有效评价
在幼儿晨间体育锻炼中，评价是一个重要的环节，合理的评价能够激发幼儿运动的兴趣。因此，教师对幼儿要多一些肯定，少一些指责，多一些纵向比较，少一些横向对比。教师要立足幼儿已有的运动技能，根据幼儿的实际运动状态，采取多样化的方式进行评价。例如，教师可以采取差异性评价方式，引导幼儿将现在和过去进行比较，让幼儿看到自己的进步，体验收获成功的喜悦，从而提高动作技能。教师也可以采取体态语评价方式，通过体态语来表达对幼儿的肯定，如竖起大拇指、摸摸幼儿的头、给幼儿一个微笑、拍拍幼儿的肩膀等。教师利用体态语评价幼儿，能够给予幼儿信心和鼓励，让幼儿从教师的肢体语言信息中获得满足和愉悦。大班幼儿的自我意识有了一定的发展，因此，教师还可以采用互相评价的方式，引导幼儿将自己和同伴进行比较，发现自己的长处和不足。比如，有的幼儿说：“我跑步比希希慢，但是我跳绳比他强。”幼儿通过这样的评价，能够认知到自己的优点和缺点，从而增强体育运动的信心。
幼儿晨间体育锻炼有利于发展幼儿的运动技能，提高手脚的灵活性和协调性。因此，教师要善于挖掘幼儿晨间体育锻炼的运动价值和教育价值，通过多种方式激发幼儿参加晨间体育锻炼的兴趣，为幼儿开展晨间体育锻炼创造条件，这样才有利于幼儿运动技能的发展。

F. 上大班的孩子，该如何进行体能锻炼

到了大班这个年龄段，孩子都会变得十分喜欢运动，爆发性也比较强，对于很多的运动项目都能做的比较好了。而这个阶段的孩子，体能发展也比较重要，所以开展的体育活动也应该涉及到方方面面，以保证自身体格更好的发展。

而在体育活动中，场地也是很重要的，一定要保证活动场所的宽敞和空气流通，最好是在户外进行，体育游戏活动和户外自由活动的时间加起来最好在两个小时左右。在活动结束之后，可以让孩子进行一些类似于搭积木，玩拼图等平静的活动进行缓冲。

体育游戏活动在幼儿园孩子的发展中尤为重要，对身体的素质体格方面都能做到很好的锻炼，希望每一个孩子都能在体育活动中，收获健康强壮的身体。

G. 学前班每周计划表

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H. 适合幼儿园大班的体能训练有哪些

我儿子那时候是 跳绳 轮滑 仰卧起坐