自编一种体育运动

⑴ 用一连串的动词写一种体育运动

他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻内找“突围”的机会。容突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

写作思路：不要平铺直叙地进行，要注意及时地、不断地变化描写的角度，使描写更加具体，给读者主体化之感。做到条理清楚、自然、明白，不杂乱，要倾注自己的思想感情。

(1)自编一种体育运动扩展阅读：

人物描写的方法技巧如下：

1、肖像描写（外貌描写）：通过对容貌、神情、姿态、服饰、音调的描写，来揭示人物性格的一种描写方法. 例如：她有着乌黑的头发，粉红色的外套称托出她那水灵灵的脸蛋。

2、动作描写（行动描写）：是通过对人物个性化的行动、动作的描写，来揭示人物性格的一种描写方法。 例如：他迈着步子，踏步向前进。

3、语言描写：是通过人物的个性化的语言，如与别人交谈的对话，来表现人物性格的一种描写方法。例如：他诚恳地说：“对不起，老师，我错了。”

4、心理描写：是通过剖析人物的心理活动（如内心感受、意向、愿望、思索、思想斗争……），挖掘人物的思想感情，以刻画人物形象内在性格特征的一种描写方法。例如：他心想，如果我有了理想，那就可以为此奋斗了！

⑵ 大学自编体育游戏

一.造型俯卧撑
1． 选5位男性队员，保证他们中的每个人至少能做一个俯卧撑，而背部不出毛病。
2． 5个队员必须趴在地上，把双脚放在彼此背上，做集体俯卧撑。
3．5个队员听主持人口令，开始做俯卧撑，哪个队做的最多，则为胜者。

二.齐心协力
（1）每队出4名队员(2男2女或自定)；
（2）上场队员把脚套入道具木板上的脚套中，双手搭在前面队员的肩膀上，用双脚拖动木板前进；
（3）先到达终点的一方获胜。

三.瞎子背瘸子
（1）第队各选四名员工，两男两女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路；
（2）绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
（3）路障设置：椅子、汽球、鲜花，须绕行椅子，踩破汽球，并拾起鲜花，递给女生。

四.摸着石头过河
（1）每队派出4人，两男两女；
（2）将一、二、三、四、五块泡沫块放成一条直线,四个队员分别站在前面（一、二、三、四）四个泡沫块上(一人站一块泡沫块),将第四块泡沫块空出；
（3）当裁判发令开始后,排在最后的一个队员将第五块泡沫块拿起传递给第一个队员,第一个队员放好第四泡沫块后向前一步站到第四块泡沫块上面,以次进行；
（4）参赛过程中队员脚不能离开泡沫块，直到终点，在规定的路程内时间最短的为胜。
（5）在参赛过程中若队员违反规定的将从头开始。

⑶ 一项运动感觉真好 作文450字

去年暑假，为了强迫我多运动，爸爸宣布了一个令我喜忧参半的决定回----让我学游泳。喜的答是我总算有希望摔掉“旱鸭子”的称号，忧的则是在这学游泳的过程不知要喝多少“众人的洗澡水”，那感觉一定很糟。 开学第一天，我怀着忐忑不安的心情，被老爸半推办扯地拉到了游泳池。来到泳池，只见墙上赫然写着“浅水区1米，深水区1。5米”。我不禁暗自窃喜：哈哈！浅水区才1米，我都1。43米了，只要别太靠近深水区，百分之百没问题。 不久，教练来了，教练首先强调了游泳的注意事项和要求，然后带领大家做了热身运动。做完这些，大家便迫不及待地下水进入实战。首先学习闭气，对我来说这只换气和手打水等一些基本的游泳动作。也许是打腿时的辛苦磨练了我的耐力、锻炼了我的体力，学这些动作时，我都不再觉得那么疲惫不堪了，还因动作标准得到教练的表扬。经过半个月的学习和数天的自由练习，我终于摆脱了“旱鸭子”的称号，因为我学会了自由泳。 游泳不仅让我感受到在水中像鱼儿一样畅游的快乐与自由，而且强壮了我的身体、磨练了我的毅力。 游泳真好！还是“旱鸭子”的，赶快行动吧！

⑷ 写一篇体育运动的作文

在暑假里我学会了一项技能，那就是游泳。游泳是一项体育运动，游泳不仅能锻炼身体，还可以减肥。有很多好处。

第一天，教练教我们划手，蹬腿，教完教练让我们下水，有很多小妹妹不敢下，我还是第一个下的呢！我们划手，教练说蹬腿要带上浮带才能蹬。我们第一天玩的很快乐。

可万万没想到第二天就让我们带着浮带在1.55-1.70米的水里游了。我们一个个不敢下，就连我在1.55米的水里也够不着底呀！我们扶着边一点一点练习划手，脚还在空中，真有点恐怖的感觉。

第三天，我们就敢像青蛙一样带着浮带游泳了，虽然你自己觉得刚学习游泳第一天教练说过的话：“你可能学几天就会哭着闹着不想去。我和妹妹都有预感，觉得明天应该有人会像老师说的那样。”

不出我们所料第12天，果然有一个小孩她才6岁在体育馆的大厅里哭啊闹啊，她不想跳水，真烦人，这天我们真学跳水了，好多人不想跳，教练说：“你们再不跳，我可就把那你们扔下去了”听到这话，我们才一个个夹臂跳下去了。“好爽“我们齐声喊到。

到了第17天我们要考试了，目标是50米游到头。我和妹妹满怀信心的走进了考场，教练一声“跳水“我们一个一个像自由的小鸭子一样都跳下水游啊游啊我，我还是第一个到达终点的。结业了，我们彼此依依告别教练和朋友们。

从这一次训练中，我学会了游泳，我爱游泳，它锻炼了我的身体，增强了体质，使我变的更勇敢。

⑸ 写一篇你喜欢的一种体育运动,写出原因。

跑步是我最喜欢的运动，因为从我懂事开始，我总是奔跑着的。每当我被妈妈打的时候内，我总是奔跑，容跑到奶奶哪里。每当我高兴时，我也是奔跑这回家的。爸爸在地里干活，我也是跑着去喊他吃饭的。在我的生命中，离不开奔跑，他伴随着我的成长。因为我爱跑步，所以我几乎不怎么感冒，也不怎么生病。爸爸说跑步能锻炼身体，因此我就把它当成了我的朋友。学校里的同学没有一个能跑赢我的。班里的人都不敢欺负我。我知道只有自己强大了，才可以保护我的同桌。所以一有空，我就去跑，不管是嬉戏打闹还是追逐奔跑，总是有我的影子。所以不知不觉中，我爱上了跑步。他也将会伴随我的一生

纯手打，赚点经验不容易，望采纳

⑹ 作文讲一种体育运动

伴随我国产业结构调整和升级，体育产业对经济发展的推动作用愈发突出。2010年国务院办公厅发布《国务院办公厅关于加快发展体育产业的指导意见》(国办发〔2010〕22号)，该意见从国家政策层面肯定了体育产业在社会经济中的重要作用，明确了体育产业发展的基本方针、主要目标和重点任务。《指导意见》的出台标志着体育产业开始向国家主导、各部门和全社会联合推动发展的方式转变。《指导意见》出台后，地方性体育产业政策陆续出台，体育产业发展引导资金的设立以及体育企业各项金融税收优惠政策的实施，将有效推动我国地方体育产业的发展。

2011年国家体育总局印发《体育产业“十二五”规划》，这是我国体育产业的首个五年规划，该规划细化了体育产业在“十二五”期间的发展目标、主要任务及主要措施。该规划首次明确提出了体育产业发展的量化指标，“十二五”体育产业增加值以平均每年15%以上的速度增长，到“十二五”末期，体育产业增加值超过4000亿元人民币，占国内生产总值的比重超过0.7%，从业人员超过400万，体育产业成为国民经济的重要增长点之一。在国家政策、产业政策、地方政策的大力支持下，体育产业将呈现出巨大的成长性

⑺ 我最喜欢的一种体育运动写遍日记

我们每个人每时每刻都在锻炼。锻炼能使我们的身体健康强 壮，处处洋溢青春的活力。锻炼能使我们头脑敏捷，思维灵活，不时涌现出新的灵感。锻炼能使我们的意志刚强，不再畏惧。 体育本来就不好的我。要在这个暑假努力锻炼。这不仅是完成学校的作业，也是为了锻炼自己。因此，每天晚上妈妈总是带着我出来锻炼，那可是非常累的，锻炼项目有：慢跑、压腿、跳高„„然而，有时候有些人却害怕锻炼。在看似重重山峦的困难面前，他们退缩了，他们举步不前，不敢跨越。这样，他们永远也看不到山峦那边是何等壮丽的风景。这，就像我一样。一开始，我认为这些项目很简单，后来我才发现并不是很容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了这些项目，开始赖在家里不走了。 有一次，妈妈生气了，就对我说：“这么做也是为了你好啊，我也想让你的身体强壮起来！”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”诚然，锻炼是辛苦的，是需要如雨的汗水来滋润的，但是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”肌肉没有不断被压缩伸展，不会长得强壮有力，虽然过程中是那么的酸累。尽管很辛苦。但是我这个暑假一直在享受这个过程。一直努力锻炼。从那次起，我和妈妈便成了公园里的常客。走在小路上，时不时地可以见到妈妈牵着我的手在公园里跑步的身影

⑻ 介绍一种体育运动一年级写话

田径是世界上最为普及的体育运动之一。
远在上古时代，人们为了生存，不版得不投掷石块攻击猛兽，权不得不跳过各种障碍获取食物，不得不走或跑一段距离到某个地方，这些求生，本能的动作在劳动中不断重复，让人类的身手更为敏捷，便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能，随着社会的进步，人们又有意识地把这些技能作为健身运动来练习，渐渐的演变为体育比赛中的一个项目。
田径比赛有短跑，长跑，接力跑，跳远，跨栏等等，这些比赛或要求在短时间内表现出最快的速度，或要求在长时间内表现出最大的耐力，是以比速度、比高度、比远度和比耐力著称，最能体现出奥林匹克“更快、更高、更强”的格言，所以，在奥运会上，田径运动都被列为主要的比赛项，设置46块金牌，有“得田径者得天下”的说法。
在2004年雅典奥运会上，我国选手刘翔以12.91秒的速度获得男子跨栏冠军，站在了奥运会的最高领奖台上。刘翔的成功让我明白了：体育运动不仅能强身健体，还能锻炼一个人的毅力和意志.
如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想历练自己,跑步吧!