Ⅰ 幼儿园雾霾措施有哪些
幼儿园雾霾措施有:
少外出
雾霾天气时减少出门是自我保护最有效的办法,特别是儿童、孕妇及患有心血管系统或呼吸系统疾病的的中老年人应尽量避免外出。如须外出,最好等雾霾天气减轻后再出行;外出时应采取戴口罩等防护措施,并尽量减少户外停留时间。
少开窗
室内PM2.5主要来源于室外,雾霾天气时应尽量关闭门窗,减少外环境颗粒物进入室内。室内确需开窗通风时,应避免长时间开窗,并尽量避开雾霾高峰时段为宜。
做好个人卫生
外出回家后要及时洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水,以有效清除附着在皮肤上的空气污染物;漱口的目的是清除附着在口腔内的脏东西;最关键的是清理鼻腔,清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗,或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,同时要注意避免呛咳;儿童应在家长监护下清洗。
保持合理膳食
少吃刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果和豆腐、牛奶等食品,必要时补充维生素和无机盐。患有慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累。
注意调节情绪
心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重,精神紧张,情绪低落,这类人群在雾霾天气时要注意情绪调节,可以听听音乐,做些自己感到愉快的事情。
重视居室卫生
大雾天气尤其要重视居室卫生。每天记得开窗换气,保证空气清新。及时打扫房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地。
采取预防措施
为预防雾霾的危害,增加身体抵抗力,人们还可以自己制作生姜红枣汤(生姜5-6克,红枣10克,加两碗水放红糖)饮用。这样可以增强人体抵抗力,以预防雾害。
多喝桐桔梗茶
桐桔梗茶有清火滤肺尘功能,可以有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。具体可参考桐桔梗茶的网络介绍。
食清淡多喝水
饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
正确选择与使用口罩
什么程度的雾霾天气需要戴口罩并没有严格的要求或规定,一般来说,对于老年人、过敏体质和体质较差的人在雾霾天气期间外出时,建议佩戴适宜有效的口罩。
常见的口罩有普通棉纱口罩、医用无纺布口罩和专业防护口罩。由于普通棉纱口罩和医用无纺布口罩基本起不到防护作用,而专业防护口罩(如N95型防护口罩)对PM2.5阻挡效果更好,例如,N95型防护口罩对小于2.5微米颗粒的捕获能力为95%。因此,建议在雾霾天气期间选择佩戴专业防护口罩。
口罩是在一定条件下佩戴的,且不是每个人都适合佩戴。专业防护口罩由于密闭严、透气性差,配戴后呼吸阻力增大,会给使用者造成不适的感觉,建议老年人、孕妇、儿童、患有呼吸系统疾病和心血管疾病的病人谨慎选用。
口罩也不适宜长时间佩戴。一方面是因为口罩外部吸附了颗粒物等大量污染物,会造成呼吸阻力的增加;另一方面是因为口罩内部也会吸附呼出气中的细菌、病毒等。
Ⅱ 昨天山东省东营市为重度污染,而东营安盛幼儿园在这雾霾天里,依然让孩子们在操场上进行体育活动,为今
一、雾霾天的四大禁忌 1、别在早晚开窗通风 雾霾天里,是该开窗通风还是紧闭门窗呢?据专家介绍,雾霾天尽量不要在早晚时开窗通风,最好等太阳出来再开窗。那么不开窗通风好不好?亲,要知道家里还有厨房油烟、家具添加剂等污染,污浊的室内空气同样会危害你的健康。 健康支招:选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。 2、别做剧烈运动 人在做长跑、踢球等剧烈运动时,肺活量会增加,这会导致吸入更多的污染物。 健康支招:出门就戴上口罩吧!虽然口罩也只能阻挡部分污染物,但总聊胜于无。 3、减少外出活动 老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内,停止户外运动,一般人群则建议减少户外运动。像孩子、孕妇等对污染比较敏感的人群,阴霾天也最好别出门。健康支招:如果非出不可,也最好别骑自行车或电动车出行,以减少在雾霾中的暴露机会。哮喘患者应备好喷雾剂,心脏病患者应带点速效救心丸、甘油三酯等。 4、尽量远离马路 上下班高峰和晚上大型汽车进入市区的时间段,污染物浓度最高。据悉,城市有毒颗粒物的一个主要来源就是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”,而使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物,但碰上雾天,也很容易转化为二次颗粒污染物,加重雾霾。 二、四个保健建议 1、勤洗脸,清口鼻 在户外待的时间较长,回家后一定要及时清洗面部及裸露的肌肤。清洗口部,漱口就可以了。清洗鼻腔,可以用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗。 2、佩带口罩也不宜在户外长久停留 专家介绍,即便是医用的一次性口罩,也挡不住PM2.5颗粒。医用口罩对预防疾病更有效,对付PM2.5,最好选购医用N95口罩或更高档次的口罩。不过,城市中汽车尾气等排放量大,空气中不少颗粒物呈现油性,这也会降低口罩的实际防护效果。 3、饮食清淡多喝水 雾天宜选择清淡易消化,富含维生素的食物。多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,能补充各种维生素和无机盐,还能润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。所以,少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰的水果吧! 4、适量补充维生素D 雾天日照少,紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,必要时可补充一些维生素D。如多食含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪。
Ⅲ 雾霾天幼儿园如何开展运动
合理利用现有的室内空间,使其充分发挥作用。楼门大厅占用空间相对较小,所以要选择幼儿移动范围不大的投准、纵跳、力量素质练习等活动。巧妙地利用常规空间,使其充分发挥作用。班级幼儿寝室中的过道、有序摆放的床铺,可以开展适宜的平衡、手臂支撑等活动;运用班内有序摆放的桌椅,可以开展平衡、钻、爬、侧滚等活动。
垫子桌子巧利用
好玩的靠垫(小班):将娃娃家、图书角的小靠垫收起来,引导幼儿把靠垫当作方向盘、蘑菇、雨伞、小船等分别进行跑、跳、举、划等动作的练习;幼儿合作将靠垫连成一条小路,体验赤脚在上面行走的快乐。
跳跳乐(中班):将幼儿分成几组,在幼儿尝试用双脚夹住靠垫跳的基础上,双脚并拢跳,夹靠垫游戏。在快乐、自由的夹靠垫跳跃游戏中感受跳跃运动的快乐。
垒高(大班):将若干地垫堆放成不同的高度,引导幼儿自选高度进行跳跃练习。另外,利用地垫能立体拼接的特点,教师可引导幼儿将两块地垫搭接成若干高低不一的“小山丘”,组织幼儿玩“过山丘”游戏。发展幼儿的跳跃、平衡能力。
教师应该根据活动空间提供适宜的玩具、材料。班级为孩子提供了体积相对较小、功能多样的手头玩具,如适宜在室内使用的沙包、小球、沙袋、套圈等。而那些体积相对较大、功能单一的玩具,如摇摇车、马缰绳、跳绳等不宜在室内使用。
玩具、材料的投放要数量充足,满足幼儿不同兴趣的需要。既要有活动上肢的玩具、材料,也要有活动腿部的玩具、材料,以使幼儿身体均衡发展;玩具、材料要有层次性,以满足不同发展水平幼儿的需要;玩具、材料要有可变性及可探索性,尽可能做到一物多玩,以促进幼儿创造性思维的发展。如班级利用废旧棉布制作了笑脸娃娃、大骰子、大饺子、金元宝、各种几何形状等,能做到游戏可变、材料可变,一物多玩,促进幼儿创造性思维的发展。
Ⅳ 幼儿园小班遇到雨雪雾霾天气室内体育活动怎么搞
现在很多幼儿园都选择安装家泰风的窗式新风净化器,可高效除雾霾,不开窗也可以保持室内时刻充满新风,小孩子们可以放心在关闭门窗的室内活动!
Ⅳ 雾霾达到多少幼儿园,中小学停止室外体育课及户外活动
您好,雾霾程度达到蓝色预警(Ⅳ级)提示学校应减少学生户外活动;黄色预警(Ⅲ级)专学校应减少属体育课、课间操、跑步等户外活动;橙色预警(Ⅱ级)学校应停止体育课、集体操、跑步等户外体育运动;红色预警(Ⅰ级)中小学、幼儿园要暂时停课。
在学校里,老师们应该告诉幼儿或学生一些雾霾天气的注意事项,如应尽量减少室外暴露的时间,减少开窗,外出需要佩戴口罩等。对于口罩的选择,因为幼儿园小朋友都比较小,皮肤什么的相对来说比较敏感,因此可以选择那种棉质且透气的口罩,无纺布的可能会引发过敏症状。中小学生运动量相对来讲比较大,在雾霾程度达不到最严重的时候学校也许依然会开展户外课程,因此最好为他们选择那种直接塞在鼻孔处的鼻塞,也就是隐形的那种口罩,不用担心会憋气,任何场合都可以戴,这样他们室内室外都能做好防护。
另外,回到家里,家长应为小朋友们准备好清肺的食物,提醒他们平常要多喝水,多吃蔬菜水果
以上仅为个人愚见,希望可以帮助到您!
Ⅵ 幼儿园轻度污染可以户外活动吗
无论是对于小宝抄宝,还是我们成年人,在雾霾等空气情况不良的时候还是尽量减少外出。如果是轻度污染的天气,情况允许时,建议您可以选择在上午阳光较好的时段带宝宝到附近的公园或是其他植物较多的环境中去玩一会儿,必要时需要给宝宝佩戴防雾霾口罩。如果宝宝有咳嗽、鼻塞等呼吸道不适,那么应避免在雾霾天气外出。
如果天气条件不好,您可以带宝宝到居住在附近的其他玩伴家里或把其他小伙伴请到家中,和宝宝一起玩,这样也可以避免宝宝心情低落,给孩子更多接触其他人或环境的机会。
提醒家长,即便是雾霾天气,也要注意室内的开窗换气,每天1至2次,每次控制在15-20分钟。通风换气后再打开空气净化器过滤即可。
Ⅶ 幼儿园重度污染还进行室外活动吗
“空气质量重度污染,儿童、老人及心脏、呼吸系统疾病患者人群应停留在室内,停止户外运动,一般人群减少户外运动。”连续几天的雾霾天,长春市民王女士已经养成了一早看天气的习惯。 10月22日早,看到“儿童应停留在室内”,她脑子里跳出个疑问:不知道今天幼儿园的户外活动还会不会正常进行? 家长:重度污染天气 宝宝在做户外活动 “宝贝要好好表现哦,放学了妈妈来接你!”昨早7点半,长春市福娃贝贝幼儿园门口,王女士跟女儿告别后,并没有像往常一样离开,而是在门口等了一会儿。 “我不放心,担心孩子被带到操场上做运动。这种天气,对身体太不好了。孩子小时候得过肺炎,空气不好时,很容易得呼吸系统疾病。这样的雾霾天,我都格外让她注意的。”王女士说。 在幼儿园门口等了没多久,王女士就看到宝宝们一个个穿着厚外套,围成一圈,跟着老师在操场上做起了游戏。 追逐、奔跑,又蹦、又跳,孩子们一个个大口喘着气。这可把门外的王女士急坏了,“老师们难道都不看天气预报吗?这样的重度污染天气,怎么还会带孩子到户外做运动?” 着急的家长不止王女士一个人,另外几个等在门口的家长也提出了质疑。 李先生对幼儿园的做法也很不理解。“我之前跟幼儿园反映过,重度污染天气,不该让孩子到户外做活动,在楼内活动室锻炼一下挺好。话是说了,可没作用啊,后来干脆告诉老师,户外运动时间,要把我家孩子留在教室里。”李先生之所以这么坚持,是因为他的孩子有哮喘,这种气候下是最容易发病的。 园长:看天气还可以 没接到特殊要求 很多家长都觉得,这种天气,不应该让孩子再做户外运动。昨天上午,几位家长陆续向幼儿园表明了态度。 园长给家长的答复是:“今天天气挺好,还能看到蓝天,没事。” 随后,有家长将问题反映到了绿园区教育局。 9时50分左右,操场上活动的孩子们才被带回了教室。 昨天下午,记者联系到了这所幼儿园的园长杨丽丽。她表示,只要天气晴朗,根据教育部门的明确规定,幼儿园就要保证每个孩子有1-2个小时的户外活动时间。但天气寒冷、PM2.5值超标等不好的天气,他们也肯定不会带孩子出去的。 对于雾霾天不让孩子做户外活动的问题,杨丽丽园长表示,这只是少部分家长的观点。“如果我们看过天气预报,觉得天气还可以,不会对孩子的身体带来影响,而且也没有接到上级部门特殊要求的情况下,幼儿园还是要坚持户外活动的,毕竟PM2.5的密度在早中晚是不同的。现在天冷了,孩子们户外活动时间也没以前那么长,总不能让孩子在幼儿园里闷一天不出来。” 最后,杨丽丽也表示,雾霾天气做户外运动是否对孩子身体有影响、天气到什么程度要避免户外剧烈运动,她希望相关部门能有一个明确说法,以便幼儿园带孩子们活动时有据可依。 教育部门:户外运动看天气 新规定有望出台 昨早,吉林省教育厅基础教育处处长杨军也看了天气预报。数据显示,雾霾指数为重度雾霾。“气象部门时时预报雾霾指数,卫生部门根据数据给予相应规定。教育部门在这方面虽不专业,但从孩子的健康角度出发,这种重度雾霾天气,孩子们就不应该也不宜到户外做运动了,这样要求肯定是合情合理的。”杨军说,这种天气下运动,肺部吸满了雾霾,就完全失去了锻炼身体的意义。 此外,杨军还表示,无论是幼儿园、小学还是中学,目前都还没有相关文件和政策,对雾霾天孩子们的户外运动做要求,但任何措施的下达,都应随时跟着实际情况而定。“对于家长们提出的问题,我们会立即与气象、卫生部门沟通,从维护孩子们健康的角度出发,有必要的情况下,三个部门会联合下发一个文件,确保孩子们健康、安全地进行户外运动。” 记者调查:长春多所中小学取消课间操 昨日,记者采访了长春多所中小学,均称“接到上级的通知,取消了课间操”。 “我们学校因天气原因取消了22日的课间操。”昨日,长春汽开区实验小学有关教师介绍,取消课间操,学生们可以选择到学校的室内体育馆活动。 据悉,22日,长春市第十七中学、五中、七十二中、西五小学等中小学也取消了课间操,有的学校在课间操时间通过室内广播向学生们普及有关雾霾的知识。 医生:减少户外活动 注意室内加湿 长春市儿童医院内科:近一个月,咳嗽、感冒的小患者,较前期增加近三成。该科主任刘静说,雾霾天气,悬浮在空气中的粉尘吸入体内,会对人体呼吸道造成很大刺激,第一反应都是咳嗽。由于粉尘中带有细菌和病毒,还会引起人体呼吸道感染等疾病。 吉大一院呼吸科:近两周,每天的门诊量能达到200人以上。其中,患呼吸道感染人数较多,主要症状是咳嗽、咽喉肿痛等。此外,吉大一院儿科有3个呼吸专科诊室,平均每个诊室每天接待患儿60人,多数小患者还出现严重咳嗽和高烧不退的症状。 长春市中心医院:除呼吸疾病易感人群的老年人与儿童外,中青年前来就诊的人也有所增加。 “这种天气,做户外运动,呼吸频率增大,就会将大量有害物质吸入体内,引起身体不适。成人都如此,更不用说小孩子了。”刘静建议,重度雾霾天气,幼儿园、学校等教育机构,应该减少孩子们的户外活动时间。长时间逗留在室内,要注意环境的清洁,一旦人群中有人出现咳嗽、感冒等症状,要注意隔离处理,以免出现交叉感染等情况。 “每天大量饮水,外出戴口罩,呼吸时,多用鼻子,少张嘴。外套上会带有粉尘颗粒,不要带回卧室里。条件允许的情况下,要养成清洗鼻孔的习惯。”刘静说。 长春市健康教育中心业务总顾问丁春生也建议:“室内一定要加湿,可减少颗粒物的吸入。”
Ⅷ 幼儿园恶劣天气体育活动记录
《指南》指出:“保证幼儿的户外活动时间,提高幼儿适应季节变化的能力。每天户外活动时间不少于2小时,其中体育活动时间不少于1小时,季节交替时更要坚持。”可如今,雾霾、雷雨、大风等情况时常发生,为了确保幼儿在恶劣天气下,也能正常开展体育活动。针对最近频繁出现的恶劣天气,博雅幼儿园组织全体教师开展了有效研讨。 活动开始,教研组长带领大家学习了“幼儿体育基本动作及游戏指导”,并请教师们思考:“什么是恶劣天气?你在恶劣天气下开展体育活动时有什么困难?”教师们就日常活动中的问题纷纷作答。随后,针对幼儿园现有的实际场地将教师分成三组,随机抽签进行分组研讨、设计方案。小班组教师充分利用走廊的特点,充分发挥一物多玩的特点,设计了形式多样的体育游戏;中班组教师结合多功能厅“大”的优势,设计了各具特色的小组竞赛体育活动;大班组教师充分利用早教活动室的特点,将各种器械来了一个“大集合”创设了主题情景式的体育活动方案,有效地减少了幼儿的消极等待。各组老师们结合场地特点,或大胆设想,或提出疑问,或剖析应对,进行了热烈的交流反思。归结起来,大家形成了以下共识:一是空间上要合理规划,应从空中、地面、墙面等多维结合,充分利用。二是器械材料的补充创新,以小型体育器械为主,结合各类可用的室内物品,补充教师自制的各类器械,不断开拓创新。三是对现有的户外体育活动进行创造改编,使其更适合在室内开展。 通过本次活动,教师们解开了心中的疑惑,她们的观念得到转变,再也不会因为恶劣天气影响了孩子们的体育活动。整个研讨过程热烈且有针对性,大家畅所欲言,在学习与反思中,理念和经验得到碰撞;在探索与交流中,最终形成共同的集体智慧。