机关干部体育活动室简介

A. 体育活动室的简介

那的看活动室的空间有多大，若条件允许，可以建一个棋牌室，购置军旗、象棋、跳棋、斗兽棋、围棋等；建一个大活动室，可以购进乒乓球、网球、羽毛球、篮球；建一个健身活动室，就需要购进跑步机、按摩椅或床、

B. 体育部简介

体育部是学生体育活动的先锋队和带头人，一般指高校中隶属于学生会的分支机构之一，与主席团、勤管部、女生部、外联部、学习部、文艺部、秘书处等共同构成学生会。

体育部一般由学生自行管理决策，它可分为校体育部和院体育部，校体育部主持全校性的体育活动，院体育部主管院级体育活动。

体育部由1名部长，2-3名副部长及若干名干事组成。由于学校的不同，各校的体育部在机构设置上也略有差别。

体育部旨在丰富了同学们的课余生活，提高了同学们参加体育锻炼的积极性。通过组织各种体育活动磨练同学们的耐力，培养集体凝聚力。

体育部选拔人才的要求：对体育有一定的了解，热爱体育，有负责心，对工作要认真负责，以“开展体育活动，增强学生体质”为己任，并在此思想的指导下开展大量的形式活泼内容多样，意义深远的体育活动和体育竞赛活动，积极引导同学们参加，达到了良好的效果。

并把一些很好的边缘体育活动和个别的极限体育活动介绍给大家，使其在校内推广、发展起来，要求该部门成员爱好体育，有一定的体育特长，并能积极配合其他职能部门举行的各项活动。

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体育部由活动企划组、宣传策划组、对外联络组三个小组组成，活动策划组是体育部的核心部门，负责各项体育比赛和体育活动的前期策划、宣传并负责活动执行。

宣传策划组是体育部不可缺少的辅助力量，对活动宣传的起着重要作用，负责比赛摄像和公众号推送，管理“体育嘉”微信公众号，拟定活动宣传方案，负责联系自觉传媒部并协同完成体育部各项活动的宣传资料的制作和印发。

对外联络组是体育部对外联络及对内共建的纽带，负责对外联络，包括比赛选手的联络，活动人员的联络以及部门间的联络等，负责对内排值班表，协调部内各成员的工作安排。

C. 国务院机关老干部活动中心是什么机构

一、国务院机关老干部活动中心是中央国家机关工委直属正局级事业单位专。
二、老干属部活动中心的主要职责、任务是：
1、为老干部提高素质，增进健康，愉悦身心，陶冶情操提供更好地服务，促进离退休干部的“老有所教、老有所学、老有所乐、老有所为”，不断满足老干部日益增长的精神文化生活需求。

2、积极为老干部提供政治理论学习和交流信息、沟通思想的场所，有组织、有计划、有秩序地组织老干部开展丰富多彩的文化、体育、娱乐和健身活动，使他们各得其乐，健康长寿，继续为社会主义物质文明、政治文明、精神文明建设做出新贡献。

3、定期召开情况通报会和征求老干部意见会，为广大老干部了解全局，建言献策创造条件。

4、与老干部所在单位保持联系，经常向他们通报活动计划和工作情况，随时反映老干部的困难和问题，密切协调配合，促进和开展好老干部的活动。
5、加强室内外环境的建设，搞好绿化、卫生、安全和后勤保障工作，创造良好的活动环境。主动争取领导和社会各方面的支持，进一步加强对老干部和对老干部活动服务工作。

D. 活动室有什么作用

活动室是居民生活交往的场所，也是社会成员直接参与社会事务的活动的地方。社区回通过其基层组织开展各答种社会活动、文化娱乐活动、体育活动等，促进人们相互交往与互动，提高社区居民的参与意识。

社区越是能动员其居民积极参与社会活动，就越有利于促进社区的建设与发展。 活动室为居民提供经济、政治、教育、康乐和福利等方面活动的参与机会，促进社区内人们的相互交往与互助，使居民对社区有更多的投入和更强的认同感，提高社区的价值整合。

通过社区开展各种社会活动、文化娱乐活动、体育锻炼活动，提高社区居民们的参与意识。在参与社区活动中产生互助，发挥居民的潜能，充分挖掘社区资源，促进社区的繁荣与发展。

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活动室建构的基本理念及总目标：

以活动室为科技活动的主阵地，以问题情境和任务情境为引导，以尝试、探索、设计、制作为类型，组织探索、设计、制作活动，实现在科学态度、知识、技能、方法、能力、行为、习惯方面的培养。

总目标：

1、喜欢结构活动，并养成--些良好的建构习惯。

2、能够模仿老师的范例，并尝试搭建。

3、愿意和同伴分享 自已成功的作品。能够将好的作品保留下来。

E. 体育活动简介

足球运动是一项对抗性的运动项目，它是由进攻和防守这对矛盾，所组成的足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长，进攻对方弱点，取得比赛胜利所采用的手段和方法。根据攻防的基本特点，足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中，又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。
集体的局部配合进攻战术：
集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合方法，它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。
1、“二过一”战术配合
顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右，进行一传一切的配合。要求传球平稳及时，一般多用脚内侧、脚外侧等脚法，传地平球为主。传球的位置，尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。
2、“三过二”战术配合
“三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球，因此使持球人传球路线更多，且进攻面扩大。
全队进攻战术：
全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合方法。与局部进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。
1、边路进攻
利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。
2、中路进攻
中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻，这种进攻虽能直接射门，但难度最大，因中路防守最为严密，前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。
3、快速反击
比赛中当攻方进攻时，后卫线往往压至中场附近，防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少，此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会，乘其失球发动快速反击，往往能取得良好的效果。
快速反击是最有威胁的进攻手段，有效地进攻在于突然快速地反击，但其难度较大，即要冒险，又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织，配合得要极为默契，必须进行专门性的训练，否则很难在比赛中实施。
定位球战术：
定位球战术是指在比赛中，利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。
在势均力敌的高水平比赛中，定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会，配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习，才能在比赛中奏效。
集体的局部配合防守战术：
1.补位
补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。
2.围抢
围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。
3.造越位战术
造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所采纳，但在一场比赛中也不是多次运用。
全队防守战术：
防守战术可分为两种基本类型：盯人紧逼防守（人盯人防守），即在规定的范围内盯人紧逼，不交换看守；区域紧逼防守（盯人和区域相结合），即现今流行的综合防守，紧逼和保护相结合，在个人的防区内紧逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明确的防守对象，如对方左边锋大幅度地斜插至右路，则右后卫紧跟盯防，不交替看守。防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢，压制对方技术的优势而获取主动权；保护是为了更好地紧逼和控制空当。
比赛阵型：
1.阵型的发展和演变
为了适应攻守战术的需要，全队队员在场上的位置排列和职责分工，称为比赛阵型。各阵型的名称是按队员排列的型状而定。自19世纪中期世界上有了第一个足球比赛阵型至今日的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些国家所采用的“水泥式”、“锁链式”等，都是沿着这一个客观规律演变和发展的。
2.各个位置的职责
（1）边后卫的职责：边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动，破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。
（2）中后卫的职责：中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋，因而又被称之为盯人中后卫；后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。
（3）前卫的重要职责：前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域，控制了中场也就是得到了比赛的主动权，因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。

国际足联简介
国际足联（FIFA）是由法国、比利时、丹麦、荷兰、西班牙、瑞典、瑞士等国家的足球组织代表在1904年5月21日正式签订条约成立。
第一场正式的国际比赛是1904年5月1日，参赛的双方是比利时队和法国队。组织这场比赛的目的就是要建立一个大型的、国际性的足球联盟。
国际足联制定了它的第一个条例，重要条款有：参加国际联合会的各成员国相互承认；俱乐部和球员禁止同时代表不同的国家参赛；每个成员国每年必须支付50法郎的费用等。1904年5月23日，法国人Robert Gu閞in 当选为国际足联第一任主席。Victor E. Schneider（瑞士）和 Carl Anton Wilhelm Hirschmann (荷兰) 当选为副主席，Louis Muhlinghaus （比利时）当选为秘书长。1905年4月14日，由于Edouard de laveleye男爵的努力，消除了担忧和顾虑的英国加入了国际足联，男爵也成为FIFA的第一位荣誉会员。
第一次FIFA世界杯比赛是1930年7月18日，在乌拉圭的蒙特维多百年体育场举行的，它开创了世界足球历史的新纪元。
足球运动目前已成为覆盖世界各个角落，影响到几乎所有国家和人口的最大的单项体育运动。国际足球联合会也因其拥有203个成员国， 而成为最大的单项体育组织之一。
国际足球联合会现任主席是布拉特（JOSEPH S. BLATTER），瑞士人。

F. 最适合办公室人员的体育运动是什么

一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠铃推举（哑铃推举）；5）臂部：杠铃弯举（哑铃弯举）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧举腿）。训练备注：训练一周3次，隔天进行，每次1小时左右，练全身，每个部位一个动作，括号里的动作备用，一个动作3组，每组8-12次，动作与动作之间间隔2分钟，组与组之间间隔30-60秒，用力时呼气，放松时吸气，动作要稳要慢。必须用逐渐增加重量来使肌肉的适应力增大，从而对训练产生反应。使用自由调节重量的器械进行训练。这可以使肌肉对器械产生的反抗力起到更好的反应。因为它可以使更多的肌肉都能参与到运动中去。做动作时，无论是举起还是放下，都要控制好动作，这样就可以集中用力，避免借力。饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作为首选。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源，健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主，如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等。睡眠方面：每天晚上最好睡足8小时，中午若有时间可再午睡30分钟。对了，训练时间尽量安排在下午至傍晚时段，因为人体在此时段体力和柔韧性都处最佳状态。最后祝您早日健身成功！ 增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。

G. 学生会体育部简介

体育部隶属于学生会，是学院开展体育活动的主要组织部门。

H. 文体活动室有哪些

文体就是文娱体育的简称。如：努力开展文体活动。
所以文体活动室有文娱活动室、体育活动室、文娱体育活动室

I. 上海长征镇全民健身活动中心简介

国外建设全民健身活动中心的基本程序包括：一是需求调查阶段。主要调查内容包括：社区内现有的体育设施和服务的现状及未来趋势，社区居民的基本体育需求情况及开发潜力、使用体育设施的情况、对体育设施的要求等；其它有关社区相似的健身中心情况。需求调查对象应当包括社区居民、相关行政机构（如教育部门、文化部门等）、体育俱乐部及协会等。

二是可行性研究阶段。可行性研究是在需求调查的基础上，形成和确定健身中心的经营理念。需完成以下工作：制订经营管理计划草案、经营理念设计、中心地址的选取、选取活动中心的技术设计方案、经营预算、社区经济和社会发展潜力的分析。

三是设计阶段。可行性研究中的经营管理计划概括了健身中心在社区中开展体育经营活动需掌握的基本情况，主要包括：健身中心将要提供的活动与服务以及如何推动这些活动；经营管理结构；健身中心维护方案；年度预算，详细提供收入及支出情况。

在经营管理计划的基础上，可以着手设计工作。首先要形成基本设计思想，基本设计思想主要要把潜在的健身群体及活动中心所开展的活动对设施的功能要求用说明书的方式表现出来，主要内容包括：中心选定地址的详细情况以及需要清除的物体；设计出一个示意图，或至少一个具体要求的进度表；完工的标准；工程预算及成本限制；工程完工的主要日期。

工程设计的要求要由设计师制成图纸。详细的成本预算已经完成，所有手续已经经有关部门批准。最后要准备好合同文件，进行投标并确定建筑商。如果工程较大，一般应当聘请专业人士组成设计小组，专业人士应当包括：建筑师、机械和电力工程师、预算评估师。如果工程较大则应当聘请工程经理，监控整个工程的建设情况。

J. 如何开展机关文体活动

为进一步加强机关文化建设，丰富机关党员干部的业余生活，营造“幸福工作、健康生活”的工作氛围，由区直属机关党工委、区文体旅游局、区机关事务管理局联合组建区级机关党员干部文体俱乐部，具体方案如下：
一、参加对象
区政府大楼及区行政服务中心（东、西座）的工作人员
二、俱乐部的内容及形式
根据机关党员干部不同的兴趣爱好以及文体活动不同的性质特点，主要组建2类7个俱乐部：
（一）运动类：
1、太极拳俱乐部。招募机关单位的太极拳运动爱好者组成太极拳俱乐部，主要形式是邀请专业教练定期召集训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。
2、健美操俱乐部。招募机关单位的健美操运动爱好者组成健美操俱乐部，主要的形式是邀请专业教练定期召集训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。
3、乒乓球俱乐部。招募机关单位的乒乓球运动爱好者组成乒乓球俱乐部，主要的形式是邀请专业教练定期召集训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。
4、象棋俱乐部。招募机关单位的象棋爱好者组成象棋俱乐部，主要的形式是邀请专业教练定期组织训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。每年举办一次内部象棋切磋赛。在此基础上，挑选象棋高手组建机关象棋队，适时与其他队伍进行联谊赛。
（二）文艺类：
5、摄影俱乐部。招募机关单位的摄影爱好者组成摄影俱乐部，采用与XX摄影协会联办的形式，定期邀请专业摄影师，为俱乐部会员授课，提供技术指导和培训。不定期组织作品评析活动，对当中的优秀作品，由摄影协会送参各级摄影比赛。适时组织会员开展摄影采风活动。
6、书画俱乐部。招募机关单位的书画爱好者组成书画俱乐部，书画俱乐部主要由书法和美术两个兴趣班组成。采用与XX书法、美术协会联办的形式，定期邀请书法、美术老师，为俱乐部会员提供技术指导和培训。不定期组织作品评析活动，对当中的优秀作品，由协会送参各级书画比赛。适时组织会员开展写生采风活动。
7、声乐俱乐部。招募机关单位的声乐爱好者组成声乐俱乐部，声乐俱乐部主要由吉他和合唱两个兴趣班组成。邀请专业教练定期组织训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。在此基础上，挑选优秀人员组建区机关的乐器队、合唱队等，适时组织队员参加各级比赛。
三、组织方式
每个俱乐部根据实际情况组建，区直属机关党工委负责做好活动的策划、组织和发动，以及俱乐部的日常管理、协调和服务；区文体旅游局负责联系师资，提供活动的基本设备、设施、协调公共文体场所的使用，并做好师资队伍的管理，对教学过程进行指导，对教学质量进行监督；区机关事务管理局负责协调大院内场地和设备的使用。各俱乐部在业余时间组织开展活动，活动所需的资源相关单位应予协助提供。
四、推进计划
（一）宣传发动。7月份，组织发动广大机关党员干部报名，各单位要高度重视，指定专人具体跟进落实，要加强党员干部的认识，广泛深入发动，积极做好推广，并于7月24日前将报名情况报机关党工委。
（二）组织实施。7月下旬完成俱乐部的组建，各俱乐部制定好活动方案及相关制度，并将会员名单、方案和制度等资料报区直机关党工委、区文体旅游局。
（三）活动开展。各俱乐部于7月31日前召集会员组织第一次俱乐部活动，随后各俱乐部按照方案及制度有计划开展活动，并将有关的活动简讯和活动图片报区直机关党工委、区文体旅游局。