你想在户外运动还是体育馆

㈠ 多伦多到了冬天据说很冷，难以外出。我要户外运动（如篮球）一般应如何进行

其实没那么可怕。最冷的是1-2月，但因为全球气候变暖，现在的冬天大部分就在-5到-10度左右吧，真正的大冷天还是少数的。 主要是衣服穿的要合适，要足够保暖的衣裤和羽绒大衣。如果你要做一些夏季的运动（像球类运动，游泳，等等），可以去体育馆。大部分community center,学校都会向市民开放体育馆， 你可以去市或者区政府的服务中心问一下。也有一些私人体育馆和training center可以去，不过收费相对要高。如果你在读书，我建议你去你的学校看一看， 一般学校的设备都比较完善,对学生也有优惠。如果你想试试加拿大的冬季运动，可以去溜冰场溜冰和打冰球，或者滑雪都很好玩又可以锻炼。溜冰场也有室内和室外的。

㈡ 去体育馆你喜欢做什么运动项目

注意适当运动，不要太过用力拉伤自己。我喜欢做排球，乒乓球，游泳之类的。还喜欢看别人运动，攀岩练习。

㈢ 户外运动和体育一样吗

当然不一样，意义上都是运动，但达成的目的不一样。

㈣ 篮球场在室外好还是在室内好

每种类型的篮球场都有自己的目的，必须使用符合自身使用要求的地板材料。用适当的材料建造篮球场不仅能延长球场的使用寿命，而且还可以帮助它长时间保持原有的外观，而不需要太多的维护。

㈤ 室内进行体育锻炼相比于在室外进行体育锻炼应该注意些什么，要保持开窗通风算吗

我想问下你室内锻炼是指在你家里还是体育馆内.如果是体育馆内的话.注意事项主要有以下几种

1. 空气质量.在室内运动时候大部分是进行有氧运动,而且室内的空气非常容易变得混浊，容易让人在运动的时候感觉呼吸困难，不理运动的顺利进行和人体健康,所以你说的开窗通风也算是一种

2. 器材传染.健身房里面的健身器材，使用的人多，常常一架力量练习器上，20分钟可以换3个人，一架跑步机则15分钟换一个人。有不少人在前面的人离开后马上就上去热身，这时扶手上还是湿湿的，很黏腻。人在使用健身器材的时候，身体会喝器材有大面积的接触，身上的汗液、细菌都容易留在器械上，这样容易造成细菌病毒传播，威胁健康。

3. 卫生用品没保障.很多健身房都会对是会员的健身者提供一套毛巾、拖鞋等物品，这些毛巾虽然都是白色，外观上非常的洁净，也没有异味，但是很多人在进行踏板操的时候，会将毛巾铺在踏板上，以防止锻炼的时候打滑，那么这种情况下，这些毛巾的干净程度就没有保障了。即使健身房有消毒措施，但是也不能保证完全干净。

如果在家里的话大部分差不多,就是可以把2.3点去掉.

祝你身体健康~~~

㈥ 去健身房与在户外运动的区别，请详细回答

近些年来随着人们生活水平的日益提高，健康成为了热点话题，而健身锻炼这一保持健康的重要环节也越来越火爆。但去哪里健身又是一个大问题。

不管是在户外运动还是在健身房内锻炼，坚持才是最重要的!

㈦ 想从事户外运动行业

体育方面咯，我们公司的人就大多都是学体育出身的，你热爱户外行业，也可以去学导游以后当领队，然后自己就可以进行户外运动了。。。

㈧ 锻炼身体一定要去健身房吗

近些年来随着人们生活水平的日益提高，健康成为了热点话题，而健身锻炼这一保持健康的重要环节也越来越火爆。但去哪里健身又是一个大问题。

不管是在户外运动还是在健身房内锻炼，坚持才是最重要的!

㈨ 怎么爱上体育运动

在我看来，中国有成千上万的体育考生，所以今天我们从考生的身体出发，想学习如何热爱体育。首先，有一种说法从古代到三天。坏习惯，养成三个月的好习惯，你第一次闻到体育运动是如此霸道侧漏，它使人健康强壮，它使人一百倍，并且爱上它。我认为可以从以下三个方面开始，希望你能给我带来帮助，O兴趣，体育是一个宽泛的名词。它不是唯一的。?

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㈩ 户外运动！~有什么比较好的建议

推荐爬山或者沿湖、沿河慢跑，鄙人兰大考研，我一般早上去黄河边跑半个版小时，之后坐在河边开始学权习。有时心烦去爬爬山，别找太复杂的，1小时之内能到达的最好，一般上中都比较清静，背东西速度极快。如果在室内，可以边做跑步机边背东西。这就是我日常的复习生活~~