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支气管炎如何体育锻炼视频

发布时间:2021-03-01 06:54:44

Ⅰ 得了急性支气管炎,还能进行体育锻炼

问题分析:
支气管炎,是指气管,支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎内症.临床上以长期咳嗽,咳痰容或伴有喘息及反复发作为特征.慢性咳嗽,咳痰或伴有喘息,每年发作持续3个月

意见建议:
,连续2年或以上,并能排除心,肺其他疾患而反复发作,部分病人可发展成阻塞性肺气肿,慢性肺原性心脏病.本病早期多无特殊体征,在多数病人的肺底部可以听到少许湿性或干性呷音.有时在咳嗽或咯痰后可暂时消失.喘息性慢支炎发作时,可听到广泛的哮鸣音,“喘息缓解后又消失.长期发作的病例可发现有肺气肿的征象.

Ⅱ 体育锻炼为什么能防止慢性支气管炎的急性发作

老年人患慢性支气管炎的不少。患者长期咳嗽、咳痰,抗病能力内较差,如果着凉感冒了,就容使原来存在于支气管粘液中的病毒或细菌大量繁殖起来,症状加重,畏寒、发热、全身不适,咳脓性痰,痰量增多。这种状况,医学上叫急性发作。

坚持体育锻炼,能增强体质和抗病能力。因为运动能加强全身的肌肉活动,使呼吸加深加快,血液循环加快,丰富的氧气和营养物质随着血液输送到全身各脏器。同时,又把新陈代谢的废物排出体外,这样就可以保持旺盛的生理功能。

体育运动还能提高皮肤血管的舒张和收缩功能。加强身体对外界温度变化的适应性。坚持进行体育活动,增强身体的抗病能力,就可以防止慢性支气炎的急性发作。

Ⅲ 慢性支气管炎病人如何锻炼

您好,很高兴为您解答。
对于慢性支气管炎患者来讲,要提高对外界温度变化的版适应性,增强抗病权能力。要特别坚持耐寒锻炼,其方法是从春季开始,先用手摩擦头面部及上下肢暴露部分,每日数次,每次数分钟,到皮肤微红为止;夏天用凉水毛巾,拧干后作全身摩擦,每日12次,并用手捧凉水冲洗鼻腔;秋后用冷水洗脸、擦身,或冷水浴,要持之以恒。 另外,可练习呼吸保健操,因为进行深呼吸运动,不仅对呼吸肌是一种锻炼,还可改变肺内压力的变化,迫使肺泡内残气的排出,增加换气量,同时对肺泡组织的弹力恢复也非常有利。地点选择湖边、树林、公园为好。
希望可以帮到您,顺祝早日康复、生活愉快!

Ⅳ 支气管炎患者是否可以练体育

最好不要,气管炎发起病来会越发严重,平时稍微锻炼可以,但爆发性比较强的运动最好少接触

Ⅳ 支气管炎冬季如何做耐寒段练

一是加强耐寒锻炼。坚持用冷水洗脸、擦四肢乃至全身;早晨到空气清新的地方做深呼吸,并进行适当的体育活动,这样可使支气管黏膜逐步适应寒冷空气的刺激,同时可提高身体素质,增强抗病能力。
二是预防感冒。支气管炎患者耐寒能力差,当遇到寒冷刺激时,易引起感冒和上呼吸道感染,而感冒是支气管炎发作的主要诱因。所以,注意保暖防感冒十分重要。

Ⅵ 慢性支气管炎发病期间怎么锻炼身体

慢性支气管炎是典型的慢性疾病,疾病缓慢,病程长,且容易反复回发作,早期无明显症状答,病发时主要的症状有:1.咳嗽:咳嗽是慢性支气管炎的最主要症状,在夜间或者早晨咳嗽明显,在睡觉时会有阵咳或排痰。2.咳痰:会出现咳痰,咳痰一般为白色黏液和浆液泡沫性,早晨起来痰多,严重的时候会有咳痰中带血。3.喘息或气急,患者在上楼或者做运动的时候会有喘息、气急。,目前对于支气管疾病的治疗正规中医治疗会根据患者的病情合理采用药物治疗并配合物理治疗这样会多患者的治疗产生一定的效果并且副作用小,易于调理身体的机能。

Ⅶ 适合慢性支气管炎患者的体育锻炼有哪些

步行锻炼
步行是最简便、安全的运动。如果锻炼得当,其效果与慢跑相同专。步行锻炼又分两种属,一种是速度每小时3~4千米,每分钟60~90步,另—种是速度稍快的步行锻炼(即快速步行),一般速度可在每小时5千米以上,每分钟90~120步。
----- -昆明军都 三三 九

Ⅷ 支气管炎运动能治愈吗

建议可以尝试(抄渝弄柑贝草袭搽),下面的支气管炎调理也可以看看
1.体育锻炼。许多支气管炎的病人,由于担心受凉、感寒后哮喘发作,心理上处于紧张状态,而对体育锻炼有所顾虑,结果体质下降,反而发病增多。其实,体育锻炼对本病患者大有好处,病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如:从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身;每天坚持慢跑,或打太极拳。
2.呼吸调整。
(1)经常唱歌:人在唱歌时,只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量,减轻肺部压力。并且,唱歌还能振奋精神,激发体内潜力,使人从静止状态转入活动状态,同时心跳加快,肌肉紧张,有利于控制咳嗽。
(2)做呼吸操:做呼吸操可以加强支气管功能,保持呼吸道通畅,增强抗病力,防止感染。方法是:采用平卧或站立位,两手放在上腹部,然后有意识地做腹式深呼吸;吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷;呼气时间比吸气时间长l一2倍,吸气用鼻,呼气用口;呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子。同时可用两手按压上腹部,加强呼气力量。每次20一30分钟,每天l一2次。

Ⅸ 慢性支气管炎适合哪些体育活动

你好,慢性支气管炎患者应选择一些运动强度比较小的锻炼方式,如太极拳、慢跑、体操、散步、游泳等,希望回复对您有帮助,祝健康快乐!

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