① 幼儿园体育活动开始时的热身运动教师怎么做
头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动
一、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环
二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩,34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍
三。振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振,34拍换右臂在上左臂在下
四。体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转,也可以转体击掌
五。涮腰。也就是腰部绕环。双手上举,腰部往上,由前向左再向后再向右再向前,以腰部为轴甩一圈
六。弓箭步压腿。
七。测压腿
八。踝腕关节运动
② 幼儿园体育课前的热身运动背景音乐
扭扭体操http://www.tudou.com/programs/view/n0sHe5kRQq0/
③ 体育课前的热身运动,有4节.要视频!
克酒友的天宾上
④ 小班体育课前的热身动作有哪些
小班体育课前的热身动作有如下这些:
1、头部运动。
1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。
2、扩胸运动。
12拍双手握拳胸前平屈向外扩,34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍 。
3、振臂运动。
12拍左手上举右手下举向后振,34拍换右臂在上左臂在下 。
4、体转运动。
可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转,也可以转体击掌 。
5、涮腰。
也就是腰部绕环。双手上举,腰部往上,由前向左再向后再向右再向前,以腰部为轴甩一圈 。
(4)幼儿体育活动热身律动视频扩展阅读:
小班体育课课前热身运动,应该具备以下特点:
1、丰富全面而不乏针对性
户外体育游戏前必须组织幼儿开展充分的准备活动,使得各个关节都能得到活动,从而减少幼儿身体受伤害的几率,保障体育活动的顺利开展。
但是,热身活动的内容也应该有侧重点,针对户外体育游戏的内容和孩子的需要对某一部位进行重点热身,比如在进行跳跃游戏前应该针对腿部重点进行热身。
2、以情境性调动幼儿兴趣
创设热身的情境来调动孩子参与的热情。我们看到有些热身运动就是让孩子跑跑、走走,或者做千篇一律的徒手操,一段时间后孩子感到枯燥乏味,产生了厌倦心理,这样即不能调动孩子参与的积极性,同时也降低了热身运动的效果。
所以热身运动也需要创设情境,让孩子们感兴趣,比如在徒手操或韵律操中,伴上节奏欢快、优美动听的音乐;根据小动物的特点进行热身运动;自编相关动作,以游戏的方法进行练习……创设情境进行热身,一方面达到热身运动的目的,另一方面也激发孩子们参与户外体育游戏的兴趣。
3、源于生活、高于生活、用于生活
体育活动大部分来自于日常生活,设计直观的、与生活经验相近的活动,能够调动孩子的生活经验,不仅便于组织、也能够激发孩子参与的积极性。在热身中可以对生活中的特殊行为进行分解、组合、利用,比如利用洗澡的情境来进行,可以让全身都动起来。
利用生活中的活动来设计热身活动的同时,孩子们也能把热身中学到的相关知识经验融入到现实的生活中去,这样可以有效的提高孩子运用体育能力,对培养孩子养成良好的生活习惯及终身体育锻炼的习惯,打下了坚实的基础。
4、师生互动、鼓励自主
有效的教学活动是师生互动的一个场所,热身活动中应该倡导师生互动,设计师生互动的活动内容,鼓励孩子的自主参与,教师成为活动的参与者和指导者。师生共同参与、相互交流不但提高学生的参与积极性、增进师生的感情,也有效的保证了热身运动的效果,还为整个教学活动创造良好的氛围。
⑤ 体育活动前的热身运动的音乐
你需要的是体育课课身引导部分的音乐,所以你得找带动性比较强的但活动量不能太大的...
如:快乐一天开始了,我真的很不错,减肥拳,GOGOGO等,还有好多...我说的都是我会跳的..希望对你有用...
⑥ 〖幼儿园〗大班体育课热身活动有哪些
一、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环
二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩,34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍
三。振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振,34拍换右臂在上左臂在下
四。体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转,也可以转体击掌
⑦ 体育活动前热身运动怎么做,要是有视频教程就更好了。
准备活动需要根据练习体育活动的内容来安排。准备活动应该符合练内习的内容所需要活动的部位容和强度。
准备活动的主要任务是热身,防止伤害事故的发生,有利于更好的掌握所学运动技术。
一般来讲准备活动包括:
1、一般性活动,如慢跑、徒手操等;
2、专门性活动,如球类的熟悉球性的练习等;
3、与练习的内容相关的游戏。
⑧ 幼儿园体育课活动前的热身运动有哪些
头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动 一、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环 二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩,34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍 三。振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振,34拍换右臂在上左臂在下 四。体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转,也可以转体击掌 五。涮腰。也就是腰部绕环。双手上举,腰部往上,由前向左再向后再向右再向前,以腰部为轴甩一圈 六。弓箭步压腿。 七。测压腿 八。踝腕关节运动
⑨ 幼儿园体育活动的热身运动有哪些
你需要的是体育课课身引导部分的音乐,所以你得找带动性比较强的但活动量不能太大的...
如:快乐一天开始了,我真的很不错,减肥拳,GOGOGO等,还有好多...我说的都是我会跳的..希望对你有用...