Ⅰ 雨天如何在教室上好一节体能练习课
春夏季多雨.运动场易积水、案烂。目前我省很多学校缺少室内体育场地.无法上体育课。很版多体育教沛对雨夭室权内课缺乏正确认识,认为难以组织,效果不大,下宜广泛开展:我校经过几年教学实践,师生祥认为,上好雨天室内课既能增强学生体质,又能学习“兰基”和进行思想教育,有利于九年义务教育的开展。就谈谈我的教学体会。 一、雨天宜内课从教材内容、教学任务可分三类 1.基本技术和身体素质训练.根据体育教学大纲要求,以广东省体育试用课本为基础.选用适合教室内进行的荃本教材和辅助练习·利用教室募椅、过道、黑板、挂图、录音机、幻灯机等设备,对学生进行基本技术和身体素质训练.雨天室内课应以这类课为主.其它两类为辘.这类课学生兴趣浓切J,巧妙地利用桌掩等简单器械和狭窄空间学习技术,锻炼身体对培养学生终身体育思想,集体主义精神有深刻;义。 2.体育理论知识学习。包括体育理论知识、运动生理、运动保健与体育竟赛与裁判法等内容。还可利用动作示范、图片、幻灯片等设备进行简单的直观的动作技术分析。 3.观察和阅读训练。
Ⅱ 我是高考体育生,天气预报说当天下雨,我想知道下雨天怎么跑八百雨天会如何影响发挥应该注意什么
老师不会让你们全部及格也不会让你们都及格,他会考虑实际情况的,你准备一双防滑的鞋
Ⅲ 运动会遇到下雨天有什么应急方案
推迟或改成室内的
Ⅳ 幼儿园遇到阴雨天组织不了户外体育如果你是老师该怎么办
阴雨天,阻止不了户外体育课,可以组织室内体育课。一般幼儿园的教室都是比较大的,可以教小朋友们做些手势操,增加锻炼,增强体质。
Ⅳ 我有一个活动 现在需要下雨天的应急措施、方案 急啊 谢谢!
应急方案就是把不想看到的意外情况提前考虑进去,把应急措施和实施方法考虑进去,做到关键时刻沉着从容应变,不打无把握之仗。写方案要编写主导思想、应急领导小组组织成立、应急实施方案(重点写)。
Ⅵ 学生体育运动应怎样应急
一、防范预案
1.要求体育老师牢固确立安全第一的意识,把学生上课及活动安全放在首要位置。
2.体育课、体育活动课必须充分做好准备活动后实施新的活动项目。
3.按教材规定的有一定安全隐患的课程项目必须事先做好防护工作。
4.高温时段学生体育课因地制宜,或安排到室内,以防学生中暑。
二、应急预案
1.遇有学生发生晕倒、抽搐等中暑症状,立即将其送往校医务室救治。
2.遇有学生四肢无力、面色苍白等症状,立即将其安置阴凉通风处,并给予补充水分。
3.发生上述第一、第二条款情况立即向学校领导报告。
4.分析原因,及时做出处理意见。体育运动伤害事故原因
一、学生因素
1.安全意识淡薄,思想麻痹大意。它是所有运动损伤因素中最主要的因素。其中包括运动前不检查器械、运动前准备活动不充分、预防措施不得力、好胜好奇,常在盲目和冒失行动中受伤。
2.心理因素不稳定。运动情绪低下,或在畏难、恐惧、害羞、犹豫以及过分紧张时容易发生伤害事故。有时因缺乏运动经验、缺乏自我保护能力致伤。
3.缺乏体育运动基本常识和自救措施。
4.技术动作不合理,内容组合不科学。
5.组织纪律观念较差。不能完全按照体育老师和管理人员的要求进行练习和比赛。
二、教师因素
1.教师责任心不强。不能实施合理的保护和帮助措施,不能认真检查和排除事故隐患。
2.组织教学不当。不能根据体育教学规律及学生的身心特点,严格按照大纲内容、教学步骤组织教学,或不能根据学生的实际情况或气候特点,做好充分的准备工作。
三、学校因素
1.学校体育场地设施不安全。体育场地设施、器材的维修不及时;保护措施不当,对体育设施安全性不重视,学生破坏严重;管理责任模糊,管理人员专业素质不高。
2.卫生保健制度不健全。有些学校卫生保健制度不健全,没有对学生进行相应的体格检查或检查不认真。
3.安全教育没有落到实处。根据对学校安全教育情况的调查发现,有21.8%的学生没有进行过安全教育,只有9.7%的学生经常接受安全教育。
四、其他因素
空气污浊、噪音、光线暗淡、气温过高或过低,以及运动服装不符合要求等原因,都可直接或间接造成伤害事故。
Ⅶ 下雨天能锻炼吗
来下雨天也可以锻炼。源
1、有效的室内锻炼是很好的选择,你可以在室内打篮球,或者羽毛球、乒乓球等。
2、在自己家里也可以选择跳绳和仰卧起坐。
3、或者你可以选择自己的喜欢的明星的舞蹈进行学习,燃烧脂肪