体育锻炼后的感受500字

A. 一篇体育运动后的感受 400字左右！急用！！！！

假期生活是丰富多彩，有趣的。在这个快乐的假期生活中，我学会了轮滑。
以前，我看到穿上轮滑鞋的大哥哥、大姐姐们像一只只轻盈的燕子在广场上飞，就央求妈妈给我买一双轮滑鞋。我迫不及待的穿上，开始练习了。我抬抬脚，走不动，刚要动，感觉轮子飞速的滑，一下摔了个“大马趴”。我坐在地上想：“这么难，干脆不练了。”我起身刚要妈妈帮我换下鞋子，忽然又看见一个小妹妹在我身边飞驰而过，我心中羡慕她，于是下定决心对自己说：“我一定要练成功。”我慢慢的爬起来继续练习，一次次摔倒又爬起来。终于，我掌握了分开 “八”字脚行走，不用妈妈扶我就能滑出一小段了。这时，我的动作不像滑，只是在行走，引得别的小朋友哈哈大笑。我不理会他们的笑声，继续向前滑……。十分钟，二十分钟，半小时，我终于能快速的在广场上滑行了。
每天傍晚，我都会到广场上练习轮滑，我又慢慢学会了花样轮滑，结交了几个轮滑高手一起滑，我们每天一起快乐的游戏。运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
通过学习轮滑，我明白了什么事情都不能半途而废，否则将一事无成。也更让我明白了生命在于运动。生命不息，运动不止。我爱运动，爱运动带给我的无穷乐趣！

B. 每天坚持锻炼后感受，500字以上（我没都没锻炼，咋写啊）哪位可以帮我

我列了一个提纲
1,运动给你带来健康.............
2运动给你带来快乐，写一写你的心情
3，运动除了这些还对你有什么帮助

C. 求一篇假期体育锻炼的体会，500字左右，急！急！急！拜托了各位 谢谢

假期生活是丰富多彩，有趣的。在这个快乐的假期生活中，我学会了轮滑。 以前，我看到穿上轮滑鞋的大哥哥、大姐姐们像一只只轻盈的燕子在广场上飞，就央求妈妈给我买一双轮滑鞋。我迫不及待的穿上，开始练习了。我抬抬脚，走不动，刚要动，感觉轮子飞速的滑，一下摔了个“大马趴”。我坐在地上想：“这么难，干脆不练了。”我起身刚要妈妈帮我换下鞋子，忽然又看见一个小妹妹在我身边飞驰而过，我心中羡慕她，于是下定决心对自己说：“我一定要练成功。”我慢慢的爬起来继续练习，一次次摔倒又爬起来。终于，我掌握了分开 “八”字脚行走，不用妈妈扶我就能滑出一小段了。这时，我的动作不像滑，只是在行走，引得别的小朋友哈哈大笑。我不理会他们的笑声，继续向前滑……。十分钟，二十分钟，半小时，我终于能快速的在广场上滑行了。 每天傍晚，我都会到广场上练习轮滑，我又慢慢学会了花样轮滑，结交了几个轮滑高手一起滑，我们每天一起快乐的游戏。运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。 通过学习轮滑，我明白了什么事情都不能半途而废，否则将一事无成。也更让我明白了生命在于运动。生命不息，运动不止。我爱运动，爱运动带给我的无穷乐趣！ 追问： 谢谢

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D. 体育课后的感想写一篇500字的作文 急啊！！！！

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近一年半的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。我的体育课学习的项目是田径。接触田径已一年多了，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择田径起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一年多的田径学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。 通过田径的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习田径还会使我们能够更加自信，会带给我们一种乐感。它会使你心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
学习田径，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上田径课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率，真可谓"一举两得"啊！
在学习田径的过程中也会学到很多东西，在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课，这是因为他对田径深深的喜欢，和不被别人甩下的自强心理。此外，田径也培养了我的团队精神，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。
在我看来，田径是最原始最常见的一种运动，在动感中让人焕发青春的朝气。健康是每个人的最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。但想实现这这些愿望不算太难，也不算太容易，练田径就是实现这愿望与梦想的途径之一。通过田径的训练让我对不经历风雨，怎能见彩虹”这句话的意思有了更深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想健康又要气质，当然要通过不懈的努力去实现它。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

E. 运动会的感受500字

运动会的感受首先开篇介绍运动会的大概内容，其次总结一下此次运动会自己的体会。

正文

又到了一年一度的运动会，全校师生早早来到学校，举行开幕式。到我们班了，我们迈着整齐地步伐，走向主席台，走到中间时，我们喊起了口号，然后聚集到操场上听领导们发言。

时间过得很快，该我们班表演绳操了。我们一个个精神百倍，气宇轩昂、整齐划一地认真做着每一个动作，曲毕，获得了阵阵掌声。

下午就是田径比赛了。我们班“长跑达人”李雨凡像其他运动员一样正在做准备，她坐在椅子上休息，这样等比赛时才会更好的发挥。长跑开始了，运动员们站在起跑线上，“砰”发令枪发出信号， 李雨凡像箭一样射了出去，马尾辫左右摆动着.

我站在跑道边，大声喊着：“李雨凡，加油！”同学们和老师把跑道围成一圈，大声喊李雨凡的名字为她加油，李雨凡听着我们的呐喊和鼓励声，跑得更 快了，跑了很久，李雨凡的动作慢了下来，汗滴滴答答地往下流，脸憋得通红，不停地喘气，好像马上就要跌倒似的。

我和其他同学充当啦啦队，每当李雨凡跑近的时候都为她鼓劲加油，还有的同学早 早等候在终点，到时候会为她冲刺加油。

只剩最后一圈的时候，李雨凡拼尽了全部的力气，加快了速度，超过其他同学，奋力朝终点跑去，五米、四米、三米、两米、一米。在这最后冲刺的阶段，观众席上的啦啦队员个个满脸通红，大喊： “快！快！”“加油！加油！”

有的同学干脆站起来，又蹦又跳，手舞足蹈的为她助威。果然，李雨凡不负众望，取得了第一名的好成绩。顿时，操场上响起了一片欢呼声。

时间在欢乐中总是过得很快，精彩的运动会结束了，但参加比赛的同学运动场的精彩瞬间，我会永远印记在心中，为他们骄傲！

F. 作文;体育锻炼感受600字

我们知道，生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利，运动是一种乐趣，是一种享受，使我在成长中获得快乐。

最近，我迷上了打羽毛球，很喜欢和哥哥打羽毛球。虽然我技术不高，总是输给哥哥，但我还是喜欢和他打球。这几天下来，技术应该提升了很多，于是我便向哥哥发起了挑战。

首先，哥哥发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想：飞到我这边来呀！飞到我这边来呀！可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天，只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀！第一球就失利了。

该我发球了，我便把球向空中一抛，用力挥拍打去，球在空中形成一道美丽的弧线，非常高，本来以为他绝对接不到球，然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞，他又回了个好球，我接到球略施小计，回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使对方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，接住了我的球，轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。

看来我得改变战术，当哥哥发球过来，我便迅速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是哥哥回天无力了。耶！我终于赢了！我们一个个大汗淋漓，但心里爽快极了。虽然我现在的技术也不是很好，可是我从中得到了很大的乐趣，也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。我很喜欢我们去打好球，哪怕可能接不住的球那拼命的身影，直到精疲力尽为止，也决不放弃。

运动使我快乐，从运动中我学到了坚持，学会了毅力，更让我锻炼了头脑和身体。

G. 剧烈运动后的感受作文500字

告别夏的炎热，踏着秋的凉爽。迎来了我到郑州四十四中的第一次秋季运动会。很兴奋，这股兴奋劲直到运动会开完都还存在。自认为这次运动会是很成功的。运动会时同学都很卖力的为运动员加油鼓劲，而且也很遵守纪律。他班很强的运动员的积极参与也使得这次的秋季运动会变得更加充满悬念。
每每到我们年级的比赛，同学都会为他们努力的加油助威。有些同学认为坐着加油喊不出气势，喊不出力量，甚至站了起来。一个人站，则带动了全班同学，大家都站了起来。其他班的同学不买账了，也都站了起来，于是就成了“（声音）一班更比一班高，一班更比一班强。”的趋势，谁也不服谁。运动员在操场上比，其他人则在操场下比。不过，虽然都是在比，比法不同，但是大家都抱着“友谊第一，比赛第二。”的心态在参与这次秋季运动会。
我参加的是女子800米，在运动员检录的时候我和其他的参加的运动员都很紧张，因为需要绕着操场跑4圈，平时都是2圈，这回一下变四圈，心里不由得紧张起来，心里有些忐忑，心跳加快，精神紧张的狠。我发现，每一个人的“紧张方式”都是不一样的：例如：有些人总是去人少的地方，而有些总是在系鞋带，还有些则是站在一旁发愣，总之这些紧张的方式都是千奇百怪的。运动员检录完了，该进操场比赛了。站在跑道上总有一种兴奋感，而每次有这种兴奋感时都会不自觉地落后，可能这就是我的紧张。其实成功也就是多为集体争光，失败也是重在参与。运动员一切都准备好了。只听裁判员一声枪响，我毫不犹豫的就冲了出去，可是因为不小心被挤了一下，后退了几步没有强到“第一道”，于是就落在了后边，对手远远的将我甩在了后面，我努力的追，可是也没追上，最后很可惜的我跑了最后一名。第一整整比我快一圈，我总结了一下，自己可能是因：缺少赛事经验，缺少体育运动知识和平时的锻炼。我没有因为失败得了倒数第一而哭，反倒差点因老师和同学的安慰与鼓励而落泪。因为有太多因为失败而哭的例子了他们也害怕我这个小女生因自信受挫而受不了，哭得“稀里哗啦”的，虽然这些安慰与鼓励显得有一些多余，但是我在这些安慰与鼓励中感到了班集体的温暖，与团结，和身在这个大家庭中的幸福。
经过了这次，我初中时的第一次运动会，我明白了：其实人生就是竞技场，人生就是起跑点。只有自己把握实力抓住机遇，锲而不舍的努力，一定能够成功！如果人生路上稍有疏忽大意，一丁点的马虎将会带来意想不到的后果。同时，也要注意不要让自己后退，因为往往一小步的退后就有可能永远也追不上。